Конспект урока на тему: " Тактические особенности игры. Приёмы применяемые против броска, накрывание.", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (11 кл.).
план-конспект урока по физкультуре (11 класс) по теме
Конспект урока на тему: " Освоение технических элементов баскетбола. Двухсторонняя игра баскетбол.", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (11 кл.).
Скачать:
Предварительный просмотр:
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
для студентов 2 курса
Методист: Ртищева Анна Васильевна
Студентка: Венц Анна Геннадьевна
ТЕМА УРОКА: Освоение технических элементов баскетбола. Двухсторонняя игра баскетбол.
Цель: Способствовать освоению основных элементов в баскетболе.
Задачи урока:
- Образовательные:
- повторить броски и ловлю мяча;
- закрепить технику основных элементов в баскетболе;
- подготовить к сдаче нормативов.
- Воспитательные:
- воспитывать чувства коллективизма.
- Оздоровительные:
- развивать координационные способности у учащихся;
- развивать ловкость и быстроту.
Место проведения: спортивный зал ЧПК 1
Инвентарь: секундомер, свисток, баскетбольные мячи.
Дата проведения: 14 ноября 2017 года;
Содержание | Дозировка | ОМУ |
Подготовительная часть – 20 мин | ||
1) Построение. Приветствие. Сообщение темы и задач урока. | 3 мин | Проверить готовность учащихся к уроку (наличие спортивной формы и обуви; выявление больных и отсутствующих). Учитель приветствует класс, подаёт команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Здравствуйте!» «По порядку рассчитайсь!» «Вольно!» Сегодня у вас проведет урок Анна Геннадьевна. Тема нашего урока: Освоение технических элементов баскетбола. Двухсторонняя игра баскетбол. «Направо, раз-два!», «В обход по залу шагом марш!». |
2) Ходьба с заданием: а) на носках, руки вверх, ладони смотрят вовнутрь; б) на пятках, руки в стороны, ладони смотрят вниз; в) на внешней стороне стопы, руки за спину; г) перекаты с пятки на носок, руки на пояс; д) полуприсед, руки за голову 3) Бег | 0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 0,5 круга 3 круга | «Руки вверх, на носках марш!». Взгляд вперёд, спина прямая. «Руки в стороны, на пятках марш!». Спина прямая, темп медленный. «Руки за спину, на внешней стороне стопы марш!». Взгляд вперёд, спину держать ровно. «Руки на пояс, перекаты марш!». Темп средний, спина прямая. «Руки за голову, полуприседом марш!».Темп медленный, взгляд вперед. «Бегом-марш!» Темп медленный. Бег по залу. Дистанция 2-3 шага. |
4) Упражнение на восстановление дыхания в ходьбе. 5) Перестроение | 1 круг 1 мин | На 1-2-руки через стороны вверх-вдох(через нос); на 3-4-руки через стороны вниз-выдох(через рот). «Через центр в колонну по 2 марш!» |
6) ОРУ на месте в парах 1) И.п. стоя лицом друг к другу, руки положить на плечи партнеру. 1 – наклон головы вправо 2 – и.п 3 – наклон влево 4 – и.п 2) И.п.- правые руки вперед, левые согнуты, хват пальцами; 3) И.п. – стоя спиной друг к другу, взявшись за руки, руки внизу. 1- руки в стороны 2- руки вверх, встать на носки 3- руки в стороны, опуститься на пятки 4- и.п. 4) И.п.- стоя лицом друг к другу, широкая стойка, руки на плечах партнера. Пружинистые наклоны вперед с помощью партнера. 1-3 - наклоны 4 – и.п 5) И.п.- стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, руки внизу. Круговые вращения с поворотами. 1-2 – разворот спиной друг другу 3-4 – и.п 1-2 – разворот в другую сторону 3-4 – и.п 6) И.п.- стоя спиной друг к другу, взявшись за руки, руки вверху. 1, 3- шаг вперед правой ногой, 2,4 – шаг вперед левой ногой. 7) И.п. – стоя лицом друг к другу, руки в стороны взявшись в замок. 1 - выпад в сторону 2 - и.п 3 – выпад в другую сторону 4 – и.п 8) И.п. – стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, узкая стойка 1 – присесть 2 – и.п 3-4 – то же | 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 12 раз 1 мин | Темп медленный. «Без резких движений, 3,4!» Сопротивляться посильно в среднем темпе. Темп средний. «Спина прямая 3,4!» «Руки прямые 3,4!» Темп средний «Взгляд вниз 3,4!» Темп средний «Прогиб в спине 3,4!» Темп средний. Взгляд направлен прямо. «Спина прямая 3,4!» Опорная нога образует 90 градусов. Взгляд направлен прямо. Спина прямая. «В колене 90 градусов 3,4!» Темп средний Взгляд направлен прямо. «Стопы параллельны 3,4!» «Учащиеся которые ближе к окну баскетбольные мячи взять!» |
Передачи: - передача мяча вверх левой рукой от плеча - передача мяча вверх правой рукой от плеча - передача мяча от пояса в пол правой - передача мяча от пояса в пол левой рукой - передача мяча двумя руками от груди - два шага вперёд, остановка прыжком, передача мяча от груди двумя руками; - от головы имитация броска в кольцо Перестроение - ведение + бросок в кольцо по всему периметру зала | 10-15 раз 10-15 раз 10-15 раз 10-15 раз 10-15 раз 10-15 раз 10-15 раз 2-3 круга | Стараться корпус не скручивать, не отводить назад, мяч выбрасывать как можно выше, дальше Подавать мяч строго от пояса и вниз, делая шаг правой ногой Стараться отдать передачу партнеру, так чтобы мяч летел на уровень груди партнера; Занимающиеся выполняют два шага, затем остановка прыжком и передача мяча от груди двумя руками точно в руки партнера; В прыжке выбрасывать мяч партнеру, заканчивая движение руками.
«В одну шеренгу становись!» «Мячи взять!» Каждый учащиеся в колонне друг за другом выполняет ведение и бросок в каждое кольцо. |
Основная часть – 55 мин | ||
Сдача нормативов «Ведение и броски» Учащийся располагается с мячом в точке пересечения линии области штрафного броска с лицевой линии с правой стороны щита. По сигналу (секундомер в это время включается) учащийся ведет мяч до противоположного кольца и обратно, забрасывая мяч в корзину с двух шагов. Один из бросков должен быть результативным. В противном случае норматив не засчитывается. | 10 мин | Норма для девушек 1-2 курса: 13сек – 5 баллов 14сек - 4 балла 15сек - 3 балла Норма для юношей 1-2 курса: 12сек – 5 баллов 13сек – 4 балла 14сек – 3 балла |
Сдача нормативов «Броски в корзину с места по точкам» Каждый игрок выполняет подряд 10 бросков с 4 точек(1-штрафной бросок; 2-3-сбоку от трех секундной зоны; 4-три метра от кольца) | 10 мин | Норма для девушек 1-2 курса: 5попад. – 5 бал 4попад. - 4 балла 3попад. - 3 балла Норма для юношей 1-2 курса: то же самое |
Судейство
1)Зачитывание мяча
2) Административные нарушения
Затребованный перерыв - ладонь и палец, образуют букву 'T' 4) Нарушения
Двухсторонняя игра баскетбол |
5 мин 5 мин
5 мин 30 мин | |
Заключительная часть – 5 мин | ||
Построение. Подведение итогов. Организованный выход из зала | 5 мин | В одну шеренгу становись! Направо. В обход налево шагом марш! На выход из зала марш! |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока на тему: "Тактические действия игры баскетбол Защита кольца-накрывание". (2 курс)
Конспект урока на тему: "Тактические действия игры баскетбол Защита кольца-накрывание". (2 курс)...
План-конспект урока для учащихся 11 класса на тему "Тактические особенности игры. Защита кольца при броске, накрывание, добивание", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
План-конспект урока для учащихся 11 класса на тему "Тактические особенности игры. Защита кольца при броске, накрывание, добивание", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях....
Конспект урока на тему: «Тактические действия игры в баскетбол. Защита кольца способом накрывание», УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях (2 курсс).
Конспект урока на тему: «Тактические действия игры в баскетбол. Защита кольца способом накрывание»....
Конспект урока на тему:"Ловля и передача мяча, ведение и броски мяча в корзину"УМК "Физическая культура" под.ред В.И.Лях (10-11кл)
Классификация соревнований и конспекты уроков...
Конспект урока на тему "Тактические действия в баскетболе" УМК Физическая культура под ред. В.И. Лях (10 кл.)
Конспект урока по физической культуре...
Конспект урока на тему "Тактические действия игры баскетбол. Защита кольца – накрывание." УМК Физическая культура под ред. В.И. Лях (10 кл.)
Конспект урока по физической культуре...