Тест по плаванию (техника плавания способом брасс)
тест по физкультуре (9 класс)
Данный тест был создан для оценки знаний по технике плавания способом брасс для учащихся старших классов. Использовался на дистанционном обучении.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 test_brass_na_grudi.docx | 11.34 КБ |
Предварительный просмотр:
Тест
Брасс на груди
1.Техника работа руками брассом. Выберите правильный порядок.
А. Ладони разводят от тела, разворачивая их наружу.
Б. Руки сгибают для совершения гребка.
В. Ладони разводят от тела, разворачивая их наружу.
Г. Рука сгибается до 45 градусов
Д. Ладони разворачиваются, вытягиваются в единую линию с телом.
Е. Скольжение несколько секунд, положение рук не меняется.
Ж. Кисти рук смыкаются у груди.
2. Движения ногами брассом. Найдите ошибку в технике работы ногами.
А. Голени чуть разводят в сторону, стопы выворачивают наружу.
Б. Стопы, вывернуты внутрь, плавно движутся к спине.
В. Стопы остаются близко к поверхности воды, перед толчком их максимально разводят в стороны.
Г. Резкий удар при толке ногами.
3. Дыхание при брассе на груди. Найдите ошибки в технике дыхания.
А. Вдох делаем ртом.
Б. Вдох делают в начале гребка.
В. Вдох делают в середине гребка.
Г.Выдох совершается ртом и носом одновременно.
Д. Выдох производится быстро и резко.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока по плаванию в 5 классе "Совершенствование техники плавания брассом"
Конспект урока для учащихся 5-х классов, умеющих плавать и освоивших технику плавания кролем на груди, кролем на спине, основы техники плавания брассом....
Совершенствование техники плавания брассом.
РазделПлаваниеТема занятияСовершенствование техники плавания брассомЦельСовершенствовать согласование движения рук и ног с дыханием при плавании брассом...
Плаванье. Техника плавания способом «кроль на спине»
Плаванье. Техника плавания способом « кроль на спине»...
Статья: Упражнения на воде для совершенствования техники плавания стилем брасс
Перечень упражнений, которые помогут освоить технику плавания брассом новичкам, а также отработать технику данного стиля - профессионалам....
Презентация урока по плаванию "Техника плавания кролем на спине"
Техника плавания кролем на спине, презентация для дистанционного обучения....
Совершенствование техники плавания способом брасс. Упражнения на длину гребка.
Басс один из самых сложных способов плавания. Совершенствование техники плавания способом брасс и изучение новых упражнений очень важная часть обучения в плавании....
Тесты для оценки техники плавания
Большинство тренеров оценивают технику плавния спортсменов "на глаз", что носит субъективный характер. В данном материале предлагается более объективный похдод к способу оценки техники плава...