1. | Физическим упражнением называют … | 
| А. Двигательное действие, используемое для формирования техники движений |
| Б. Двигательное действие, используемое для развития физических качеств и укрепления здоровья |
| В. Двигательные действия, выполняемые на уроках физической культуры и в самостоятельных занятиях |
|
2. | Воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего строение и целостность тканей и нормальное течение физиологических процессов называется… |
| А. Стресс |
| Б. Удар |
| В. Травмой |
|
3. | Для воспитания быстроты используются … |
| А. Двигательные действия, выполняемые с максимальной интенсивностью |
| Б. Силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе |
| В. Подвижные и спортивные игры |
|
4. | Каковы стандартные размеры баскетбольной площадки … |
| А. 28х14 |
| Б. 26х14 |
| В. 30х15 |
|
5. | Кто считается создателем игры в баскетбол: |
| А. Сабонис. |
| Б. Нейсмит. |
| В. Морган. |
|
6. | Основным средством физического воспитания является … |
| А. Физические упражнения. |
| Б. Закаливание. |
| В. Соблюдение режима дня. |
|
7. | Под гибкостью как физическим качеством понимается |
| А. Эластичность мышц и связок |
| Б. Комплекс морфо-функциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющий глубину наклона |
| В. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений |
|
8. | Стайерским бегом является: |
| А. 30м. |
| Б. 2000м. |
| В. 100м. |
|
9. | Под тестированием физической подготовленности: |
| А. Измерение уровня развития основных физических качеств. |
| Б. Измерение роста и веса. |
| В. Измерение показателей сердечно-сосудистой деятельности. |
|
10. | Для оказания первой помощи при ушибах мягких тканей необходимо… |
| А. Тепло на место ушиба, придать конечности возвышенное положение. |
| Б. Наложение транспортной шины и жгута на место ушиба. |
| В. Холод на место ушиба, давящая повязка на место кровоизлияния и покой. |
|
11. | Для оказания первой помощи при ранениях необходимо… |
| А. Наложение транспортной шины и жгута на место раны. |
| Б. Введение противостолбнячной сыворотки. |
| В. Остановка кровотечения, защита раны от вторичности загрязнения. |
|
12. | Структура урока физической культуры состоит из … |
| А. Вводной, разминочной, восстановительной части. |
| Б. Подготовительной, основной, заключительной части. |
| В. Организационной, самостоятельной, низкоинтенсивной части. |
|
13. | Александр Карелин – олимпийский чемпион в… |
| А. Гимнастике. |
| Б. Борьбе |
| В. Плаваньи. |
|
14. | Упражнения для глаз необходимо делать: |
| А. Несколько раз в течении 5-7 минут. |
| Б. Один раз в день по10 минут. |
| В. Два раза в неделю по 20 минут. |
|
15. | Скелетон является разновидностью… |
| А. Санного спорта. |
| Б. Конькобежного спорта. |
| В. Горнолыжного спорта. |
|
16. | Бег по пересечённой местности называется: |
| А. Марш - бросок. |
| Б. Кросс. |
| В. Конкур. |
|
17. | Стритбол – это разновидность … |
| А. Баскетбола. |
| Б. Футбола. |
| В. Гандбола. |
|
18. | С низкого старта бегут: |
| А. На короткие дистанции. |
| Б. На средние дистанции. |
| В. На длинные дистанции. |
|
19. | При воспитании ловкости предъявляются повышенные требования к следующим способностям : |
| А. Силовым. |
| Б. Координационным. |
| В. Скоростным. |
|
20. | В каком году и где состоялись первые Зимние Олимпийские Игры? |
| А. В 1924 году в Шамони. |
| Б. В 1928 году в Берне. |
| В. В 1908 году в Лондоне. |
|
|
