Контрольно оценочные средства
учебно-методический материал по физкультуре на тему
Предварительный просмотр:
Бюджетное учреждение профессионального образования
Ханты-Мансийского автономного округа-Югры
«Урайский политехнический колледж»
Комплект контрольно-оценочных средств
для оценки результатов освоения
ОГСЭ.04 Физическая культура
21.02.01 Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений
Урай 2016г.
Разработчик:
Бакланов Евгений Леонидович – преподаватель
Эксперты:
____________________ ___________________ ________________________ (место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)
____________________ ___________________ ________________________ (место работы) (занимаемая должность) (инициалы, фамилия)
Рассмотрена:
Предметной (цикловой) комиссией «Энергетики и нефтедобывающей отрасли»
Протокол №______от «_____»________________201_г.
Председатель ЦМК :
___________________/_______ Г.И.Исмулина _______/
I. Паспорт комплекта контрольно-оценочных средств
1.1. Комплект контрольно-оценочных средств предназначен для оценки результатов освоения Физической культуры
наименование учебной дисциплины в соответствии с ФГОС СПО
В результате оценки осуществляется проверка следующих объектов:
Таблица 1
Объекты оценивания | Показатели | Критерии | Тип задания; № задания | Форма промежуточной аттестации (в соответствии с учебным планом) |
Умение - использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей. -выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, комплексы упражнений атлетической гимнастики; - проводить самоконтроль при занятиях физическими упражнениями; - преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения; - выполнять контрольные нормативы, предусмотренные государственным стандартом по легкой атлетике, гимнастике, плаванию и лыжам при соответствующей тренировке, с учетом состояния здоровья и функциональных возможностей своего организма; | Умеет выполнять контрольные нормативы 1. Прыжки на скакалке за одну минуту. 2. Сгибание и разгибание рук в висе. 3.Бег 1000 метров (мин,сек) | юноши: 120 (раз) - 5 баллов 110 (раз) - 4 балла 100 (раз) - 3 балла менее 100(раз) - 2 балла юноши: 12 (раз) - 5 бал. 9 (раз) - 4 бал. 7 (раз) - 3 бал. менее 7 (раз) -2 балла юноши: 4.35̎ - 5 баллов 4.55̎ - 4 балла 5.20̎ - 3 балла более 5.20̎ - 2 балла | Контрольные нормативы | Зачёт |
Знает: влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний, вредных привычек и увеличение продолжительности жизни; способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности; правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности; о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни. |
1.2. Организация контроля и оценивания
Форма промежуточной аттестации (см. рекомендации по заполнению к столбцу 5 табл. 1) | Организация контроля и оценивания |
Зачёт | накопительная система оценивания путем сдачи трёх контрольных спортивных нормативов |
1.3. Материально-техническое обеспечение контрольно-оценочных мероприятий
Контрольно-оценочные мероприятия проводятся в спортивном зале №2
Оборудование спортивного зала №2: Секундомер, свисток, перекладина, скакалка.
2. Комплект оценочных средств
2.1. Комплект материалов для оценки сформированности общих компетенций, освоения умений и усвоения знаний по (дисциплине)
В состав комплекта входят задания для экзаменуемых и пакет экзаменатора (эксперта).
Задания включают три контрольных спортивных норматива
Норматив №1 Прыжки на скакалке за одну минуту. | ||
Проверяемые умения и знания | Показатели оценки | Критерии оценки |
Вращение скакалки только кистями, а прыгая, держаться на носках. Каждая стопа должна все время приземляться на одно и то же место. Локти должны быть прижаты к туловищу, или находиться в непосредственной близости от него. Никогда не приземляться на всю стопу. Приземляется, слегка согнув колени и никогда высоко не отрывает от пола. Предоставляется одна попытка. | Количество прыжков за одну минуту. | 120 (раз)-5 бал. 110 (раз) - 4 бал. 100 (раз) - 3 бал. менее 100 (раз) -2 балла |
Условия выполнения задания 1. Максимальное время подготовки к нормативу: 20 сек. |
Критерии оценки знаний норматива №1
Критерий | Баллы | |
юноши | ||
120 раз | 5 баллов | |
110 раз | 4 балла | |
100 раз | 3 балла | |
Менее 100 раз | 2 балла |
Норматив № 2 Сгибание и разгибание рук в висе. | ||
Проверяемые умения и знания | Показатели оценки | Критерии оценки |
Выполнить хват за перекладину на ширине плеч, повиснуть, спина немного прогибается, ноги должны быть скрещены. При подтягивании лопатки сводятся. В верхней точке касаться перекладины верхом груди. Подтянуть своё тело вверх до касания грудью (или подбородком) перекладины. Выполнение подтягивания на перекладине в спокойном темпе и без рывков. При движении вверх – вдох, а, опускаясь, выдох. Туловище идет вниз без броска и противодействия. Руки в самой нижней точке должны быть полностью растянуты. | Количество подтягиваний. | Правильно 12 (раз)-5 баллов 9 (раз) - 4 балла 7 (раз) - 3 балла Менее 7 (раз) -2 балла |
Условия выполнения задания 1. Максимальное время подготовки к нормативу: 20 сек. |
Критерии оценки знаний норматива №2
Критерий | Баллы | |||
юноши | ||||
12 раз | 5 баллов | |||
9 раз | 4 балла | |||
7 раз | 3 балла | |||
Менее 7 раз | 2 балла | |||
Норматив № 3 Бег 1000 метров (мин,сек) | ||||
Проверяемые умения и знания | Показатели оценки | Критерии оценки | ||
Совершенствование техники бега. Развитие силовой и темповой выносливости непосредственно в беге. | Техника бега, развитие скорости, скоростной выносливости и специальной силы. | юноши: 4.35̎ - 5 баллов 4.55̎ - 4 балла 5.20̎ - 3 балла более 5.20̎ - 2 балла | ||
Условия выполнения задания 1. Максимальное время подготовки к нормативу: 20 сек. |
Критерии оценки знаний норматива №3
Критерий | Баллы | |
юноши | ||
4.35̎ | 5 баллов | |
4.55̎ | 4 балла | |
5.20̎ | 3 балла | |
Более 5.20̎ | 2 балла |
Пакет экзаменатора
Пакет экзаменатора может быть сформирован как по всем заданиям (если оценивание проводится единовременно и / или объем заданий невелик), так и по каждому заданию (если оценивание рассредоточено во времени и проводится по накопительной системе и / или объем заданий велик). Далее приведен макет для одного задания.
ПАКЕТ ЭКЗАМЕНАТОРА | |||
Оцениваемые компетенции | Показатели оценки | Критерии оценки | Условия выполнения заданий |
Прыжки на скакалке за одну минуту | Вращать скакалку только кистями, а прыгая, держаться на носках. Локти должны быть прижаты к туловищу, или находиться в непосредственной близости от него. Никогда не приземляться на всю стопу. Приземляется, слегка согнув колени и никогда высоко не отрывает от пола. | юноши: 120 (раз)-5 бал. 110 (раз) - 4 бал. 100 (раз) - 3 бал. менее 100 (раз) -2 балла | В спортивном зале №2 Предоставляется одна попытка. |
Сгибание и разгибание рук в висе. | Выполнение подтягивания на перекладине в спокойном темпе и без рывков. При движении вверх – вдох, а, опускаясь, выдох. Туловище идет вниз без броска и противодействия. Руки в самой нижней точке должны быть полностью растянуты. | юноши: 12 (раз) - 5 бал. 9 (раз) - 4 бал. 7 (раз) - 3 бал. менее 7 (раз) - 2 балла | В спортивном зале №2 Предоставляется одна попытка. |
Бег 1000 метров (мин,сек) | Совершенствование скоростной выносливости и скорости бега. Совершенствование техники бега, специальной выносливости и силы. | юноши: 4.35̎ - 5 баллов 4.55̎ - 4 балла 5.20̎ - 3 балла более 5.20̎ - 2 балла
| В спортивном зале №2 Предоставляется одна попытка. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплект контрольно -оценочно средств учебной дисциплины физическая культура
КОС для 1 курсов...
" Контрольно - оценочные средства как средства оптимизации результата образовательного процесса"
предназначена для преподавателей СПО и НПО с целью оказания помощь при разработки контроль - оценочных средств по профессии Сварщик...
Контрольно-оценочное средство (контрольное задание) для проведения экзамена по дисциплине "Русский язык и литература.Русский язык".
Контрольно-оценочное средство (контрольное задание) для проведения экзамена по дисциплине "Русский язык и литература. Русский язык" для всех специальностей....
Контрольно-оценочное средство (контрольное задание) для проведения дифференцированного зачёта по литературе.
Контрольно-оценочное средство (контрольное задание) для проведения итоговой аттестации по литературе в форме дифференцированного зачёта....
Контрольно-Оценочные Средства как часть Фонда Оценочных Средств
Данные методические рекомендации помогут в работе над созданием собственных контрольно-оценочных средств, являющихся частью комплекса дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы....
Комплект контрольно-оценочных средств общеобразовательной учебной дисциплины «Химия» основной профессиональной образовательной программы среднего профессионального образования по профессии 15.01.19 «Наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики»
Комплект контрольно-оценочных средств общеобразовательной учебной дисциплины «Химия» основной профессиональной образовательной программы среднего профессионального образования по профессии...
Комплект контрольно-оценочных средств по учебной дисциплине ОП.07. Технические средства информатизации
Комплект контрольно-оценочных средств разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по специальности СПО 10.02.05 «Об...