План-конспект урока во 2 классе.
план-конспект урока по физкультуре

части

 занятий

Содержание учебного материала

дозировка

Методические

указания

Подготовительная часть 12

1.Построение, приветствие, сообщение задач

2.ОРУ- упражнения на кисти, локоть, плечи (круговые движения)

3.Упражнения на ноги: круговые движения голеностопом, коленями .

4.Наклоны: вперёд до касания пола, наклоны назад

5.Ходьба: на носках, пятках, на наружной и внутренней стороне стоп.

6.Бег (обычный, с высоким подниманием бедра,  с прямыми ногами)

12 мин

Обратить внимание на форму, правильное выполнение упражнения.

Основная часть 30 м

Обучение прыжка в длину с места .

      1.Обьяснение.

2.Показ учителя.

3.Выполнение с места

4.Выполнение прыжка в пол силы.

5.Выполнение прыжка.

      1.Обьяснение.

2.Показ учителя.

3. Совершенствование прыжкам через скакалку.

а. Выполнение выполнение мальчики.

б. Выполнение выполнение девочки.

3. Совершенствование скоростно-силовых качеств учащихся.

.

4.Совершенствование скоростно-силовых качеств учащихся.

Обьяснение правил игры.

-Игра  «Воробьи _ Вороны».

Вспомнить ранее изучение правила подвижной игры.

Деление на две группы

Указать все ошибки и недочеты.

2 раза

3 раза

По три ученика в забеге.

Знать и применять правила в  игре.

Обьяснение выполнения прыжка, показ, выполнение

Следить за правильным выполнением.  Приземление.

Деление на две команды.

закл. 3 м

Подведение итогов.

Домашнее задание: Сгибание и разгибание рук в упоре, приседания, упражнение на мышцы брюшного пресса.

3 мин