Применение методики цветоощущения на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.
методическая разработка по физкультуре

ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДИКИ ЦВЕТООЩУЩЕНИЯ  НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ

Учитель физической культуры Т.В. Барышникова,

Учитель физической культуры Е.Ю. Кизиляева

Аннотация

Ключевые слова: урок физической культуры, с применением методики Цветоопись» (по А.Н.Лукошкину).

«Десять десятых нашего счастья зависит от здоровья»

Артур Шопенгауэр

Здоровьесберегающий подход дает возможность измерить метапредметные результаты урока через выявление функционального состояния учащихся в ходе учебной деятельности. Чаще всего под функциональным состоянием понимается интегральный комплекс наличных характеристик,   функций и качеств человека, которые прямо или косвенно  обуславливает выполнение деятельности. В практике школьного образование целесообразно использовать экспресс-методы самодиагностики функционального состояния человека, сооответствующие возможностям учащихся

Эмоциональное и физическое благополучие ребенка зависит от того что его окружает

Многолетние наблюдения и практический опыт работы показали, что одним из основных требований является цвет. Все это побудило к использованию в работе метода цветотерапии (хромотерапию).

Цветотерапия – это способ корректировки психоэмоционального состояния школьника  при помощи определенных цветов.

Какие цвета обычно выбирают школьники? Выбирают яркие, насыщенные цвета, это свидетельствует о том, что дети нормально развиваются, им интересно все новое и  яркое, они динамичны и любознательны. Выбор черного или коричневого, свидетельствует о том, что школьник замкнут и предпочитает одиночество. Цветотерапия направленна на то, чтобы вернуть позитивное настроение. Она не дает возможность передать все многообразие оттенков настроения человека – для этого любой предлагаемый набор цветов явно недостаточен. Однако тот или иной цвет все же отражает зону преобладающего настроения. В этом отношении диагностика эмоциональных явлений (психологической атмосферы, психологического климата) с помощью цветосимволов осуществляется точнее. Важен вопрос о характере включенности самого исследователя в реальную жизнь учащихся.

Основной методический инструмент проведенных исследований – это дневник настроений, рабочая часть которого демонстрирует их цветовой диапазон: семь полос красного, оранжевого, желтого, зеленого, синего, фиолетового и черного цветов. Каждая полоса символизирует определенное настроение и сопровождается соответствующей словесной характеристикой. Цветоматрица заполняется в начале и в конце каждого коррекционно-развивающего занятия. В инструкции школьнику предлагается выбрать ту полоску, которая похожа на его настроение в настоящее время.
Интерпретация результатов производится в двух вариантах. Первичная оценка — по представленности и соотношению цветов. Выделяются общие цветовые синдромы, дающие картину настроений во всей группе, и зональные (групповые) цветовые синдромы. По своему содержанию синдромы могут оцениваться следующим образом:
1. позитивно-стимулирующие (цвета верхней части спектра);
2. умеренные, стабилизирующие (цвета средней части спектра);
3. негативные, астеничные (нижняя часть спектра);
4. напряженные (представлены противоположные по значению цвета);
5. «ковровые» (пестрота цветов, отсутствие единства в настроениях).
Более глубокий анализ – вторичная обработка цветоматрицы – требует квантификации полученных данных: числового преобразования оценок. Оценка символизирует интенсивность выраженности эмоциональных состояний: красный +3 балла, оранжевый +2 балла, желтый +1 балл, зеленый 0 баллов, синий -1 балл, фиолетовый -2 балла, черный -3 балла, белый 0 баллов.
Таким образом, каждый цвет в цветоматрице можно заменить числовыми данными.
Анализ полученных данных возможен в нескольких вариантах:
1. Исследуется вертикальный столбец в цветоматрице. Он символизирует эмоциональное состояние перед началом занятия (в конце занятия). Условный его показатель «А» высчитывается по каждому вертикальному столбцу в матрице по формуле:
А= £((+) – (–)) х п,
где £ (+) – сумма всех положительных баллов, V (–) – сумма всех отрицательных баллов, п – количество человек.
Данный показатель отражает общее эмоциональное настроение детей. По нему учитель может в некоторой степени судить о том, смог ли он своим воздействием на детей вызвать у них чувство эмоционального благополучия, которое отражается в хорошем настроении у детей («А» со знаком «+»). Либо, наоборот, следствием общения психолога и группы стало чувство эмоционального дискомфорта, выражающееся в неудовлетворительном, тревожном настроении («А» со знаком «–»).
2. Исследуется представленность цветов у всех членов  группы в течение определенного периода времени (на протяжении реализации программы). В этом случае можно говорить об общих цветовых синдромах, то есть о преобладании определенных настроений у детей за данный период. Таким образом, исследуется влияние на эмоциональную атмосферу в группе макрофакторов – каких-либо значимых событий, наиболее понравившихся занятий. Динамика эмоциональных состояний детей в процессе реализации программы представлена графически.
3. Проводится анализ горизонтального столбца цветоматрицы – смена настроений отдельного ребенка. Учитывается представленность цветов, словесные пояснения ученика. Это дает возможность учителю глубже узнать ребенка, выявить наиболее важные факторы, влияющие на его эмоциональное состояние, а найти оптимальные цветовые варианты воздействия на ребенка.

Цель – проанализировать эмоциональный настрой школьников  на уроках физической культуры посредствам методики «Цветоопись» (по А.Н.Лукошкину).

Задачи:

1. Исследовать особенности методики «Цветоопись» (по А.Н.Лукошкину).

2. Включить элементы изучаемой методики в урок физической культуры 7 класса.

3. Рассмотреть полученные результаты и внести корректировки в учебный процесс при необходимости.

Проанализировать проведение урока посредством опроса учащихся.

Методы исследования: анализ литературных источников, опрос, методы математической статистики.

В исследовании приняли участие учащиеся 7 а – г классов ГБОУ школы 98 Калининского района Санкт-Петербурга. Общее количество респондентов – 96 человек. Период исследования сентябрь – декабрь 2018 года.  На первом этапе исследования нами была изучена методика «Цветоопись» (по А.Н. Лукошкину). На втором этапе проведен опрос школьников по данной методике. На третьем этапе выполнен анализ результатов, сформулированы выводы.

Перед началом опроса мы обсудили  со школьниками значение семи цветов в соответствии с кругом цветовосприятия, значение цветов приведено в таблице 1.

Таблица 1

Значение цветов по методике «Цветоопись» (по А.Н.Лукошкину).

Затем школьникам было предложено оценить своё настроение в начале и конце урока,  согласно вышеуказанной методики. Результаты были запротоколированы  в дневнике учителя. Опрос учащихся проводился в течении 4 недель.

Результаты исследования в процентном соотношении приведены в таблице 2 и на рисунке.

Таблица 2

                 Комплекс упражнений на урок  по физической культуре, «Цветоопись» (по А.Н.Лукошкину).

Выводы:

1. Исследовать особенности методики «Цветоопись» (по А.Н.Лукошкину).

2. Включить элементы изучаемой методики в урок физической культуры.

3. Рассмотреть полученные результаты и внести корректировки в учебное планирование.

Литература

 Таяновский И. В отчем доме. - Л., «Лениздат». 1984.

2. Таяновский И. Новгородские звоны. - В.Новгород, «Вече». 1999.

3. Ожегов С.И. Словарь русского языка. – М., «Русский язык», 1986.

4. Википедия. Свободная энциклопедия. http://ru.wikipedia.org

5.Колористика, психология восприятия цвета, цвет и человек http://rosdesign.com/design/kolorofdesign.htm 

6.А.П.Журавлев в книга "Смысл и звук"