Тест: Развитие двигательных качеств 5-6 класс
тест по физкультуре (5, 6 класс)
Тест разработан для домашнего задания учащимся 5-6 классов к учебнику:Физическая культура 5-7 класс /Т.В.Петрова, Ю.А.Копылов и др. - Вентана-Граф, 2017.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 razvitie_dvigatelnyh_kachestv.docx | 44.11 КБ |
Предварительный просмотр:
ТЕСТ: Тема «Развитие двигательных качеств»
1. Какой спортивный инвентарь используют для развития силы мышц?
__________________________________________________________________________________
2. Эффективное средство развития силы - __________________________________________________________________________________
3. Сколько раз в неделю рекомендуется заниматься развитием силы? __________________________________________________________________________________
4. Как нужно подбирать состав комплексов упражнений и нагрузку для развития силы?
__________________________________________________________________________________
5. В чем смысл упражнений на гибкость?
__________________________________________________________________________________
6. Правила выполнения упражнений на гибкость.
а - ________________________________________________________________________________
б - ________________________________________________________________________________
в - ________________________________________________________________________________
7. С помощью каких упражнений можно развивать быстроту?
__________________________________________________________________________________
8. Что такое «скиппинг», от какого слова произошло? ___________________________________
9. С помощью каких упражнений можно развивать координацию движений?
__________________________________________________________________________________
10. Каким улучшениям способствуют тренировки выносливости? _________________________
__________________________________________________________________________________
11. С помощью каких упражнений развивают выносливость? _____________________________
Учебник: Физическая культура: 5-7 классы: учебник для учащихся общеобразовательных организаций/ Т.В.Петрова, Ю.А.Копылов и др. – 2-е изд. – М.: Вентана-Граф, 2017
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Современный урок. Введение в урок новых упражнений для усовершенствования развития двигательных качеств качеств
Пердлагаю вашему внимаю 3 статьи,которые,надеюсь,помогут вам разнообразить ваши уроки физ-ры. Мне очень нравится заниматься с детьми-это счастливое истечение обстаятелств,что начало моей карьер...
Программа ШК на развитие двигательных качеств (в старших класса)
Один час в неделю школьного компанента....
"Развитие двигательных качеств. Функциональный тренинг", 11 класс (девушки)
Конспект урока в 11 классе (девушки) Тема урока "Развитие двигательнх качеств. Функциональнй тренинг"....
Дидактический материал для уроков ФК "Учебные карточки по развитию двигательных качеств" 1-9 классов.
для уроков ФК "Учебные карточки по развитию двигательных качеств" 1-9 классов....
Методика развития двигательных качеств и содержание программного материала по физическому воспитанию для учащихся 1-12 классов средних общеобразовательных школ и гимназий.
Авторская программа по физическому воспитанию с учётом трёх уроков физической культуры и двенадцатилетнего образования....
Комплексное развитие двигательных качеств юношей старших классов
Разработка наиболее эффективных средств и методов развития двигательных качеств-одна из важнейших задач физического воспитания школьников.Особое значение эта задача имеет для учащихся стар...
Развитие двигательных качеств учащихся 9х классов на уроке физической культуры
Методическая разработка в помощь молодым учителям...