Доклад по теме "Гимнастика"
статья по физкультуре на тему

Хайретдинов Рустям Мунирович

Гимнастика – один из самых распространенных видов спорта в мире. Сегодня этот вид спорта, пожалуй, самый распространенный и разнообразный в мире. Он выполняется как на ровных площадках, так и на специальных гимнастических снарядах, когда спортсмены показывают свое мастерство, отточенное до совершенства. Отдельное направление – работа с определенными гимнастическими предметами. В качестве таковых могут выступать обручи, палки, шесты, и другие вещи, позволяющие сделать спортивное состязание зрелищным и ненасыщенным. 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл referat_gimnastika.docx460.66 КБ

Предварительный просмотр:

                  Реферат по физкультуре

                    Тему: «Гимнастика»

           Подготовила : ученица 5 класс

                                      Сабитова   Зульфия

          Руководитель: Хайретдинов Р.М.

                                              2015г.

Гимнастика – один из самых распространенных видов спорта в мире. Сегодня этот вид спорта, пожалуй, самый распространенный и разнообразный в мире. Он выполняется как на ровных площадках, так и на специальных гимнастических снарядах, когда спортсмены показывают свое мастерство, отточенное до совершенства. Отдельное направление – работа с определенными гимнастическими предметами. В качестве таковых могут выступать обручи, палки, шесты, и другие вещи, позволяющие сделать спортивное состязание зрелищным и ненасыщенным.

Основная гимнастика-это строевые и общеразвивающие упражнения , упражнения на снарядах , прыжки и акробатические упражнения.

Спортивная гимнастика- один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачете (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В программе олимпийских игр с 1896 года. 

Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалкаобруч ,мяч, булавы, лента).

Спортивная акробатика включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.

Командная гимнастисоревнование команд — клубов и состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные команды. Состоит из трех видов: Вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12.

Спортивная акробатика- включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.

Оздоровительные виды гимнастики предусматривает выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт -минутки в учебных заведениях и на производстве. 

 «Спорт и здоровый образ жизни»Польза здорового образа жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья. Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы.

Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.

Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого рода внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни.

Занимаясь спортом, также можно с удовольствием и радостью отмечать легкость и гибкость своего тела, силу мускулов, эластичность суставов, ведь отличная физическая форма – достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству.Однако польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт – это еще и отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.

                                                Гимнастика

   C:\Users\User\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache\Content.Word\у231.jpgC:\Users\User\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache\Content.Word\sport_gimnastika_foto_05.jpg

      


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Доклад:"Эффективность учебного занятия-стимул к успеху педагога и обучающегося" Доклад:" Профессиональная компетенция педагога в дополнительном образовании"

Млтивация ребенка на освоение нового для себя и интересного вида деятельности.Профессионально компетентным можно назвать педагога доп. образования, который на достаточно высоком уровне осуществляет пе...

Доклад к педсовету от 27 марта 2013 г. Тема доклада: «Формирование продуктивных компетенций через участие учащихся в кружковой деятельности».

Развитие творческих способностей  детей является неотъемлемой частью образовательного процесса, который включает в себя не...

Доклад "ФОРМИРОВАНИЕ ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАТИВНОЙ КУЛЬТУРЫ ПЕДАГОГА." и презентация к докладу.

Аннотация:В данной работе рассматривается вопрос формирования и повышения информационно–коммуникационной культуры педагога современной школы. «Все течет – все изменяется», - говорили древние. Эт...

Доклад "ФОРМИРОВАНИЕ ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАТИВНОЙ КУЛЬТУРЫ ПЕДАГОГА." и презентация к докладу.

Аннотация:В данной работе рассматривается вопрос формирования и повышения информационно–коммуникационной культуры педагога современной школы. «Все течет – все изменяется», - говорили древние. Эт...

Доклад "ФОРМИРОВАНИЕ ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАТИВНОЙ КУЛЬТУРЫ ПЕДАГОГА." и презентация к докладу.

Аннотация:В данной работе рассматривается вопрос формирования и повышения информационно–коммуникационной культуры педагога современной школы. «Все течет – все изменяется», - говорили древние. Эт...