Весёлые старты для 5 -6 кл.
методическая разработка по физкультуре (5 класс) по теме

Весёлые старты на День Здоровья для 5 -6 кл.

Провела: учитель физической культуры Богуш Вера Николаевна.

1 эстафета: «Команда быстроногих».
Инвентарь: эстафетная палочка, конус.
Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, в колонну друг за другом, в руках держат эстафетную палочку. От команд на расстоянии 9 м. стоят конусы. По свистку направляющий бежит, обегает конус и возвращается в команду, передавая эстафету. Выигрывает команда, первой закончившая задание.

2 эстафета: «Кенгуру».
Инвентарь: волейбольные мячи, обручи.
Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, у направляющих в/мяч зажат между коленями. От линии старта на расстоянии 10 м. лежит обруч. По свистку направляющий прыгает с мячом до обруча, допрыгав кладёт мяч в обруч, а сам бегом возвращается в команду, передавая эстафету другому игроку. Второй бежит к обручу, берет мяч и прыгает с ним обратно и т. д. Выигрывает команда, первой закончившая задание.

3 эстафета: «Зигзаг удачи».
Инвентарь: кегли, 2 мяча
После сигнала 1-ый ведет мяч между кеглями, добежав до конца, возвращается бегом с мячом в руке, передает эстафету. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

4 эстафета «Эстафета с обручами».
Инвентарь: 2 обруча
На дорожке проводятся две линии на расстоянии 9 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает команда, которая раньше завершит эстафету.

5 эстафета: «Картошка».
Инвентарь: 3 теннисных мяча, 3 обруча.
Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, в колонну друг за другом, первый участник в руках держит 3 мяча. От команд на расстоянии 3, 6, 9 м. лежат обручи. По свистку первый бежит, добегает до обруча, кладёт в обручи по мячу и возвращается в команду, передавая эстафету. Второй игрок бежит, собирает мячи и возвращается в свою команду, передавая мячи третьему, а сам уходит назад в конец колонны и так далее. Выигрывает команда, первой закончившая задание.


6 эстафета: «Ведение мяча клюшкой».
Инвентарь: маленькие мячи, клюшки, кегли.
Описание: Задача игроков: ведением мяча клюшкой обвести все кегли и вернуться к команде, бегом по прямой, передать эстафету другому игроку. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

7 эстафета «Лабиринт».
Инвентарь: 6 гимнастических палок.
После сигнала игрок обегает палки змейкой, обратно прыгает через них, передает эстафету. Следующие повторяют так же. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

8 эстафета «Мяч капитану».
Инвентарь: мячи.
Капитан становится напротив команды на расстоянии 6 м. Первый игрок бросает мяч капитану и бежит в конец колонны. Капитан ловит мяч и бросает второму и так далее. Когда мяч оказывается в руках первого игрока, он поднимает мяч вверх. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

9 эстафета «Кузнечики».
Инвентарь: скакалки.
По сигналу первый игрок, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте пять прыжков назад, кладет её и бежит назад. Второй делает то же самое и так далее. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

10 эстафета «Переправа».
Инвентарь: обручи.
Первые игроки находятся напротив команды. По сигналу первый бежит внутри обруча к колонне, берет второго, и они бегут в обруче назад, первый остается, а второй бежит за третьим и так далее. Выигрывает команда, которая раньше завершит переправу.

ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении физкультурно-оздоровительного мероприятия
среди учеников 5-6 классов
«Весёлые старты»
1. Цель и задачи:
- популяризация и пропаганда здорового, активного образа;
- привлечение детей к физической культуре и спорту;
- воспитание активности, инициативы, самостоятельности, чувства товарищества;
- определение сильнейшей команды.
2. Время и место проведения.
Соревнования проводится 30 сентября 2016 года в спортивном комплексе г. Вольск-18.
3. Участники соревнований.
В соревнованиях участвуют от каждого класса команды по 10 человек: 5 девочек и 5 мальчиков. Заявки принимаются в день соревнований. Команды должны иметь спортивную форму.

Программа и зачет.
Соревнования состоят из 10 эстафет. За первое место в эстафете команда получает 1 очко, команда, занявшая второе место, получает 2 очка, команда, занявшая третье место, получает 3 очка. Победившей считается команда, набравшая по итогам всех десяти эстафет наименьшее количество очков. При равенстве очков проводится дополнительная эстафета до выявления победителя.
4. Расписание соревнований.
Начало соревнований для 5-6 классов в 09.00.
5. Награждение победителей.
Команды, занявшие 1, 2, 3 места награждаются грамотами.

Протокол соревнования

название команды, девиз - команды готовят заранее