Описание опыта работы
статья по физкультуре по теме

Описание опыта работы Файсханова Р.Р.

 учителя физической культуры школы Гимназии №96

         Моя профессия – тренер, преподаватель физической культуры, а содержание этой профессии – физическая и духовное воспитание детей и юношества, подготовка их к жизни.  Сегодня  много пишут о снижении популярности учителя. К сожалению это факт. И он отражается на отношения к педагогическим вузам: на них ложится печать «второсортности», и они, соответственно, получают не лучшее пополнение. В педагогические институты часто идут те, кто не уверен в поступлении в другой вуз. О призвании тут говорить не приходится. Из   педагогических вузов, институты физкультуры до сих пор находится в предпочтительном положении. Туда поступают люди, искренне любящие спорт и имеющие к нему непосредственное отношение. Это обусловлено и системой требований к абитуриентам, и спецификой самого процесса обучения. Подавляющее большинство поступающих искренне преданны спорту. Но можно ли поставить знак равенства между этой преданностью, часто нагнетаемой личными успехами в спорте, и призвание?

Здоровье человека в контексте общечеловеческих ценностей приобретает всё большее значение. Широкий общественный резонанс получает понимание того, что среди проблем, решение которых недолжно зависеть от общественно - политических единств, центральное место занимает проблема здоровья молодёжи, без решения которой у страны нет будущего.

   Проблема  здоровья учащихся становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы, стратегическая цель которой - воспитание и развитие свободной жизнелюбивой личности, обогащённой научными знаниями о природе и человеке, готовой к созидательной творческой деятельности и нравственному поведению. Слово «здоровье» является одним из самых частых, которое использует человек. Даже приветствие при встречах и расставаниях мы связываем с этим словом: «здравствуйте», «будьте здоровы» и другие. Но что же такое «здоровье»?  Самый простой ответ гласит, что здоровье - это отсутствие болезней. На продолжительность жизни влияет множество разнообразных факторов. Некоторые из них – окружающая среда, генетическая предрасположенность – трудно поддаются контролю, но всё равно можно сделать многое, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни. Что же такое здоровый образ жизни? Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия. Но, к  сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных  наукой норм здорового образа жизни. Одни не придерживаются здоровой и разнообразной пищи, в которую нужно включать больше фруктов и овощей. Ведь, чем разнообразнее питание, тем больше вероятность, что в него войдут все необходимые питательные вещества. Другие не ведут активный образ жизни, что вызывает преждевременное старение и риск сердечных заболеваний. Третьи не стараются удерживать вес в рекомендуемых пределах. Люди с избыточным весом более подвержены таким болезням, как сахарный диабет, гипертония, артрит и сердечные заболевания. А у людей с весом ниже нормы понижена сопротивляемость инфекциям. Четвёртые не могут справиться с повседневными стрессами. А многие укорачивают свою жизнь, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю. Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия.