Рабочая программа по физкультуре 5 класс
рабочая программа по физкультуре (5 класс) на тему

Опубликовано 06.12.2015 - 12:59 - Козлов Михаил Агафонович

Рабочая программа по физкультуре 5 класс

Скачать:

Вложение	Размер
programma_fizkultura_5_klass_fgos_2015doc.doc	990 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное казенное образовательное учреждение

Урывская основная общеобразовательная школа Тюменцевского района Алтайского края

Рассмотрено на заседании Принято Утверждаю

методического объединения на заседании педсовета Директор школы В.В.Калачева

Протокол № Протокол № Приказ №____ от «____»_________2015 г. «____»______ 2015 г. «____»______ 2015 г.

Рабочая программа по учебному предмету

«Физическая культура». ФГОС

Уровень основной, класс пятый

на 2015 - 2016 учебный год

Программа составлена на основе примерной программы ФГОС «Физическая культура» 5-9 классы, рабочей программы автора В.И.Ляха. Физическая культура ФГОС. Предметная линия учебников под редакцией М.Я.Виленского, В.И.Ляха 5-9 классы. Москва. Просвещение, 2012 г

Составитель: учитель Козлов М.А.

квалификационная категория вторая

Урывка 2015

Пояснительная записка

Программа по физической культуре для 5 класса разработана на основе Федерального государственного стандарта второго поколения, Примерной программы по учебным предметам 5-9 классы. М: Просвещение, 2011 г, авторской программы В.И. Ляха: Физическая культура 5-9 классы. Предметная линия учебников М.Я.Виленского, В.И.Ляха 2012 года, в соответствии с учебником «Физическая культура 5-7 классы» ФГОС, М: «Просвещение», 2013 г.

Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человека формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических психических и нравственных качеств.

Цели и задачи реализации программы

Цель школьного образования по физической культуре – формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи физического воспитания учащихся 5 классов:

* содействие гармоничному физическому развитию, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки профилактику плоскостопия, развитию устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

* обучение основам базовых видов двигательных действий;

* дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

* формирование основ знаний о личной гигиене, режиме дня, о влиянии физических упражнений на основные системы организма, развитие волеых и нравственных качеств;

* выработка представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

* углубленное представление об основных видах спорта, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

* приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;

* формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

* воспитание инициативы, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

* содействие развития психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Формы и методы реализации программы.

Фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, метод круговой тренировки.

Место учебного курса в учебном плане

Согласно Федеральному базисному учебному плану для образовательных учреждений Российской Федерации для образовательного изучения физической культуры на этапе основного образования отводится в 5-9 классах 102 часа из расчёта 3 часа в неделю.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

В этом разделе представлены результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в 5 классе.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении знаний и формировании умений использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры, отражают:

воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России;
усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;
воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий с учетом устойчивых познавательных интересов;
формирование целостного мировоззрения, соответствующего уровню развития науки и общественной практики;
формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, гражданской позиции, традициям, ценностям и религии народов;
готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания;
освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах;
участие в школьном самоуправлении;
развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Личностные результаты освоения предмета физической культуры проявляются в следующих областях культуры:

В области познавательной культуры:

* владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

* владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

* владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

* способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

* способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

* владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

* умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

* умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

* умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

* красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

* хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

* владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

* владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

* владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

* владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

* владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

* умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты характеризуют сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в применении накопленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретённые на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные компетенции востребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизнедеятельности учащихся. Метапредметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку:

* умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

* умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

* умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

* умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

* владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

* умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы;

* умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

* умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты па основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

* формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

* овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

* понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

* понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств.

В области нравственной культуры:

* бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

* уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

* ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

*добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

* рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

* закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

* знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки и др);

* понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;

* восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

* владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

* владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

* владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

* владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

* владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой, укреплением здоровья, ведением здорового образа жизни.

Предметные результаты отражают:

* понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

* овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

* приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

* расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

* формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Предметные результаты проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

* знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

* знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

* знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

* способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

* умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

* способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

* способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

* способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

* способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

* способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

* способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

* способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

* способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

* способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

* способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

* способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

* способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

* способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Содержание учебного курса

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической культурой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

Содержание программы. V КЛАСС.

Знания о физической культуре

      История физической культуры. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр в древности. Исторические сведения о древних Олимпийских играх и особенностях их проведения. Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр. Известные участники и победители в древних Олимпийских играх.
      Базовые понятия физической культуры. Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития. Осанка как показатель физического развития; основные ее характеристики и параметры (положение головы и тела, форма спины и стопы); основные факторы, влияющие на форму осанки (дневная динамика, привыкание к соответствующей позе и положению тела, недостаточное развитие статической силы и выносливости и др.). Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушений осанки, правила составления комплексов упражнений.
      Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность. Гигиенические требования к проведению утренней зарядки, правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов упражнений. Физкультминутки (физкультпаузы) и их значение для профилактики утомления. Гигиенические требования к проведению физкультминуток (физкультпауз), правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов упражнений, их планирования в режиме учебного дня. Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды).

Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз.
      Выполнение комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, комплексов упражнений с предметами и без предметов (по заданию учителя) для формирования правильной осанки и коррекции ее нарушений.
      Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение. Ведение дневника самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанке, форме стопы.
      Самоконтроль. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий физическими упражнениями.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений, для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики . Организующие команды и приемы: перестроение в движении из колонны по одному в колонну по 2 и 4 дроблением и сведением; перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну по одному разведением и слиянием.
      Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом на 180°; кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат.
      Опорные прыжки: прыжок ноги врозь через гимнастического козла в ширину (мальчики); прыжок на гимнастического козла в упор присев и соскок (девочки).
      Ритмическая гимнастика (девочки): простейшие композиции, включающие в себя стилизованные общеразвивающие упражнения и танцевальные движения (мягкий, широкий и приставной шаги, шаг галопа и польки).
      Передвижения по напольному гимнастическому бревну (девочки): ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами и подскоками (на месте и в движении).
      Прикладные упражнения: передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке; спрыгивание и напрыгивание на ограниченную площадку; преодоление прыжком боком гимнастического бревна с опорой на левую (правую) руку. Расхождение при встрече на гимнастическом бревне (низком и высоком —1 м).
      Упражнения общей физической подготовки.
      Легкая атлетика. Высокий старт. Бег с ускорением. Бег на короткие дистанции (30 м и 60 м). Гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися). Прыжки: в длину с разбега способом «согнув ноги». Метание малого мяча с места в вертикальную цель и на дальность с разбега.
      Упражнения общей физической подготовки.
      Лыжные гонки. Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием на месте и в движении. Подъем «полуелочкой», «елочкой» и «лесенкой». Спуск прямо и наискось в основной стойке. Торможение «плугом». Прохождение учебных дистанций (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися).
      Упражнения общей физической подготовки.
      Спортивные игры.
      Баскетбол. Упражнения без мяча: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением направления движения. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди с места, с шагом, со сменой места после передачи; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места.
      Упражнения общей физической подготовки.
      Волейбол. Упражнения без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево; выход к мячу. Упражнения с мячом: прямая нижняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками (на месте и в движении приставными шагами).
      Упражнения общей физической подготовки.
      Футбол (мини-футбол). Упражнения без мяча: бег с изменением направления движения; бег с ускорением; бег спиной вперед; бег «змейкой» и по кругу. Упражнения с мячом: ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы; удар с места и небольшого разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы; остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.
      Упражнения общей физической подготовки.
      Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью.

Гимнастика с основами акробатики (мальчики). Организующие команды и приемы: перестроение в движении из колонны по одному в колонну по 2 и 4 дроблением и сведением; перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну по одному разведением и слиянием.
      Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом вперед; кувырок назад через плечо из стойки на лопатках в полушпагат. Акробатическая комбинация (мальчики): кувырок вперед прыжком с места, перекат назад в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев.
      Опорные прыжки: прыжок ноги врозь через гимнастического козла в ширину (мальчики); прыжок на гимнастического козла в упор присев и соскок с поворотом (девочки).
      Передвижения по напольному гимнастическому бревну (девочки): ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами и подскоками (на месте и в движении).
      Упражнения на низкой и средней перекладине (мальчики): махом одной, толчком другой перемах в вис согнувшись, переворот назад в вис сзади со сходом на ноги.
      Упражнения на брусьях: наскок в упор, сед ноги врозь, перемах внутрь; соскок из седа на бедре (мальчики); смешанные висы и упоры (стоя, лежа, с поворотами); вис на верхней жерди, размахивание, соскок с поворотом вправо и влево (девочки).
      Вольные упражнения (девочки): комбинации из стилизованных общеразвивающих упражнений с элементами хореографии (основные позиции рук в сочетании с движением туловища; передвижения мягким, высоким и широким шагом; пружинистые движения руками и ногами; волнообразные движения руками и туловищем в положении стоя, стоя на коленях с опорой на руки; прыжок выпрямившись; прыжок шагом).
      Прикладные упражнения: передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке; спрыгивание и запрыгивание на ограниченную площадку; преодоление прыжком боком гимнастического бревна с опорой на левую (правую) руку; передвижения по гимнастической стенке (вверх и вниз, по диагонали, по горизонтали на разной высоте). Расхождение при встрече на гимнастическом бревне.
      Упражнения специальной физической и технической подготовки.
      Легкая атлетика. Низкий и высокий старт с последующим ускорением. Прыжки: в длину с разбега способом «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание». Метание малого мяча с разбега на дальность и в цель. Бег на короткие (30 м и 60 м) и средние учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися); бег с преодолением искусственных и естественных препятствий (по типу кроссового бега).
      Упражнения специальной физической и технической подготовки.
      Лыжные гонки. Попеременный двухшажный и одновременный одношажный ход. Переход с попеременного хода на одновременный. Повороты махом на месте через лыжу вперед и через лыжу назад, «плугом». Подъем «полуелочкой», «елочкой» и «лесенкой». Спуск прямо и наискось в основной стойке. Спуск прямо в низкой стойке. Торможение «плугом». Прохождение учебных дистанций с преодолением спусков и подъемов (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися).
      Упражнения специальной физической и технической подготовки.
      Спортивные игры
      Баскетбол. Упражнения без мяча: основная стойка; передвижения в основной стойке; передвижения приставным шагом с изменением направления движения, с чередованием скорости передвижения; переход с передвижения правым боком на передвижение левым боком; прыжок вверх толчком одной и приземлением на другую; остановка в шаге и прыжком после ускорения. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах, тройках (стоя на месте, при передвижении приставным шагом левым и правым боком); ведение мяча стоя на месте, в движении по прямой, по кругу, «змейкой»; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места, двумя руками снизу (выполнение штрафного броска); бросок мяча в баскетбольный щит одной (двумя) руками от груди после ведения. Игра в баскетбол по правилам.
      Упражнения специальной физической и технической подготовки.
      Волейбол. Упражнения без мяча: стойка волейболиста; передвижения шагом в правую и левую стороны, вперед и назад; прыжки с места в правую и левую стороны, вверх; прыжок вверх толчком двумя с небольшого разбега. Упражнения с мячом: прямая нижняя и верхняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу и от груди в парах (на месте и в движении приставными шагами); передача мяча из зоны в зону. Тактические действия игроков передней линии в нападении и задней линии при приеме мяча. Игра в волейбол по правилам.
      Упражнения специальной физической и технической подготовки.
      Футбол (мини-футбол). Упражнения без мяча: бег «змейкой» и «восьмеркой»; бег с чередованием передвижения лицом и спиной вперед. Упражнения с мячом: удар с разбега по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы; остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы; ведение мяча носком ноги, внутренней и внешней частью подъема стопы. Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении и защите. Игра в мини-футбол по правилам.
      Упражнения специальной физической и технической подготовки.
      Упражнения культурно-этнической направленности. Сюжетно-образные (подвижные) игры. Элементы

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.

Содержание данной программы предназначено для учащихся основной и подготовительной медицинских групп.

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

Естественные основы

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления.

Приемы закаливания

Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

Гимнастика

Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий.

Легкая атлетика

Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Правила соревнований.

Лыжная подготовка

Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности

Спортивные игры.

Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Терминология спортивной игры.

Учебный план

№ п/п	Наименование разделов и тем	Всего часов	Учетные уроки
1.	Легкая атлетика	12	3
2.	Спортивные игры. Баскетбол.	20	2
3.	Гимнастика	18	4
4	Лыжная подготовка	21	3
5	Спортивные игры. Волейбол.	20	1
6	Легкая атлетика	14	3
	Итого	105	16

Теоретическая часть проводится в процессе уроков в течение учебного года. Уроки по темам: «Передвижение на коньках», «Плавание» - перераспределены в темы «Лыжная подготовка», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», так как не позволяют возможности школы.

Уровень физической подготовленности учащихся 11-15 лет

№ п/п

Физические способности

Контрольное упражнение(тест)

Возраст

уровень

мальчики

девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

Скоростные

Бег 30м

6.3

6.0

5.9

5.8

5.5

6.1-5.5

5.8-5.4

5.6-5.2

5.5-5.1

5.3-4.9

5.0

4.9

4.8

4.7

4.5

6.4

6.3

6.2

6.1

6.0

6.3-5.7

6.2-5.5

6.0-5.4

5.9-5.4

5.8-5.3

5.1

5.0

4.9

Координационные

Челночный бег 3х10

9.7

9.3

9.0

8.6

9.3-8.8

9.0-8.6

8.7-8.3

8.4-8.0

8.5

8.3

8.0

7.7

10.1

10.0

10.0 9.9

9.7

9.7-9.3

9.6-9.1

9.5-9.0

9.4-9.0

9.3-8.8

8.9

8.8

8.7

8.6

8.5

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

140

145

150

160

175

160-180

165-180

170-190

180-195

190-205

195

200

205

210

220

130

135

140

145

155

150-175

155-175

160-180

165-185

185

190

200

205

Выносливость

6-минутный бег

900

950

1000

1050

1100

1000-1100

1100-1200

1150-1250

1200-1300

1250-1350

1300 1350

1400

1450

1500

700

750

800

850

900

850-1000

900-1050

950-1100

1000-1150

1050-1200

1100

1150

1200

1250

1300

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя

6-8

5-7

7-9

8-10

9-11

10-12

12-14

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики)

на низкой перекладине (девочки)

4-5

4-6

5-6

6-7

7-8

10-14

11-15

12-15

13-15

12-13

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение

№	Наименование объектов и средств материально-технического оснащения	Необходимое количество	Примечание
1	Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
1.1	Стандарт основного общего образования по физической культуре	Д	Стандарт по физической культуре
1.2	Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы	Д
1.3	Рабочие программы по физической культуре	Д
1.4	Учебники пособия, которые входят в предметную линию учебников М.Я.Виленского, В.И.Ляха Физическая культура 5-7 классы/под редакцией М.Я. Виленского. Учебник для общеобразовательных учреждений. М.Я.Виленский, В.Т.Чичикин. Физическая культура. 5-7 классы. Пособие для учителя/ на сайте из-ва по адресу: http: www.prosv.ru/ebooks/Vilenskii_Fiz-ra_5-7kl/index.httl В.И.Лях. физическая культура. Тестовый контроль. 5-9 классы (серия «Текущий контроль») Г.Ф.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика (серия «Работаем по новым стандартам») Г.Ф.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов Внеурочная деятельность учащихся. Футбол (серия «Работаем по новым стандартам») Г.Ф.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (серия «Работаем по новым стандартам»)	К	Учебники, рекомендованные Министерством образования и науки ВФ. Методические пособия и тестовый контроль к учебникам
1.5	Учебная, научная и научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению	Д
1.6	Методические издания по физической культуре для учителей	Д	Журнал Физическая культура в школе», «Спорт в школе»
1.7	Федеральный закон «О физической культуре и спорте»
2	Демонстрационные учебные пособия
2.1	Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности	Д
2.2	Плакаты методические	Д
2.3	Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры и спорта, олимпийского движения	Д
3	Экранно-звуковые пособия
3.1	Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителях)	Д
3.2	Аудиозаписи	Д	Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцам, проведения спортивных праздников, соревнова-ний
4	Технические средства обучения
4.1	Мультимедийный компьютер
4.2	Сканер	Д
4.3	Принтер лазерный	Д
4.4	Копировальный аппарат	Д
4.5	Цифровой фотоаппарат	Д
4.6	Мультимедиапроектор	Д
4.7	Экран	Д
5	Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование
5.1	Стенка гимнастическая	Г
5.2	Бревно гимнастическое напольное
5.3	Бревно гимнастическое высокое	Г
5.4	Козел гимнастический	Г
5.5	Конь гимнастический	Г
5.6	Перекладина гимнастическая	Г
5.7	Канат гимнастический для лазания	Г
5.8	Мост гимнастический подкидной	Г
5.9	Скамейка гимнастическая жесткая	Г
5.10	Гантели наборные	Г
5.11	Коврик гимнастический	К
5.12	Акробатическая дорожка	Г
5.13	Маты гимнастические	Г
5.14	Мяч набивной (1кг, 2кг)	Г
5.15	Мяч малый (теннисный)	К
5.16	Скакалка гимнастическая	К
5.17	Палка гимнастическая	К
5.18	Обруч гимнастический	К
5.20	Секундомер настенный	Д
	Легкая атлетика
5.21	Планка для прыжков в высоту	Д
5.22	Стойка для прыжков в высоту	Д
5.23	Флажки разметочные на опоре	Г
5.24	Лента финишная	Д
5.25	Дорожка разметочная для прыжков в длину с места	Г
5.26	Рулетка измерительная	Д
	Подвижные и спортивные игры
5.27	Щиты баскетбольные с кольцами и сеткой	Г
5.28	Мячи баскетбольные для мини-игры	Г
5.29	Стойки волейбольные	Д
5.30	Сетка волейбольная	Д
5.31	Мячи волейбольные	Г
5.32	Табло перекидное	Д
5.33	Мячи футбольные	Г
	Измерительные приборы
5.34	Весы медицинские с ростомером	Д
	Средства первой помощи
5.35	Аптечка медицинская	Д
5.36	Доска аудиторная с магнитами	Д	доска передвижная
6	Спортивные залы
6.1	Спортивный зал игровой		С раздевалка-ми для мальчиков и девочек
6.2	Кабинет учителя		Стол, стул, шкаф для одежды
6.3	Подсобное помещение для инвентаря		Стеллажи, контейнеры
7	Пришкольный стадион
7.1	Легкоатлетическая дорожка	Д
7.2	Сектор для прыжков в длину	Д
7.3	Сектор для прыжков в высоту	Д
7.4	Игровое поле для футбола	Д
7.5	Площадка игровая волейбольная	Д
7.6	Полоса препятствий	Д
7.7	Лыжная трасса	Д

Планируемые результаты изучения учебного курса.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Требования к уровню подготовки выпускников

Знать:

• основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

• основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления

• правила личной гигиены.

Уметь:

• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и сверстниками;

• определять свою физическую подготовленность;

• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями.

Двигательные умения, навыки и способности

В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения высокого старта; в равномерном темпе бегать до 10 мин (мальчики) и до 8 мин (девочки); выполнять с 5 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проходить на лыжах 3 км (мальчики, девочки).

В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из трех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); выполнять акробатическую комбинацию из трех элементов.).

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).

Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю.

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
- проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;
- включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Критерии оценивания учащихся

По основам знаний. Оценивая знания учащихся по предмету «Физическая культура», надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором ученик демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики или своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» получают ученики за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

Оценка «2» выставляется за плохое понимание и знание теоретического и методического материала.

Контроль знаний. С целью проверки знаний используются различные методы. Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что ученики получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Ученик должен выбрать правильный из них. Этот метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний являются ситуации, в которых ученик демонстрирует свои знания в конкретной деятельности. Например, знание упражнений по развитию силы он сопровождает выполнением конкретного комплекса и т.п.

По технике владения двигательными действиями (умения, навыки):

Оценка «5»: двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4»: двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3»: двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Оценка «2»: двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками неуверенно, нечетко.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнения и комбинированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что дети знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что детям известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять индивидуально и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

По способам (умениям) осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность:

Оценка «5»: учащийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической (двигательной) способности или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. Может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применять в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Оценка «4»: имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Оценка «3»: допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных развитие конкретной физической (двигательной) способности, утренней, атлетической и ритмической гимнастики. Испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря. Удовлетворительно контролирует ход и итоги задания.

Оценка «2»: учащийся не владеет умениями осуществлять различные виды физкультурно-оздоровительной деятельности.

Умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения, опроса, практического выполнения. Это можно осуществлять индивидуальным или фронтальным методом во время любой части урока.

По уровню физической подготовленности:

Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов ученика в показателях определенных качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития отдельных двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень конкретного ученика. При прогнозировании прироста скоростных способностей, которые являются более консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, силовой выносливости темпы прироста могут быть выше.

При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае предсказание этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для ученика определенную трудность, но быть реально выполненными.

Достижение таких сдвигов при условии систематических занятий ученика дает основание учителю для выставления ему высокой оценки.

Тематическое планирование

N/n	Тема урока. Элементы содержания	Вид деятельности	Планируемые образовательные результаты			Вид контроля	Домаш-нее задание
N/n	Тема урока. Элементы содержания	Вид деятельности	Личностные	Метапредметные	Предметные
Легкая атлетика (12 ч)
1	ТБ на занятиях лёгкой атлетикой. Высокий старт от 10-15 м. (1 ч) История легкой атлетики. Олимпийские игры древности. Обучение технике высокого старта. Спринтерский бег. Бег с высокого старта от 10-15м.	Характеризовать Олимпийские игры как яркое культурное событие древнего мира. Излагать версию их появления, основываясь на мифе о подвигах Геракла. Рассказывать о видах спорта, входящих в программу соревнований Олимпийских игр древности. Описывать технику высокого старта.	Проявление интереса к новому учебному материалу. Формирование внутренней позиции школьника к занятиям физической культурой.	Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач, ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи. Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами. Коммуникативные: слушать учителя, высказывать свою точку зрения.	Знать и соблюдать правила поведения и технику безопасности, историю Олимпийских игр; демонстриро-вать технику легкоатлетических упражнений	Текущий	Стр 77-79
2	Техника высокого старта. Бег 30 м с высокого старта. (1 ч) Развитие скоростных способностей. Старт. Стартовый разгон. Финиш. Специальные беговые упражнения. Совершенствова-ние техники высокого старта. Бег 30м на результат.	Описывать технику стартового разгона. Выполнять технику стартового разгона. Демонстрировать технику стартового разгона.	Проявление учебно-познавательного интереса к новому учебному материалу.	Познавательные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей Регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие, контролировать и оценивать результаты своей деятельности. Коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию, управлять своими эмоциями.	Научиться демонстриро-вать технику высокого старта. Осваивать технику беговых упражнений: бегать 30 м на результат.	Мальчики: «5» -5,0 «4» -6,1 «3» - 6,3 Девочки: «5» 5,1 «4» 6,3 «3» 6,4	Стр 80-84
3	Спринтерский бег. Эстафетный бег. Бег с ускорением от 30м до 40 м. (1 ч) Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением от 30 до 40м. Высокий старт. Эстафеты.	Описывать технику бега с ускорением. Выполнять высокий старт в беге на короткие дистанции во время учебных забегов. Демонстрировать технику бега на короткие дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Ориентирование на понимание причин успеха в учебной деятельности, самоанализ и контроль результата	Познавательные: оценивать правильность выполнения учебных задач. Регулятивные: выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения учебных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения учебных действий.	Осваивать технику беговых упражнений: бегать с ускорением от 30 м до 40 м.	Текущий	Стр 80-84
4	Скоростной бег до 40м (1 ч) Техника высокого старта. Развитие скоростных способностей. Старт. Стартовый разгон. Финиш. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40 м	Описывать технику скоростного бега. Выполнять технику стартового разгона. Демонстрировать технику стартового разгона. Анализировать правильность выполнения	Проявление учебно-познавательного интереса к новому учебному материалу.	Познавательные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей Регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие, контролировать и оценивать результаты своей деятельности. Коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию, управлять своими эмоциями.	Осваивать технику беговых упражнений: скоростной бег до 40 м	Текущий	Стр 80-84
5	Спринтерский бег. Эстафетный бег. Бег по дистанции 50-60 м. (1 ч) Специальные беговые упражнения. Эстафеты. Бег по дистанции 50 -60 м.	Описывать технику высокого старта. Выполнять высокий старт в беге на короткие дистанции во время учебных забегов. Демонстрировать технику бега на короткие дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Ориентирование на понимание причин успеха в учебной деятельности	Познавательные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей. Регулятивные: вносить необходимые коррективы в двигательное действие. Коммуникативные: формировать собственное мнение и позицию, управлять своими эмоциями.	Осваивать технику беговых упражнений: скоростной бег до 40 м, бег по дистанции 50 -60 м.	Текущий	Стр 80-84
6	Спринтерский бег. Эстафетный бег. Бег 60м с высокого старта. (1 ч) Высокий старт. Бег по дистанции 50-60м. Специальные беговые упражнения с различными положениями рук. Бег 60 м на результат.	Описывать технику высокого старта. Выполнять высокий старт в беге на короткие дистанции во время учебных забегов. Демонстрировать технику бега на короткие дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Ориентирование на понимание причин успеха в учебной деятельности	Познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи. Регулятивные: в процессе освоения устранять характерные ошибки. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений.	Осваивать технику беговых упражнений: бегать по дистанции 50 -60 м. Отрабатывать специальные беговые упражнения с различными положениями рук.	Мальчики: «5» 10,2 «4» 10,8 «3» 11,4 Девочки: «5» 10,4 «4» 10,9 «3» 11,6	Стр 80-84
7	Бег на выносливость. Челночный бег. (1 ч) Специальные беговые упражнения. Финальное усилие. Эстафеты.	Описывать технику финального усилия. Выполнять финальное усилие в беге на длинные дистанции. Демонстрировать технику финального усилия в беге на короткие дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивации к обучению.	Познавательные: выделять познавательную цель. Регулятивные: осуществлять контроль и самоконтроль, сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений. Коммуникативные: взаимодействовать с учителем и партнером.	Осваивать технику беговых упражнений на выносливость, выполнять технику челночного бега.	Текущий	Стр 80-84
8	Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. (1 ч) Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения.	Описывать технику выполнения прыжковых упражнений. Осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Применять прыжковые упражнения, соблюдать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивации к обучению.	Познавательные: выделять познавательную цель. Регулятивные: осуществлять контроль и самоконтроль, сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений	Научиться прыжку длину с 7-9 шагов разбега.	Текущий	Стр 84-86
9	Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. (1 ч) Прыжки в длину с разбега с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения.	, Описывать технику выполнения прыжковых упражнений. Осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Применять прыжковые упражнения, соблюдать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивации к обучению.	Познавательные: выделять познавательную цель. Регулятивные: осуществлять контроль и самоконтроль, сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения легкоатлетических упражнений	Научиться прыжку в длину с 7-9 шагов разбега.	Текущий	Стр 84-86
10	Техника метания малого мяча с места. Броски набивного мяча. (1 ч) Метание малого мяча на дальность с разбега (с трех шагов). Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 6-8 м.	Описывать технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега. Выполнять технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега. Демонстрировать технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику метания малого мяча. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование адекватной мотивации учебной деятельности	Познавательные: формулировать учебную задачу. Регулятивные: осуществлять пошаговый контроль, способность к мобилизации сил и энергии. Коммуникативные: осуществлять взаимодействие с партнерами, управлять их поведением.	Научиться метать малый мяч с трех шагов с разбега на дальность, в вертикальную и горизонталь-ную цель с расстояния 6-8 м.	Текущий	Стр 88-90
11	Броски и ловля набивного мяча. (1 ч) Совершенствова-ние техники метания мяча. Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, от груди. Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнера, после броска вверх: с хлопками ладонями, после поворота на 90°, после приседания.	Описывать технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега. Выполнять технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега. Демонстрировать технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику метания малого мяча. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование адекватной мотивации учебной деятельности	Познавательные: анализировать технику выполнения упражнений. Регулятивные: осуществлять пошаговый контроль, проводить коррекцию учебных действий. Коммуникативные: осуществлять взаимодействие с учителем и партнерами.	Научиться производить бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, от груди; ловить набивной мяч двумя руками в разных позициях.	Текущий	Стр 88-90
12	Совершенствование техники метания мяча. Броски и ловля набивного мяча. (1 ч) Метание малого мяча на дальность с разбега (с трех шагов). Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 6-8 м.. Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, от груди. Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнера, после броска вверх: с хлопками ладонями, после поворота на 90°, после приседания.	Описывать технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега. Выполнять технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега. Демонстрировать технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику метания малого мяча. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование внутренней позиции школьника к занятиям физической культурой.	Познавательные: анализировать технику выполнения упражнений. Регулятивные: осуществлять пошаговый контроль, проводить коррекцию учебных действий. Коммуникативные: осуществлять взаимодействие с учителем и партнерами.	Научиться метать малый мяч с трех шагов с разбега на дальность, в вертикальную и горизонталь-ную цель с расстояния 6-8 м; производить бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, от груди; ловить набивной мяч двумя руками в разных позициях.	Контроль-ное оценива-ние	Стр 88-90
Баскетбол (20 ч)
13	ТБ при игре в баскетбол. Стойка и передвижения игрока. (1 ч) Техника безопасности. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя гимнастика. Стойки и передвижения, повороты, остановки	Объяснять технику безопасности при игре в баскетбол. Понимать значение режима дня и утренней гимнастики для активной жизнедеятельности современного школьника. Подбирать упражнения для индивидуальных комплексов утренней зарядки, соблюдать последовательность и оптимальную дозировку при их выполнении. Определять основные пункты собственного режима дня. Составлять индивидуальный режим дня и учебной недели. Описывать технику выполнения стоек и передвижений, поворотов, остановок. Выполнять технику стоек и передвижений, поворотов, остановок.	Проявление учебно-познавательного интереса к изучению баскетбола. Формирование активной жизнедеятельности школьников.	Познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи. Регулятивные: соблюдать технику безопасности. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий.	Знать технику безопасности на занятиях баскетболом. Научиться выполнять стойки и перемещения в игрока.	Текущий	Стр 41-47, 109-111
14	Стойка и передвижения игрока. (1 ч) Из истории баскетбола. Стойки и передвижения, повороты, остановки	Демонстрировать технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Проявление учебно-познавательного интереса к изучению баскетбола. Формирование активной жизнедеятельности школьников.	Познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи. Регулятивные: соблюдать технику безопасности. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий.	Знать историю баскетбола, описывать технику изучаемых игровых приемов и действий	Текущий	Стр 109-111
15	Ловля и передача мяча двумя руками от груди. (1 ч) Ловля и передача мяча двумя руками от груди. В парах. Ловля и передача на месте и в движении без сопротивления.	Описывать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Выполнять технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивации к учебно-познавательной деятельности.	Познавательные: использовать общие приёмы решения задач Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Знать имена выдающихся баскетболис-тов, описывать технику изучаемых игровых приемов и действий, технику ловли и передачи мяча	Текущий	Стр 112-116
16	Ловля и передача мяча одной рукой от плеча. (1 ч) Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении. В парах. Ловля и передача на месте и в движении без сопротивления.	Описывать технику ловли и передачи мяча одной рукой от плеча. Выполнять технику ловли и передачи мяча одной рукой от плеча. Демонстрировать технику ловли и передачи мяча, одной рукой от плеча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику ловли и передачи мяча одной рукой от плеча. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Владение правилами поведения на занятиях физической культуры.	Познавательные: использовать общие приёмы решения задач Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Знать имена выдающихся баскетболис-тов, описывать технику изучаемых игровых приемов и действий, технику ловли и передачи мяча	Текущий	Стр 112-116
17	Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча. (1 ч) Имена выдающихся баскетболистов. Ловля и передача мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча на месте и в движении. В парах. Ловля и передача на месте и в движении без сопротивления.	Описывать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча. Выполнять технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча. Демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Проявление активности и самостоятельности, выдержки и самообладания.	Познавательные: использовать общие приёмы решения задач Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий	Знать имена выдающихся баскетболис-тов, описывать технику изучаемых игровых приемов и действий, технику ловли и передачи мяча	Оценка техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча	Стр 112-116
18	Ведение мяча на месте, шагом, бегом. (1 ч) Совершенствова-ние ведения мяча. Ведение в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.	Описывать технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Выполнять технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Демонстрировать технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование интереса к игровым видам деятельности	Познавательные: формулировать новые задачи. Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий.	Научиться демонстриро-вать технику ведения мяча.	Текущий	Стр 112-116
19	Ведение мяча на месте, шагом, бегом. (1 ч) Совершенствова-ние ведения мяча. Ведение в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.	Описывать технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Выполнять технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Демонстрировать технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование интереса к игровым видам деятельности	Познавательные: формулировать новые задачи, анализировать учебные действия. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий.	Научиться демонстриро-вать технику ведения мяча	Текущий	Стр 112-116
20	Совершенствова-ние ведения мяча. (1 ч) Ведение в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.	Описывать технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Выполнять технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Демонстрировать технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику ведения мяча на месте, шагом, бегом. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивации к успешной деятельности	Познавательные: формулировать новые задачи, анализировать учебные действия. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий.	Научиться демонстриро-вать технику ведения мяча	Текущий	Стр 112-116
21	Бросок мяча по кольцу двумя руками. (1 ч) Бросок мяча по кольцу двумя руками от груди с места. Ведение мяча с изменением направления. Стойка игрока. Перемещение в стойке. Бросок мяча после ведения.	Описывать технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления. Выполнять технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления. Демонстрировать технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления.	Проявление личностных качеств в процессе игровой деятельности	Познавательные: формулировать новые задачи, анализировать учебные действия. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий.	Научиться демонстриро-вать технику бросков мяча по кольцу двумя руками.	Текущий	Стр 112-116
22	Бросок одной рукой с места и в движении. (1 ч) Бросок мяча по кольцу двумя руками от груди с места. Ведение мяча с изменением направления. Стока игрока. Перемещение в стойке. Бросок мяча после ведения.	Описывать технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления. Выполнять технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления. Демонстрировать технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления.	Формирование осознанного, уважительного отношения к партнеру в игровой деятельности.	Познавательные: формулировать новые задачи, анализировать учебные действия. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий.	Научиться демонстриро-вать технику бросков мяча одной рукой с места в движении.	Текущий	Стр 112-116
23	Бросок мяча по кольцу двумя руками. Бросок одной рукой с места и в движении. (1 ч) Бросок мяча по кольцу двумя руками от груди с места. Ведение мяча с изменением направления. Стока игрока. Перемещение в стойке. Бросок мяча после ведения.	Описывать технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления. Выполнять технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления. Демонстрировать технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику броска мяча по кольцу двумя руками от груди с места, ведение мяча с изменением направления.	Формирование осознанного, уважительного отношения к партнеру в игровой деятельности.	Познавательные: формулировать новые задачи, анализировать учебные действия. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий.	Научиться демонстриро-вать технику бросков мяча по кольцу двумя руками, рукой с места в движении.	Оценка техники броска одной рукой с места в движении, броска мяча по кольцу двумя руками.	Стр 112-116
24	Вырывание и выбивание мяча. Совершенствование вырывания и выбивания мяча. (1 ч) Бросок мяча по кольцу одной и двумя руками от груди. Техника вырывания и выбивания мяча. Комбинации из освоенных элементов ловля, передача, ведение, бросок.	Описывать технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Выполнять технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Демонстрировать технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Проявление личностных качеств в процессе игровой деятельности	Познавательные: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия во время игры. Регулятивные: осуществлять контроль, устранять ошибки. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий, уметь работать в команде.	Понимать и выполнять тактические действия, соблюдать правила игры	Текущий	Стр 112-116
25	Техника перемещений и владения мячом. (1 ч) Бросок мяча по кольцу одной и двумя руками от груди. Техника вырывания и выбивания мяча. Комбинации из освоенных элементов ловля, передача, ведение, бросок.	Описывать технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Выполнять технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Демонстрировать технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Проявление личностных качеств в процессе игровой деятельности	Познавательные: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия во время игры. Регулятивные: осуществлять контроль, устранять ошибки. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий, уметь работать в команде.	Понимать и выполнять тактические действия, соблюдать правила игры	Текущий	Стр 112-116
26	Совершенствование вырывания и выбивания мяча. Техника перемещений и владения мячом. (1 ч) Бросок мяча по кольцу одной и двумя руками от груди. Техника вырывания и выбивания мяча. Комбинации из освоенных элементов ловля, передача, ведение, бросок.	Описывать технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Выполнять технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Демонстрировать технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику броска мяча по кольцу одной рукой от головы в прыжке. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Проявление личностных качеств в процессе игровой деятельности	Познавательные: ставить новые задачи, анализировать двигательные действия во время игры. Регулятивные: осуществлять контроль, устранять ошибки. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых действий, уметь работать в команде.	Понимать и выполнять тактические действия, соблюдать правила игры	Текущий	Стр 112-116
27	Повороты с мячом. Комбинации из освоенных элементов. (1 ч) Совершенствова-ние ведения, ловли, бросок мяча. Правило соревнований по баскетболу. Техника перемещения и владение мячом. Учебная игра по упрощенным правилам	Описывать технику поворота с мячом. Выполнять технику поворота с мячом. Демонстрировать технику поворота с мячом. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику поворота с мячом. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Проявление личностных качеств в процессе игровой деятельности	Познавательные: использовать общие приёмы решения задач. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: управлять своими эмоциями, уважать соперника	Понимать и выполнять тактические действия, соблюдать правила игры. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам.	Текущий	Стр 112-116
28	Повороты с мячом. Комбинации из освоенных элементов. (1 ч) Учебная игра по упрощенным правилам	Описывать технику поворота с мячом. Выполнять технику поворота с мячом. Демонстрировать технику поворота с мячом. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику поворота с мячом. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Проявление личностных качеств в процессе игровой деятельности	Познавательные: использовать общие приёмы решения задач. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: управлять своими эмоциями, уважать соперника	Понимать и выполнять тактические действия, соблюдать правила игры. Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам.	Текущий	Стр 112-116
29	Повороты с мячом. Комбинации из освоенных элементов. (1 ч) Учебная игра.	Описывать технику поворота с мячом. Выполнять технику поворота с мячом. Демонстрировать технику поворота с мячом. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику поворота с мячом. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Проявление личностных качеств в процессе игровой деятельности	Познавательные: использовать общие приёмы решения задач. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: управлять своими эмоциями, уважать соперника	Понимать и выполнять тактические действия, соблюдать правила игры	Текущий	Стр 112-116
30	Совершенствование вырывания и выбивания мяча. Учебная игра. (1 ч) Вырывание и выбивание мяча. Научиться управлять собой. Характер, темперамент. Физическое самовоспитание.	Описывать технику вырывания и выбивания мяча. Выполнять технику вырывания и выбивания мяча. Демонстрировать технику вырывания и выбивания мяча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику вырывания и выбивания мяча. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их. Научиться управлять собой, своим характером.	Проявление личностных качеств в процессе игровой деятельности Развитие физического самовоспитания.	Познавательные: использовать общие приёмы решения задач. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: управлять своими эмоциями, уважать соперника	Понимать и выполнять тактические действия, соблюдать правила игры Научиться управлять собой (характером, темперамен-том).	Текущий	Стр 112-116, стр 25-33
31	Совершенствование техники ведения мяча. Учебная игра. (1 ч) Ведение и передача мяча на месте в движении	Описывать технику вырывания и выбивания мяча. Выполнять технику вырывания и выбивания мяча. Демонстрировать технику вырывания и выбивания мяча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику вырывания и выбивания мяча. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Проявление личностных качеств в процессе игровой деятельности	Познавательные: использовать общие приёмы решения задач. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: управлять своими эмоциями, уважать соперника	Понимать и выполнять тактические действия, соблюдать правила игры	Текущий	Стр 112-116
32	Совершенствование техники выбивания, вырывания и ведения мяча. Учебная игра. (1 ч) Вырывание и выбивание мяча. Ведение и передача мяча на месте в движении.	Описывать технику вырывания и выбивания мяча. Выполнять технику вырывания и выбивания мяча. Демонстрировать технику вырывания и выбивания мяча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику вырывания и выбивания мяча. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Проявление личностных качеств в процессе игровой деятельности	Познавательные: использовать общие приёмы решения задач. Регулятивные: контролировать свои действия, осознавать качество и уровень усвоения, адекватно воспринимать оценку учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: управлять своими эмоциями, уважать соперника	Понимать и выполнять тактические действия, соблюдать правила игры	Оценка Совершенствование техники выбивания, вырывания и ведения мяча.	Стр 112-116
Гимнастика (18 ч)
33	ТБ на занятиях гимнастикой. Строевые упражнения. (1 ч) История гимнастики. Физическая культура (основные понятия). Построение и перестроение на месте и в движении. Передвижение в колонне с изменением длины шага. Общеразвиваю-щие упражнения.	Знакомиться с историей гимнастики. Выполнять построение и перестроение на месте и в движении. Передвижение в колонне с изменением длины шага. Демонстрировать построение и перестроение на месте и в движении. Передвижение в колонне с изменением длины шага. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.	Познавательные: самостоятельно формулировать познавательные цели, выделять необходимую информацию. Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей, осуществлять контроль за своими действиями. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.	Знать историю гимнастики, перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением	Текущий	Стр 97-99
34	Строевые упражнения. Общеразвиваю-щие упражнения (1 ч) Физическая культура (основные понятия). Ростовые и весовые показатели. Построение и перестроение на месте и в движении. Передвижение в колонне с изменением длины шага.	Характеризовать понятие "физическое развитие", приводить примеры его показателей, сравнивать показатели физического развития родителей со своими показателями. Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, окружности грудной клетки. Выполнять построение и перестроение на месте и в движении. Передвижение в колонне с изменением длины шага. Демонстрировать построение и перестроение на месте и в движении. Передвижение в колонне с изменением длины шага. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их	Принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.	Познавательные: самостоятельно формулировать познавательные цели, анализировать показатели физического развития, выделять важную для себя информацию. Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с учебной задачей, осуществлять контроль за своими действиями. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий, добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.	Знать основные понятия физической культуры, показатели физического развития в соответствии своего возраста. Научиться выполнять строевые упражнения.	Текущий	Стр 97-99, стр 13-15
35	Акробатика. Кувырок вперед в группировке. (1 ч) Кувырок вперед в группировке. Прыжки через скакалку.	Описывать технику кувырка вперед в группировки. Выполнять технику кувырка вперед в группировке. Совершенствовать технику кувырка вперед в группировке. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, достижение социального признания.	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Регулятивные: осуществлять выбор способов решения задач, способность к волевому усилию, мобилизации сил и энергии. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации.	Знать технику выполнения кувырка вперед с места и с трех шагов. Научиться выполнять кувырок вперед в группировке, прыжки через скакалку.	Текущий	Стр 105-107
36	Акробатика. Кувырок назад в упор присев. (1 ч) Кувырок вперед в группировке, кувырок назад в упор присев.	Описывать технику кувырка вперед в группировке, кувырок назад в упор присев. Выполнять технику кувырка вперед в группировке, кувырок назад в упор присев. Совершенствовать технику кувырка вперед в группировке, кувырок назад в упор присев. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, достижение социального признания.	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Регулятивные: осуществлять выбор способов решения задач, способность к волевому усилию, мобилизации сил и энергии. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации.	Знать технику выполнения кувырка назад и вперед. Научиться выполнять кувырок вперед в группировке, кувырок назад в упор присев.	Текущий	Стр 105-107
37	Акробатика. Стойка на лопатках. (1 ч) Стойка на лопатках. Прыжки через скакалку	Описывать технику кувырка вперед в группировки, кувырок назад в упор присев, стойка на лопатках. Выполнять технику кувырка вперед в группировки, кувырок назад в упор присев, стойка на лопатках. Совершенствовать технику кувырка вперед в группировки, кувырок назад в упор присев, стойка на лопатках. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, достижение социального признания.	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Регулятивные: осуществлять выбор способов решения задач, способность к волевому усилию, мобилизации сил и энергии. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации.	Знать технику выполнения кувырка назад и вперед, стойки на лопатках. Научиться выполнять кувырок вперед в группировке, кувырок назад в упор присев, стойку на лопатках.	Текущий	Стр 105-107
38	Акробатическое соединение общеразвиваю-щих упражнений в движении. (1 ч) Комбинация из освоенных элементов два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках. Осанка	Описывать технику акробатического соединения. Составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Выполнять акробатическое соединение. Совершенствовать технику акробатического соединения. Демонстрировать технику акробатического соединения. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их. Понимать роль осанки для человека.	Формирование мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, достижение социального признания.	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Регулятивные: развивать способность к волевому усилию, мобилизации сил и энергии. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий.	Знать правила акробатическо-го соединения общеразвиваю-щих упражнений в движении. Выполнять комбинацию из освоенных элементов два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках, следить за осанкой.	Текущий	Стр 105-107, 15-17
39	Комбинация из освоенных элементов (1 ч) Комбинация из освоенных элементов два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках.	Составлять комбинации освоенных элементов. Выполнять комбинации освоенных элементов Совершенствовать технику комбинации освоенных элементов. Демонстрировать технику комбинации освоенных элементов. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, достижение социального признания.	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Регулятивные: развивать способность к волевому усилию, мобилизации сил и энергии. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий.	Знать правила акробатическо-го соединения общеразвиваю-щих упражнений в движении. Научиться составлять и выполнять комбинации из освоенных элементов.	Контроль-ный	Стр 105-107
40	Опорный прыжок. (1 ч) Опорный прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием. Вскок в упор присев, соскок прогнувшись. (козел в ширину, высота 80-100 см). Лазание по канату	Описывать технику опорного прыжка на гимнастического козла с последующим спрыгиванием. Лазания по канату. Выполнять технику опорного прыжка на гимнастического козла с последующим спрыгиванием. Лазание по канату. Совершенствовать технику опорного прыжка на гимнастического козла с последующим спрыгиванием. Лазание по канату. Демонстрировать технику опорного прыжка на гимнастического козла с последующим спрыгиванием. Лазание по канату. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, достижение социального признания.	Познавательные: самостоятельно формулировать для себя проблему и находить способы ее решения. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий.	Научиться выполнять опорный прыжок вскок в упор присев, соскок прогнувшись.	Текущий	Стр 99-101
41	Опорный прыжок. Лазание по канату. (1 ч) Опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь. Лазание по канату. Прыжки через скакалку.	Описывать технику опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь. Лазания по канату. Выполнять технику опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь. Лазание по канату. Совершенствовать технику опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь. Лазание по канату. Демонстрировать технику опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь. Лазание по канату. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие этических чувств, доброжелательнос-ти, эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия.	Познавательные: формулировать познавательную цель, выделять нужную информацию, структурировать знания для выполнения учебной задачи. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, учитывать замечания, уметь работать в группе.	Знать технику лазанья по канату в два и три приема, прыжков через козла, скакалку и научиться выполнять учебные действия.	Текущий	Стр 99-101, 103
42	Опорный прыжок. Лазание по канату. (1 ч) Опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь. Лазание по канату. Прыжки через скакалку.	Описывать технику опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь. Лазания по канату. Выполнять технику опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь. Лазание по канату. Совершенствовать технику опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь. Лазание по канату. Демонстрировать технику опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь. Лазание по канату. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.	Познавательные: выделять нужную информацию и использовать ее для выполнения учебных задач. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.	Знать технику лазанья по канату в два и три приема, прыжков через козла, скакалку и научиться выполнять учебные действия.	Контроль- ный	Стр 99-101, 103
43	Опорный прыжок. Лазание по канату, шесту. (1 ч) Опорный прыжок через гимнастического козла, согнув ноги. Лазание по канату, шесту. Упражнение с набивным мячом.	Описывать технику опорного прыжка через гимнастического козла, согнув ноги. Лазания по канату. Выполнять технику опорного прыжка через гимнастического козла, согнув ноги. Лазание по канату. Совершенствовать технику опорного прыжка через гимнастического козла, согнув ноги. Лазания по канату. Демонстрировать технику опорного прыжка через гимнастического козла, согнув ноги. Лазание по канату. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.	Познавательные: выделять нужную информацию и использовать ее для выполнения учебных задач. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий.	Знать технику выполнения опорного прыжка, лазания по канату, шесту. Научиться выполнять опорный прыжок, лазания по канату, шесту	Текущий	Стр 99-103
44	Опорный прыжок. Лазание по канату, шесту. (1 ч) Опорный прыжок через гимнастического козла, согнув ноги. Лазание по канату, шесту. Упражнение с набивным мячом.	Описывать технику опорного прыжка через гимнастического козла, согнув ноги. Лазания по канату. Выполнять технику опорного прыжка через гимнастического козла, согнув ноги. Лазание по канату. Совершенствовать технику опорного прыжка через гимнастического козла, согнув ноги. Лазания по канату. Демонстрировать технику опорного прыжка через гимнастического козла, согнув ноги. Лазание по канату. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.	Познавательные: выделять нужную информацию и использовать ее для выполнения учебных задач. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий.	Знать технику выполнения опорного прыжка, лазания по канату, шесту. Научиться выполнять опорный прыжок, лазания по канату, шесту	Текущий	Стр 99-103
45	Висы и упоры. (1 ч) Мальчики: висы согнувшись прогнувшись; подтягивание в висе. Девочки: смешанные висы, подтягивание из виса лежа.	Описывать технику данных упражнений. Составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Выполнять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, достижение социального признания.	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Регулятивные: осуществлять рефлексию способов и условий действия, оценку процессов и результатов деятельности Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.	Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять, поднимание прямых ног в висе, подтягивание в висе	Текущий	Стр 101-105
46	Висы и упоры. (1 ч) Мальчики: висы согнувшись прогнувшись; подтягивание в висе. Девочки: смешанные висы, подтягивание из виса лежа.	Описывать технику данных упражнений. Составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Выполнять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, достижение социального признания.	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Регулятивные: осуществлять рефлексию способов и условий действия, оценку процессов и результатов деятельности Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме	Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять, поднимание прямых ног в висе, подтягивание в висе	Текущий	Стр 101-105
47	Висы и упоры. (1 ч) Упражнение на гимнастической перекладине (мальчики): из виса стоя толчком двумя, переход в упор. Упражнение на гимнастическом бревне (девочки): передвижение ходьбой, бегом, приставными шагами.	Описывать технику упражнения на гимнастической перекладине (мальчики): из виса стоя толчком двумя, переход в упор. Упражнения на гимнастическом бревне (девочки): передвижение ходьбой, бегом, приставными шагами. Выполнять технику упражнения на гимнастической перекладине (мальчики): из виса стоя толчком двумя, переход в упор. Упражнения на гимнастическом бревне (девочки): передвижение ходьбой, бегом, приставными шагами. Совершенствовать технику упражнения на гимнастической перекладине (мальчики): из виса стоя толчком двумя, переход в упор. Упражнения на гимнастическом бревне (девочки): передвижение ходьбой, бегом, приставными шагами. Демонстрировать технику упражнения на гимнастической перекладине (мальчики): из виса стоя толчком двумя, переход в упор. Упражнения на гимнастическом бревне (девочки): передвижение ходьбой, бегом, приставными шагами. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, достижение социального признания.	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Регулятивные: осуществлять рефлексию способов и условий действия, оценку процессов и результатов деятельности Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме	Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять, поднимание прямых ног в висе, подтягивание в висе	Текущий	Стр 101-105
48	Висы и упоры (1 ч) Упражнение на гимнастической перекладине (мальчики): размахивание в висе; из виса махом назад соскок; махом вперед соскок. Упражнение на гимнастическом бревне (девочки): повороты на месте и прыжком, танцевальные шаги, спрыгивание и соскоки.	Описывать технику данных упражнений. Составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Выполнять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.	Познавательные: выделять нужную информацию и использовать ее для выполнения учебных задач. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий.	Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять, поднимание прямых ног в висе, подтягивание в висе	Контроль-ный	Стр 101-105
49	Акробатическое соединение из 3-4 элементов. (1 ч) Комбинационные упражнения из трех-четырех элементов.	Описывать технику комбинационных упражнений из трех-четырех элементов. Выполнять технику комбинационных упражнений из трех-четырех элементов. Демонстрировать технику комбинационных упражнений из трех-четырех элементов. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие этических чувств, доброжелательнос-ти, эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия.	Познавательные: формулировать познавательную цель, выделять нужную информацию, структурировать знания для выполнения учебной задачи. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, учитывать замечания, уметь работать в группе.	Научиться выполнять акробатическое соединение из 3-4 элементов	Текущий	Стр 105-108
50	Акробатическое соединение из 3-4 элементов. (1 ч) Комбинационные упражнения из трех-четырех элементов.	Описывать технику комбинационных упражнений из трех-четырех элементов. Выполнять технику комбинационных упражнений из трех-четырех элементов. Демонстрировать технику комбинационных упражнений из трех-четырех элементов. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их	Развитие этических чувств, доброжелательнос-ти, эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия.	Познавательные: формулировать познавательную цель, выделять нужную информацию, структурировать знания для выполнения учебной задачи. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, учитывать замечания, уметь работать в группе.	Научиться выполнять акробатическое соединение из 3-4 элементов	Контроль-ный	Стр 105-108
Лыжная подготовка (21 ч)
51	ТБ на занятиях по лыжной подготовке. Передвижения с чередованием ходов. (1 ч) Из истории лыж, о чемпионах лыжниках. Одежда, обувь лыжника и лыжный инвентарь.	Рассказывать об истории лыж и чемпионах –лыжниках и запоминать имена выдающихся отечественных лыжников. Понимать, как подбирать обувь и одежду лыжника. Описывать технику передвижения на лыжах с чередованием ходов. Демонстрировать технику передвижения на лыжах с чередованием ходов. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование готовности следовать нормам здоровьесберегаю-щего поведения	Познавательные: выделять познавательную цель и выделять отбор нужной информации для осуществления практической деятельности. Регулятивные: осуществлять контроль за применением правил подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. Коммуникативные: оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.	Знать технику безопасности на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы к уроку. Научиться передвижению с чередованием ходов.	Текущий	Стр 135-137
52	Попеременный двухшажный ход (1 ч) Закаливание.	Описывать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом. Демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их. Характеризовать цель и назначение закаливания.	Формирование внутренней позиции школьника к здоровому образу жизни, осознания важности и ценности лыжной подготовки для здоровья человека.	Познавательные: выделять познавательную цель и выделять отбор нужной информации для осуществления практической деятельности. Регулятивные: осуществлять контроль за выполнением попеременного двухшажного хода, осознавать качество и уровень усвоения учебных действий оценке выполненных действий. Коммуникативные: оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.	Научиться выполнять попеременный двухшажный ход.	Текущий	Стр 139, 59-62
53	Передвижения с чередованием ходов. Попеременный двухшажный ход (1 ч) Основные правила поведения во время занятий и соревнований.	Описывать технику передвижения на лыжах с чередованием ходов и попеременным двухшажным ходом. Демонстрировать технику передвижения на лыжах с чередованием ходов и попеременным двухшажным ходом. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их. Понимать основные правила поведения во время занятий и соревнований.	Формирование мотивации школьника к здоровому образу жизни, осознания важности и ценности лыжной подготовки для здоровья человека.	Познавательные: выделять познавательную цель и выделять отбор нужной информации для осуществления практической деятельности. Регулятивные: осуществлять контроль за выполнением передвижений с чередованием ходов, осознавать качество и уровень усвоения учебных действий оценке выполненных действий. Коммуникативные: оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.	Научиться выполнять попеременный двухшажный ход.	Текущий	Стр 139
54	Одновременный одношажный ход. (1 ч) Одновременный одношажный ход.	Описывать технику передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом. Демонстрировать технику передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование внутренней позиции школьника к здоровому образу жизни, осознания важности и ценности лыжной подготовки для здоровья человека.	Познавательные: выделять познавательную цель и выделять отбор нужной информации для осуществления практической деятельности. Регулятивные: устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности Коммуникативные: адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок	Научиться выполнять одновремен-ный одношажный ход.	Текущий	Стр 140
55	Бесшажный ход. (1 ч) Одновременный бесшажный ход Закаливание организма.	Описывать технику передвижения на лыжах одновременным бесшажным ходом. Демонстрировать технику передвижения на лыжах одновременным бесшажным ходом во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их. Характеризовать цель и значение закаливающих процедур. Выделять виды закаливания и определять их специфические воздействия на организм. Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности их проведения	Формирование внутренней позиции школьника к здоровому образу жизни, осознания важности и ценности лыжной подготовки для здоровья человека.	Познавательные: выделять познавательную цель и выделять отбор нужной информации для осуществления практической деятельности. Регулятивные: устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности Коммуникативные: адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок	Научиться выполнению бесшажного хода	Текущий	Стр 140
56	Одновременный одношажный ход. Бесшажный ход. (1 ч) Одновременный одношажный ход. Одновременный бесшажный ход.	Описывать технику передвижения на лыжах одновременным одношажным, бесшажным ходами. Демонстрировать технику передвижения на лыжах одновременным одношажным, бесшажным ходами во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Использование передвижения на лыжах для организации активного отдыха.	Познавательные: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. Регулятивные: устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.	Научиться технике передвижения на лыжах.	Текущий	Стр 139-140
57	Передвижение с чередованием ходов. (1 ч) Передвижение с чередованием ходов, переход с одного способа на другой. Оказание помощи при обморожениях и травмах.	Описывать технику передвижения на лыжах с чередованием ходов, перехода с одного способа на другой. Демонстрировать технику передвижения на лыжах с чередованием ходов, перехода с одного способа на другой, во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие физических качеств школьников: силы, выносливости.	Познавательные: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. Регулятивные: осуществлять саморегуляцию, способность к мобилизации сил, волевому усилию. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.	Осваивать технику передвижения на лыжах с чередованием шагов, выявляя и устраняя типичные ошибки	Текущий	Стр 139-141, стр 72-75
58	Передвижение с чередованием ходов. (1 ч) Передвижение с чередованием ходов, переход с одного способа на другой. Оказание помощи при обморожениях и травмах.	Описывать технику передвижения на лыжах с чередованием ходов, перехода с одного способа на другой. Демонстрировать технику передвижения на лыжах с чередованием ходов, перехода с одного способа на другой, во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие физических качеств школьников: силы, выносливости.	Познавательные: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. Регулятивные: осуществлять саморегуляцию, способность к мобилизации сил, волевому усилию. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.	Осваивать технику передвижения на лыжах с чередованием шагов, выявляя и устраняя типичные ошибки.	Текущий	Стр 139-141
59	Передвижение с чередованием ходов. (1 ч) Передвижение с чередованием ходов, переход с одного способа на другой.	Описывать технику передвижения на лыжах с чередованием ходов, перехода с одного способа на другой. Демонстрировать технику передвижения на лыжах с чередованием ходов, перехода с одного способа на другой, во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие физических качеств школьников: силы, выносливости.	Познавательные: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. Регулятивные: осуществлять саморегуляцию, способность к мобилизации сил; осознавать качество и уровень усвоения, адекватное восприятие оценки учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.	Осваивать технику передвижения на лыжах с чередованием шагов, выявляя и устраняя типичные ошибки	Контроль-ный	Стр 139-141
60	Обучение технике подъёмов. Поворот переступанием. (1 ч) Перешагивание на лыжах небольших препятствий. Поворот переступанием	Описывать технику перешагивания на лыжах небольших препятствий, поворот переступанием. Демонстрировать технику перешагивания на лыжах небольших препятствий, поворот переступанием, во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие координации движений, ловкости, быстроты, силы.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия; устанавливать соответствие контроля и оценки процесса результатам деятельности. Регулятивные: осознавать качество и уровень усвоения, адекватное восприятие оценки учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники подъемов и поворотов переступанием.	Знать технику подъемов на лыжах. Научиться осуществлять поворот переступанием.	Текущий	Стр 140-141
61	Обучение технике подъёмов. Поворот переступанием. (1 ч) Перешагивание на лыжах небольших препятствий. Поворот переступанием	Описывать технику перешагивания на лыжах небольших препятствий, поворот переступанием. Демонстрировать технику перешагивания на лыжах небольших препятствий, поворот переступанием, во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия; устанавливать соответствие контроля и оценки процесса результатам деятельности. Регулятивные: осознавать качество и уровень усвоения, адекватное восприятие оценки учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники подъемов и поворотов переступанием.	Знать технику подъемов на лыжах. Научиться осуществлять поворот переступанием.	Текущий	Стр 140-141
62	Обучение технике подъёмов. Поворот переступанием. (1 ч) Перешагивание на лыжах небольших препятствий. Поворот переступанием	Описывать технику перешагивания на лыжах небольших препятствий, поворот переступанием. Демонстрировать технику перешагивания на лыжах небольших препятствий, поворот переступанием, во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия; устанавливать соответствие контроля и оценки процесса результатам деятельности. Регулятивные: осознавать качество и уровень усвоения, адекватное восприятие оценки учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники подъемов и поворотов переступанием.	Знать технику подъемов на лыжах. Научиться осуществлять поворот переступанием.	Текущий	Стр 140-141
63	Подъём «полуёлочкой». (1 ч) Подъем «лесенкой», «ёлочкой», «полуелочкой»	Описывать технику подъема «лесенкой», «елочкой», «полуелочкой». Демонстрировать технику подъема «лесенкой», «елочкой», «полуелочкой». Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия; устанавливать соответствие контроля и оценки процесса результатам деятельности. Регулятивные: осознавать качество и уровень усвоения, адекватное восприятие оценки учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники подъемов разными способами.	Научиться выполнять подъемы разными способами при передвижении на лыжах.	Текущий	Стр 140-141
64	Спуск в основной и низкой стойке (1 ч) Спуск в основной и низкой стойке	Описывать технику спуска в основной и низкой стойке. Демонстрировать технику спуска в основной и низкой стойке, во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия; устанавливать соответствие контроля и оценки процесса результатам деятельности. Регулятивные: осознавать качество и уровень усвоения, адекватное восприятие оценки учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники спуска в основной и низкой стойке.	Научиться выполнять спуск в основной и низкой стойке.	Текущий	Стр 142
65	Подъём «полуелочкой». Спуски. (1 ч) Подъем «лесенкой», «ёлочкой», «полуелочкой». Спуск в основной и низкой стойке.	Описывать технику подъема «лесенкой», «елочкой», «полуелочкой». Спуск в основной и низкой стойке. Демонстрировать технику подъема «лесенкой», «елочкой», «полуелочкой». Спуск в основной и низкой стойке, во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия; устанавливать соответствие контроля и оценки процесса результатам деятельности. Регулятивные: осознавать качество и уровень усвоения, адекватное восприятие оценки учителя оценке выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники подъемов разными способами и техники спуска в основной и низкой стойке.	Научиться выполнять подъемы разными способами и спуск в основной и низкой стойке при передвижении на лыжах	Текущий	Стр 139-142
66	Подъём, торможение плугом. (1 ч) Подъём "полуёлочкой", торможение "плугом	Описывать технику подъема " полуёлочкой", торможение "плугом". Демонстрировать технику подъема "полуёлочкой", торможение "плугом" во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование мотивации к успешной познавательной деятельности и осознание личностного смысла учения.	Познавательные: выделять нужную информацию и использовать ее для выполнения учебных задач. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий	Научиться осуществлять подъем разными способами, торможение плугом	Текущий	Стр 140-142
67	Подъём, торможение плугом. (1 ч) Подъём "полуёлочкой", торможение "плугом	Описывать технику подъема " полуёлочкой", торможение "плугом". Демонстрировать технику подъема "полуёлочкой", торможение "плугом" во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.	Познавательные: выделять нужную информацию и использовать ее для выполнения учебных задач. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий.	Научиться осуществлять подъем разными способами, торможение плугом	Текущий	Стр 140-142
68	Спуски, торможение. (1 ч) Спуск в основной и низкой стойке с преодолением бугров и впадин. Торможение боковым скольжением.	Описывать технику спуска в основной и низкой стойке с преодолением бугров и впадин. Торможения боковым скольжением. Демонстрировать технику спуска в основной и низкой стойке с преодолением бугров и впадин. Торможения боковым скольжение во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.	Познавательные: выделять нужную информацию и использовать ее для выполнения учебных задач. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий.	Научиться осуществлять спуск в основной и низкой стойке с преодолением бугров и впадин, торможение боковым скольжением	Текущий	Стр 140-142
69	Спуски, торможение. (1 ч) Спуск в основной и низкой стойке с преодолением бугров и впадин. Торможение боковым скольжением	Описывать технику спуска в основной и низкой стойке с преодолением бугров и впадин. Торможения боковым скольжением. Демонстрировать технику спуска в основной и низкой стойке с преодолением бугров и впадин. Торможения боковым скольжение во время прохождения учебной дистанции. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося.	Познавательные: выделять нужную информацию и использовать ее для выполнения учебных задач. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебных действий.	Научиться осуществлять спуск в основной и низкой стойке с преодолением бугров и впадин, торможение боковым скольжением	Текущий	Стр 140-142
70	Развитие выносливости Прохождение дистанции 3 км (1 ч) Контроль физической нагрузки за частотой сердечных сокращений	Демонстрировать технику ходов, подъемов, спусков. Контролировать частоту сердечных сокращений. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие выносливости, осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося	Познавательные: самостоятельно осуществлять способ проверки выполнения прохождения дистанции с равномерной скоростью. Регулятивные: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного передвижения на лыжах на дистанции 3 км.	Научиться передвигаться на лыжах дистанцию 3 километров с равномерной скоростью.	Контроль-ный	Стр 67-71, 139-142
71	Развитие выносливости Прохождение дистанции 3 км (1 ч) Контроль физической нагрузки за частотой сердечных сокращений	Демонстрировать технику ходов, подъемов, спусков. Контролировать частоту сердечных сокращений. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие выносливости. Формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво	Познавательные: самостоятельно осуществлять способ проверки выполнения прохождения дистанции с равномерной скоростью. Регулятивные: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного передвижения на лыжах на дистанции 3 км.	Научиться передвигаться на лыжах дистанцию 3 километров с равномерной скоростью	Контроль-ный	Стр 139-142
Волейбол (20 ч)
72	ТБ на занятиях волейболом Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. (1 ч) Стойки и передвижение, повороты, остановки.	Называть правила техники безопасности на занятиях волейболом. Описывать технику выполнения стоек и передвижений, поворотов, остановок. Выполнять технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Демонстрировать технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять	Формирование мотивации к учебно-познавательной деятельности, культуры поведения во время совместных действий.	Познавательные: моделировать технику действий и приемов волейболиста. Регулятивные: сохранять учебную задачу и осуществлять контроль при выполнении учебного действия. Коммуникативные: соблюдать правила безопасности во время игровых действий.	Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек.	Текущий	Стр 116-118
73	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. (1 ч) Из истории волейбола. Стойки и передвижение, повороты, остановки	Рассказывать об истории волейбола. Называть имена выдающихся волейболистов. Описывать технику выполнения стоек и передвижений, поворотов, остановок. Выполнять технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Демонстрировать технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять	Формирование мотивации к учебно-познавательной деятельности, культуры поведения во время совместных действий.	Познавательные: моделировать технику действий и приемов волейболиста. Регулятивные: сохранять учебную задачу и осуществлять контроль при выполнении учебного действия. Коммуникативные: соблюдать правила безопасности во время игровых действий.	Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек.	Текущий	Стр 116-118
74	Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. (1 ч) Стойки и передвижение, повороты, остановки	Описывать технику выполнения стоек и передвижений, поворотов, остановок. Выполнять технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Демонстрировать технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику стоек и передвижений, поворотов, остановок. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять	Формирование мотивации к учебно-познавательной деятельности, культуры поведения во время совместных действий.	Познавательные: моделировать технику действий и приемов волейболиста. Регулятивные: сохранять учебную задачу и осуществлять контроль при выполнении учебного действия. Коммуникативные: соблюдать правила безопасности во время игровых действий.	Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технику передвижений, остановок, поворотов и стоек.	Текущий	Стр 116-121
75	Освоение техники приема и передач мяча. (1 ч) Прием и передача мяча сверху двумя руками. Учебная игра по упрощенным правилам	Описывать технику приема и передачи мяча сверху двумя руками. Выполнять технику приема и передачи мяча сверху двумя руками. Демонстрировать технику приема и передачи мяча сверху двумя руками Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику приема и передачи мяча сверху двумя руками. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения.	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов. Регулятивные: осознавать свои ошибки, вносить коррекцию, адекватно воспринимать оценку учителя оценку выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, с уважением относиться к друг другу.	Научиться технике приема и передачи мяча	Текущий	Стр 116-121
76	Прием и передача мяча сверху двумя руками (1 ч) Учебная игра по упрощенным правилам	Описывать технику приема и передачи мяча сверху двумя руками. Выполнять технику приема и передачи мяча сверху двумя руками. Демонстрировать технику приема и передачи мяча сверху двумя руками Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику приема и передачи мяча сверху двумя руками. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Принятие и освоение социальной роли обучающегося, уважительное отношение к партнеру	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов. Регулятивные: осознавать свои ошибки, вносить коррекцию, адекватно воспринимать оценку учителя оценку выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, с уважением относиться к друг другу.	Научиться технике приема и передачи мяча	Текущий	Стр 116-121
77	Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам (1 ч) Прием и передача мяча сверху двумя руками	Описывать технику приема и передачи мяча сверху двумя руками. Выполнять технику приема и передачи мяча сверху двумя руками. Демонстрировать технику приема и передачи мяча сверху двумя руками Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику приема и передачи мяча сверху двумя руками. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности, уважительное отношение к партнеру	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов. Регулятивные: осознавать свои ошибки, вносить коррекцию, адекватно воспринимать оценку учителя оценку выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола, с уважением относиться к друг другу во время игры.	Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.	Текущий	Стр 116-121
78	Прием и передача мяча двумя руками снизу. (1 ч) Учебная игра.	Описывать технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Выполнять технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Демонстрировать технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование уважительного отношения к сопернику и умение управлять своими эмоциями.	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Регулятивные: ставить и сохранять учебную задачу, контролировать правила игры. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	Научиться технике приема и передачи мяча	Текущий	Стр 116-121
79	Прием и передача мяча двумя руками снизу. (1 ч) Учебная игра.	Описывать технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Выполнять технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Демонстрировать технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование уважительного отношения к сопернику и умение управлять своими эмоциями.	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Регулятивные: ставить и сохранять учебную задачу, контролировать правила игры. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	Научиться технике приема и передачи мяча	Текущий	Стр 116-121
80	Прием и передача мяча двумя руками снизу. (1 ч) Учебная игра.	Описывать технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Выполнять технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Демонстрировать технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику приема и передачи мяча двумя руками снизу. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешенные правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование уважительного отношения к сопернику и умение управлять своими эмоциями.	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Регулятивные: ставить и сохранять учебную задачу, контролировать правила игры. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	Научиться технике приема и передачи мяча	Текущий	Стр 116-121
81	Освоение техники подачи мяча. Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра (1 ч)	Описывать технику нижней прямой подачи мяча. Выполнять технику нижней прямой подачи мяча. Демонстрировать технику нижней прямой подачи мяча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику нижней прямой подачи мяча. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование уважительного отношения к сопернику и умение управлять своими эмоциями.	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Регулятивные: ставить и сохранять учебную задачу, контролировать правила игры. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	Научиться технике подачи мяча	Текущий	Стр 116-121
82	Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра (1 ч)	Описывать технику нижней прямой подачи мяча. Выполнять технику нижней прямой подачи мяча. Демонстрировать технику нижней прямой подачи мяча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику нижней прямой подачи мяча. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование уважительного отношения к сопернику и умение управлять своими эмоциями.	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Регулятивные: ставить и сохранять учебную задачу, контролировать правила игры. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	Научиться технике подачи мяча	Текущий	Стр 116-121
83	Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра (1 ч)	Описывать технику нижней прямой подачи мяча. Выполнять технику нижней прямой подачи мяча. Демонстрировать технику нижней прямой подачи мяча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику нижней прямой подачи мяча. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование уважительного отношения к сопернику и умение управлять своими эмоциями.	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Регулятивные: ставить и сохранять учебную задачу, контролировать правила игры. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	Научиться технике подачи мяча	Текущий	Стр 116-121
84	Закрепление техники владения мячом и развитие координацион-ных способностей. (1 ч) Передача мяча сверху над собой. Верхняя прямая подача мяча. Учебная игра.	Описывать технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Выполнять технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Демонстрировать технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование уважительного отношения к сопернику и умение управлять своими эмоциями.	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Регулятивные: ставить и сохранять учебную задачу, контролировать правила игры. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	Научиться технике владения мячом, играть в волейбол по упрощенным правилам.	Текущий	Стр 116-121
85	Передача мяча сверху над собой. Верхняя прямая подача мяча. Учебная игра. (1 ч) Закрепление техники владения мячом и развитие координацион-ных способностей.	Описывать технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Выполнять технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Демонстрировать технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование уважительного отношения к сопернику и умение управлять своими эмоциями.	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Регулятивные: ставить и сохранять учебную задачу, контролировать правила игры. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	Научиться технике владения мячом, играть в волейбол по упрощенным правилам.	Текущий	Стр 116-121
86	Передача мяча сверху над собой. Верхняя прямая подача мяча. Учебная игра. (1 ч) Закрепление техники владения мячом и развитие координацион-ных способностей.	Описывать технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Выполнять технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Демонстрировать технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику передачи мяча сверху над собой, верхней прямой подачи мяча. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование уважительного отношения к сопернику и умение управлять своими эмоциями.	Познавательные: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Регулятивные: ставить и сохранять учебную задачу, контролировать правила игры. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.	Научиться технике владения мячом, играть в волейбол по упрощенным правилам.	Текущий	Стр 116-121
87	Освоение тактики игры. Передача мяча из зоны защиты в зону нападения. (1 ч) Учебная игра.	Описывать технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Выполнять технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Демонстрировать технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование нравственной культуры школьников: способность управлять своими эмоциями во время игры.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия, играть в волейбол по упрощенным правилам . Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, взаимодействовать со сверстниками в игре.	Знать все изученные технические приемы в волейболе. Научиться играть по упрощенным правилам.	Текущий	Стр 116-121
88	Освоение тактики игры. Передача мяча из зоны защиты в зону нападения. (1 ч) Учебная игра	Описывать технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Выполнять технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Демонстрировать технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование нравственной культуры школьников: способность управлять своими эмоциями во время игры.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия, играть в волейбол по упрощенным правилам . Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, взаимодействовать со сверстниками в игре.	Знать все изученные технические приемы в волейболе. Научиться играть по упрощенным правилам.	Текущий	Стр 116-121
89	Передача мяча из зоны защиты в зону нападения. Учебная игра. (1 ч) Освоение тактики игры. Передача мяча из зоны защиты, в зону нападения.	Описывать технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Выполнять технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Демонстрировать технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику передачи мяча из зоны защиты, в зону нападения. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование нравственной культуры школьников: способность управлять своими эмоциями во время игры.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия, играть в волейбол по упрощенным правилам. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, взаимодействовать со сверстниками в игре.	Знать все изученные технические приемы в волейболе. Научиться играть по упрощенным правилам.	Учетный	Стр 116-121
90	Тактика свободного нападения. Учебная игра. (1 ч)	Описывать технику приема мяча одной рукой с последующим перекатом в сторону. Выполнять технику приема мяча одной рукой, с последующим перекатом в сторону. Демонстрировать технику приема мяча одной рукой, с последующим перекатом в сторону. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику приема мяча одной рукой, с последующим перекатом в сторону. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование нравственной культуры школьников: способность управлять своими эмоциями во время игры.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия, играть в волейбол по упрощенным правилам. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, взаимодействовать со сверстниками в игре.	Знать все изученные технические приемы в волейболе. Научиться играть по упрощенным правилам.	Текущий	Стр 116-121
91	Прием мяча одной рукой с последующим перекатом в сторону. Учебная игра (1 ч)	Описывать технику приема мяча одной рукой с последующим перекатом в сторону. Выполнять технику приема мяча одной рукой, с последующим перекатом в сторону. Демонстрировать технику приема мяча одной рукой, с последующим перекатом в сторону. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику приема мяча одной рукой, с последующим перекатом в сторону. Характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Формирование нравственной культуры школьников: способность управлять своими эмоциями во время игры.	Познавательные: осуществлять рефлексию способов и условий действия, играть в волейбол по упрощенным правилам. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, взаимодействовать со сверстниками в игре.	Знать все изученные технические приемы в волейболе. Научиться играть по упрощенным правилам.	Текущий	Стр 116-121
Легкая атлетика. (14 ч)
92	ТБ на занятиях лёгкой атлетикой. Освоение техники прыжка в высоту. (1 ч) Физкультурно-оздоровительная деятельность. Первая помощь при травмах. Прыжок в высоту способом «перешагивание	Называть технику безопасности на занятиях легкой атлетикой. Проводить самостоятельные занятия с оздоровительной направленностью. Описывать технику прыжка в высоту способом «перешагивание». Выполнять технику прыжка в высоту способом «перешагивание». Демонстрировать технику прыжка в высоту способом «перешагивание». Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику прыжка в высоту способом «перешагивание». Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их. Понимать, как оказывать первую помощь при травмах.	Владение способами спортивной деятельности, ориентация в нравственно-этическом смысле поступков как регуляторов морального поведения.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.	Знать технику безопасности на занятиях физкультуры, превую помощь при травмах. Научиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в высоту перешагивани-ем.	Текущий	Стр 86, 79
93	Освоение техники прыжка в высоту способом «перешагивание» (1 ч)	Проводить самостоятельные занятия с оздоровительной направленностью. Описывать технику прыжка в высоту способом «перешагивание». Выполнять технику прыжка в высоту способом «перешагивание». Демонстрировать технику прыжка в высоту способом «перешагивание». Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику прыжка в высоту способом «перешагивание». Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Владение способами спортивной деятельности, ориентация в нравственно-этическом смысле поступков как регуляторов морального поведения.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.	Научиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в высоту перешагивани-ем.	Текущий	Стр 87
94	Освоение техники прыжка в длину. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». (1 ч)	Описывать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Выполнять технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Владение способами спортивной деятельности, ориентация в нравственно-этическом смысле поступков как регуляторов морального поведения.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.	Научиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».	Текущий	Стр 84-85, 79
95	Освоение техники прыжка в длину. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». (1 ч)	Описывать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Выполнять технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Владение способами спортивной деятельности, ориентация в нравственно-этическом смысле поступков как регуляторов морального поведения.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.	Научиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».	Текущий	тр 84-85, 79
96	Высокий старт. Овладение техникой высокого старта. (1 ч) Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м)	Описывать технику высокого старта, ускорения с высокого старта. Выполнять высокий старт, ускорение с высокого старта в беге на короткие дистанции во время учебных забегов. Демонстрировать технику бега на короткие дистанции. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику высокого старта, ускорения с высокого старта. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: демонстрировать овладение техникой беговых упражнений, осознавать свои ошибки, вносить коррекцию, адекватно воспринимать оценку учителя оценку выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.	Овладеть техникой высокого старта.	Текущий	Стр 80-84
97	Высокий старт. Ускорение с высокого старта (1 ч) Бег с ускорением (40-50 м)	Описывать технику высокого старта, ускорения с высокого старта. Выполнять высокий старт, ускорение с высокого старта в беге на короткие дистанции во время учебных забегов. Демонстрировать технику бега на короткие дистанции. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику высокого старта, ускорения с высокого старта. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: демонстрировать овладение техникой беговых упражнений, осознавать свои ошибки, вносить коррекцию, адекватно воспринимать оценку учителя оценку выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений	Овладеть техникой бега с высокого старта с ускорением.	Текущий	Стр 80-84
98	Развитие скоростных способностей. Финальное усилие. (1 ч) Эстафеты	Описывать технику финального усилия. Выполнять финальное усилие в беге на длинные дистанции. Демонстрировать технику финального усилия в беге на короткие дистанции. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику финального усилия. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения. Формирование выносливости.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: демонстрировать овладение техникой беговых упражнений, осознавать свои ошибки, вносить коррекцию, адекватно воспринимать оценку учителя оценку выполненных действий. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений	Научиться развивать скоростные способности и применять финальное усилие.	Текущий	Стр 80-84
99	Овладение техникой длительного бега. Бег в равномерном темпе от 10 мин. до 12мин (1 ч)	Описывать технику низкого старта. Выполнять низкий старт в беге на короткие дистанции во время учебных забегов. Демонстрировать технику низкого старта на короткие дистанции. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику низкого старта. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения. Формирование выносливости.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: осуществлять контроль за выполнением учебных действий, включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.	Научиться осуществлять длительный бег с равномерной скоростью	Текущий	Стр 80-84
100	Овладение техникой длительного бега. Бег в равномерном темпе от 10 мин. до 12мин (1 ч)	Описывать технику низкого старта. Выполнять низкий старт в беге на короткие дистанции во время учебных забегов. Демонстрировать технику низкого старта на короткие дистанции. Отбирать и выполнять упражнения, улучшающие технику низкого старта. Анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.	Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения. Формирование выносливости.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: осуществлять контроль за выполнением учебных действий, включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.	Научиться осуществлять длительный бег с равномерной скоростью.	Учетный Мальчики: «5» 10,2 «4» 10,8 «3» 11, 4 Девочки: «5» 10, 4 «4» 10,9 «3»11, 6	Стр 80-84
101	Развитие выносливости. Метание малого мяча на дальность. (1 ч) Бег с препятствиями Оказание вреда для здоровья курения и алкоголя.	Отбирать и выполнять легкоатлетические упражнения, направленно воздействующие на развитие скоростной выносливости. Понимать вред для растущего организма курения и алкоголя.	Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения. Формирование выносливости.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: осуществлять контроль за выполнением учебных действий, включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.	Научиться технике метания мяча на дальность.	Текущий	Стр 79- 89, 65-66.
102	Развитие скоростных способностей. Кросс до 1500 м. (1 ч)	Отбирать и выполнять легкоатлетические упражнения, направленно воздействующие на развитие скоростно-силовых качеств.	Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения. Формирование выносливости.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: осуществлять контроль за выполнением учебных действий, равномерным распределением физической нагрузки и собственным физическим состоянием Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.	Научиться осуществлять длительный бег с равномерной скоростью	Контроль-ный учет выполне-ния упражне-ний в учебнике, стр 91	Стр 79, 89
103	Развитие скоростных способностей. Метание мяча. Эстафеты (1 ч) Эстафеты, старты из различных исходных положений, бег с ускорением с максимальной скоростью.	Отбирать и выполнять легкоатлетические упражнения, направленно воздействующие на развитие скоростно-силовых качеств.	Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения. Формирование выносливости.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: осуществлять контроль за выполнением учебных действий, включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.	Научиться передаче эстафетной палочки и бегу на выносливость	Текущий	Стр 79- 89
104	Развитие скоростных способностей. Метание мяча. Эстафеты (1 ч) Эстафеты, старты из различных исходных положений, бег с ускорением с максимальной скоростью.	Отбирать и выполнять легкоатлетические упражнения, направленно воздействующие на развитие скоростно-силовых качеств.	Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения. Формирование выносливости.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: осуществлять контроль за выполнением учебных действий, включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.	Научиться передаче эстафетной палочки и бегу на выносливость	Текущий	Стр 79- 89
105	Развитие скоростных способностей. Метание мяча. Эстафеты (1 ч) Эстафеты, старты из различных исходных положений, бег с ускорением с максимальной скоростью.	Отбирать и выполнять легкоатлетические упражнения, направленно воздействующие на развитие скоростно-силовых качеств.	Развитие мотивов учебной деятельности, осознание личностного смысла учения. Формирование выносливости.	Познавательные: формулировать познавательную цель и осуществлять рефлексию способов и условий выполнения учебного действия. Регулятивные: осуществлять контроль за выполнением учебных действий, включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.	Научиться передаче эстафетной палочки и бегу на выносливость	Контроль-ный Мальчики: «5» 10,2 «4» 10,8 «3» 11, 4 Девочки: «5» 10, 4 «4» 10,9 «3»11, 6	Стр 79- 89

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа "Музыка 5 класс" на основе авторской программы "Музыка 1-7 класс", Е.Д.Критская, Г.П.Сергеева, Т.С.Шмагина, 2010.

Данная рабочая программа разработана на основе авторской программы «Музыка» (Программы для общеобразовательных учреждений: Музыка: 5-9 кл., Е.Д. Критская, Г.П. Сергеева, Т.С. Шмагина – Мос...

Рабочая программа "Музыка 6 класс" на основе авторской программы "Музыка 1-7 класс", Е.Д.Критская, Г.П.Сергеева, Т.С.Шмагина, 2010.

Рабочая программа по английскому языку (7 класс) на тему: Рабочая программа для 7 класса по ФГОС НОО по английскому языку к УМК под редакцией Биболетовой М.З.

1. Пояснительная запискаОбщая характеристика учебного предмета. Иностранный язык (в том числе английский) входит в общеобразовательную область «Филология». Язык является важнейшим средством общен...

Рабочие программы 1-4 классы. Г.С. Ригина, Л.В. Школяр, В.О.Усачёва. Рабочие программы 5-8 классы. Е.Д. Критская, Г.П.Сергеева.

Рабочие программы 1-8 классы...

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочая программа по физкультуре 5 класс
рабочая программа по физкультуре (5 класс) на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа "Музыка 5 класс" на основе авторской программы "Музыка 1-7 класс", Е.Д.Критская, Г.П.Сергеева, Т.С.Шмагина, 2010.

Рабочая программа "Музыка 6 класс" на основе авторской программы "Музыка 1-7 класс", Е.Д.Критская, Г.П.Сергеева, Т.С.Шмагина, 2010.

Рабочая программа по английскому языку (7 класс) на тему: Рабочая программа для 7 класса по ФГОС НОО по английскому языку к УМК под редакцией Биболетовой М.З.

рабочая программа русский язык 11 класс, рабочая программа литература 11 класс

Рабочая программа для 10 класса ( 2 часа в неделю), Рабочая программа для 10 класса ( 5 часов в неделю)

Рабочая программа для 11 класса ( 2 часа в неделю) , Рабочая программа для 11 класса ( 5 часов в неделю)

Рабочие программы 1-4 классы. Г.С. Ригина, Л.В. Школяр, В.О.Усачёва. Рабочие программы 5-8 классы. Е.Д. Критская, Г.П.Сергеева.

Навигация

Библиотека

Рабочая программа по физкультуре 5 классрабочая программа по физкультуре (5 класс) на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа "Музыка 5 класс" на основе авторской программы "Музыка 1-7 класс", Е.Д.Критская, Г.П.Сергеева, Т.С.Шмагина, 2010.

Рабочая программа "Музыка 6 класс" на основе авторской программы "Музыка 1-7 класс", Е.Д.Критская, Г.П.Сергеева, Т.С.Шмагина, 2010.

Рабочая программа по английскому языку (7 класс) на тему: Рабочая программа для 7 класса по ФГОС НОО по английскому языку к УМК под редакцией Биболетовой М.З.

рабочая программа русский язык 11 класс, рабочая программа литература 11 класс

Рабочая программа для 10 класса ( 2 часа в неделю), Рабочая программа для 10 класса ( 5 часов в неделю)

Рабочая программа для 11 класса ( 2 часа в неделю) , Рабочая программа для 11 класса ( 5 часов в неделю)

Рабочие программы 1-4 классы. Г.С. Ригина, Л.В. Школяр, В.О.Усачёва. Рабочие программы 5-8 классы. Е.Д. Критская, Г.П.Сергеева.

Рабочая программа по физкультуре 5 класс
рабочая программа по физкультуре (5 класс) на тему