Физкультурный досуг "Веселая скакалка" для детей старшего дошкольного возраста.
план-конспект по физкультуре на тему

Физкультурный досуг «Веселая скакалка» для детей старшего дошкольного возраста.

Дети под музыкальное сопровождение входят на спортплощадку и строятся по ее периметру.

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас с вами необычный день. Сегодня мы объявляем День скакалки. Ведь скакалка – это непростой спортивный снаряд. Мы с вами поиграем и узнаем много разных игр и упражнений со скакалкой, в которые вы потом сможете играть и самостоятельно, и во дворе с друзьями. И я желаю, чтобы она стала для вас любимой игрушкой. Потому что, если вы подружитесь со скакалкой, вы будете выносливыми, ловкими и, конечно же, очень-очень прыгучими. Ну что, начнем? И сначала разминка. (Дети проходят по кругу, выполняют разновидности ходьбы и бега, берут скакалки.)

ОРУ со скакалкой.

1. И.п. – узкая стойка ноги врозь, скакалка, сложенная вдвое, внизу. 1 – левую ногу вперед на носок, скакалка вверх; 2 – вернуться в и.п. 3-4 – то же правой. (6 раз)
2. И.п. - узкая стойка ноги врозь, скакалка, сложенная вдвое, внизу. 1 – скакалка вверх; 2 – наклон влево; 3 – выпрямиться, скакалка вверх; 4 – вернуться в и.п. (6 раз)
3. И.п. – широкая стойка ноги врозь, скакалка вверху. 1-2 – наклон вниз, скакалку положить и носков ног; 3-4 – вернуться в и.п. (6-7 раз)
4. И.п. – стоя, руки свободно вдоль туловища, скакалка на полу. Прыжки через скакалку вперед, назад. (2 раза по 8 прыжков).
5.  И.п. - стоя, руки свободно вдоль туловища, скакалка на полу. Прыжки через скакалку боком вправо, влево (2 раза по 8 прыжков)

Ведущий: Разминку мы провели, а сейчас я объявляю эстафеты со скакалкой.

«Бег парами».  В каждой команде участвуют по 10 человек, которые делятся по парам. Скакалка у первой пары. Первому стоящему скакалку надевают на шею и пропускают под руками, второй берется за ручки скакалки. По сигналу пара бежит до конуса, обегает его, возвращается и передает скакалку следующей паре. Выиграет команда, первая закончившая эстафету.

«Пронеси – не задень».  В каждой команде участвуют по 8 человек. У первого игрока в руках скакалка. По сигналу, он бежит, обегает конус, возвращается к команде, дает одну ручку второму игроку, они вместе проносят скакалку под ногами всех участников. Затем первый игрок остается в конце колонны, а второй бежит до конуса, возвращается, с третьим проносит скакалку под ногами и т.д. пока команда не закончит эстафету. Выиграет команда, первая закончившая эстафету.

«Самые дружные». В команде участвуют 6 человек (3 мальчика и 3 девочки). Все стоят в колонне друг за другом, взявшись за скакалку. По сигналу, вся команда бежит, обегает конус, возвращается и строится на место. Выиграет команда, которая быстрее построится на свое место.

«Кто выше». В команде участвуют 6 человек (3 мальчика и 3 девочки). Каждый старт дается отдельно. На расстоянии 6м от команды  натягивается скакалка на расстоянии 30 см от пола. По сигналу, участники бегут, с разбега перепрыгивают скакалку, обегают конус, возвращаются, снова перепрыгивают через скакалку. Игрок, прибежавший первым, приносит команде победное очко. Выиграет команда, набравшая наибольшее количество очков.

«Кто ниже». Из каждой команды выбирается по 2 человека (1 мальчик и 1 девочка). Сначала соревнуются мальчики. Они проходят под скакалкой, прогибаясь назад, стараясь ее не задеть. Кто заденет, выбывает. Выиграет тот, кто останется последним. Затем то же выполняют девочки.

Ведущий: А сейчас я объявляю «Соревнования попрыгунчиков». Из каждой группы выходят желающие, умеющие прыгать на скакалке. По команде, они начинают прыгать на скакалке. Кто ошибается, тот выбывает. «Попрыгунчиком» будет тот, кто дольше всех напрыгает на скакалке без ошибок.

Ведущий:  «На торжественное построение команды – становись!» Команды строятся по периметру. Подводятся итоги соревнований. Награждаются команды, занявшие 1, 2, 3 место и награждается «Попрыгунчик Детского сада № 52».