Внедрение фитнес-аэробики в общеобразовательную программу по физической культуре как инновационное направление повышении качества образования в МАОУ «Земская гимназия
презентация к уроку по физкультуре на тему

Слайд 1

Внедрение фитнес-аэробики в общеобразовательную программу по физической культуре как инновационное направление повышении качества образования в МАОУ «Земская гимназия» Учитель физической культуры, первой категории Ковалюк О.Г.

Слайд 2

Что такое детский фитнес? Детский фитнес – это спортивные комплексные занятия, которые включают в себя аэробику, йогу, восточные единоборства, хореографию, плаванье, упражнения на осанку, а также элементы гимнастики.

Слайд 3

Спортивная аэробика Аэробика представляет собою комплексную гимнастику, которая состоит из различных аэробных упражнений, выполняемых зачастую под музыкальное сопровождение. Спортивная аэробика — одна из наиболее эффективных методик повышения двигательной активности. Занятия ею могут способствовать повышению функциональных возможностей нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также развитию координации, гибкости и пластики движений. Кроме того, детская аэробика формирует правильные жизненные установки, приучая с самого детства ребенка к ведению здорового образа жизни. А приобщение детей к групповым занятиям позволяет им в дальнейшем не бояться принимать участие в соревнованиях и спортивных играх.

Слайд 4

В чем его отличие от обычных занятий физкультурой и спортивных школ? Формат занятий — игровой и увлекательный. Программы — индивидуальные, исходя из психофизического состояния ребенка. Развитие всех групп мышц происходит равномерно. Отсутствует система личностных соревнований и оценок. Дети посещают занятия с удовольствием — расстраиваться от проигрыша не придется. Обязательная физкультура и спортивные занятия в секциях привлекают ребенка меньше, чем игровые мероприятия под музыку в комфортных психологических условиях и с учетом адаптированных нагрузок. Малая травматичность . То есть, безопасность занятий. Разнообразие занятий.

Слайд 5

Цель : развитие и коррекция физических качеств у учащихся и формирование навыков здорового образа жизни. Задачи : развитие основных физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координационных способностей. повышение работоспособности и двигательной активности. воспитание правильной осанки. развитие музыкальности, чувства ритма. нормализации массы тела. улучшение психического состояния, снятие стрессов. повышение интереса к занятиям физкультурой, развитие потребности в систематических занятиях спортом.

Слайд 6

Легкая атлетика…

Слайд 8

Спасибо за внимание!