КТП по легкой атлетике 5 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс) на тему

№ занятия

Содержание занятия

К-во часов

Дата

Основные виды деятельности

 (УУД)

Материально-техническое оснащение

План

Факт

Беговые упражнения  

4

Описывать технику бега на короткие дистанции.  Демонстрировать беговые упражнения

1

Правила безопасности. Инструктаж по ТБ. ОФП.

Изучение техники бега.

1

Секундомер, мячи

2

ОФП. Низкий старт, стартовый разбег. Бег с ускорением

1

Секундомер, мячи

3

ОФП. Совершенствование техники бега. Подвижная игра.

1

Секундомер, мячи

4

ОФП. Совершенствование техники бега. Подвижная игра.

1

Секундомер, мячи

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»

6

Описывать технику

прыжка в длину с разбега. Демонстрировать технику выполнения прыжковых упражнений,  осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

5

Правила безопасности. Инструктаж по ТБ.  Гигиенические требования по прыжкам в длину. Изучение техники прыжка «согнув ноги».

1

Рулетка

6

ОФП. Механизм отталкивания. Прыжок в длину с места.

1

Рулетка

7

ОФП. Механизм отталкивания. Прыжок в длину с места и с 3-4 шагов разбега.

1

Рулетка

8

ОФП. Специально-беговые упражнения для прыжка в длину.

1

Рулетка

9

ОФП. Специально-беговые упражнения для прыжка в длину. Приземление в прыжке в длину с разбега.

1

Рулетка

10

ОФП. Приземление. Прыжок в длину «согнув ноги» с 5-7 шагов разбега. Легкоатлетическая эстафета.

1

Рулетка

Прыжки в высоту с разбега способом «Перешагивание»

6

Описывать технику прыжка в высоту с разбега. Демонстрировать технику выполнения прыжковых упражнений,  осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

11

Правила безопасности. Инструктаж по ТБ.  Гигиенические требования по прыжкам в длину. Изучение техники прыжка

1

Стойки, планка, гим.маты

12

ОФП. Отталкивания с места, с разбега. Прыжок  в высоту с разбега способом «Перешагивание».

1

Стойки, планка, гим.маты

13

ОФП. Механизм отталкивания. Прыжок  в высоту с разбега способом «Перешагивание».

1

Стойки, планка, гим.маты

14

ОФП. Специально-беговые упражнения для прыжка в длину.

1

Стойки, планка, гим.маты

15

ОФП. Специально-беговые упражнения для прыжка в длину. Постановка толчковой ноги  прыжка в высоту с разбега.

1

Стойки, планка, гим.маты

16

ОФП. Приземление. Прыжок  в высоту с разбега способом «Перешагивание». Легкоатлетическая эстафета.

1

Стойки, планка, гим.маты

Метание малого мяча  

4

Описывать технику метания малого мяча. Демонстрировать технику выполнения   метания малого мяча, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

17

Правила безопасности. Инструктаж по ТБ.  Гигиенические требования в метании. Изучение техники метания мяча.

1

Рулетка, теннис. мячи

18

ОФП.Техника выполнения хлесткому движению метающей руки в финальном усилии. Челночный бег. Игра.

1

Рулетка, теннис. мячи

19

ОФП.Техника выхода в положение "натянутого лука" в финальном усилии. Линейная эстафета.

1

Рулетка, теннис. мячи

20

ОФП.Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1*1м) с расстояния 6-8м. Эстафеты.

1

Рулетка, теннис. мячи

Подвижные игры с элементами легкой атлетикой

6

21

ОФП. Правила безопасности. Инструктаж по ТБ.  Гигиенические требования при проведении  подвижных игр.

1

Мячи

22

ОФП. Игры с бегом: «Волк во рву», « Жмурки»,

 «Ловишки»,

1

Мячи

23

ОФП. Игры с прыжками: «Попрыгунчики-воробушки»,

 « Прыжки по полоскам»

1

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки

Мячи

24

ОФП. Игры с бегом: «Выше ноги от земли», «Лапта»

1

Мячи

25

ОФП. Игры с метанием: «Кто дальше бросит», «Невод»

1

Мячи

26

ОФП. Игры с прыжками:«Перемена мест»,  «Удочка»

1

Мячи

Бег на короткие дистанции

4

Описывать технику бега. Демонстрировать беговые упражнения, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

27

Правила безопасности. Инструктаж по ТБ. ОФП.

Бег с ускорением.

1

Секундомер, мячи

28

ОФП. Низкий старт, стартовый разбег. Бег с ускорением

1

Секундомер, мячи

29

ОФП. Совершенствование техники бега. Подвижная игра.

1

Секундомер, мячи

30

ОФП. Совершенствование техники бега. Подвижная игра.

1

Секундомер, мячи

Метание малого мяча

4

Описывать технику метания малого мяча. Демонстрировать технику выполнения   метания малого мяча, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения

31

Техника выполнения хлесткому движению метающей руки в финальном усилии

1

Рулетка, теннис. мячи

32

Техника выхода в положение "натянутого лука" в финальном усилии

1

Рулетка, теннис. мячи

33

Метание малого мяча с одного шага, стоя боком в направлении метания.

1

Рулетка, теннис. мячи

34

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1*1м) с расстояния 6-8м.

1

Рулетка, теннис. мячи

Итого:

34ч