тест по лёгкой атлетике
тест по физкультуре (5 класс)

Тест по лёгкой атлетике для 5 класса

1.Назовите последовательность действий прыжка в длину с разбега

1)толчок,подпрыгивание.полет, приземление

2)разбег,отталкивание.полет,приземление

3)разбег,толчок,приземление

2.Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину?

1)Три

2)Четыре

3)Пять

3.Из какого количества фаз состоит прыжок в длину с разбега?

1)6

2)4

3)3

4.Какие качества развивает спринтерский бег?

1)скоростные

2)выносливость

3)двигательные

5.Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?

1)лечь отдохнуть

2)перейти на ходьбу до восстановления дыхания

3) выпить,как можно больше воды

6.К какому виду старта относится старт с опорой на одну руку?

1) быстрый старт;

2) низкий старт;

3) эстафетный старт;

4) высокий старт

7.Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития...

1)быстроты

2)координации движений

3)выносливости

8.Как традиционно называют легкую атлетику?

1)"Царица полей"

2)"Королева бега"

3)"Королева спорта"

9.Какой вид бега развивает выносливость?

1)спринтерский бег;

2)челночный бег

3) кросс

10.Что входило в программу первых Олимпийских игр?

1)метание копья в цель, борьба, подтягивание, бег 1000м, бег 100м

2)бег на одну стадию

3)метание мяча на дальность, бег, прыжки в длину с места, кросс

11.Какие бывают виды стартов?

1) низкий, средний

2) высокий,длинный

3) низкий,  высокий

12.Самой травмоопасной фазой во всех видов прыжков является...

1)отталкивание

2)разбег

3)приземление

13.Чему равен один стадий?

1)192 м27 см

2)100 м

3)200м

14. Сколько попыток даётся спортсмену в прыжках в длину с разбега

1) 3

2) 4

3) 6

15. Назовите снаряды для метаний