рабочая программа по физкультуре 1-4 классы
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

рабочая программа по физкультуре

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл fizkultura_1-4.docx186.5 КБ

Предварительный просмотр:

  1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:

-Федеральный закон  Российской  Федерации   от 29. 12. 2012 г., №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации». Принят Государственной Думой 21. 12. 2012 г. Одобрен Советом Федерации 26. 12. 2012 года (с последующими изменениями  и дополнениями);

-Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (Приказ Министерства образования и науки РФ от 06. 10.2009 № 373 года, зарегистрирован Министерством юстиции РФ 22.12.2009, рег. № 17785, с последующими изменениями);

-СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (Постановление Главного государственного санитарного врача РФ № 189 от 29.12.2010 года, зарегистрированного Министерством юстиции РФ 03.03.2011 года, рег. № 1993);

-Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2011);

Целью программы - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Задачи:

-разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста.       

-совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры.  Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию  убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить  так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.

      Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Логика изложения и содержание рабочей программы полностью соответствуют требованиям Федерального компонента государственного стандарта начального образования. Уровень  изучения учебного материала базисный. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников.

3.ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА, КУРСА.

В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю,  всего часов в 1 классе 99, во 2-4 кассах 102.

Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы: в соответствии  с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры  предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих целей и задач:

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа направлена на:

-реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями .

-реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

4. ОПИСАНИЕ  УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА КУРСА, В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ.

В соответствии изменениями, внесёнными в федеральный базисный учебный план курс «Физическая культура», изучается с 1-го по 4-й класс по три часа в неделю. Программный материал делится на две части(базовую и вариативную). Общий объём учебного времени составляет 102 часов.

5. ОПИСАНИЕ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТИРОВ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНЫХ  ПРЕДМЕТОВ

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

        

6.  ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

         — технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

·        иметь представление:

-       о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

-       о способах изменения направления и скорости движения;

-       о режиме дня и личной гигиене;

-       о правилах составления комплексов утренней зарядки;

·        уметь:

-       выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

-       выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

-       играть в подвижные игры;

-       выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

-       выполнять строевые упражнения;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

 

2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

·        иметь представление:

-       о зарождении древних Олимпийских игр;

-       о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

-       о правилах проведения закаливающих процедур;

-       об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

·        уметь:

-       определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

-       вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

-       выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

-       выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

-       выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

-       выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

 

3 класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

·        иметь представление:

-       о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;

-       о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

-       об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

·        уметь:

-       составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;

-       выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

-       проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);

-       составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;

-       вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 3).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

5

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

12

8

5

Прыжок в длину с места, см

150 – 160

131 – 149

120 – 130

143 – 152

126 – 142

115 – 125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8 – 5,6

6,3 – 5,9

6,6 – 6,4

6,3 – 6,0

6,5 – 5,9

6,8 – 6,6

Бег 1000 м, мин. с

5.00

5.30

6.00

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

 

4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

·        знать и иметь представление:

-       о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;

-       о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

-       о физической нагрузке и способах ее регулирования;

-       о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

·        уметь:

-       вести дневник самонаблюдения;

-       выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

-       подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

-       выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;

-       оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 4).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

 

КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

-       старт не из требуемого положения;

-       отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

-       бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

-       несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

 

7.КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Учебно-тематический план 1-4 классов

Разделы программы

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Знания о физической культуре  (История физической культуры. Физическая культура и спорт в современном обществе. Базовые понятия физической культуры. Физическая культура человека.)

В процессе урока

Организация и проведение занятий физической культурой

В процессе урока

Оценка эффективности занятий физической культурой

Легкая атлетика

27

30

30

30

Гимнастика с основами акробатики

14

12

12

12

Лыжные гонки

26

28

28

28

Подвижные игры

32

32

32

32

Всего часов

99

102

102

102

Учебно-тематический план 1 класса

п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

1

Основы знаний

В процессе урока

2

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

27

12

15

3

Подвижные игры с элементами спортивных игр

32

12

11

9

4

Гимнастика с элементами акробатики

14

14

5

Лыжная подготовка

26

26

Всего часов:

99

24

24

27

24

Учебно-тематический план 2-4 классов

п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

1

Основы знаний

В процессе урока

2

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

30

15

15

3

Подвижные игры с элементами спортивных игр

32

9

14

9

4

Гимнастика с элементами акробатики

12

12

5

Лыжная подготовка

28

28

Всего часов:

102

24

24

30

24

                8. ОПИСАНИЕ МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы

Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич

 Москва «Просвещение» 2011.

   Учебники:

1. Лях, В. И. Физическая культура: 1-4 кл. – М.: Просвещение, 2013 г.

2. Мой друг-физкультура. 1-4 классы, под ред. В.И.Лях – М. «Просвещение», 2011.

3. Ура, физкультура! 2-4 классы, под ред. Е.Н.Литвинов, Г.И.Погадаев - М.«Просвещение», 2010

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс

№ пп

Дата

Тема, содержание урока

Тип урока

Цели и задачи  урока

Планируемые результаты

Предметные

Личностные

Метапредметные

I четверть

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

1

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.

Вводный

Познакомить
с правилами поведения в спортивном зале и на уроке; учить слушать
и выполнять команды

Научится: выполнять действия
по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОРУ

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование

эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и

проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

2

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Учить выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; построение в шеренгу по одному; учить бегу 30 м.

Научится: выполнять  команды: «Смирно», «Равняйсь»; Бегать по дистанции. Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Бегать по дистанции 30 м.

Знать: правила игры;

3

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;Бегать по дистанции 30 м.

Знать: правила игры;

4

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Обучение технике прыжков в длину с места. Обучение технике подтягивания.

Уметь:  выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыжкам в длину с места; подтягиваться в положение вис на перекладине.

Знать: правила игры;

5

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места.

Знать: правила игры;

6

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места.

Знать: правила игры;

7

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Обучение технике метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;  технике метания мяча.

Знать: правила игры;

8

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

Комбини-рованный

Совершенствование техники метания мяча. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;  метать мяч;

подтягиваться в положение вис на перекладине

9

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 метать мяч;

Знать: правила игры;

10

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Обучение технике прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Научится: прыгать через скакалку.

Знать: правила игры;

11

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 прыгать через скакалку.

Знать: правила игры;

12

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине

Подвижные игры с элементами спортивных игр

13

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм.

Знать:

 правила поведения на уроке по подвижным играм.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ.

Знать:  правила игры;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

14

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

Игровой

Обучение технике передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Научится: технике передачи и ловли.

мяча на месте. Знать: правила игры;

15

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте.

Знать: правила игры;

16

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте.

Знать: правила игры;

17

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты.

Игровой

Обучение технике ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Научится: технике ведения мяча на месте.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

18

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять ведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

19

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете

Уметь: выполнять ведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

20

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь:  подтягиваться в положение вис на перекладине;

 Знать: правила игры;

21

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Развитие физических качеств в игре,  в эстафете.

Уметь:  выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

22

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь:  подтягиваться в положение вис на перекладине;

Знать: правила игры;

23

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч на полу».

Игровой

Развитие физических качеств в игре, в эстафете.

Уметь:  выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

24

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».

Игровой

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  подтягиваться в положение вис на перекладине;

Знать: правила игры;

II четверть

Гимнастика с элементами акробатики

25

ТБ на уроке  по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике, обучение технике группировки, развитие скоростно-силовых качеств.

Знать:

 правила поведения на уроке по гимнастике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научится: выполнять группировку присев, сидя, лёжа.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений.

 Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям

26

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.

Комбини-рованный

Совершенствование техники группировки, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

группировку присев, сидя, лёжа; прыгать через скакалку;

27

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Группировка присев, сидя, лёжа.

Комбини-рованный

Совершенствование техники группировки. Обучение технике выполнения акробатических упражнений.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

группировку присев, сидя, лёжа;

Научится: технике выполнения акробатических упражнений.

28

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

выполненять акробатические упражнения.

29

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, обучение технике лазания по гимнастической стенке.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

выполненять акробатические упражнения.

Научится: технике лазания по гимнастической стенке.

30

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке.

31

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке. Выполнить упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке.

Научится: выполнить упражнения в равновесии.

32

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания.

Комбини-рованный

Выполнить упражнения в равновесии, развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

33

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке.

Комбини-рованный

Выполнить упражнения в равновесии, обучение технике лазания по наклонной гимнастической скамье.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

Научится: техники лазания по наклонной гимнастической скамье.

34

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Подтягивания.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье. Развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

лазать по наклонной гимнастической скамье.

35

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, обучение технике лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

лазать по наклонной гимнастической скамье.

Научится: технике лазания по канату.

36

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Подтягивания.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по канату, развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.

37

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Упражнение на гибкость.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по канату, развитие гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.

Научится: выполнять упражнения на гибкость.

38

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Упражнение на гибкость.

Комбини-рованный

Совершенствование техники группировки, развитие гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Группировку присев, сидя, лёжа; упражнения на гибкость.

50

Передвижение на лыжах без палок. Безопасное падение на лыжах.

Вводный

Обучение технике передвижения на лыжах (без палок), обучение технике безопасного падения.

Знать:

 правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Научится: технике передвижения на лыжах (без палок);

технике безопасного падения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные:смысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

51

Передвижение на лыжах без палок. Посадка лыжника.

Комбини-рованный

Совершенствование техники передвижения на лыжах (без палок), обучение технике посадки лыжника.

Уметь: передвигаться на лыжах (без палок);

Научится: технике посадки лыжника.

52

Передвижение на лыжах без палок. Ступающий шаг(без палок).

Комбини-рованный

Совершенствование техники передвижения на лыжах (без палок), обучение технике ступающего шага (без палок).

Уметь: передвигаться на лыжах (без палок);

Научится: технике ступающего шага (без палок).

53

Посадка лыжника. Ступающий шаг(без палок).

Комбини-рованный

Совершенствование техники посадки лыжника. Совершенствование техники ступающего шага (без палок).

Знать: технику посадки лыжника.

Уметь: передвигаться ступающим шагом (без палок).

54

Ступающий шаг(без палок). Повороты переступанием.

Комбини-рованный

Совершенствование техники ступающего шага (без палок). Обучение технике поворотов переступанием.

Уметь: передвигаться ступающим шагом (без палок).

Научится: технике поворотов переступанием.

55

Безопасное падение на лыжах. Повороты переступанием.

Комбини-рованный

Совершенствование техники безопасного падения, совершенствование техники поворотов переступанием.

Уметь: применять технику безопасного падения; выполнять повороты переступанием.

56

Повороты переступанием. Скользящий шаг (без палок).

Комбини-рованный

Совершенствование техники поворотов переступанием, обучение технике скользящего шага (без палок).

Уметь: выполнять повороты переступанием.

Научится: технике скользящего шага (без палок).

57

Скользящий шаг (без палок). Спуск  в низкой стойке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники скользящего шага, обучение технике спуска в низкой стойке.

Уметь: передвигаться скользящим  шагом.

Научится: технике спуска в низкой стойке.

58

Скользящий шаг (без палок). Движения руками во время скольжения.

Комбини-рованный

Совершенствование техники скользящего шага, обучение технике движения рук при скольжении.

Уметь: передвигаться скользящим  шагом.

Научится: технике движения рук при скольжении.

59

Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками).

Комбини-рованный

Совершенствование  техники движения рук при скольжении, обучение технике скользящего шага (с палками).

Уметь: применять технику движения рук при скольжении; Научится: технике скользящего шага (с палками).

60

Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками).

Комбини-рованный

Совершенствование  техники движения рук при скольжении, совершенствование техники скользящего шага (с палками).

Уметь: применять технику движения рук при скольжении; передвигаться скользящим шагом (с палками).

61

Скользящий шаг (с палками). Ступающий шаг (с палками).

Комбини-рованный

Совершенствование техники скользящего шага (с палками), обучение технике ступающего шага (с палками).

Уметь: передвигаться скользящим шагом (с палками).

Научится: технике ступающего шага (с палками).

62

Посадка лыжника. Ступающий шаг (с палками).

Комбини-рованный

Совершенствование техники посадки лыжника, совершенствование техники ступающего шага (с палками).

Уметь: применять технику посадки лыжника; передвигаться ступающим шагом (с палками).

63

Ступающий шаг (с палками). Подъём ступающим шагом.

Комбини-рованный

Совершенствование техники ступающего шага (с палками), обучение технике подъема ступающим шагом.

Уметь: передвигаться ступающим шагом (с палками). Научится: технике подъема ступающим шагом.

64

Спуск  в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.

Комбини-рованный

Совершенствование техники спусков в низкой стойке, совершенствование техники подъема ступающим шагом.

Уметь: спускаться с гор в низкой стойке; подниматься в гору ступающим шагом.

65

Спуск  в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.

Комбини-рованный

Совершенствование техники спусков в низкой стойке, совершенствование техники подъема ступающим шагом.

Уметь: спускаться с гор в низкой стойке; подниматься в гору ступающим шагом.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

65

Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафеты.

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

правила игры. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

66

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Обучение технике ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научится: технике ведения мяча в шаге.

Знать: правила игры.

67

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять ведение мяча в шаге.

Знать: правила игры.

68

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге.

 Знать: правила игры.

69

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

Игровой

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

70

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

71

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

Игровой

Обучение технике бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Научится: технике бросков и ловли мяча от груди.

Знать: правила игры.

72

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование  техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди.  Знать: правила игры.

73

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры.

74

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

Игровой

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

75

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».

Игровой

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

IV четверть

Подвижные игры с элементами спортивных игр

76

Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Волки во рву».

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм.  Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

77

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге.

Знать: правила игры.

78

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Волки во рву».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге.

Знать: правила игры.

79

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры.

80

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры.

81

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры.

82

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры.

83

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

Игровой

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

84

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

85

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Повторить технику безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров  высокого старта. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта. Знать: правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные:Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

86

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Обучение технике прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике прыжка в длину с разбега.

Знать: правила игры.

87

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование  техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  метать  мяч.

Знать: правила игры.

88

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры.

89

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.  Знать: правила игры.

90

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование  техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать  мяч.

Знать: правила игры.

91

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м.

Комбини-рованный

Совершенствование техники бега с высокого старта, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта.

92

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать  30 метров. Знать: правила игры.

93

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование  техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать  мяч. Знать: правила игры.

94

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.  Знать: правила игры.

95

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м.

Комбини-рованный

Совершенствование техники бега с высокого старта, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта.

96

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Метания мяча.

Комбини-рованный

Совершенствование техники бега на 30 метров, совершенствование техники метения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать 30 метров.

97

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

98

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.  Знать: правила игры.

99

Строевые упражнения.

Ходьба и медленный бег.О.Р.У. Бег 1000м.

Подвижная игра с элементами лёгкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ: знать: правила игры.

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2  класс

Дата

Тема, содержание  урока

Тип урока

Цели и задачи урока

Планируемые результаты

Предметные

Личностные

Метапредметные

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники бега на 30 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с места.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Метание мяча на дальность. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Обучение технике метание мяча на дальность, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике метание мяча на дальность.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Бег 30 м.

Комбини-рованный

Учёт техники бега с высокого старта на 30 метров

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 30 метров.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Учет техники прыжков в длину с места, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места выполнять метание мяча на дальность.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: выполнять силовые упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, учет техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков в длину с места, учет техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места;  выполнять метания мяча на дальность.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег 30 м. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Учет техники бега на 30 метров, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег 1500 м.

Комбини-рованный

Учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Уметь: Бегать на средние дистанции.

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Эстафета

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать:

Правила поведения на уроке по подвижным играм.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Знать:  правила игры;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать:  правила игры;

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Ловля и передача мяча в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать:  правила игры;

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать:  правила игры;

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре и эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать:  правила игры;

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать:  правила игры;

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Обучение технике бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловлю мяча. Научиться: технике бросков  мяча в корзину. Знать:  правила игры;

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре и эстафете.

С выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать:  правила игры;

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловлю мяча.

Знать:  правила игры;

ТБ на уроке  по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через  скакалку.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать:

Правила поведения на уроке по гимнастике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения акробатических упражнений.

Уметь: выполнять прыжки через  скакалку.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Развитие ловкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Ходить по гимнастической скамейке; Ползать по гимнастической скамейке.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.

Комбини-рованный

Обучение технике лазания по гимнастической лестнице.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике лазания по гимнастической лестнице.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазанье по канату произвольным способом.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять Упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки через  скакалку. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазания по канату произвольным способом.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники лазания по гимнастической лестнице.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  акробатические упражнения; выполнять лазания по канату произвольным способом.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Выполнить:

Упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки через  скакалку.

Комбини-рованный

Выполнить упражнения в равновесии. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в равновесии; выполнять силовые упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по гимнастической лестнице.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.

Комбини-рованный

Упражнения на гимнастической лестнице. Обучение технике лазания по наклонной скамье с опорой на руки.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице.  Научиться: технике лазанья по наклонной скамейке с опорой на руки.


1

ТБ на уроке  по лыжной подготовке. Повороты  на месте. Передвижение скользящим шагом (б/п)

Вводный

Ознакомить с Техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Обучение технике поворотов на месте. Совершенствование техники передвижения скользящим шагом (без палок).

Знать:

Правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Научиться: технике поворотов на месте.

Уметь: передвигаться скользящим  шагом (без палок).

.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные:смысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

2

Повороты  на месте. Передвижение скользящим шагом  (без палок). Передвижение  скользящим шагом 30 м.

Комбини-рованный

Совершенствование техники поворотов на месте. Совершенствование техники передвижения скользящим шагом (без палок). Обучение техники передвижения скользящим шагом (с палками) на короткие дистанции на время.

Уметь:  выполнять повороты на месте; передвигаться скользящим  шагом (без палок).

Научиться: техники передвижения скользящим шагом (с палками) на короткие дистанции на время.

3

Передвижение  скользящим шагом 30 м. Ступающий шаг.

Комбини-рованный

Учет техники передвижения скользящим 30 метров, совершенствование техники передвижения ступающим шагом.

Уметь: передвигаться скользящим  шагом;

Передвигаться ступающим шагом.

4

Подъем ступающим  шагом. Спуски в низкой стойке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники подъема ступающим шагом.Совершенствование техники спусков в низкой стойке.

Уметь: подниматься в гору ступающим шагом; спускаться с горы в низкой стойке.

5

Подъем ступающим  шагом. Спуски в высокой стойке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники подъема ступающим шагом.Совершенствование техники спусков в низкой стойке.

Уметь: подниматься в гору ступающим шагом; спускаться с горы в низкой стойке.

Подъем ступающим  шагом. Спуски в высокой стойке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники подъема ступающим шагом. Совершенствование техники спусков  высокой стойке.

Уметь: подниматься в гору ступающим шагом; спускаться с горы в низкой стойке.

6

Спуски в низкой стойке. Эстафеты.

Комбини-рованный

Совершенствование техники спусков в низкой стойке. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: спускаться с горы в низкой стойке.

Знать:  правила эстафеты.

7

Ступающий шаг. Эстафеты.

Комбини-рованный

Совершенствование техники передвижения ступающим шагом. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь:

Передвигаться ступающим шагом. Знать:  правила эстафеты.

8

Попеременный двухшажный ход (без палок). Эстафеты.

Комбини-рованный

Обучение технике попеременно двушажного хода (без палок). Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Научиться: технике попеременно двушажного хода (без палок).   Знать:  правила эстафеты.

9

Попеременный двухшажный ход (без палок). Эстафеты.

Комбини-рованный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода (без палок). Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: передвигаться

Попеременным двушажным ходом (без палок).

Знать:  правила эстафеты.

10

Ступающий шаг. Попеременный двухшажный ход (с палками).

Комбини-рованный

Совершенствование техники передвижения ступающим шагом. Обучение технике попеременно двушажного хода (с палками).

Уметь:

Передвигаться ступающим шагом.

Научиться: технике попеременно двушажного хода (с палками).

11

Попеременный двухшажный ход (с/п). Эстафеты

Комбини-рованный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода (с палками). Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь:

Передвигаться попеременным двушажным ходом (с палками). Знать:  правила эстафеты.

12

Попеременный двухшажный ход (с палками). Эстафеты.

Комбини-рованный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода (с палками). Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь:

Передвигаться попеременным двушажным ходом (с палками). Знать:  правила эстафеты

13

Передвижение  скользящим шагом 30 м. Передвижение на лыжах до 1  км.

Комбини-рованный

Учет освоения техники передвижения скользящим шагом 30 метров. Развитие выносливости.

Уметь: передвигаться скользящим  шагом;

14

Повороты  на месте. Эстафеты.

Комбини-рованный

Совершенствование техники поворотов на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять повороты на месте. Знать:  правила эстафеты

15

Передвижение на лыжах до 1,5  км.

Комбини-рованный

Развитие выносливости.

Уметь: Передвигаться попеременным двушажным ходом (с палками) на результат.

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Правила игры. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски  мяча в корзину. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча.  Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  мяча в корзину. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета.

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм  Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча;  выполнять броски  мяча в корзину.   Знать: правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча в движении. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча;  выполнять броски  мяча в корзину.   Знать: правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Мяч на полу».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Знать: правила игры

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Повторение техники безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать  30 метров. Знать: правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м.

Комбини-рованный

Учёт техники бега с высокого старта на 30 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  30 метров.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с места.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Метание мяча на дальность. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Совершенствование техники метание мяча на дальность, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять метание мяча на дальность.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Бег 30 м.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники бега на 30 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать  30 метров.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Контроль

Учет техники прыжков в длину с места, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метание мяча на дальность.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Контроль

Развитие скоростно-силовых качеств, учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега.

Контроль

Развитие выносливости, учет техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Контроль

Совершенствование техники прыжков в длину с места, учет техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метание мяча на дальность.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег 30 м. Многоскоки  с ноги на ногу.

Контроль

Учет техники бега на 30 метров, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать  30 метров.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег 1500 м.

Контроль

Учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять бег на средние средние дистанции.

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3  класс

№ пп

Дата

Тема, содержание урока

Тип урока

Цели и задачи урока

Планируемые результаты

Предметные

Личностные

Метапредметные

I четверть

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

1

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 30 метров. Выполнять  скоростно-силовые упражнения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

2

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Прыжок в длину с места.

Контроль

Учет техники бега на 30 метров. Совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать с высокого старта 30 метров; выполнять прыжков в длину с места.

3

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 60 м. Метание  мяча.

Комбинированный

Обучение технике бега на 60 метров. Совершенствование техники метения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 60 метров; выполнять метание мяча на дальность.

4

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 60 м. Прыжок в длину с места.

Комбинированный

Совершенствование техники бега 60 метров. Совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 60 метров; выполнять прыжков в длину с места.

5

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание  мяча. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность. Выполнять  скоростно-силовые упражнения.

6

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять  скоростно-силовые упражнения. Бегать на средние дистанции.

7

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание  мяча.

Контроль

Учет техники прыжков в длину с места. Совершенствование техники метания мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метание мяча на дальность.

8

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. Выполнять  скоростно-силовые упражнения.

9

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание  мяча. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Контроль

Учет техники метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; Выполнять  скоростно-силовые упражнения.

10

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Бег на 500 м.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. Бегать на средние дистанции.

11

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять  скоростно-силовые упражнения.

12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Способствовать  развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. Знать правила игры.

13

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег на 500 м. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции; выполнять прыжок в длину с разбега.

14

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Контроль

Учет техники прыжков в длину с разбега. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. Знать правила игры.

15

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег на 1500 м.

Контроль

Учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

16

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать:

Правила поведения на уроке по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

17

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять  ведение мяча; Знать правила игры.

18

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча;  Знать правила игры.

19

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.  Знать правила игры.

20

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Обучение технике бросков мяча в кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча;

Научиться: технике бросков мяча в кольцо двумя руками снизу.

Знать правила игры.

21

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Обучение технике бросков мяча одной рукой от мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнятьбросков мяча в кольцо двумя руками снизу. Научиться: техники бросков мяча одной рукой.

Знать правила игры.

22

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнятьбросков мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять

Броски мяча одной рукой.

Знать правила игры.

23

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча.  Знать правила игры.

24

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнятьбросков мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнятьбросков мяча в кольцо одной рукой.  Знать правила игры.

II четверть

Гимнастика с элементами акробатики

25

ТБ на уроке  по гимнастике. Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений

Знать:

Правила поведения на уроке по гимнастике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять акробатические упражнения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

.

26

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату. Упражнения в висе стоя и лежа.

Комбинированный

Обучение технике лазания по канату. Выполнить: Упражнения в висе.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике лазания по канату; выполнять упражнения в висе

27

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамье. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье. Развитие силы

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять лазание по наклонной скамье; выполнять Подтягивание

28

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнения в висе стоя и лежа.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Упражнения в висе.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять акробатические упражнения; выполнить упражнения в висе.

29

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамье. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять лазание по наклонной скамье; прыгать через скакалку.

30

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату. Упражнения в висе стоя и лежа.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Выполнить: Упражнения в висе.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; Выполнить: Упражнения в висе.

31

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; прыгать через скакалку.

32

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамье. Упражнения в висе стоя и лежа.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье. Упражнения в висе.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по наклонной скамье; Выполнить упражнения в висе.

33

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять силовые упражнения.

34

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнения на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Упражнения в равновесии (на бревне).

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; выполнять упражнения на равновесие.

35

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамье. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по наклонной скамье; прыгать через скакалку.

36

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Выполнить: Упражнения в равновесии (на бревне).

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; Выполнить упражнения в равновесии.

Лыжная подготовка

ТБ на уроке  по лыжной подготовке. Скользящий шаг (без палок). Повороты переступанием.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Совершенствование техники передвижения скользящим шагом (без палок). Совершенствование техники поворотов переступанием.

Знать:

Правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Уметь: передвигаться скользящим  шагом (без палок);

Выполнять повороты переступанием.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Скользящий шаг (без палок). Передвижение  скользящим шагом (с палками).

Комбинированный

Совершенствование техники передвижения скользящим шагом (без палок). Совершенствование техники передвижения скользящим шагом (с палками).

Уметь: передвигаться скользящим  шагом (без палок);

Передвигаться скользящим  шагом (с палками);

Передвижение  скользящим шагом (с палками). Повороты переступанием.

Комбинированный

Совершенствование техники передвижения скользящим шагом (с палками). Совершенствование техники поворотов переступанием.

Уметь: передвигаться скользящим  шагом (с палками); выполнять повороты переступанием.

Чередование ступающего и скользящего шага. Эстафеты.

Комбинированный

Обучение технике чередования ступающего и скользящего шага. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Научиться: технике чередования ступающего и скользящего шага. Знать правила эстафеты.

Чередование ступающего и скользящего шага. Повороты переступанием.

Комбинированный

Совершенствование техники чередования ступающего и скользящего шага. Совершенствование техники поворотов переступанием.

Уметь: выполнять чередование ступающего и скользящего шага. Знать правила эстафеты.

Подъем скользящим шагом. Спуски в высокой стойке.

Комбинированный

Обучение технике подъема скользящим шагом.  Совершенствование техники спусков в высокой стойке.

Научиться: технике подъема скользящим шагом.

Уметь: выполнять спуски в высокой стойке.

Подъем скользящим шагом. Спуски в низ. Стойке.

Комбинированный

Совершенствование техники подъема скользящим шагом. Совершенствование техники спусков в низкой  стойке.

Уметь: выполнять подъем скользящим шагом; выполнять спуски в низкой  стойке.

Спуски в низкой стойке. Подъем «лесенкой».

Комбинированный

Совершенствование техники спусков в низкой  стойке. Обучение технике подъема «лесенкой».

Уметь:выполнять спуски в низкой  стойке.

Научиться: технике подъема «лесенкой».

Спуски в высокой стойке. Подъем «лесенкой».

Комбинированный

Совершенствование техники спусков в высокой  стойке. Совершенствование техники подъема «лесенкой».

Уметь: выполнять спуски в высокой стойке; выполнять подъем  «лесенкой».

Попеременный двухшажный ход (без палок). Эстафеты.

Комбинированный

Обучение технике попеременно двушажного хода. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Научиться: технике попеременно двушажного хода (без палок). Знать правили эстафеты.

Попеременный двухшажный ход (без палок). Попеременный двухшажный ход (с палками).

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом.

Попеременный двухшажный ход (с палками). Прохождение дистанции 1500 м.

Комбинированный

Обучение  технике попеременно двушажного хода. Развитие выносливости.

Научиться: технике попеременно двушажного хода (с палками).

Чередование ступающего и скользящего шага. Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники чередования ступающего и скользящего шага. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять чередование ступающего и скользящего шага. Знать правила эстафеты.

Попеременный двухшажный ход (с палками). Прохождение дистанции 1500 м.

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода. Развитие выносливости.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом.

Чередование ступающего и скользящего шага. Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники чередования ступающего и скользящего шага. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять чередование ступающего и скользящего шага. Знать правила эстафеты.

Прохождение дистанции 1500 м.

Контроль

Учет прохождения дистанции 1500 метров.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом.

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Правила игры.  Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Обучение технике бросков мяча в кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча;

Научиться: технике бросков мяча в кольцо двумя руками снизу. Знать правила игры.

70

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча в кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой. Знать правила игры.

71

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой Знать правила игры.

72

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

73

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой.

74

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

75

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение  мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

76

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре, эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

77

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра. «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

78

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

IV четверть

Подвижные игры с элементами спортивных игр

79

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

80

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

81

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры

82

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры

83

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование  техники бросков мяча в кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; Знать правила игры.

84

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой. Знать правила игры.

85

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой. Знать правила игры.

86

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

87

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой. Знать правила игры.

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

88

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Повторение техники безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  30 метров;

Выполнять силовые упражнения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

89

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Прыжок в длину с места.

Контроль

Учет техники бега на 30 метров. Совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  30 метров; выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

90

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 60 м. Метание  мяча.

Комбинированный

Совершенствование техники бега на 60 метров. Совершенствование техники метения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  60 метров; выполнять метание мяча на дальность.

91

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 60 м. Прыжок в длину с места.

Комбинированный

Совершенствование техники бега 60 метров. Совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  60 метров; выполнять прыжков в длину с места.

92

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание  мяча. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

93

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать на средние дистанции.

94

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание  мяча.

Контроль

Учет техники прыжков в длину с места. Совершенствование техники метания мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метание мяча на дальность

95

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

96

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание  мяча. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Контроль

Учет техники метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

97

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Бег на 500 м.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;выполнять прыжков в длину с разбега. Бегать на средние дистанции.

98

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

99

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Способствовать  развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега. Знать правила игры.

100

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег на 500 м. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции. Знать правила игры.

101

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Контроль

Учет техники прыжков в длину с разбега. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега. Знать правила игры.

102

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег на 1500 м.

Контроль

Учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 4  класс

Дата

Тема, содержание урока

Тип урока

Цели и задачи урока

Планируемые результаты

Предметные

Личностные

Метапредметные

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Обучение технике стартового разгона. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Научиться: технике стартового разгона.

Уметь: бегать   30 метров с высокого старта. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Стартовый разгон. Бег 60 м.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 60 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  правильно выполнять стартовый разгон; бегать   60 метров с высокого старта.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Высокий старт. Бег  30 м.

Контроль

Развитие выносливости. Учет техники бега 30 метров с высокого старта.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать   30 метров с высокого старта.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. Бег 60м.

Контроль

Совершенствование техники стартового  разгона. Учет техники бега 60 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать   60 метров с высокого старта.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

Знать правила эстафеты.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с места.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину. Обучение технике тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места;

Научиться: технике тройного прыжка с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Тройной прыжок с места.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять тройной прыжок с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжка в длину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Тройной прыжок с места.

Контроль

Развитие выносливости. Учет техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять тройной прыжок с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Контроль

Учет техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила эстафеты.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча на дальность. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Обучение технике метания мяча на точность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность;

Научиться: технике метания мяча на точность.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Контроль

Учет техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность;выполнять метание мяча на точность.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Эстафеты.

Контроль

Контроль бега на выносливость. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.

Знать правила эстафеты.

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать:

Правила поведения на уроке по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; Знать правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча;

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча.  Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнятьбросков мяча в кольцо двумя руками снизу;

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча.  Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнятьбросков мяча в кольцо двумя руками снизу;

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча;

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

ТБ на уроке  по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Висы и упоры.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Висы и упоры.

Знать: технику безопасности на уроках по гимнастике. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения акробатических упражнений;

Выполнять упражнения в висе и упоре.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств,

доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема.  Упражнение на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Обучение технике лазания по канату. Выполнить: Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии

Научиться: технике лазания по канату.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры.

Комбинированный

Развитие ловкости. Выполнить: Висы и упоры.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в висе и упоре.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; выполнить упражнения в равновесии.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры.

Комбинированный

Развитие ловкости. Выполнить: Висы и упоры.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в висе и упоре.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема.  Опорный прыжок.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Обучение технике опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату;

Научиться технике выполнения опорного прыжка.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок.

Комбинированный

Развитие ловкости. Совершенствование техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Выполнить опорный прыжок.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Висы и упоры.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить:  Висы и упоры.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения;

Выполнять упражнения в висе и упоре.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Опорный прыжок.

Комбинированный

Выполнить:    Упражнения в равновесии. Совершенствование техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии;

Выполнить опорный прыжок.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема.  Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнить прыжки через скакалку.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Упражнение на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Развитие ловкости. Выполнить: Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Опорный прыжок.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; Выполнить опорный прыжок.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д).

Контроль

Выполнить: Упражнения на брусьях. Учет физических качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться технике выполнения упражнений на брусьях.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема.  Упражнения на брусьях.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Выполнить: Упражнения на брусьях.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения на брусьях.

ТБ на уроке  по лыжной подготовке. Повороты переступанием. Подъем «лесенкой».

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Совершенствование техники поворотов переступанием. Совершенствование техники подъёмов лесенкой.

Знать:

Правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Уметь: выполнять повороты переступанием. Выполнять подъем  «лесенкой».

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Подъем «лесенкой». Спуски в низкой стойке.

Комбинированный

Совершенствование техники подъемов «лесенкой». Совершенствование техники спусков в низкой стойке.

Уметь: выполнять подъем  «лесенкой»;выполнять спуски в низкой  стойке.

Подъем «полуелочкой». Спуски в высокой стойке.

Комбинированный

Обучение технике подъемов «полуелочкой». Совершенствование техники спусков в высокой стойке.

Научиться: технике подъемов «полуелочкой».

Уметь: выполнять спуски в высокой стойке.

Подъем «полуелочкой». Спуски в низкой стойке.

Комбинированный

Совершенствование техники подъемов «полуелочкой». Совершенствование техники спусков в низкой стойке.

Уметь: выполнять подъемы «полуелочкой»;

Выполнять спуски в низкой  стойке.

Подъем «лесенкой». Спуски в высокой стойке.

Комбинированный

Совершенствование техники подъемов «лесенкой». Совершенствование техники спусков в высокой стойке.

Уметь: выполнять подъем  «лесенкой»; выполнять спуски в высокой стойке.

Одновременный одношажный ход. Торможение «плугом».

Комбинированный

Обучение технике одновременно одношажного хода. Обучение технике торможения «плугом».

Научиться: технике одновременно одношажного хода; технике торможения «плугом».

Одновременный одношажный ход. Торможение упором.

Комбинированный

Совершенствование техники одновременно одношажного хода. Обучение технике торможения упором.

Уметь: передвигаться в одновременном одношажном ходе.

Научиться: технике торможения упором.

Одновременный одношажный ход. Торможение «плугом».

Комбинированный

Совершенствование техники одновременно одношажного хода. Совершенствование техники торможения «плугом».

Уметь: передвигаться в одновременном одношажном ходе; выполнять торможение «плугом».

Попеременный двухшажный ход. Торможение упором.

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода.  Совершенствование техники торможения упором

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять торможение упором.

Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом».

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода.  Совершенствование техники торможения плугом.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять торможение плугом.

Попеременный двухшажный ход. Торможение упором.

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода.  Совершенствование техники торможения упором

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять торможение упором.

Повороты переступанием. Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники поворотов переступанием. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять повороты переступанием.

Знать правила эстафеты.

Одновременный одношажный ход. Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники одновременно одношажного хода.  Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: передвигаться одновременным одношажным ходом; Знать правила эстафеты.

Прохождение дистанции до 2,5 км.

Комбинированный

Развитие выносливости.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом;

Попеременный двухшажный ход. Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода.  Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом.

Знать правила эстафеты.

Прохождение дистанции до 2,5 км.

Контроль

Учет прохождения дистанции 2500 метров.

Уметь: передвигаться одновременным одношажным ходом

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Повторение техники безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча.  Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча.  Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу.

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Альпинисты».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Обучение технике бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча.

Научиться: технике бросков мяча одной рукой от плеча. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; броски мяча в кольцо  одной рукой от плеча. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Альпинисты».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в эстафете, в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Альпинисты».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в эстафете, в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Знать правила игры.

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Повторение техники безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм.  Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча.  Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; броски мяча в кольцо  одной рукой от плеча. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча.  Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м.

Комбинированный

Повторение техники безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать   30 метров с высокого старта.

Формирование навыка  систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Стартовый разгон .Бег 60 м.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 60 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать   60 метров с высокого старта.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Высокий старт. Бег 30м

Контроль

Развитие выносливости. Учет техники бега 30 метров с высокого старта.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать   30 метров с высокого старта.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. Бег 60 м.

Контроль

Совершенствование техники стартового  разгона. Учет техники бега 60 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать   60 метров с высокого старта.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила эстафеты.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с места.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину. Совершенствование техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнить  тройной прыжок с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Тройной прыжок с места.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить  тройной прыжок с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжка в длину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину. Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Тройной прыжок с места.

Контроль

Развитие выносливости. Учет техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить  тройной прыжок с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Контроль

Учет техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; Знать правила эстафеты

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча на дальность. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; выполнять метание мяча на точность.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Контроль

Учет техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; метание мяча на точность.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Эстафеты.

Контроль

Контроль бега на выносливость. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить бег на средние дистанции. Знать правила эстафеты.

8. ОПИСАНИЕ МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы

Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич

            Москва «Просвещение» 2011.

   Учебники:

1. Лях, В. И. Физическая культура: 1-4 кл. – М.: Просвещение, 2013 г.

2. Мой друг-физкультура. 1-4 классы, под ред. В.И.Лях – М. «Просвещение», 2011.

3. Ура, физкультура! 2-4 классы, под ред. Е.Н.Литвинов, Г.И.Погадаев - М.«Просвещение», 2010


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

рабочая программа по физкультуре 5 - 9 классы

Программа предмета состоит из следующих разделов: «Гимнастика и акробатика», «Лёгкая атлетика»,  «Лыжная подготовка», «Подвижные  и спортивные игры», и является продолжением программы 1 — 4 ...

Рабочие программы по физкультуре для начальных классов и для 5-9 кл.

Распределение программного материала по часам на год....

Авторская рабочая программа по физкультуре 5-9 классы с бадминтоном и фитнес-аэробикой

Программа составлена с изменением вариативной части.В программу включены бадминтон и фитнес-аэробика....

Рабочая программа по физкультуре 8-11 классы

Рабочая программа по физкультуре 8-11 классы...

Рабочая программа по физкультуре 5-9 классы

Рабочая программа по физкультуре 5-9 класс....

Рабочая программа по физкультуре 10-11 классы

Рабочая программа по физкультуре 10-11 классы....