таблица показателей уфп
материал по физкультуре на тему

Полушкина Елена Анатольевна
Опубликовано 21.08.2016 - 17:30 - Полушкина Елена Анатольевна

уфп

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon tablitsa.pokazateli.doc55 КБ

Предварительный просмотр:

Показатели физической подготовленности среднего и высокого уровней

для мальчиков (м) и девочек (д) по возрастам

Бег (сек.)

Челночный

Бег (сек.)

Прыжки в длину с места (см)

6- минут. бег

Наклон вперёд из положения сидя (см.)

Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз

Возраст

м

д

м

д

м

д

м

д

м

д

м

д

7

7,3,

6,2

7,5,

6,4

10,8,

10,3

11,3,

10,6

115,

135

110,

130

750,

900

600.

800

3,

5

6,

9

2,

3

4,

8

8

7,0,

6,0

7,2,

6,2

10,0

9,5

10,7,

10,1

125,

145

125,

140

800,

950

650,

850

3,

5

5,

8

2,

3

6,

10

9

6,7,

5,7

6,9,

6,0

9,9,

9,3

10,3,

9,7

130,

150

135,

150

850,

1000

700,

900

3,

5

6,

9

3,

4

7,

11

10

6,5,

5,6

6,5,

5,6

9,5,

9,0

10,0,

9,5

140,

160

140,

150

900,

1050

750,

950

4,

6

7,

10

3,

4

8,

13

11

6,1,

5,5

6,3,

5,7

9,3,

8,9

9,7,

9,3

160,

180

150,

175

1000,

1100

850,

1000

6,

8

8,

10

4,

5

10,

14

12

5,8,

5,4

6,0,

5,4

9,0,

8,6

9,6,

9,1

165,

180

155,

175

1100,

1200

900,

1050

6,

8

9,

11

4,

6

11,

15

13

5,6,

5,2

6,2,

5,5

9,0,

8,6

9,5,

9,1

170,

190

160,

180

1150,

1250

950,

1100

5,

7

10,

12

5,

6

12,

15

14

5,5,

5,1

5,9,

5,4

8,7,

8,3

9,4,

9,0

180,

195

160,

180

1200,

1300

1000,

1150

7,

9

12,

14

6,

7

13,

15

15

5,3,

4,9

5,8,

5,3

8,4,

8,0

9,3,

8,8

190,

205

165,

185

1250,

1350

1050,

1200

8,

10

12,

14

7,

8

12,

13

16

5,1

4,8

5,9

5,3

8,0,

7,6

9,3,

8,7

195,

210

170,

190

1300,

1400

1050,

1200

9,

12

12,

14

8,

9

13,

15

17

5,0

4,7

5,9,

5,3

7,9,

7,5

9,3,

8,7

205,

220

170,

190

1300,

1400

1050,

1200

9,

12

12,

14

9,

10

13,

15


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Таблица "свойства степеней с рациональным показателем"

Примеры на применение свойств степеней....

Таблицы показателей работы урочной и внеурочной деятельности

Показатели работы...

Использование электронных таблиц Microsoft Office Excel для автоматизации вычислений показателей деятельности медицинской организации

Использование электронных таблиц Microsoft Office Excel для автоматизации вычислений показателей деятельности медицинской организации...

1 Результаты освоения обучающимися ,воспитанниками образовательных программ и показатели динамики их достижений грамоты прилагаются (таблица)

1 Результаты освоения обучающимися ,воспитанниками образовательных программ и показатели динамики их достижений грамоты прилагаются (таблицы)...

Конспект урока по математике в 5 классе Тема: «Степень числа. Основание и показатель степени. Степень с натуральным показателем»

конспект урока по математике. 5 класс. Урок №40/1         Тема: «Степень числа. Основание и  показатель степени. Степень с натуральным показателем»Т...

Презентация к конспекту урока по математике в 5 классе Тема: «Степень числа. Основание и показатель степени. Степень с натуральным показателем»

презентация к уроку по теме: «Степень числа. Основание и  показатель степени. Степень с натуральным показателем». математика 5 класс. Дорофеев...

Результаты ВПР физика 2018 (Показатель 1.1.2; Показатель 1.1.3)

Материал освещает результаты участия учащихся 11 класса в Всероссийской проверочной работе по физике в 2018 году....