План – конспект урока по физической культуре. 4класс.
план-конспект урока по физкультуре на тему
План – конспект урока по физической культуре. 4класс.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konspekt_uroka_4kl.docx | 23.92 КБ |
Предварительный просмотр:
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №120
ВЫБОРГСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА
194295, Санкт-Петербург, пр. Художников, д. 24 корп. 2.
тел. 599-25-34, www.school120spb.ru
___________________________________________________________________________________
Конспект урока по физической культуре |
Тема: Легкая атлетика Класс: 4 |
Подготовила:
Трунова Н.В. –
учитель физической культуры.
План – конспект урока
Тема урока: Метание теннисного мяча.
Цель урока: Формировать навыки и умение выполнять метание теннисного мяча.
Задачи урока:
1. Образовательные: совершенствовать технику метания теннисного мяча.
2. Развивающие: развивать меткость, точность движений, развивать координацию движений.
3. Воспитательные: воспитать чувство ответственности, целеустремлённости.
Планируемые результаты: учащиеся совершенствуют технику метания теннисного мяча в цель.
Место проведения: спортивная площадка.
Продолжительность: 45 минут.
Учитель: Трунова Н.В.
Инвентарь и оборудование: мячи теннисные, щит, свисток, секндомер.
Часть урока | Содержание | Дозировка | Методические указания |
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь | Построение, приветствие, сообщение задач урока. | 2мин | Построение в шеренгу, приветствие, проверка наличия спортивной формы. ТБ на уроке. |
Ходьба: - на носках, - на пятках, - на внешней стороне стопы; - на внутренней стороне стопы. | -30сек, -30сек, -30сек, -30сек. | - руки наверх, - руки за спину, - руки в стороны, - руки на пояс. | |
Бег | 2мин. | Бег в медленном темпе по спортивной площадке. | |
Перестроение в 3 шеренги на ОРУ. Общеразвивающие упражнения - и.п. – ноги на ширине плеч, наклоны го ловы 1- вперед, 2- вправо, 3 – влево, - и.п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью, 1-2 – руки перед собой, 3-4 руки в стороны с поворотом вправо/влево. - и.п. – основная стойка, правая рука вверх, левая вниз, 1-2 - рывковые дви жения назад, 3-4 – смена рук, - и.п. – основная стойка, 1 – поднять плечи, 2 – опустить. -и.п. – ноги на ширине плеч, круги руками вперед и назад, - и.п. – ноги на ширине плеч, наклон туловища вперед – руки в стороны « мельница». - и.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, повороты туловища на 2 счета, - и.п. – ноги на ширине плеч, наклон туловища вперед на 1 – к правой ноге, 2 – к середине, 3 – к левой, 4-в и.п. - и.п. – ноги вместе. Наклон вперед. « растяжка», - и.п.- ноги вместе, приседания, - и.п. – присед на правой ноге, пере каты, - и.п. – в упоре присев на правой ноге - левая сзади. Смена ног. - и.п. – основная стойка, 1 – мах правой ногой с хлопком под коленом, 2 - мах левой с хлопком под коленом, | 7мин. | Обратить внимание на положение рук и ног во время выполнения упражнений. | |
О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь | Теоретическая часть о технике метания мяча в цель. | 2мин. | Показ и рассказ техники выполнения упражнения. |
Метание теннисного мяча в цель, расположенную на расстоянии 5 м для девочек и 7 м для мальчиков. | 5мин. | из исходного положения выпад, мяч в полусогнутой руке над плечом выше головы на 15—20 см, локоть направлен вперед. Бросок выполняется за счет руки с акцентом на хлестообразное движение кисти, не опуская локоть вниз и не отводя его в сторону. | |
Метание теннисного мяча в цель, после предварительного замаха. | 5мин. | Акцентировать внимание на начало броска с разгибания туловища, последующее движение правого плеча вперед и хлестообразное движение руки в заключительной фазе, соблюдая требования, указанные в упражнении 1. | |
Контрольные броски на точность в цель | 5мин. | Комментировать ошибки каждого ученика. | |
Метание теннисного мяча на дальность | 5мин. | Следить за техникой выполнения броска. | |
Перестроение в колонну по 4. Эстафета «Сажаем, собираем картошку». 1-й этап кладет в каждый конус по тен.мячу, бежит обратно, касанием руки передает эстафету, встает последним. 2-й этап собирает «картошку»- тен. мячи и передает их следующему участнику, и т.д. | 8мин. | Подведение итогов, объявить победителя | |
З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я | Ходьба с упражнениями на дыхание. | 1мин. | Ходьба по кругу с движениями рук на восстановление дыхания. |
Подведение итогов урока. | 1мин. | Выставить оценки за урок. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»
Цель урока: Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание дисциплинированности.Задачи урока: 1. Совершенствование техники выполнения передачи мяча ...
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Строевые упражнения.Акробатика.Группировки,перекаты,стойки,равновесие.Вольные упражнения без предмета. УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Строевые упражнения.Акробатика.Группировки,перекаты,стойки,равновесие.Вольные упражнения без предмета. УМК "Физическа...
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Легкая атлетика. Обучение технике спринтерского бега по дистанции". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Легкая атлетика. Обучение технике спринтерского бега по дистанции". УМК "Физическая культура" под ред. В.И....
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 4 класса на тему "Попеременно двушажный и одновременно одношажный ход". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 4 класса на тему "Попеременно двушажный и одновременно одношажный ход". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях....
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса на тему "Поворот махом на месте через лыжню вперед и через лыжню назад". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
План-конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса на тему "Поворот махом на месте через лыжню вперед и через лыжню назад". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ля...
План-конспект урока по физической культуре на тему: "Круговая тренировка", УМК Физическая культура" под ред. В.И. Лях (8 кл.)
План-конспект урока по физической культуре на тему: "Круговая тренировка", УМК Физическая культура" под ред. В.И. Лях (8 кл.)...
План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»
План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Б...