Тесты по баскетболу и лёгкой атлетике
тест по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

Тестирование по теме «Лёгкая атлетика» - 2

1. Сколько фальстартов без дисквалификации спортсмена допустимо в забеге?

а) ни одного            

б) один                      

в) два

2. Какие способности развивает челночный бег?

а) силовые                        

б) скоростно-силовые      

в) координационные

3. Какой из перечисленных видов  не  является легкоатлетическим?

а) эстафетный бег                

в) фристайл

б) метание копья                  

4. Кросс – это:
а) бег с барьерами
б) бег по пересеченной местности
в) бег с ускорением

5. Какова ширина беговой дорожки на стадионе:
а) 100 см
б) 105 см
в) 125 см

6. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит:
а) бег на короткие дистанции
б) бег на длинные дистанции
в) бег на средние дистанции

7. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой:
а) по частоте дыхания
б) по самочувствию
в) по частоте сердечных сокращений

8. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к:
а) улучшению спортивного результата
б) травмам
в) экономии сил

9. В каком году зародился комплекс ГТО в СССР?

а) 1918г.

б) 1922г.

в) 1931г.

10. Какие виды входят в триатлон?

а) бег, велогонка, бег;

б) бег, плавание, бег;

в) плавание, велогонка, бег;

Ключ:

Тестирование по теме «Легкая атлетика» -1

1. Как традиционно называют легкую атлетику?

А) «царица полей»             В) «королева спорта»

Б) «царица наук»                Г) «королева без королевства»

2.Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?

А) только один                            В) не больше трех

Б) не больше двух                        Г) не имеет значения

3. Куда осуществляется приземление в прыжке в длину с разбега?

А) на маты;         Б) в воду;          В) в песок;   Г) в прыжковую яму.

4. СПРИНТ – это…?

А) судья на старте                               В) бег на длинные дистанции

Б) бег на короткие дистанции            Г) метание мяча

5 Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?

А) лечь отдохнуть                                                              В) выпить как можно больше воды

Б) перейти на ходьбу до восстановления дыхания          Г) плотно поесть

6) Назовите фазы прыжка в длину с разбега:

А) разбег, отталкивание, полет, приземление      В) разбег, подпрыгивание, приземление

Б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление   Г) разбег, толчок, приземление

7. Что такое  «ФАЛЬСТАРТ»?

А) толчок соперника в спину    В) преждевременный старт

Б)  резкий старт                           Г) задержка старта

8. Кто установил рекорд 8,90м. в прыжках в длину, продержавшийся 23 года:
а) Бимон в 1968г.
б) Тадзима в 1936г.
в) Шмидт в 1960г.

г) Санаев в 1968г.

9. Кому принадлежит фраза: «Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай». 

а) древним римлянам

б) древним грекам        

в) древним славянам

д) древним египтянам

Ключ:

Тест по разделу “Баскетбол” - 1

1. В каком году появился баскетбол как игра:

 а) 1891
б) 1900
в) 1918

2. Кто придумал баскетбол:
а) Чемберлен
б) Нейсмит
в) Коннолли

3. На каких Олимпийских играх советские баскетболисты стали чемпионами:
а) на XX Олимпийских играх - Мюнхен, 1972 год
б) на XVIII Олимпийских играх.- Токио, 1964 год
в) на XXI Олимпийских играх - Монреаль, 1976 год

4. Сколько человек играют на площадке в составе одной команды:
а) 6
б) 10
в) 5

5. Размеры баскетбольной площадки:
а) 12м. Х 24м.
б) 9м. Х 18м.
в) 15м. Х 28м.

6. На какой высоте находится баскетбольная корзина:
а) 300 см.
б) 305 см.
в) 260 см.

7. Сколько времени может владеть команда мячом, до того как произвести бросок по кольцу:
а) 24 сек.
б) 30 сек.
в) 20 сек.

8. Сколько шагов можно делать после ведения мяча:
а) 3
б) 2
в) 4

9. Сколько времени команда может владеть мячом на своей стороне площадки:
а) 10 сек.
б) 18 сек.
в) 8 сек.

10. Продолжительность игры в баскетбол:
а) 4 тайма по 15 минут
б) 4 тайма по 10 минут
в) 2 тайма по 20 минут

Ключ