Конспект урока на тему: "Встречные эстафеты" УМК "Физическая культура" под ред. В.И.Ляха (1кл)
план-конспект урока по физкультуре

№ п/п

Содержание

Дозировка

ОМУ

Формируемые УУД

Подготовительная часть (15 мин)

1.

Построение. Приветствие.

Сообщение темы урока.

2 мин.

«Класс, в одну шеренгу становись!»

Проверить готовность учащихся к уроку.

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Здравствуйте!»

«Вольно!»

Меня зовут: Екатерина Андреевна «По порядку рассчитайсь!».

Тема урока: Весёлые старты

«Напра-во раз, два!»

«За направляющим в обход нале-во шагом, марш!»

Дистанция 2 шага.

2.

Упражнения в движении:

-на носках, руки вверх;

-на пятках (мальчики руки за головой в замке, девочки руки на пояс);

-на внешней стороне стопы, руки в стороны;

1/2 круга

1/2 круга

1/2 круга

«Руки вверх, на носках, марш!», «Закончили».

«Мальчики, руки за головой в замке! Девочки, руки на пояс, на пятках, марш!», «Закончили».

«Руки в стороны, на внешней стороне стопы, марш!»,

«Закончили».

3.

Бег.

4 мин.

«В медленном темпе бегом, марш!

Работа руками вдоль туловища.

Соблюдаем дистанцию 2 шага, равномерное дыхание.

«Шагом, марш!»

4.

Перестроение.

30 сек.

«Направляющий, на месте, стой 1-2!»

«Нале-во раз-два!»

«На 1,2,3,4 рассчитайсь!»

«1-е номера на месте!»

«2-е номера 2 шага вперёд!»

«3-е номера 4 шага вперёд!»

«4-е номера 6 шагов вперёд!»

«По заданию шагом, марш!»

5.

ОРУ на месте:

1) И.п. ноги врозь, руки перед грудью в замке

1-поворот головы вправо, руки вперёд;

2-и.п.

3-поворот головы влево, руки вперёд;

4-и.п.

2) И.п. ноги врозь, руки вниз

1-круг плечами вперёд;

2-круг плечами вперёд;

3-круг плечами назад;

4-круг плечами назад.

3) И.п. узкая стойка, руки в стороны

1- круг вперёд в лучезапястном суставе;

2-круг вперёд в лучезапястном суставе;

3-круг вперёд в локтевом суставе;

4-круг вперёд в локтевом суставе;

4) И.п. широкая стойка, наклон туловища вперёд, руки в стороны

1-правая рука касается левой ноги;

2-левая рука касается правой ноги;

3- правая рука касается левой ноги;

4- левая рука касается правой ноги;

5) И.п. широкая стойка, руки на пояс

1-Наклон туловища вправо;

2-наклон туловища влево;

3-наклон туловища вперед с касанием пола;

4-наклон туловища назад, руки вверх в замке

6) И.п. ноги врозь, руки вперёд

1- мах правой ногой к левой руке;

2-и.п.

3-мах левой ногой к правой руке;

4-и.п.

7) И.п. выпад в сторону на правую ногу, руки на пояс

1-пружинистые выпады на правой ноге;

2-пружинистые выпады на правой ноге;

3-пружинистые выпады на правой ноге;

4-перекат на левую ногу.

8) И.п. ноги врозь, руки на пояс

1-выпад правой ногой, руки в стороны;

2-и.п.

3-выпад левой ногой, руки в стороны;

4-и.п

9) И.п. упор лежа, руки выпрямленные

1- подтягивание правой ноги к левой руке;

2-и.п

3-подтягивание левой ноги к правой руке;

4-и.п

10) И.п. ноги врозь, руки в стороны

Прыжок с подтягиванием ног к груди

1-3-подпрыгивания;

4-прыжок с подтягиванием ног к груди

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

«Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение в право начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, руки прямые!» «Стой!»

«Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение вперед начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, руки расслаблены!» «Стой!»

«Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение вперед начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед!» «Стой!»

«Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение к правой ноге начинай!» «Спина прямая, ноги прямые!» «Стой!»

«Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение в право начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, ноги прямые!» «Стой!»

«Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение с правой ноги начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, нога прямая, ногу выше!» «Стой!»

«Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение с правой ноги начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, выпад глубже!» «Стой!»

«Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение с правой ноги начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, выпад глубже!» «Стой!»

«Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение с правой ноги начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед!» «Стой!»

«Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение начинай!» «Прыжок выше!» «Стой!»

Основная часть (25 мин)

6.

Перестроение

30 сек

«К направляющим сомкнись!

На скамейку сесть, раз-два!»

7.

Техника безопасности

30 сек

Не толкаемся, бежим строго по своей линии, на чужие дорожки не забегать, следим что происходит вокруг, шнурки зашнурованы

8

Веселые старты

1.Передача мяча

2. Поменяй предмет

3. Прыг-скок

4. Перевертыш

5. Кенгуру

6. Змейка

7. Поляна

8. Каракатица

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

Участники садятся на скамью в колонны и располагаются друг против друга на расстоянии 15—20 м. У игроков, сидящих впереди колонн на одной стороне площадки, по волейбольному мячу. По команде «Марш!» игроки с мячами бегут к впереди стоящим второй половины своей команды, располагающимся напротив, оббегают скамью, отдают им мячи и садятся в конце этой колонны. Игроки, получившие мячи, бегут к своей половине команды, стоящей напротив, оббегают скамью, отдают мячи очередным игрокам, садятся в конце колонны и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Участники садятся на скамью в колонны и располагаются друг против друга на расстоянии 15—20 м. У игроков, сидящих впереди колонн на одной стороне площадки, по волейбольному мячу. По команде «Марш!» игроки с мячами бегут до середины зала, меняют мяч на кеглю в корзине, и бегут ко второй половине команды располагающимся напротив, оббегают скамью, отдают им кубик и садятся в конце этой колонны. Игроки, получившие кубики, меняют их на мячи, и так же оббежав скамью передают следующему участнику.

Участники садятся на скамью в колонны и располагаются друг против друга на расстоянии 15—20 м. По команде «Марш!» игрок добегает до середины зала, прыгает на скакалке 7 раз, и бегут ко второй половине команды располагающимся напротив, оббегают скамью, передают эстафету. Следующие повторяют тоже самое

Участники садятся на скамью в колонны и располагаются друг против друга на расстоянии 15—20 м. По команде «Марш!» игрок добегает до середины зала, продевает через себя обруч и бегут ко второй половине команды располагающимся напротив, оббегают скамью, передают эстафету. Следующие повторяют тоже самое.

Участники садятся на скамью в колонны и располагаются друг против друга на расстоянии 15—20 м. У первого участника между ног мяч. По команде «Марш!» игрок прыгает до середины зала с мячом между ног, запрыгивает в обруч, далее берет в руки мяч, и добегает до второй половины команды, оббегают скамью, передают эстафету. Следующие повторяют тоже самое.

Участники садятся на скамью в колонны и располагаются друг против друга на расстоянии 15—20 м. У первого участника между ног мяч. По команде «Марш!» игрок оббегает конусы, которые стоят в шахматном порядке в виде «змейки», и бегут ко второй половине команды располагающимся напротив, оббегают скамью, передают эстафету. Следующие повторяют тоже самое.

Участники садятся на скамью в колонны и располагаются друг против друга на расстоянии 15—20 м. У первого участника в руках корзина с 3 кубиками. По команде «Марш!» игрок бежит и раскладывает в каждый обруч по кубику, и бежит ко второй половине команды располагающимся напротив, оббегают скамью, передаёт корзину. Второй участник собирает кубики из обручей в корзину, оббегает скамью и передает корзину. Следующие повторяют задание.

В положение упор –  сзади, ногами в сторону движения. На расстоянии 10 метров обруч. В таком положении передвигается до обруча, далее бежит ко второй половине команды располагающимся напротив, оббегает скамью, передаёт эстафету следующему участнику. Следующие повторяют задание.

9

Подведение итогов

Номинация: «Самая сплоченная команда» – 4 место.

«За 3 место», «Самая активная»

«За 2 место», «Самая веселая»

«За 1 место», «Самая быстрая»

Эстафета оценивается по 4-х бальной шкале. 1 балл – получает команда, которая прибежала первой, с незначительным количеством ошибок. 2 балла – получает команда, которая прибежала второй и допустила 1-2 грубых ошибок. 3 балла – получает команда, которая прибежала третий и допустила больше 3-х ошибок. 4 балла-получает команда, которая прибежала четвертой и допустила больше всех ошибок. За большее количество ошибок команда может получить больше баллов. Во всей эстафете побеждает та команда, которая получала меньше всего баллов.

Заключительная часть (5 мин)

10

Перестроение

Игра на внимание

 3 мин.

«В одну шеренгу становись»

Запрещенное движение

Руководитель предлагает выполнить движения рук и ног, за исключением запрещённого, заранее им установленного. Например, запрещено выполнять движение «руки на пояс». Руководитель выполняет разные движения, а все играющие повторяют за ним. Неожиданно руководитель выполняет запрещённое движение. Участник игры, повторивший его, делает шаг вперёд или зарабатывает штраф, а затем продолжает играть. Победителями являются те ученики, которые не допустили ошибок или допустили наименьшее количество раз.

11

Рефлексия

2 мин

«Что понравилось?»

«Какие бы эстафеты вы хотели пройти?»

«Как вы думаете, как эстафеты помогут нам в жизни?»

«Что сегодня получилось?»

«Что сегодня не получилось?»

«Направо раз-два!» «В обход нале-во шагом, марш!».