Темы работ для обучающихся, освобожденных от физической нагрузки по состоянию здоровья.
методическая разработка по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему

№ п/п

Тема

Форма работы

1

Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта.

Устный ответ.

2

Ходьба и бег.

Устный ответ.

3

Прыжки. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».

Устный ответ.

4

Метание.

Устный ответ.

5

Гимнастика для ног и рук.

Устный ответ.

6

Утренняя гимнастика.

Устный ответ.

7

Основные правила выполнения зарядки.

Презентация

8

Комплекс (без предмета).

Презентация

9

Комплекс с палкой.

Презентация

10

Подвижная игра «Перестрелка»

Доклад

11

Подвижная игра «Совушка»

Доклад

12

Подвижная игра «Белые медведи»

Доклад

№ п/п

Тема

Форма работы

1

Акробатические упражнения кувырок вперед, кувырок назад.

Устный ответ.

2

Акробатические упражнения стойка на лопатках, мост.

Устный ответ.

3

Висы и упоры.

Устный ответ.

4

Попеременный двухшажный ход.

Устный ответ.

5

Подъем  «лесенкой».

Устный ответ.

6

Торможение «плугом».

Устный ответ.

7

Правила поведения на занятиях гимнастикой.

Презентация

8

Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой.

Презентация

9

Одежда лыжника.

Презентация

10

Правила поведения во время игры.

Доклад

11

Подвижная игра «Вороны, воробьи».

Доклад

12

Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Доклад

№ п/п

Тема

Форма работы

1

Личная гигиена.

Устный ответ.

2

Вода и питьевой режим.

Устный ответ.

3

Самоконтроль.

Устный ответ.

4

Твои физические способности.

Устный ответ.

5

Первая помощь при травмах.

Устный ответ.

6

Жизненно важное умение.

Устный ответ.

7

Режим дня.

Презентация

8

Органы дыхания.

Презентация

9

Органы пищеварения.

Презентация

10

Подвижная игра «Мышеловка».

Доклад

11

Подвижная игра «Метко в цель».

Доклад

12

Подвижная игра «Третий лишний».

Доклад

№ п/п

Тема

Форма работы

1

Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта.

Устный ответ.

2

Ходьба и бег.

Устный ответ.

3

Прыжки. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».

Устный ответ.

4

Метание.

Устный ответ.

5

Гимнастика для ног и рук.

Устный ответ.

6

Утренняя гимнастика.

Устный ответ.

7

Основные правила выполнения зарядки.

Презентация

8

Комплекс (без предмета).

Презентация

9

Комплекс с палкой.

Презентация

10

Подвижная игра «Перестрелка»

Доклад

11

Подвижная игра «Совушка»

Доклад

12

Подвижная игра «Белые медведи»

Доклад

№ п/п

Тема

Форма работы

1

Акробатические упражнения кувырок вперед, кувырок назад.

Устный ответ.

2

Акробатические упражнения стойка на лопатках, мост.

Устный ответ.

3

Висы и упоры.

Устный ответ.

4

Попеременный двухшажный ход.

Устный ответ.

5

Подъем  «лесенкой».

Устный ответ.

6

Торможение «плугом».

Устный ответ.

7

Правила поведения на занятиях гимнастикой.

Презентация

8

Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой.

Презентация

9

Одежда лыжника.

Презентация

10

Правила поведения во время игры.

Доклад

11

Подвижная игра «Вороны, воробьи».

Доклад

12

Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Доклад

№ п/п

Тема

Форма работы

1

Личная гигиена.

Устный ответ.

2

Вода и питьевой режим.

Устный ответ.

3

Самоконтроль.

Устный ответ.

4

Твои физические способности.

Устный ответ.

5

Первая помощь при травмах.

Устный ответ.

6

Жизненно важное умение.

Устный ответ.

7

Режим дня.

Презентация

8

Органы дыхания.

Презентация

9

Органы пищеварения.

Презентация

10

Подвижная игра «Мышеловка».

Доклад

11

Подвижная игра «Метко в цель».

Доклад

12

Подвижная игра «Третий лишний».

Доклад

№ п/п

Тема

Форма работы

1

Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта.

Устный ответ.

2

Ходьба и бег.

Устный ответ.

3

Прыжки. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».

Устный ответ.

4

Метание.

Устный ответ.

5

Гимнастика для ног и рук.

Устный ответ.

6

Утренняя гимнастика.

Устный ответ.

7

Основные правила выполнения зарядки.

Презентация

8

Комплекс (без предмета).

Презентация

9

Комплекс с палкой.

Презентация

10

Подвижная игра «Перестрелка»

Доклад

11

Подвижная игра «Совушка»

Доклад

12

Подвижная игра «Белые медведи»

Доклад

№ п/п

Тема

Форма работы

1

Акробатические упражнения кувырок вперед, кувырок назад.

Устный ответ.

2

Акробатические упражнения стойка на лопатках, мост.

Устный ответ.

3

Висы и упоры.

Устный ответ.

4

Попеременный двухшажный ход.

Устный ответ.

5

Подъем  «лесенкой».

Устный ответ.

6

Торможение «плугом».

Устный ответ.

7

Правила поведения на занятиях гимнастикой.

Презентация

8

Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой.

Презентация

9

Одежда лыжника.

Презентация

10

Правила поведения во время игры.

Доклад

11

Подвижная игра «Вороны, воробьи».

Доклад

12

Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Доклад

№ п/п

Тема

Форма работы

1

Личная гигиена.

Устный ответ.

2

Вода и питьевой режим.

Устный ответ.

3

Самоконтроль.

Устный ответ.

4

Твои физические способности.

Устный ответ.

5

Первая помощь при травмах.

Устный ответ.

6

Жизненно важное умение.

Устный ответ.

7

Режим дня.

Презентация

8

Органы дыхания.

Презентация

9

Органы пищеварения.

Презентация

10

Подвижная игра «Мышеловка».

Доклад

11

Подвижная игра «Метко в цель».

Доклад

12

Подвижная игра «Третий лишний».

Доклад

№

п/п

Тема

Форма работы

1

История возникновения легкой атлетики.

Устный ответ

2

Развитие двигательных способностей (быстрота).

Устный ответ

3

Основные правила соревнований по легкой атлетике.

Устный ответ

4

История возникновения игры баскетбол.

Устный ответ

5

Основные правила игры баскетбол.

Устный ответ

6

Основные приемы игры баскетбол.

Устный ответ

7

Дисциплины легкой атлетики.

Презентация

8

Техника выполнения низкого старта.

Презентация

9

Техника выполнения метания мяча на дальность.

Презентация

10

Легкая атлетика – королева спорта.

Реферат

11

Баскетбол.

Реферат

12

Спортивная гимнастика.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Техника выполнения гимнастических упражнений (опорные прыжки, висы, упоры).

Устный ответ

2

Акробатика. Техника выполнения упражнения «кувырок назад».

Устный ответ

3

Основные правила поведения на уроках по лыжной подготовке.

Устный ответ

4

Развитие двигательных способностей (гибкость).

Устный ответ

5

Техника передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход.

Устный ответ

6

История возникновения игры «Волейбол».

Устный ответ

7

Основные правила игры «Волейбол».

Презентация

8

Основные приемы игры «Волейбол».  

Презентация

9

Художественная гимнастика.

Презентация

10

Лыжный спорт.

Реферат

11

Здоровый образ жизни.

Реферат

12

История Олимпийских игр.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Закаливание (принципы и средства)

Устный ответ

2

Физическое самовоспитание (самоанализ, разработка программы и личного плана, реализация программы, самоконтроль.)

Устный ответ

3

Влияние физических упражнений на основные системы организма.

Устный ответ

4

Слагаемые ЗОЖ (режим дня, гигиена, рациональное питание).

Устный ответ

5

Вредные привычки.

Устный ответ

6

Первая помощь при травмах.

Устный ответ

7

Гандбол.

Презентация

8

Техника выполнения прыжка в высоту способом перешагивания.

Презентация

9

Техника выполнения передачи эстафетной палочки.

Презентация

10

Общая физическая подготовка.

Реферат

11

 Питание спортсменов.

Реферат

12

Утренняя гигиеническая гимнастика.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

История возникновения легкой атлетики.

Устный ответ

2

Развитие двигательных способностей (выносливость).

Устный ответ

3

Основные правила соревнований по легкой атлетике.

Устный ответ

4

Основные приемы игры баскетбол. Защитная стойка, ведение мяча с изменением направления и высоты отскока

Устный ответ

5

Основные приемы игры баскетбол. Остановка в два шага, передача одной рукой от плеча.

Устный ответ

6

Основные приемы игры баскетбол. Бросок после ведения, бросок одной рукой от плеча с места.

Устный ответ

7

Оздоровительный бег и ходьба.

Презентация

8

Способы совершенствования низкого старта.

Презентация

9

Техника выполнения опорного прыжка ноги врозь.

Презентация

10

Развитие физических качеств средствами легкой атлетики.

Реферат

11

Баскетбол в нашей жизни.

Реферат

12

Спортивная гимнастика.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Техника выполнения гимнастических упражнений (опорные прыжки: прыжок ноги врозь).

Устный ответ

2

Техника выполнения гимнастических упражнений: висы и упоры (простые упоры, подъем переворотом махом одной, толчком другой ногой).

Устный ответ

3

Акробатика. Техника выполнения упражнения «мост» из положения стоя.

Устный ответ

4

Основные правила поведения на уроках по лыжной подготовке.

Устный ответ

5

Техника передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход (повторение), одновременный двухшажный ход.

Устный ответ

6

Основные приемы игры «Волейбол».

Устный ответ

7

История биатлона.

Презентация

8

Юлия Чепалова - обладательница Кубка мира по лыжным гонкам.  

Презентация

9

Художественная гимнастика.

Презентация

10

Лыжный спорт.

Реферат

11

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Реферат

12

История Олимпийских игр.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Закаливание (принципы и средства)

Устный ответ

2

Физическое самовоспитание (самоанализ, разработка программы и личного плана, реализация программы, самоконтроль.)

Устный ответ

3

Влияние физических упражнений на основные системы организма.

Устный ответ

4

Слагаемые ЗОЖ (режим дня, гигиена, рациональное питание).

Устный ответ

5

Вредные привычки.

Устный ответ

6

Первая помощь при травмах.

Устный ответ

7

Гандбол.

Презентация

8

Способы совершенствования прыжка в высоту способом перешагивания.

Презентация

9

Способы совершенствования передачи эстафетной палочки.

Презентация

10

Общая физическая подготовка.

Реферат

11

 Питание спортсменов.

Реферат

12

Олимпийские объекты в Сочи.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

История возникновения легкой атлетики.

Устный ответ

2

Развитие двигательных способностей (ловкость).

Устный ответ

3

Основные правила соревнований по легкой атлетике.

Устный ответ

4

Основные правила игры баскетбол.

Устный ответ

5

Основные приемы игры баскетбол(сочетание способов передвижений, ведение мяча с изменением скорости и направления, с поворотом спиной к защитнику).

Устный ответ

6

Основные приемы игры баскетбол (выбивание мяча, передача двумя руками сверху, бросок после бега и ловли мяча).

Устный ответ

7

Мировые и олимпийские рекорды в легкой атлетике.

Презентация

8

Техника выполнения бега на длинные дистанции

Презентация

9

Упражнения, способствующие развитию скоростно-силовых способностей.

Презентация

10

Легкая атлетика – Олимпийский вид спорта.

Реферат

11

История баскетбола в России.

Реферат

12

Спортивная аэробика как вид спорта.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Техника выполнения гимнастических упражнений (опорные прыжки, неопорные прыжки).

Устный ответ

2

Техника выполнения гимнастических упражнений: висы и упоры.

Устный ответ

3

Акробатика. Техника выполнения  стойки на голове и руках.

Устный ответ

4

Техника спусков на лыжах, преодоление бугров и впадин.

Устный ответ

5

Техника передвижения на лыжах: одновременный одношажный коньковый ход

Устный ответ

6

Основные приемы игры «Волейбол».

Устный ответ

7

История биатлона.

Презентация

8

Лыжное двоеборье.  

Презентация

9

Удивительный мир художественной гимнастики.

Презентация

10

Техническая подготовка лыжника.

Реферат

11

Утренняя гимнастика на страже здоровья.

Реферат

12

История Олимпийских игр.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Закаливание (принципы и средства)

Презентация

2

Физическое самовоспитание (самоанализ, разработка программы и личного плана, реализация программы, самоконтроль.)

Устный ответ

3

Влияние физических упражнений на основные системы организма.

Устный ответ

4

Слагаемые ЗОЖ (режим дня, гигиена, рациональное питание).

Устный ответ

5

Вредные привычки.

Устный ответ

6

Первая помощь при травмах.

Устный ответ

7

Комплекс утренней гимнастики, включающий упражнения для развития гибкости, силы и выносливости..

Презентация

8

Техника выполнения метания набивного мяча.

Устный ответ

9

Техника выполнения бега на длинные дистанции.

Презентация

10

Общая физическая подготовка.

Реферат

11

 Питание спортсменов.

Реферат

12

Олимпийское движение в России.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Техника выполнения низкого старта.

Презентация

2

Техника выполнения спринтерского бега.

Устный ответ

3

Виды разминки и их отличия.

Устный ответ

4

Выдающиеся спортсмены легкой атлетики.

Доклад

5

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Презентация

6

Основные правила выполнения штрафного броска.

Устный ответ

7

Правила игры в стритбол.

Доклад

8

 Популярность баскетбола в мире и в нашей стране.

Устный ответ

9

Технические приёмы в баскетболе.

Презентация

10

Гимнастика в программе Олимпийских игр.

Устный ответ

11

 История гимнастики.

Доклад

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Олимпийские чемпионы  РФ по спортивной гимнастике.

Доклад

2

Гимнастические снаряды в спортивном зале.

Презентация

3

Здоровый образ жизни.

Доклад

4

Моя будущая профессия и комплексы упражнений для профессионально-прикладной подготовки к ней.

Реферат

5

Основные правила игры в футбол.

Презентация

6

Техника «конькового» хода.

Устный ответ

7

Появление «конькового» хода в лыжных гонках.

Устный ответ

8

Классический стиль-основа подготовки лыжника.

Доклад

9

Техника одновременного одношажного хода.

Устный ответ

10

Экипировка лыжника.

Презентация

11

Значение волейбола для физического развития занимающихся.

Устный ответ

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Техника выполнения нижней   прямой подачи мяча.

Устный ответ

2

Тактические действия в волейболе.

Устный ответ

3

Волейбольные упражнения, которые влияют на развитие физических способностей школьника.

Устный ответ

4

Физическая культура в Древней Греции.

Презентация

5

Достижения российских и советских спортсменов в Олимпийских играх современности.

Доклад

6

Выдающийся российский (или советский) спортсмен -двукратный (или трехкратных) олимпийский чемпион.

Доклад

7

Бег как наиболее доступное и удобное средство развития общей выносливости.

Реферат

8

Выдающийся российских борец дореволюционного времени (И. Поддубный, И. Заикин, И. Шемякин).

Доклад

9

Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями.

Презентация

10

Комплексы упражнений, используя которые можно улучшить скоростные, скоростно-силовые, координационные способности.

Устный ответ

11

 Способы освобождения от захватов тонущего.

Устный ответ

12

 Основные правила игры в бадминтон.

Презентация

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Выносливость человека. Развитие выносливости у спортсменов легкоатлетов.

Устный ответ

2

Метание малого мяча в цель и на дальность.

Презентация

3

Развитие двигательных способностей.

Устный ответ

4

Эффективность легкоатлетических упражнений как средство общефизической подготовки.

Доклад

5

Лёгкая атлетика - один из способов профилактики избыточного веса.

Устный ответ

6

Основные правила проведения соревнований по лёгкой атлетике.

Устный ответ

7

Основные правила проведения соревнований по баскетболу.

Устный ответ

8

Бросок мяча одной рукой от головы в прыжке (юн.) и бросок двумя руками от головы (дев.).

Устный ответ

9

Появление и развитие баскетбола.

Доклад

10

Судейство. Жесты судей в баскетболе.

Презентация

11

Правила игры в баскетбол.

Устный ответ

12

Основные правила проведения соревнований по гимнастике.

Доклад

13

Акробатические упражнения.

Презентация

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Упражнения на перекладине как основа развития силовых качеств.

Устный ответ

2

История возникновения акробатики.

Доклад

3

Современные оздоровительные виды гимнастики.

Презентация

4

Строевые упражнения.

Устный ответ

5

Основные правила проведения соревнований по лыжным гонкам.

Устный ответ

6

История лыжного спорта.

Доклад

7

Попеременный четырёхшажный ход.

Устный ответ

8

Лыжный спорт как прогрессивное течение активного образа жизни.

Устный ответ

9

История развития волейбола.

Презентация

10

Основные правила проведения соревнований по волейболу.

Устный ответ

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Овладение двигательными действиями в волейболе.

Доклад

2

Основные правила игры в волейбол.

Доклад

3

Судейство в волейболе. Жесты судей.

Презентация

4

Последовательность действий при ушибах, вывихах, растяжениях.

Устный ответ

5

Пьер де Кубертен и его вклад в возрождение Олимпийских игр.

Презентация

6

Основные правила проведения соревнований по плаванию.

Устный ответ

7

Основные правила выполнения комплекса утренней гимнастики.

Презентация

8

История возникновения одного из базовых видов спорта школьной программы и достижения команд Российской Федерации (СССР) в нём.

Реферат

9

Техника безопасности при освоении техники и тактики одного из базовых видов спорта школьной программы.

Устный ответ

10

Комплексы упражнений, используя которые можно улучшить скоростные, скоростно-силовые, координационные способности.

Устный ответ

11

Воспитание нравственных и  волевых качеств учащихся с помощью одного из базовых видов спорта школьной программы.

Доклад

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Правила поведения школьников на уроках физической культуры.

Устный ответ

2

Физические качества, которые можно развивать средствами лёгкой атлетики.

Устный ответ

3

Эстафетный бег.

Презентация

4

Профилактика сердечнососудистой системы посредством лёгкой атлетики.

Доклад

5

Техника прыжка в высоту спиной вперёд.

Устный ответ

6

Техника выполнения прыжка в длину с разбега.

Устный ответ

7

Метание различных снарядов на дальность с разбега.

Устный ответ

8

Разновидности бросков мяча в корзину.

9

Гандбол.

Презентация

10

Терминология и правила в баскетболе.

Доклад

11

Вредные привычки и их профилактика средствами физической культуры.

Реферат

12

Элементы техники баскетбола.

Устный ответ

13

Физические качества, которые развиваются в процессе занятий гимнастическими упражнениями.

Доклад

14

Влияние регулярных занятий физическими упражнениями на сердечнососудистую и дыхательную систему занимающихся.

Устный ответ

15

Понятие телосложения и характеристика его основных типов.

Устный ответ

16

Выдающиеся гимнасты.

Презентация

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Способы регулирования массы тела человека.

Устный ответ

2

Зимние Олимпийские игры.

Презентация

3

Лыжные гонки. Правила соревнований.

Доклад

4

Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями.

Устный ответ

5

Инвентарь современного лыжника.

Презентация

6

Переход с одновременных ходов на попеременные.

Устный ответ

7

Тактика лыжных гонок.

Устный ответ

8

Совершенствование тактики игры в волейбол.

Устный ответ

9

Техника верхней прямой подачи.

Устный ответ

10

Техника нападающих ударов.

Устный ответ

11

Психологическая подготовка волейболистов.

Доклад

12

Рациональное питание.

Презентация

13

История возникновения олимпийского огня.

Доклад

14

Координационные способности.

Устный ответ

15

Атлетическая гимнастика для юношей.

Устный ответ

16

Ритмическая гимнастика для девушек.

Устный ответ

17

Упражнения для развития мышечных групп.

Доклад

18

Оздоровительный бег.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики.

Устный ответ

2

Совершенствование техники спринтерского бега.

Устный ответ

3

Совершенствование техники длительного бега.

Устный ответ

4

Метание различных снарядов на дальность с разбега.

Устный ответ

5

Освоение и совершенствование висов и упоров.

Устный ответ

6

Освоение и совершенствование опорных прыжков.

Устный ответ

7

Освоение и совершенствование акробатических упражнений.

Устный ответ

8

Баскетбол. Совершенствование техники передвижений, ловли и передачи мяча.

Устный ответ

9

Баскетбол. Совершенствование техники бросков мяча.

Устный ответ

10

Олимпийские игры современности.

Презентация

11

Футбол.

Презентация

12

Основы организации двигательного режима.

Презентация

13

Понятие телосложения и характеристика его основных типов.

Презентация

14

Способы регулирования массы тела человека.

Презентация

15

История и значение дартс.

Реферат

16

Роликовые коньки. История и значение.

Реферат

17

Ритмическая гимнастика для девушек.

Реферат

18

Вредные привычки и их профилактика средствами физической культуры.

Реферат

№

п/п

Тема

Форма работы

1

Правила и техника безопасности на уроках лыжной подготовки.

Устный ответ

2

Элементы тактики лыжных ходов.

Устный ответ

3

Волейбол. Совершенствование техники нападающего удара.

Устный ответ

4

Волейбол. Совершенствование техники защитных действий.

Устный ответ

5

Волейбол. Совершенствование тактики игры.

Устный ответ

6

Правовые основы физической культуры и спорта.

Устный ответ

7

Понятие о физической культуре личности.

Устный ответ

8

Основные формы и виды физических упражнений.

Устный ответ

9

Совершенствование техники защитных действий. Совершенствование тактики игры.

Устный ответ

10

Как правильно тренироваться.

Презентация

11

Элементы единоборств.

Презентация

12

Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений.

Презентация

13

Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение.

Презентация

14

Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями.

Презентация

15

Фитнес-аэробика.

Реферат

16

Формы и средства контроля индивидуальной физкультурной деятельности.

Реферат

17

Особенности урочных и неурочных форм занятий физическими упражнениями.

Реферат

18

Физическая культура и спорт, в профилактике заболеваний и укрепления здоровья.

Реферат