Физкультура: спорт, здоровье, интеллект.
статья по физкультуре

Управление образования

МО «Приморский муниципальный район»

МОУ «Информационно-методический центр»

Приморского района

Физкультура: спорт, здоровье, интеллект.

Выполнил:

Пономарев Александр Васильевич

учитель физкультуры

МОУ «Вознесенская средняя

общеобразовательная школа»

Приморского района

Архангельской области

Приморский район

2015г.

Физкультура в школе имеет решающее значение для воспитания полноценной, целостной личности школьника. Ведь физкультура в школе решает задачи не только сохранения и укрепления здоровья, но и повышения уровня общительности, социальной активности ребенка.

Физкультура и спорт в нашей жизни имеют очень серьезное и видимое значение. Каждый может самостоятельно проанализировать и оценить значение физкультуры и спорта в своей собственной жизни. Но при этом нельзя забывать, что физкультура и спорт в нашей жизни имеют общенациональное значение, это по-настоящему сила и здоровье нации.

В нашей жизни спорт уже занял прочные позиции. О пользе спорта и здорового образа жизни каждый из нас задумывается все чаще.
 В настоящее время проблема популяризации здорового образа жизни, массовых занятий физической культурой и спортом является чрезвычайно актуальной.

Проанализировав данные медицинского обследования учащихся нашей школы, мы обнаружили, что почти 20% школьников имеют функциональные отклонения. Это: нарушение осанки, скалеоз, плоскостопие. Выявленные патологии можно предупредить путем повышения эффективности физического воспитания в образовательных учреждениях. Поэтому было принято решение о включении в занятия физической культурой элементов корригирующей гимнастики и уделять их проведению особое внимание. Во время учебных занятий проводятся как отдельные упражнения, так и комплексы корригирующей гимнастики.      


     Спорт не только приносит здоровье, но и даёт жизненные силы и доставляет удовольствие. Многие люди, несмотря на загруженность каждого дня современной жизни, всё-таки находят время для занятия спортом.

Физкультура в школе не ограничивается одними лишь уроками физкультуры.

Это и различные внеклассные спортивные мероприятия, игры, соревнования и спортивные секции.

 Физкультура в школе – это также физкультминутки, которые проводятся в течение других уроков. Они необходимы для снятия физического и умственного напряжения. К сожалению, сегодня физкультминутки в школах проводятся в основном в начальных классах и за очень редким исключением в средних классах. А про старшеклассников в этом смысле совсем забыли. Но учителя совершенно напрасно пренебрегают физкультминутками, ведь потратив пару минут на снятие напряжения, они получили бы большую результативность работы в итоге.

Бесценным достоянием не только каждого человека, но и всего общества является здоровье. Здоровье является основным условием и залогом счастливой и полноценной жизни, поэтому при встречах или расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им крепкого и доброго здоровья. Здоровье помогает нам не только успешно решать основные жизненные задачи, выполнять планы и преодолевать трудности, но и, если придется, переносить значительные перегрузки. Долгую и активную жизнь обеспечивает человеку доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком. При условии соблюдении людьми гигиенических правил у них есть возможность жить до 100 лет и более, этому свидетельствуют научные данные.

Профилактика заболеваний позвоночника для многих имеет большое значение. Ведь современная жизнь такова, что нагрузка на позвоночник отнюдь неравномерна. Многие, например, ведут «сидячий» образ жизни. Многие привыкли все делать одной стороной тела: писать и держать мышь компьютера одной и той же рукой, носить сумку на одном и том же плече и так далее. У многих с детства имеется нарушение осанки, сутулость, искривление позвоночника. И в результате со временем развиваются разнообразные патологии. Вот почему профилактика заболеваний позвоночника имеет такое большое значение.

В процессе обучения физической культуре у школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Физкультура и спорт в нашей жизни играют огромную роль. Не пренебрегайте физкультурой и спортом, и вы сможете до старости сохранить нравственные, психические и физические здоровье и активность.