УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН физкультурно-спортивной направленности по виду спорта «БОКС»
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему
Учебно-тематический план разработан в соотвествиии с программой. (72 ч/год)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
uchebno-tem_plan.docx | 37.51 КБ |
Предварительный просмотр:
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
физкультурно-спортивной направленности по виду спорта «БОКС»
№ з а н я т и я | Тема. Задания. | М Е С Я Ц | 1группа 3 раза в неделю | 2 группа 3 раз в неделю | 3 группа 3 раз в неделю | ||||||
кол-во часов в неделю | Д А Т А Планиру-емая | Д А Т А Факти-ческая | кол-во часов в неделю | Д А Т А Планиру-емая | Д А Т А Фактич-еская | кол-во часов в неделю
| Д А Т А Планиру-емая | Д А Т А Факти- ческая | |||
1 | Вводное занятие. Изучение техники безопасности | Я Н В А Р Ь | 2 | 09.01. 2017 | 2 | 10.01. 2017 | 1 | 11.01. 2017 | |||
2 | Изучение и совершенствование боевой стойки | 2 | 12.01. 2017 | 2 | 13.01. 2017 | ||||||
3 | Изучение и совершенствование передвижений | 2 | 16. 01. 2017 | 2 | 17.01. 2017 | 1 | 18.01. 2017 | ||||
4 | Практическая работа | 2 | 19.01. 2017 | 2 | 20.01. 2017 | ||||||
5 | Изучение и совершенствование передвижений в стойке | 2 | 23.01. 2017 | 2 | 24.01. 2017 | 1 | 25.01. 2017 | ||||
6 | Практическая работа | 2 | 26.01. 2017 | 2 | 27.01. 2017 | ||||||
7 | Изучение и совершенствование защитных действий, уклонов от прямых ударов | Ф Е В Р А Л Ь | 2 | 30.01. 2017 | 2 | 31.01. 2017 | 1 | 01.02. 2017 | |||
8 | Практическая работа | 2 | 02.02. 2017 | 2 | 03.02. 2017 | ||||||
9 | Изучение и совершенствование защитных действий, нырков от боковых ударов | 2 | 06.02. 2017 | 2 | 07.02. 2017 | 1 | 08.02. 2017 | ||||
10 | Практическая работа | 2 | 09.02. 2017 | 2 | 10.02. 2017 | ||||||
11 | Изучение и совершенствование защитных действий, «подставок» от прямых и боковых ударов | 2 | 13.02. 2017 | 2 | 14.02. 2017 | 1 | 15.02. 2017 | ||||
12 | Практическая работа | 2 | 16.02. 2017 | 2 | 17.02. 2017 | ||||||
13 | Изучение и совершенствование защитных действий, «отходов» от прямых и боковых ударов | 2 | 20.02. 2017 | 2 | 21.02. 2017 | 1 | 22.02. 2017 | ||||
14 | Практическая работа | 2 | 23.02. 2017 | 2 | 24.02. 2017 | ||||||
15 | Изучение и совершенствование прямых ударов «джебов» | М А Р Т | 2 | 27.02. 2017 | 2 | 28.02. 2017 | 1 | 01.03. 2017 | |||
16 | Практическая работа | 2 | 02.03. 2017 | 2 | 03.03. 2017 | ||||||
17 | Изучение и совершенствование боковых ударов «хуков» | 2 | 06.03. 2017 | 2 | 07.03. 2017 | 1 | 15.03. 2017 | ||||
18 | Практическая работа | 2 | 09.03. 2017 | 2 | 10.03. 2017 | ||||||
19 | Изучение и совершенствование ударов снизу «апперкотов» | 2 | 13.03. 2017 | 2 | 14.03. 2017 | 1 | 22.03. 2017 | ||||
20 | Практическая работа | 2 | 16.03. 2017 | 2 | 17.03. 2017 | ||||||
21 | Изучение и совершенствование встречных ударов | 2 | 20.03. 2017 | 2 | 21.03. 2017 | 1 | 29.03. 2017 | ||||
22 | Практическая работа | 2 | 23.03. 2017 | 2 | 24.03. 2017 | ||||||
23 | Изучение и совершенствование серии ударов: правый прямой, левый боковой | А П Р Е Л Ь | 2 | 27.03. 2017 | 2 | 28.03. 2017 | 1 | 05.04. 2017 | |||
24 | Практическая работа | 2 | 30.03. 2017 | 2 | 31.03. 2017 | ||||||
25 | Изучение и совершенствование серии ударов: правый прямой, левый снизу, правый прямой | 2 | 03.04. 2017 | 2 | 04.04. 2017 | 1 | 12.04. 2017 | ||||
26 | Практическая работа | 2 | 06.04. 2017 | 2 | 07.04. 2017 | ||||||
27 | Изучение и совершенствование серии ударов: левый прямой, правый боковой | 2 | 10.04. 2017 | 2 | 11.04. 2017 | 1 | 19.03. 2017 | ||||
28 | Практическая работа | 2 | 13.04. 2017 | 2 | 14.04. 2017 | ||||||
29 | Изучение и совершенствование серии ударов: уклон от левого прямого удара, правый боковой левый, снизу в печень | 2 | 17.04. 2017 | 2 | 18.04. 2017 | 1 | 03.05. 2017 | ||||
30 | Практическая работа | 2 | 20.04. 2017 | 2 | 21.04. 2017 | ||||||
31 | Изучение и совершенствование серии ударов: нырок от бокового с лева, правый боковой, левый с низу | М А Й | 2 | 24.04. 2017 | 2 | 25.04. 2017 | 1 | 10.05. 2017 | |||
32 | Практическая работа | 2 | 27.04. 2017 | 2 | 28.04. 2017 | ||||||
33 | Изучение и совершенствование серии ударов: правый прямой на встречу, левый снизу в подбородок. | 2 | 04.05. 2017 | 2 | 02.05. 2017 | 1 | 17.05. 2017 | ||||
34 | Практическая работа | 2 | 11.05. 2017 | 2 | 05.05. 2017 | ||||||
35 | Изучение и совершенствование ближнего боя | 2 | 15.05. 2017 | 2 | 12.05. 2017 | 1 | 24.05. 2017 | ||||
36 | Практическая работа | 2 | 18.05. 2017 | 2 | 16.05. 2017 | ||||||
37 | Изучение и совершенствование серии ударов: правый прямой, левый прямой | 2 | 22.05. 2017 | 2 | 19.05. 2017 | 1 | 31.05. 2017 | ||||
38 | Практическая работа | 2 | 25.05. 2017 | 2 | 23.05. 2017 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Программа для групп спортивно–оздоровительной направленности учащихся 1 классов, основанная на одном из видов спорта (баскетбол).
Данная программа заключается в том, что она создана на основе курса обучения игры в баскетбол. Технические приёмы, тактические действия и сама игра в баскетбол таят в себе большие возможности для форм...
Дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта "Бокс"
Программа предназначена для организации работы по дополнительной предпрофессиональной программе по виду спорта «Бокс» в МБУ ДО ДЮСШ с. Успенского муниципального образования Успенский район.Раскрывает ...
Дополнительная образовательная программа физкультурно - спортивной направленности по виду спорта гандбол
Дополнительная образовательная программа физкультурно - спортивной направленности по виду спорта гандбол...
Предпрофессиональная программа по виду спорта бокс
Настоящая программа является основным документом, определяющим направленность и содержание тренировочного и воспитательного процессов по виду спорта бокс МБУ ДО «Удорская ДЮСШ». Прог...
Дополнительная предпрофессиональная программа физкультурно - спортивной направленности по виду спорта ЛАПТА
Внастоящее время лапта получила своё развитие как официальный вид спорта, вошедший в Единую Всероссийскую Спортивную Классификацию и культивируется в более чем 45 регионах Российской Федер...
Перспективное планирование тренировочного процесса по виду спорта Бокс
В материале представлены плановые показатели по освоению обучающимися программы тренировок на всех этапах спортивной подготовки...
Дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта бокс
Дополнительная предпрофессиональная программа «Бокс» - образовательная программа физкультурно-спортивной направленности, которая отражает единую систему подготовки спортсменов-боксёров в у...