Разработка урока физической культуры в 5 классе "Баскетбол"
план-конспект урока по физкультуре (5 класс)

Часть урока

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические замечания

Примечание

1.Подготовительная часть.

1. Построение класса в шеренгу, рапорт физорга, приветствие учащихся

2. Сообщение темы урока, целей, постановка задач урока совместно с учащимися.

3.Проверка домашнего задания.

(работа в группах)

15 мин.

Дети строятся в одну шеренгу, впереди мальчики по росту, за ними девочки по росту.

1.Перед игрой сделать разминку.

2.Играть на мокрой площадке(ловушка)

3, Не отбирать мяч вдвоем.

4. Не отбирать мяч сзади.

Руки вдоль тела, спины прямые, ноги вместе.

Физорг:

- Класс! Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь!

Ученики выполняют.

Раппорт физорга:  «Товарищ преподаватель урока физкультуры, класс   5В  на урок построен в колличестве  …….человек  Рапорт сдан!»

Учитель:

Раппорт принят. Вольно.

Физорг:

- Класс! Вольно!

Учитель:

-Здравствуйте ребята!

Ученики:

-Здравствуйте!

Для чего нам играть в баскетбол? Учащиеся называют какие физические качества развиваются.

Класс делится на 4 группы, каждой группе раздаются карточки, необходимо правильно составить предложения по правилам техники безопасности по баскетболу ( в одной группе задание- ловушка). Капитан читает вслух правило, затем хором вся команда.

Построение в шеренгу. Класс, на право.

За направляющим по залу:

4.Передвижения:

- ходьба на внешней стороне стопы;

- ходьба на пятках;

- перекаты с пятки на носок;

- подскок вверх, вращение в плечевых суставах;

- легкий бег змейкой

5.Специальные беговые упражнения:

- бег с высоким подниманием бедра;

- бег с захлестыванием голени;

- приставными шагами правым, левым боком;

- скрестный шаг правым, левым боком;

- ускорение

Упражнения на восстановление дыхания:

-Руки вверх вдох,  -Низ выдох.

Упражнения выполняются в движении по кругу с соблюдением дистанции.

Ходьба как упражнение для укрепления стопы

Ходьба и бег с одновременным выполнением упражнений по заданию учителя (на внимание, укрепление стопы, формирование осанки)

 Динамическая разминка выполняется без счета по команде учителя (словесной или звуковой)

Разминаем кисти рук

Разминаем локтевые суставы.

Руки прямые.

Соблюдать дистанцию.

Выше бедро.

Сильнее захлест.

Руки согнуты в локтях.

Соблюдаем дистанцию.

Строевые упражнения по команде учителя:

- За направляющим шагом марш! Через центр зала в колонны по  2 !

- На месте стой!

- Налево! На вытянутые руки разомкнись!

Все строевые команды и упражнения изучены ранее на уроках.

 По команде учителя строевые упражнения выполняются четко под счет.

6.Статическая разминка (проводит учитель). От шейного отдела вниз до стоп. Заканчивается разминка приседаниями и прыжками.

 Статическая разминка проводится учителем

Упражнения на дыхание.

Упражнения выполняются медленно. Повторить 2-3 раза.

 Наблюдать, чтоб учащиеся выполняли дыхательные упражнения строго  и правильно. Упражнения помогают восстановить силы потраченные на прыжки и восстановить дыхание.

2. Основная часть.

 22мин.

1. Инструктаж по технике безопасности.

Следить, чтобы дети:

-не выставляли пальцы вперед навстречу передачи.

- не передавали  мяч резко с близкого расстояния.

- передавали  мяч точно с оптимальной силой.

- не передавали  мяч, если его не видит партнер.

Встречать летящий мяч, нужно выпрямить руки вперед. Кисти с широко расставленными пальцами образуют воронку.

В момент касания ладоней:

- мяч захватывается кончиками пальцев.

- локти сгибаются.

- мяч подтягивается к груди.

- одновременно сгибаются ноги.

Упражнения начинают выполнять  и заканчивают по сигналу  учителя.

Сохранять стойку баскетболиста. Обратить внимание. Чтобы кисти рук располагались на поверхности мяча, Исключить шлепки по мячу вместо активных его толчков.

2.Передачи и  ловля  баскетбольного мяча в парах, ведение мяча в колоннах:

а) передачи мяча от груди двумя руками;

б) передачи мяча от груди двумя руками с исправлением ошибок;

в) передача мяча с двумя руками с отскоком от пола;

г)  передача мяча с двумя руками с отскоком от пола с исправлением ошибок;

д) ведение мяча 1 номерами в колонне правой , левой рукой, возвращаются с ведением змейкой;

е)  ведение мяча 2 номерами в колонне правой , левой рукой, возвращаются с ведением змейкой;

ж) ведение мяча 1 номерами в колонне правой , левой рукой, возвращаются с ведением змейкой с исправлением ошибок;

з)ведение мяча 2 номерами в колонне правой , левой рукой, возвращаются с ведением змейкой с исправлением ошибок;

Смотрим на мяч. Шагаем вперед попеременно правой и левой ногой.

Сходятся в парах и исправляют ошибки, которые обнаружили друг у друга

Сходятся в парах и исправляют ошибки, которые обнаружили друг у друга

проговаривают ошибки

проговаривают ошибки

 Вместе с учащимися проговорить ошибки, которые можно совершить.

учащиеся находят ошибки друг у друга

учащиеся находят ошибки друг у друга

учащиеся 2 номеров находят ошибки  у партнеров 1 номеров, передача мячей партнерам

учащиеся 1 номеров находят ошибки  у партнеров 2 номеров, передача мячей партнерам

3.Совершенствование техники баскетбола посредством эстафет.

Эстафеты « Мяч капитану»

 4. Ведение и передачи мяча в движении

Капитаны команд встают лицом к своим командам с интервалом 3 метра. По свистку капитан поочередно выполняет передачи своим игрокам, они возвращают мяч и убегают в конец колонны.

Учащиеся выстраиваются парами под кольцом, по свистку начинают двигаться вперед с ведением и передачами мяча партнеру

Методы мотивирования соревновательной деятельности:

Проигравшие  приседает или отжимается 5 раз.

Команда закончила эстафету, поднимают все руки вверх

расстояние в паре 3 метра

передача выполняется на ход партнеру

возвращаются по боковым линиям с ведением

3. Заключительная часть.

Рефлексия:

построение в шеренгу, выполняют команды:

а) руки вверх, глаза закрыты, руки вперед, правой рукой взяться за левое ухо, левой рукой за правое колено;

б) правой рукой гладим себя по голове сверху вниз, левой рукой гладим себя по животу выполняя круговые движения одновременно

Подведение итогов урока при помощи самооценки

Домашнее задание: упражнение «планка»

Организованный уход из зала.

3 мин.

Упражнения выполняют в спокойном темпе, с закрытыми глазами.

« Урок закончен. Спасибо за урок! До свидания!  Направо, в раздевалку шагом марш!»

Восстановление дыхания и оптимизация ЧСС.

Приведение организма в оптимальное для следующей деятельности состояние.

Подведение итогов.

Объективность выставления оценок и обоснование