Теоретические тесты по предмету физическая культура 7 класс
тест по физкультуре (7 класс)

Вопросы по учебнику 5-7 класс.

1.  Впервые в истории человечества Олимпийские игры состоялись:

     а) в V в. до н.э.    б) в 776 г. до н.э.      в) в I в. н.э.    г) в 394 г. н.э.

2. Первые Олимпийские игры современности проводились:

    а) в 1894 г.           б) в 1896 г.            в) в 1900 г.         г) в 1904 г.

3. Победителем первых Олимпийских игр был:

    а) Пелопс             б) Эномай              в) Короибос       г) Милон

4.В Олимпийских Играх древности атлеты состязались в беге на дистанции, равной одному стадию, стадий равен-

а) 172м 27 см    б) 192м 27 см      в) 150м 50 см          г) 190 м 27см

5.Как назывался вид спортивной программы Олимпийских игр древности, сочетавший борьбу с кулачным боем?

а) долиходром        б) панкратион           в) пентатлон     г) диаулом

6.Назовите Римского императора, который в 394 г. н. э. запретил олимпийские игры:

а) Феодосий 1         б) Феодосий II          в) Нейрон          г) Юлиан

7.Основоположником современных Олимпийских игр является:

    а) Деметриус Викелас;                      б) А.Д. Бутовский;

    в) Пьер де Кубертен;                         г) Жан-Жак Руссо.

8.В каком году был образован Международный олимпийский комитет?

а) 1890               б) 1894                   в) 1892                   г) 1896

9.Девиз Олимпийских игр:

а) «Спорт, спорт, спорт!»                       б) «О спорт! Ты - мир!»

в) «Быстрее! Выше! Сильнее!»              г) «Главное не победа а участие»

10.Кто стал первым олимпийским чемпионом из российских спортсменов?

а) Н. Орлов     б) А. Петров    в) Н. Панин – Коломенкин      г) А. Бутовский

11.Осанкой называется...

А) привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы.

Б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение;

В) пружинные характеристики позвоночника и стоп;

Г) силуэт человека.

12.Главной причиной нарушения осанки является:

а) привычка определенным позам;            

б) слабость мышц;

в) отсутствие движения во время школьных уроков;

г) ношение сумки, портфеля в одной руке.

13.Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое

у здорового  человека:

а) 60-70 уд./мин.    б) 70-80 уд./мин.    в) 80-90 уд./мин.      г) 90-100 уд./мин.

14.Основными показателями физического развития человека являются:

а) антропометрические характеристики человека;

б) результаты прыжка в длину с места;

в) результаты в челночном беге;

г) уровень развития общей выносливости.

15.Каким прибором измеряется жизненная ёмкость лёгких:

а) секундомером;     б) спирометром;    в) динамометром;   г) тонометром.

16.В чем измеряется жизненная емкость легких?

а) в кубических сантиметрах;                         б) в метрах;

в) в килограммах;                                             г) в литрах.

17.Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:

а) позволяет избегать неоправданных физических напряжений;

б) обеспечивает ритмичность работы организма;

в) позволяет правильно планировать дела в течение дня;

г) изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему.

18.Утренняя гигиеническая гимнастика способствует:

а) переходу организма от заторможенного состояния к активной деятельности;

б) развитию выносливости;

в) повышению артериального давления;

г) облегчению перехода от сна к бодрствованию.

19.Первой ступенью закаливания организма является закаливание…

а) водой;         б) солнцем;           в) воздухом;             г) холодом.

20. Способность выполнять движения с большой амплитудой:

а) выносливостью;                                       б) гибкостью;

в) ловкостью;                                                г) быстротой.

21.Какое тестовое задание служит для определения уровня гибкости:

а) наклон вперед;                                        б) челночный бег;

в) прыжок в высоту;                                   г) подтягивание на перекладине.

22.Что такое  сила:

а) способность совершать двигательное действие в минимальный отрезок времени;

б) способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий;

в) способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения эффективности;

г) способность выполнять движения с большей амплитудой.

23.Способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени называется…

а)   гибкостью;                                           б) выносливостью;

в)   быстротой;                                           г) ловкостью.

24. Способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее эффективности называют…

а) выносливостью;                                       б) быстротой;

в) ловкостью;                                               г) гибкостью.

25.Что такое ловкость:

а) это комплекс определенных психических и двигательных способностей, обеспечивающих выполнение любой двигательной задачи правильно, точно, быстро, рационально, экономно и находчиво;

б) это способность совершать двигательное действие в минимальный отрезок времени;

в) это способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий;

г) это способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения эффективности.

26. Владимир Куц, Валерий Борзов, Виктор Санаев, Валерий Брумель – чемпионы Олимпийских игр в …

а) легкой атлетике;      б) плавании;        в) борьбе и боксе;       г) хоккее.

27.Каким видом спорта занимались Л.Турищева, О.Корбут, Н.Андрианов, Ю.Королев, С.Хоркина, А.Немов:

а) спортивная гимнастика;                б) художественная гимнастика;

в) Фигурное катание;                         г) легкая атлетика.

28.Кто считается создателем игры баскетбол:

а) А. Сабонис;      б) Д. Нейсмит;     в) В. Морган;      г) И. Едешко.

29. Размеры баскетбольной площадки:

а) 18 х 9 м;         б) 20 х 40 м;              в) 28 х 15 м;         г) 13.4 x 6.1 м.

30.Какая страна стала Родиной волейбола:

а) Россия;       б) Франция;         в) США;             г) Англия.

31.На сколько зон условно разделена площадка при игре в волейбол:

а) 6;             б) 8;               в) 5;              г) 9.

32. Какой лыжный ход показан на рисунке?

а) одновременный бесшажный ход;

б) попеременный двухшажный ход;

в) одновременный одношажный ход;

г) попеременный коньковый ход.

33.  Самая существенная ошибка при торможении на лыжах «плугом» -

а) Кратковременное неравномерное давление на лыжи;

б) Недостаточное разведение пяток лыж в стороны;

в) Выдвижение носка одной лыжи несколько вперед;

г) Потеря равновесия.

34.Какого поворота на лыжах нет:

а) поворота переступанием;               б) поворота на месте махом;

в) поворота «полуелочкой»;               г) поворота упором.

35.Название лыжных ходов (попеременные и одновременные) дают по работе…

а) ног;          б) туловища;             в) рук;             г) произвольно.

36. Выполняя стойку на голове и руках, гимнаст располагает на мате руки и голову…

а) на одной прямой;               б) как равносторонний треугольник;

в) голову ближе к коленям, чем руки.

37. Закончите определение: Такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата, называется …

а)   упором;         б) висом;          в) лазанием;      г) приземлением.

38. В каком ряду правильно указаны все фазы опорного прыжка?

а) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, полет и приземление;

б) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, приземление;

в) разбег, отталкивание ногами, полет, приземление;

г) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, опора на руки, приземление.

Ключ