Мастер-класс на тему: « Гандбол».
методическая разработка по физкультуре (10 класс)

Мастер-класс на тему:

« Гандбол».

Повышение общей физической подготовленности.

 Формирование полноценного понимания основ техники и тактике по гандболу

 Подготовка школьной команды по гандболу для участия в районных и областных соревнованиях.

 Обмен опытов тренеров – преподавателей.

Задачи сегодняшнего занятия следующие:

1.  Образовательная: формировать практические знания, умения, навыки и рациональные приемы правильного выполнения упражнений.

Развивающая: развивать ловкость, скорость, силовые качества, быстроту.

 Оздоровительная: улучшить технику ведения мяча, броски посредствам специальных упражнений.

Вводная часть:

Задачи: Организовать занимающихся подготовит организм к предстоящим упражнениям

1.Имитация стойки гандболиста (как вы видит все учащиеся справились с этим упражнением)

• Прыжки на одной ноге
• Многоскоки
• Прыжки с места
• прыжки с подниманием коленей к груди.
• Бег спиной, обегая стойки.
• Челночный бег

Теперь вы увидите упражнения по парам на месте для разминки.

1.  и.п. стойка ноги врозь, лицом друг к другу. Наклоны вперед, до горизонтального положения, руки в стороны.

 и.п. стойка ноги врозь, спиной друг к другу, переворот назад с перекатом на спине.

3. и.п. стойка ноги врозь, спиной друг к другу, захват в локтевом суставе. Присесть и встать.

4. Два игрока стоят лицом друг к другу, а третий по центру по команде третий начинает касаться одного игрока ладошкой, потом второго.

Два игрока стоят лицом друг к другу, третий делает падение.

2. Основная часть

Задачи: Добиться выполнения технических приемов, овладения техническими навыками и тактическими умениями.

Упражнения для специальной подготовки полевого игрока, упражнения по парам:

имитации броска мяча на месте  в прыжке игрок с мячом касается грудью второго игрока.

Один игрок защищает, второй имитирует бросок.

Упражнения соревнования ловли мяча на месте и в движении.

Игроки располагаются напротив друг друга выполняют броски мяча на месте

2.  Броски с 2-х шагов

Тренировочные задания для совершенствования техники нападения.

1.  Упражнения в тройках.

Игроки перемещаются вперед и, двигаясь по «восьмерке», передают мяч друг другу

 Игроки располагаются в колону по одному лицом к вратарской площадки. На полу лежит мяч, по сигналу один бежит, принимает мяч, делает два шага и бросок в ворота.

 Игроки с мячами располагаются у площадки вратаря. У противоположной площадки устанавливается 5 стоек.

По сигналу каждый игрок выполняют ведение мяча, обегает стойки и передает мяч следующему игроку. Совершенствование перехода от нападения к защите: игровая комбинация 4 на 4 Нападающие атакуют ворота .

Итог занятий:

В ходе занятий были показаны:

- процесс обучения и совершенствование техники передачи, ведения мяча и бросков, а также игровые действия.

        Я считаю, что поставленные задачи в начале тренировки, достигнуты. В основном все учащиеся правильно выполнили упражнения и улучшили технику ведения и броска мяча. По сигналу каждый игрок выполняют ведение мяча, обегает стойки и передает мяч следующему игроку. Совершенствование перехода от нападения к защите: игровая комбинация 4 на 4 Нападающие атакуют ворота Итог занятий:

В ходе занятий были показаны:

- процесс обучения и совершенствование техники передачи, ведения мяча и бросков, а также игровые действия.