Открытый классный час
классный час по физкультуре (5 класс) на тему

Открытый классный час: « Мы за ЗОЖ»

Учитель: Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые!

    Танец: под песню  «На весёлой и доброй планете  всем нам очень хочется жить»

Мальчик: Здравствуйте, дорогие гости! Мы рады видеть вас на нашем празднике здоровья с названием "Здоровым быть здорово!".

Вместе: Здравствуйте! Желаем всем здоровья!

Учитель: В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.

Здоровье - это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия.

Древнеиндийская пословица гласит «Нет друга, равного  здоровью; нет врага, равного болезни».

Оценить своё здоровье, бороться с вредными привычками, помогать людям, попавшим в беду - этому мы учимся, когда разговор идёт о ЗОЖ.

На протяжении веков представления людей о том, что значит  быть  здоровым не изменились.

Здоровье – это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
Закаляться, и с зарядкою дружить.
Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.
Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.

-Внимание, внимание! Мы начинаем праздник юности и красоты…
-Оптимизма и хорошего настроения…
-Успеха и победы…
-Мы начинаем праздник здоровья!

Перестроение под песню  (припев) Слушай страна, слушай Россия

-О здоровом смысле жизни
Обсудить вопрос должны мы.

Как прожить нам много лет?
Как достичь больших побед?

Стать веселым и успешным,
И красивым быть, конечно!

Не брюзжать, не унывать,
Перед трудностью не пасовать!

Не бояться сквозняков,
Позабыть про докторов!

Есть один простой рецепт:
Здоровью – да!
Болезням – нет!

Танец под песню «Делайте зарядку»

 Все дети на этой планете

Мечтают счастливыми быть

Все дети на этой планете здоровье  хотят  сохранить

Но выход один и тебе лишь решать

Какую судьбу для себя выбирать  (все)

 Здоровье каждому дано, но потерять его легко

Чтоб здоровье сохранить, об этом  будем говорить

Перестроение под песню  (припев) Слушай страна, слушай Россия

Мы в 21 век вошли

И этот век пусть будет совершенно безопасным

Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ»

 Будь, человек, здоровым и прекрасным.

 Своё здоровье спортом укрепляй,

 Ходи в походы и встречай рассветы,

 Секрет успеха в жизни, твердо знай-

  Твоё здоровье, ты запомни это.

Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.

Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.

Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.

Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

 Песня Кота Леопольда

Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.

Здоровым быть – охота всем
Никто не рад калеке,
Но все боятся перемен,
Живя в тепле и неге.

Кто обменяет теплый душ
На прорубь ледяную?
Кому милей «битье баклуш» –
Не ищет цель иную.

Зарядку делать по утрам?
Освоить бег и йогу?
Пойду-ка лучше к докторам,
Или поплачусь Богу!

Микстуру выпить – нет проблем:
Есть асы в этом деле.
Врачи помогут, но не всем:
Лекарства нет от лени.

В свои возможности поверь
И с негой попрощайся,
Как говорится, Богу верь,
Да сам не оплошайся.

Найди свой самый верный путь,
Чтоб жизнь была за благость,
Здоровым и счастливым будь,
Своей родне не в тягость.

Кто здоровье бережет

Кто другим совет дает

Как прожить без никотина

Чтоб не пили люди пива

Чтобы спортом занимались

В силе дружбы убеждались

Кто вредным всем своим привычкам

Вину, сигарам, картам, спичкам

Сейчас ответит смело «нет»

Одержит много он побед

Музыкальная заставка «Над нами солнце светит, те  кто за нас в ответе, мы маленькие дети»»

Человек приходит в этот мир.

Он родителей своих надежда, радость жизни.

Долгих и счастливых лет ему!

И залог  тому  - здоровый образ жизни!

Чтоб здоровье раздобыть,       

Не надо далеко ходить.

Нужно нам самим стараться,

И всё будет получаться.

Чтобы быть всегда здоровым,

Нужно бегать и скакать.

Больше спортом заниматься,

И здоровым не скучать.

Чтоб всегда здоровыми быть,

Нужно нам в поход ходить.

На природе отдыхать.     

Свежим воздухом дышать.

Чтобы быть всегда здоровым,

Нужно бегать и скакать.

Больше спортом заниматься,

И здоровым не скучать.

Делай ты всегда зарядку

И морковки больше ешь

И тогда тебя в здоровье

Ожидает лишь успех.

Если хочешь быть здоровым,

Обойтись без докторов –

Закаляйся, умывайся,

Спортом разным занимайся.

 –Говорим мы  ДА Движенью, спорту!

   -Скажем  ДА мы строгому режиму дня!

 - Ограничим время в Интернете!

- Овощам и фруктам скажем ДА!

– ДА мы скажем песням под гитару.

У костра, в  кругу семьи, друзей!

 Мы - за здоровье,

 Мы - за счастье,

 Мы - против боли и несчастья!

За трезвый разум,

За детство, юность,

За радость жизни!

 "Народная мудрость гласит"

Задача участников – закончить пословицы о здоровье.

Чистота –  (Ответ: залог здоровья.)

Здоровье в порядке – (Ответ: спасибо зарядке.)

Если хочешь быть здоров – (Ответ: закаляйся.)

В здоровом теле – (Ответ: здоровый дух.)

 Игра (для болельщиков) "Это я, это я, это все мои друзья"

Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

Вопросы для  учащихся:

кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

Жизнь пусть будет красочной, активной!

Пусть всему сопутствует успех!

Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.

Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.

Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.

Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!

Все вместе.       И залог тому здоровый образ жизни!

И поймёт пусть это каждый человек!

Учитель: Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя  встреча  не прошла  даром и вы многое почерпнули из нее. Не зря говорят: "Здоров будешь – все добудешь". Так будьте все здоровы, до свидания!

- Замечательные слова! Теперь важно, чтобы вы именно так относились к своему здоровью.                                                                              

Здоровье –дар от Бога,

И ты об этом знай

И никогда здоровье

Хранить не забывай.

Здоровье ты не купишь

За деньги, так и знай.

Здоровье – дар от Бога.

Смотри, не забывай! 

Ведущие: Подходит к концу наша встреча, ребята,
Но праздник здоровья не знает границ.
А что о здоровье заботиться надо,
Мы вам показали, покажет и жизнь!
Улыбка красивая, стройность фигуры,
Успешность учебы зависит от нас.
К нам хвори, печали дорогу забудут,
Ведь наше здоровье в надежных руках!