Конспект интегрированного урока по теме «Работа мышц»
план-конспект урока по физкультуре (8 класс)

Конспект интегрированного урока по теме

«Работа мышц»

Учитель: Атешев Ю.З.

"Работа мышц"

Атешев.Ю.З. учитель физической культуры и ОБЖ.

Тип урока: Работа мышц.

Цель: раскрыть особенности работы мышц.

Задачи:

• совершенствование умений обосновывать взаимосвязь строения и функций органов и систем органов;
• совершенствовать знания об условиях, повышающих работоспособность мышц,
• развитие умений и навыков пользоваться различными источниками информации, работать в малых группах, сопоставлять и классифицировать, применять / обобщать полученные знания на практике;
• в формирование навыков здорового образа жизни л умений е оказании первой медицинской помощи при различных видах травм и повреждений;
• воспитание осознанного отношения к своему здоровью.

Оборудование:

• учебник биологии 8 кл Человек И.Сонин.
• бинты, лангетки.

Оформление

• таблица "Работа мышц".

« упрощенная схема «оказание первой при повреждении мышц».

v

Подготовка учащихся к уроку: за 7 дней до урока двум группам учащихся даётся задание подготовить материал;

« Спортивное долголетие (материал учебника биология 8 кл "Человек" под ред, Н И.Сонина).

• Первая помощь при травмах (учебник "Основы безопасности жизнедеятельности 'псд ред. Фролова М П.).

С двумя учащимися ( по желанию) учитель физической культуры разучивает необходимые движения: 2-3-танцевальных или спортивных упражнения.

При подготовке подготовке предлагается учащимися обратиться за помощью к учителю ОБЖ и физической культуры.

Ход урока

Изучение новой темы.

Учитель: в теме “Опора и движение”, мы изучили строение мышц человека, их основные группы. Сегодня на уроке мы должны рассмотреть работу мышц, её особенности, повторить приёмы оказания первой помощи при повреждении, а так же выяснить значение тренировки мышц для нашего организма.

- Как вы знаете, наше теле способно выполнять огромное количество разнообразных движений. Мы можем танцевать, бегать и прыгать, делать ззмахи руками, поднимать тяжести. Все эти перемещения в пространстве, сокращаясь или напрягаясь, обеспечивают мышцы.

1. Рассказ о работе мыши (табл. "Работа мышц”)-

Сокращаясь, мышцы приводят в движение кости, действуя на них как рычаги. Кости начинают двигаться вокруг точки споры, под влиянием приложенной к ним силы. Движение обеспечивается двумя видами мышц, действующими з обратных направлениях. Их называют мышцы - сгибатели и мышцы - разгибатели.

2_Самсстоя1ельная работа по тексту учебника "Условия работы мыши. Рефлекторный xsoa c го мышечной деятельности”.

Результаты оформляются в рабочей тетради.

Учитель: постоянные занятия спортом, физическим трудом способствуют увеличению объёма мышц, возрастанию их силы и работоспособности. Без работы мышцы, быстро атрофируются. Но если Они работают без перерыва, наступает утомление После отдыха работоспособность восстанавливается. Утомление связано с процессами, происходящими в нервной системе и накоплением в мышцах продуктов обмена вещес-тв. Во время отдыха кровь уноси'- зги вещества, восстанавливается работоспособность нервных клеток. Скорость работы зависит от тренированности организма. Сейчас ребята нам расскажут о спортивном долголетии (выступление учащихся одной из групп).

П роведение физкул ьтм и кутки.

Закрепление знаний. Проводится з ферме игры. Работа проходит в парах. За каждый правильный ответ учащиеся получают цветной жетон чем больше наберут жетонов, гем зышс- оценке.

Учащиеся, подготовленные заранее учителем физической культуры, показывают упражнения (движения мышц конечностей, мышц туловища). Данной упражнения заранее оговаривай с преподавателем физической культуры

Учащимся класса предлагается определить, какие группы мышц были задействованы во врем'? выполнения упражнений. Например: мышцы- разгибатели спины при упражнении "повороты тела"

2. задание.

Учитель: ваш товарищ неудачно упал и растянул связки. Помогите ему, наложив правильно повязку.

Учащиеся работают в парах. Результат оценивается по качеству заложенной повязки. Обсуждаются допущенные ошибки.

3. задание.

Блицопрос: Какое минимальное число мышц участвует в движениях кости в любом суставе? Какая система управляет работой мышц: нервная или гуморальная? Работа мышц осуществляется по принципу блока или рычага? Что происходит с двуглазой мышцей при сгибании руки? Какой характер имеет работа мышц? Чему способствует накопление в мышцах продуктов обмена"' Как восстанавливается работоспособность мышц? В чей загадка спортивного долголетия? Кого прозвали на флоте "русским Геркулесом"? Назовите русских гиревиков и штангистов? Какие силовые подвиги они совершили?

По результатам работы подводятся итоги работы и выставляются оценки учащимся ( по количеству жетонов, по выступлениям учащихся).

Даётся д/заданне: изучить текст учебника, ответить на вопросы рубрики "Проверь свои знания"

Учитель: "Постоянные занятия спортом, физическим трудом способствуют увеличению объёме мышц, возрастанию их силы и работоспособности. На следующем уроке мы более подробна выясним влияние физических упражнений на состояние здоровья человека. Все желающие приглашаются на занятия в спортивную секцию, где вам помогу- подобрать индивидуальную силовую нагрузку?