Прыжковые упражнения 1 класс
материал по физкультуре
Здесь размещены простые прыжковые упражнения для самостоятельного обучения учеников 1 класса.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 pryzhkovye_uprazhneniya.docx | 13.15 КБ |
Предварительный просмотр:
Прыжковые упражнения для первых классов:
1. Прыжки на правой ноге на месте и с продвижением.
2. Прыжки на левой ноге на месте и с продвижением.
3. Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением.
4. Прыжки приставными шагами правым боком.
5. Прыжки приставными шагами левым боком.
6. Прыжки на месте с различной высотой подскока.
7. Прыжки ноги врозь, ноги вместе.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Эксперимент по прыжковой подготовленности старших школьников
Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества, а предоставление возможностей для удовлетворения потребностей старших школьников в полноценной физической подготовке...
Подводящие упражнения к прыжковым видам дисциплины "Лёгкая атлетика и методика преподавания" Учебно-методическое пособие.
В пособии описаны техника, подводящие упражнения и правила соревнований по прыжкам в длину и прыжкам в высоту. Включено задание для самостоятельной работы студентов и учащихся. пособие предназначено д...
Прыжковые упражнения для развития силовой выносливости
В данной работе представлены варианты прыжковых упражнений, содействующих развитию силовой выносливости и скоростно-силовых качеств...
Конспект учебно-тренировочного занятия по теме: «Специальные прыжковые и беговые упражнения для начинающих легкоатлетов»
Конспект учебно-тренировочного занятия по теме: "Специальные прыжковые и беговые упражнения для начинающих легкоатлетов". Занятие составлено для учащихся спортивно-оздоровительных групп...
Комплекс прыжковых упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых качеств у волейболистов 12-14 лет
Комплекс прыжковых упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых качеств у волейболистов 12-14 лет...
Сочетание беговых и прыжковых упражнений для развития быстроты движений у юных легкоатлетов.
Иследование эффективности влияния сочетания беговых и прыжковых упражнений для развития быстроты движений у юных лёгкоатлетов....