Цикл занятий по физической культуре с элементами спортивных игр для детей 5-7 лет
план-конспект по физкультуре на тему

Месяц

Мотивация

Строевые упражнения и перестроения

Ходьба

Бег

ОРУ

ЭСИ

Подвижные игра

октябрь

элементы спортивных игр- баскетбол

Построение

в шеренгу, равнение

на ведущего.

Обычная, на носках, на

пятках, на наружной стороне стопы,  с высоким поднимание

колен, спортивная

Обычный, боковой

галоп, со сменой ведущего

№5

1. Дети встают в круг, передвигаются приставным шагом в сторону, указанную инструктором.

2. Бросок мяча вниз и ловля его после отскока.

3. Передача мяча стоя в шеренге (вправо, влево).

«Вышло

солнце из-за речки»

Волошина-41

ноябрь

элементы спортивных игр- баскетбол

Построение

в шеренгу,

расчет на 1,2-ой

Обычная, на  носках, на  пят-ках, на наруж-ной   стороне стопы,  спор-тивная, вдоль  границ  зала  с

поворотом

Обычный, боковой

галоп, «змейкой»,

в колонне

по одному

№8

1. Бросок мяча вверх и ловля его двумя руками.

2. Удары мяча об пол одной рукой и ловля его двумя руками.

3. Перебрасывание мяча партнёру удобным для ребёнка способом.

«Мяч

среднему»

В.-101

декабрь

элементы спортивных игр- баскетбол

Построение в шеренгу, расчёт на 1,2-ой

Обычная,   на носках, на  пятках, на наружной стороне стопы, спортивная, вдоль границ зала с поворотом

Обычный, боковой

галоп, «змейкой»,

в колонне

по

одному

№12

1.. Ходьба с подбрасыва-нием мяча и ловля его двумя руками.

2.Отбивание мяча на месте правой, левой рукой.

3. Передача мяча друг другу двумя руками от груди с отскоком от пола.

«Игра-            эстафета   с мячом»

Батурина-109

январь

элементы спортивных игр- баскетбол

Самостоятельное построение в шеренгу, расчёт на 1,2-ой

Обычная, на носках, на пятках, на наружной стороне  стопы, в полуприседе, спортивная

Обычный, галоп прямой, со

сменой ведущего

№13

1.Ведение мяча правой, левой рукой.

2. Перебрасывание мяча правой, левой рукой, ловля его партнёром двумя руками.

3. Передача мяча двумя руками от груди в стену и ловля его.

«На месте» Адаш.-32

февраль

элементы спортивных игр- баскетбола

Построение

в колонну. Расчёт

на 1,2,3-ий;

перестроение

в колонну по 3

Обычная, на носках, на  пятках, на наружной стороне стопы, в полуприседе, спортивная

Обычный,           по диагона-ли  с ускорением,         из разных    стартовых положений

№22

1. Перебрасывание мяча через сетку, натянутую выше головы ребёнка и ловля его партнёром.

2. Метание мяча в баскетбольный щит.

3. Ведение мяча вокруг себя.

«Передал-

садись»

В.-108

март

элементы спортивных игр- футбола

Построение

в колонну. Расчет на 1,2,3-ий;

перестроение

в колонну по 3

Обычная, на носках, на  пятках, на наружной стороне стопы, в полуприседе, спортивная

Обычный,  по диагона-ли с ускоре-нием, из разных    стартовых положений

№24

1. Удары по небольшому мячу правой, левой ногой с одного шага.

2. Один ребенок катит мяч руками,  другой останав-ливает его ногой (работа в паре).

3. Вести мяч правой, левой ногой по прямой.

«Забей    в ворота» Адаш.-81

апрель

элементы спортивных игр- футбола

Перестроение   из одной   колонны   в три

Обычная, на носках, на пятках, на наружной стороне стопы, в полуприседе, спортивная

Обычный, по диаго-нали с ускорением, из разных стартовых положений

№25

1. Вести мяч ногой и ударять по воротам.

2. Ведение мяча вокруг ориентиров.

3. Стоя в парах, один ребенок пасует мяч, другой отбивает его ногой.

«Эстафета кузнечиков» Кор.-42

май

элементы спортивных игр- бадминтона

Построение

в колонну. Расчет на 1,2,3-ий;

перестроение

в колонну по 3

Обычная, на носках, на  пятках, на наружной стороне стопы, в полуприседе, спортивная

Обычный,  по диаго-нали с ускорением,   из разных    стартовых положений

№27

1. Подбрось волан вверх и поймать обеими руками.

2. Имитация разных движений ракеткой (без волана).

3. Подбрасывание волана вверх ракеткой несколько раз подряд.

«Кто

дальше?»

Адаш.-103

Месяц

Мотивация

Строевые упражнения и перестроения

Ходьба

Бег

ОРУ

ЭСИ

Подвижные игра

октябрь

элементы спортивных игр- баскетбол

Построение в шеренгу, расчёт на 1,2. Перестроение

в пары.

Обычная, на носках, на пятках, на наружной стороне стопы,  с высоким       поднимание колен, спортивная

Обычный, боковой галоп, со сменой ведущего

№4

1. Бросок мяча вниз и ловля его после отскока.

2. Перебрасывание мяча партнёру удобным способом.

3. Ходьба с подбрасыванием мяча и ловля его двумя руками.

«Мяч              

ловцу»

Адашк.-72

ноябрь

элементы спортивных игр-баскетбол

Построение в шеренгу, расчёт на 1,2.  Перестроение  

в пары.

Обычная,   на   носках, на  пятках,  на наружной стороне стопы,  с  высоким поднимание колен, спортивная

Обычный, боковой галоп,

со сменой ведущего

№7

1. Отбивание мяча на месте об пол правой, левой рукой.

2. Бросок мяча вверх и ловля его после отскока от пола.

3. Передача мяча по кругу вправо, влево, произвольным способом.

«Ловишка с   мячом»

В.-102

январь

элементы

спортивных игр-

баскетбол

Самостоятельное

построение

в шеренгу, расчет на 1,2-ой

Обычная, на носках,

на пятках, на наружной стороне   стопы, в

полуприседе,

спортивная

Обычный,  прямой

галоп, со  сменой

ведущего

№12

1. Ведение мяча на месте, в движении.

2. Передача мяча друг

другу двумя руками от груди     при движении парами.

3. Бросание мяча вверх и ловля его после отскока от пола.

«Крепость»

СССР.-211

февраль

элементы

спортивных игр-

баскетбола

Построение

в колонну. Расчет на

1,2,3-ий;

перестроение

в колонну по 3

Обычная, на носках, на   пятках, на наружной стороне стопы, в полуприседе, спортивная

Обычный,   по диагонали    с ускорением,    из разных    стартовых положений

№19

1. Ведение мяча, с измене-нием направления движения.

2. Метание мяча в баскетбольный щит.

3. Ведение мяча правой (левой) рукой, с остановкой

по свистку.

«Картошка» (см. карточку)

март

элементы

спортивных игр-

футбола

Построение

в колонну. Расчет на

1,2,3-ий;

перестроение

в колонну по 3

Обычная, на носках, на        пятках, на наружной стороне стопы, в полуприседе, спортивная

Обычный,   по диагонали    с ускорением,  из разных    стартовых положений

№20

1. Удары по мячу правой, левой ногой с 1-2 шагов.

2.  Один ребенок,  посылает мяч ногой, другой  останавливает

 его (тоже ногой).

3. Вести мяч правой, левой ногой по прямой.

«Защита товарища» Фр.-150

апрель

элементы

спортивных игр-

футбола

Перестроение    из одной колонны в три

Обычная,  на  носках, на  пятках, на наружной    стороне стопы,  в  полуприседе, спортивная

Обычный, по диагонали с ускорением, из разных стартовых положений

№22

1. Удары по неподвижному мячу правой и левой ногой с разбега.  

2. Удары мяча ногой в стенку и его приём.

3. Стоя в парах, один ребенок пасует мяч, другой отбивает его ногой.

4. Вести мяч между ориентиров.

«У кого больше

мячей?»

Адаш.- 82

май

элементы

спортивных игр-

бадминтона

Построение       в колонну,

перестроение    в две колонны

Обычная, врассыпную, с высоким

подниманием  колен

Обычный,        с останов-кой по сигналу,          со сменой направления

№24

1. Подбросить волан вверх, хлопнуть в ладоши и поймать его.

2. Ударить ракеткой по подвешенному на верёвке волану.

3. Подбросить волан одной рукой вверх, подождать, пока он снизится, и ударить по нему другой рукой.

«Подбей

волан»

Адаш.-103