Конспект урока по физической культуре. Лыжная подготовка. 4 класс
план-конспект урока по физкультуре на тему

Назаркинна Светлана Юрьевна

Конспект открытого урока по лыжной подготовке. Тема урока" Лыжная подготовка. Комическая эстафета"

Скачать:


Предварительный просмотр:

Конспект урока по лыжной подготовке

с учащимися 4 Г класса

Тема урока: «Лыжная подготовка. Комическая эстафета».

Учитель Назаркина С.Ю

Цель урока:

Совершенствовать технику передвижения на лыжах, повторить технику спуска в низкой стойке, провести эстафету.

Формируемые УУД:

-предметные: иметь углубленные представления о спуске со склона в низкой стойке; о технике передвижения на лыжах; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах, подвижных игр;

-метапредметные: принимать  и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

-личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание  личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Инвентарь: лыжи с лыжными палками у каждого занимающегося, секундомер, разметочная лента, головные уборы-зверей.

Место проведения: спортивная площадка

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно- методические указания

1.Ввоная часть

2.Основная часть

3.Заключительная часть

1.Организационный выход к месту занятий.

2. Построение в одну шеренгу.

-Равняйсь, смирно.

Сегодня на уроке мы с вами повторим передвижение на лыжах - мальчики бесшажным ходом (с помощью одних рук); девочки – одновременным одношажным ходом.

Так же вам предстоит повторить спуск со склона. В конце урока вы мне скажите, как надо совершать спуск правильно. В конце урока проведем «звериную эстафету».

-Надевание лыж.

-О.Р.У на лыжах

- И.П. – стойка на лыжах.

1-4 – круговые движения головой

- И.П. - стойка на лыжах, палки за спиной в руках

1-2 – палки поднять максимально вверх

3-4 – опустить

-И.П. - стойка на лыжах, палки в руках, упираются в снег. Скольжение на лыжах вперед-назад.

-И.П. - стойка на лыжах, палки в руках, упираются в снег.

Прыжки на лыжах.

1.Передвижение по маленькому кругу.

2. Передвижение по большому кругу с повтором бесшажного и одновременного одношажного ходов.

Дети надевают шапки зверей и выстраиваются на эстафету: две девочки- мальчик-две девочки-мальчик и т.д.

После эстафеты дети собирают лыжи, выстраиваются в шеренгу.

-Награждение участников эстафеты.

-Какие ходы вы сегодня повторили?

(бесшажный и одновременный одношажный).

-Почему ход, который вы использовали , называется бесшажным? (в этом ходе не используются ноги, идет работа только руками).

- Как правильно нужно съезжать с горы? (Основная стойка, ноги чуть  согнуты в коленях, палки прижаты к себе.)

5 мин

5 мин

2 круга

1 круг

Каждый ученик едет один большой круг

5 мин

Проверить, как учащиеся надевают лыжи, в случае затруднения – помочь

Спина прямая

Руки прямые

Прыжки выполняются на месте

Обгонять – нельзя, если кто-то упал-подождать ,когда ребенок встанет. Палками не размахивать.

Бесшажный ход

При этом ходе согнутые в коленях ноги все время находятся рядом, на одной линии. Скольжение начинается в результате одновременного отталкиваниея обеими палками с наклоном туловища вперед.

Одновременный одношажный ход.

Лыжник, сделав один скользящий шаг, отталкивается одновременно двумя палками и скользит на обеих лыжах

C:\Users\1\Desktop\Безымянный.png

  Д         д         м        д         д

По команде учителя – первая девочка стартует. Проехав один большой круг – передает следующей девочке эстафету, докоснувшись до нее рукой. Важно! Косаться палкой до следующего участника – нельзя.

 Дисциплина


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Урок по физической культуре «Лыжная подготовка» Класс: 6

Открытый урок по физической культуре «Лыжная подготовка»Класс: 6 «Б»Дата проведения:01.03.2012Тема: Лыжная подготовка. 6 «Б» класс, 45 минут. Количество учащихся  -  17 человек.Задачи:...

План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»

Цель урока: Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание  дисциплинированности.Задачи урока: 1. Совершенствование  техники выполнения  передачи  мяча ...

Конспект урока по физической культуре "Лыжная подготовка"

Конспект урока по лыжной подготовке составлен для учащихся 5 класса для учащихся с нарушениями слуха по теме "Обучение торможению "плугом", совершенствование подъема наискось полуелочко...

Конспект урока по физической культуре для 9 класса "Формирование двигательных качеств посредством лыжной подготовки"

КОНСПЕКТ УРОКА № __по лыжной подготовке 9 класс. Цели: Задачи урока:     1. Образовательные: - Повторить технику спусков и подъемов с поворотами при спусках.  ...

План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»

План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Б...

Методическая разработка урока по физической культуре Лыжная подготовка 5 класс

План-конспект урока по физической культуре Лыжная подготовка 5 класс по теме: "Подъём на склон ёлочкой. Спуск со склона в средней стойке"...