План-конспект открытого урока в 4 классе
план-конспект урока по физкультуре

Тема: " Гимнастика"

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл plan_konspekt_otkrytogo_uroka_gimnastiki.docx19.02 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект открытого урока по физической культуре в 4а классе

Тема: " Гимнастика"

Задачи урока:  

  1. Совершенствование навыков выполнения гимнастических упражнений.
  1. Развитие выносливости, гибкости, координации.
  2. Воспитание открытости, стремления к совершенствованию собственных навыков, а также навыков работы в команде.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: поточный, индивидуальный, групповой.

 Место проведения: спортивный зал.

Дата проведения: 11.12.2018

Инвентарь: гимнастические маты, скакалки, свисток.

Время проведения: 10:20 - 11:05.

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ (организационно-методические указания)

ВВОДНАЯ

1. Построение

2. Сообщение задач урока

3. Основы знаний правил

По технике безопасности

4. Ходьба и её разновидности:

  • обычная, сохраняя осанку;
  • перекатом с пятки на носок;
  • спиной вперёд перекатом с носка на пятку;
  • с поворотами туловища
  • вправо влево, кисти сцеплены в "замок".

5. Бег и его разновидности:

обычный, мягкий шаг;

с выпрыгиванием до предмета вверх;

обычный, мягкий шаг;

с выносом прямых ног вперёд, руки произвольно;

приставным шагом правым, левым боком.

с захлёстом голени спиной

вперёд, руки произвольно;

с высоким подниманием бедра, руки.

Ходьба:

Успокаивающее дыхание:

Глубокий вдох-пауза-активный полный выдох-пауза.

0,5 мин

2 мин

2 мин

2,5 мин

8 мин

Обратить внимание на внешний вид.

При выполнении упражнений спину держать прямо.

Обратить внимание на осанку: правильное положение головы, плеч, спины; точное расположение рук и ног. Соблюдать дистанцию и интервал во время выполнения упражнений. Следить за дыханием.

ОСНОВНАЯ

1.Общеразвивающие упражнения, проводят обучающиеся, по одному упр. по желанию.

2. Выборочная проверка техники выполнения акробатических упражнений.

  • Совершенствовать технику лазания по канату в три приёма;
  •  Повторить технику кувырка вперёд
  • Совершенствовать стойку на лопатках перекатом назад в полу - шпагат.
  • Совершенствовать мост из положения лёжа на спине с переходом в упор лёжа.
  • Упражнения из йоги: "бабочка","коробочка"

3. Эстафеты:

Две команды 1-2 номера.

Каждая команда сидит на гимнастической скамейке в колонне на ширине вытянутой руки друг от друга. У капитана в руках волейбольный мяч, по команде выполняем передачу мяча из рук в руки вправо - влево, последний бежит с мячом вперёд, и команда одновременно сдвигается назад.

8 мин

15 мин

3 мин

3 мин

3 мин

3 мин

3 мин

7 мин

Отдельное внимание уделяется разминке верхних и нижних конечностей, а также правильному объяснению упражнений с использованием гимнастических терминов

Ребята работают в парах. Одни выполняют, другие помогают и анализируют ошибки.

Следить за правильностью техники исполнения упражнений, а также за соблюдением правил ТБ

Используется соревновательно- игровой метод для увеличения мотивации занимающихся;

Следить за соблюдением правил, четко объяснять все штрафные очки

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ

  1. Построение.
  2. Подведение итогов
  3. Домашнее задание.

0,5 мин

1 мин

1,5 мин

Проанализировать и оценить активность учащихся на уроке. Указать на типичные ошибки.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План-конспект к открытому уроку

В данном конспекте препоставлен подробный план провердения открытого урока в 5х классах...

План-конспект к открытому уроку "Графики функций,содержащих модуль"

Факультативное занятие для 9 класса с использованим персонального компьютера и интерактивной доски...

План-конспект открытого урока. 2 Класс. Тема: "учимся играя."

План-конспект открытого урока. Тема: Учимся играя. Класс: 2 «А» УМК М.З.Биболетова «EnjoyEnglish-1» Lesson39...

План конспект проведение открытого урока В 11 классе. «Отработка приёмов игры в волейбол»

Волейбол (англ. volleyball от volley — «удар с лёта» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальн...

План-конспект интегрированного открытого урока по английскому языку и информатике в 5 классе

План-конспект интегрированного открытого урока по английскому языку и информатике по теме "Праздики в Великобритании и США".На уроке учащимися была создана интерактивная презентация Powerpoint...

План - конспект к открытому уроку : «Моя семья»

Форма открытого урока направлена на развитие навыков монологической и диалогической речи учащихся 2 классов....

План –конспект конкурсного открытого урока

laquo;Постановка дыхания – как основа формирования техники спортивного плавания...