Тест по лёгкой атлетике
тест по физкультуре

Теоретический тест по лёгкой атлетике для учащихся 8 класса

1.В лёгкой атлетике спортивный снаряд ядро:

 а – толкают;

 б – бросают;

 в – метают;

 г – кидают.

2.В чём состоит главное назначение спортивной одежды и обуви?

а – создавать комфортный микроклимат тела;

б – отличать мальчиков и девочек;

в – скрывать некрасивые части тела;

г – поддерживать чистоту тела.

3.Гиподинамия – это следствие:

а – понижения двигательной активности;

б – нехватки витаминов в организме;

в – повышение двигательной активности;

г – чрезмерного питания.

4.Заключительной фазой прыжка в высоту или длину является:

а – отталкивание;

б – разбег;

в – полёт;

г – приземление.

6.Стайер – это:

а – бегун на короткие дистанции;

б – бегун на длинные дистанции;

в – прыгун тройным прыжком;

г – прыгун в высоту с шестом

7.Бег с остановками и изменениями направления по сигналу развивает:

а- координацию движений;

б – быстроту реакции;

в – технику движений;

г – выносливость.

8. С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость?

а) 6- ти минутный бег;

б) бег на 100 метров;

в) лыжная гонка на 3 километров;

г) плавание 800 метров.

9.  Что определяет техника безопасности?

а) навыки знаний физических упражнений без травм;

б) комплекс мер, направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и самостраховки оказания доврачебной помощи;

в) правильное выполнение упражнений;        

г) организацию и проведение учебных и внеурочных занятий в соответствии с гигиеническими требованиями.

10. Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?

а) высокий

б) средний

в) низкий

г) любой