Стартовая диагностика 7 класс
тест по физкультуре (7 класс)

Стартовая диагностическая работа по физической культуре

7 класс

1 вариант

1.Олимпийский девиз - это:

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Сильнее, выше, быстрее»;

в) «Выше, точнее, быстрее».

2.Олимпийская эмблема - пять переплетенных колец. Что они обозначают?

а) пять стран;

б) пять континентов;

в) пять видов спорта.

3.Олимпийские игры проводятся один раз в:

а) 3 года;

б) 2 года;

в) 4 года.

4.К спортивным играм относится?

а) прыжок через козла;

б) игра «Охотники и утки»;

в) игра в баскетбол.

5.Низкий старт в легкой атлетике необходим для:

а) красоты старта;

б) увеличения скорости бега;

в) прыгучести.

6.Как называется бег на короткие дистанции:

а)скоростной;

б)спринтерский;

в) стайерский.

7.Гибкость развивают?

а) эстафеты;

б) акробатические упражнения;

в) лазанье по канату.

8.К акробатике относятся?

а) бег на 30 м;

б) метание мяча;

в) кувырок вперед.

9.Что запрещено в баскетболе?

а) игра руками;

б) игра ногами;

в) бросок мяча в кольцо.

10.Вредная привычка?

а) курение;

б) занятия спортом;

в) закаливание.

11.Бегун на короткие дистанции?

а) спринтер;

б) марафонец;

в) ходок.

12.Какую спортивную игру изучают в школе?

а) бейсбол;

б) баскетбол;

в) регби.

13.К какому виду спорта относится бег на длинные дистанции?

а) спортивные игры;

б) гимнастика;

в) легкая атлетика.

14.Основной способ передвижения человека:

а) бег;

б) прыжки;

в) ходьба.

15.Прыжок в длину с места выполняется толчком:

а) одной ноги;

б) двух ног;

в) правой ноги.

16.Прыжок в длину заканчивается:

а) толчком;

б) разбегом;

в) приземлением.

17.Какие упражнения выполняются на перекладине?

а) отжимания;

б) подтягивания;

в) кувырки.

18.Высший ранг соревнований:

а) Олимпийские игры;

б) чемпионат Европы;

в) чемпионат мира.

19.Акробатика - это:

А) строевые упражнения;

Б) прыжок через козла;

В) кувырки.

20.Что означает понятие «Физическая культура»

а) выполнение упражнений;

б) составная часть общей культуры;

в) знания о здоровье.

Стартовая диагностическая работа по физической культуре

7 класс

2 вариант

1.Что означает понятие «Физическая культура»

а) выполнение упражнений;

б) составная часть общей культуры;

в) знания о здоровье.

2.Акробатика - это:

а) строевые упражнения;

б) прыжок через козла;

в) кувырки.

3.Высший ранг соревнований:

а) Олимпийские игры;

б) чемпионат Европы;

в) чемпионат мира.

4.Какие упражнения выполняются на перекладине?

а) отжимания;

б) подтягивания;

в) кувырки.

5.Прыжок в длину заканчивается:

а) толчком;

б) разбегом;

в) приземлением.

6.Прыжок в длину с места выполняется толчком:

а) одной ноги;

б) двух ног;

в) правой ноги.

7.Основной способ передвижения человека:

а) бег;

б) прыжки;

в) ходьба.

8.К какому виду спорта относится бег на длинные дистанции?

а) спортивные игры;

б) гимнастика;

в) легкая атлетика.

9.Какую спортивную игру изучают в школе?

а) бейсбол;

б) баскетбол;

в) регби.

10.Бегун на короткие дистанции?

а) спринтер;

б) марафонец;

в) ходок.

11.Вредная привычка?

а) курение;

б) занятия спортом;

в) закаливание.

12.Что запрещено в баскетболе?

а) игра руками;

б) игра ногами;

в) бросок мяча в кольцо.

13.К акробатике относятся?

а) бег на 30 м;

б) метание мяча;

в) кувырок вперед.

14.Гибкость развивают?

а) эстафеты;

б) акробатические упражнения;

в) лазанье по канату.

15.Как называется бег на короткие дистанции:

а)скоростной;

б)спринтерский;

в) стайерский.

16.Низкий старт в легкой атлетике необходим для:

а) красоты старта;

б) увеличения скорости бега;

в) прыгучести.

17.К спортивным играм относится?

а) прыжок через козла;

б) игра «Охотники и утки»;

в) игра в баскетбол.

18.Олимпийские игры проводятся один раз в:

а) 3 года;

б) 2 года;

в) 4 года.

19.Олимпийская эмблема - пять переплетенных колец. Что они обозначают?

а) пять стран;

б) пять континентов;

в) пять видов спорта.

20.Олимпийский девиз - это:

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Сильнее, выше, быстрее»;

в) «Выше, точнее, быстрее».

Стартовая диагностическая работа по физической культуре 7 класс

Ответы на тесты 1 вариант:

Ответы на тесты 2 вариант:

Критерии оценивания

Итоговая контрольная работа по физической культуре 7 класс.

1 вариант

1.Термин «Олимпиада» в Древней Греции означал:

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

2. Кто имел право принимать участие в древнегреческих Олимпийских играх:

а) только свободные греки мужчины;

б) греки мужчины и женщины;

в) только греки мужчины;

г) все желающие.

3. Факел олимпийского огня современных игр зажигается.

а) в Спарте;        

б) у горы Олимп;

в) в Олимпии;

г) в Афинах.

4. Олимпийский девиз, выражающий устремления олимпийского движения звучит так:

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Главное не победа, а участие»;

в) «О спорт – ты мир»;

г) «Ум, честь и слава».

5. В честь афинского воина Филипидиса, принесшего в Афины весть о победе над персами в античные времена, во время современных игр Олимпиады проводятся соревнования в

а) плавании;

б) борьбе;

в) марафоне;

г) гимнастике.

6. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:

а) 1944г;

б) 1976г.;

в) 1980г.

г) еще не проводились.

7. Марафонская дистанция:

а) 33 км;

б) 40 км;

в) 42 км 195м;

г) 43 км 120м.

8.Физическая культура-это:

а) стремление к высшим спортивным достижениям;

б) разновидность развлекательной деятельности человека;

в) часть человеческой культуры.

9.Физическая подготовленность характеризуется:

а) высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям;

б) уровнем развития физических качеств;

в) хорошим развитием систем дыхания и кровообращения.

10.Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:

а) 85-90 уд./мин.

б) 80-84 уд./мин.

в) 60-80 уд./ мин.

11.Основными показателями физического развития человека являются:

а) антропометрические характеристики человека;

б) результаты прыжка в длину с места;

в) результаты в челночном беге;

г) уровень развития общей выносливости;

12.Что понимается под закаливанием:

а) купание в холодной воде и хождение босиком;

б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями.

13.Что называется осанкой:

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;

б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;

в) привычная поза человека в вертикальном положении.

14.Главной причиной нарушения осанки является:

а) привычка определенным позам;

б) слабость мышц;

в) отсутствие движения во время школьных уроков;

г) ношение сумки, портфеля в одной руке.

15.Чем характеризуется утомление:

а) отказом от работы;

б) временным снижением работоспособности организма;

в) повышенной ЧСС.

16. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а) тяжелая атлетика;

б) гимнастика;

в) современное пятиборье.

17. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе:

а) сила;

б) выносливость;

в) ловкость;

г) быстрота.

18.Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:

а) охладить;

б) постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу;

в) нагреть, наложить теплый компресс.

19.На Олимпийских играх 776 г до н.э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) 200м;

б) двойной стадии;

в) одной стадии.

20.Укажите количество игроков волейбольной команды:

а)5

б)6

в)7

21.Лучшие условия для развития ловкости создаются вовремя:

а) подвижных и спортивных игр;

б) бега на длинные дистанции;

в) бега с максимальной скоростью.

22.Укажите количество игроков баскетбольной команды:

а)5

б)6

в)7

23.Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:

а) выполнение с мячом в руках одного шага;

б) выполнение с мячом в руках двух шагов;

в) выполнение с мячом в руках трех шагов.

24.Укажите количество игроков футбольной команды:

а) 7

б) 9

в) 11

25. Состояние здоровья обусловлено:

а) условиями производственного труда;

б) образом жизни;

в) уровнем здравоохранения;

г) отсутствием болезней.

Итоговая контрольная работа по физической культуре 7 класс.

Ответы на тесты 1 вариант:

Ответы на тесты 2 вариант:

Критерии оценивания

2 вариант

1. Состояние здоровья обусловлено:

а) условиями производственного труда;

б) образом жизни;

в) уровнем здравоохранения;

г) отсутствием болезней.

2.Укажите количество игроков футбольной команды:

а) 7

б) 9

в) 11

3.Что означает баскетбольный термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:

а) выполнение с мячом в руках одного шага;

б) выполнение с мячом в руках двух шагов;

в) выполнение с мячом в руках трех шагов.

4.Укажите количество игроков баскетбольной команды:

а)5

б)6

в)7

5.Лучшие условия для развития ловкости создаются вовремя:

а) подвижных и спортивных игр;

б) бега на длинные дистанции;

в) бега с максимальной скоростью.

6.Укажите количество игроков волейбольной команды:

а)5

б)6

в)7

7.На Олимпийских играх 776 г до н.э атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) 200м;

б) двойной стадии;

в) одной стадии

8.Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:

а) охладить;

б) постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу;

в) нагреть, наложить теплый компресс.

9. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе:

а) сила;

б) выносливость;

в) ловкость;

г) быстрота.

10. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а) тяжелая атлетика;

б) гимнастика;

в) современное пятиборье.

11.Чем характеризуется утомление:

а) отказом от работы;

б) временным снижением работоспособности организма;

в) повышенной ЧСС.

12.Главной причиной нарушения осанки является:

а) привычка определенным позам;

б) слабость мышц;

в) отсутствие движения во время школьных уроков;

г) ношение сумки, портфеля в одной руке.

13.Что называется осанкой:

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;

б) пружинные характеристики позвоночника и стоп;

в) привычная поза человека в вертикальном положении.

14.Что понимается под закаливанием:

а) купание в холодной воде и хождение босиком;

б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями.

15.Основными показателями физического развития человека являются:

а) антропометрические характеристики человека;

б) результаты прыжка в длину с места;

в) результаты в челночном беге;

г) уровень развития общей выносливости.

16.Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:

а) 85-90 уд./мин.

б) 80-84 уд./мин.

в) 60-80 уд./ мин.

17.Физическая подготовленность характеризуется:

а) высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям;

б) уровнем развития физических качеств;

в) хорошим развитием систем дыхания и кровообращения.

18.Физическая культура-это:

а) стремление к высшим спортивным достижениям;

б) разновидность развлекательной деятельности человека;

в) часть человеческой культуры.

19. Марафонская дистанция:

а) 33 км;

б) 40 км;

в) 42 км 195м;

г) 43 км 120м.

20. В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:

а) 1944г;

б) 1976г.;

в) 1980г.

г) еще не проводились.

21. В честь афинского воина Филипидиса, принесшего в Афины весть о победе над персами в античные времена, во время современных игр Олимпиады проводятся соревнования в

а) плавании;

б) борьбе;

в) марафоне;

г) гимнастике.

22. Олимпийский девиз, выражающий устремления олимпийского движения звучит так:

а) «Быстрее, выше, сильнее»;

б) «Главное не победа, а участие»;

в) «О спорт – ты мир»;

г) «Ум, честь и слава».

23. Факел олимпийского огня современных игр зажигается.

а) в Спарте;        

б) у горы Олимп;

в) в Олимпии;

г) в Афинах.

24. Кто имел право принимать участие в древнегреческих Олимпийских играх:

а) только свободные греки мужчины;

б) греки мужчины и женщины;

в) только греки мужчины;

г) все желающие.

25.Термин «Олимпиада» в Древней Греции означал:

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.