планы-конспекты занятий по велоспорту-шоссе
план-конспект по физкультуре на тему
занятия на трассе и в спортивной школе
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 plan-konspekt.odt | 19.82 КБ |
| plan-konspekt2.odt | 20.04 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект тренировки по велоспорту-шоссе на тему: « Обучение техники езды на велосипеде в команде », в группе начальной подготовки 2 года обучения.
Тип тренировки: обучение.
Цели:
Образовательные: обучение техники езды в команде, совершенствование прямолинейности езды в группе и в команде.
Развивающие: развивать координационные качества, ровность и плавность комплексных действий, силовые: развитие специальной выносливости посредством силовой подготовки.
Воспитательные: воспитать морально-волевые качества — смелость, коллективизм, ответственность.
Инвентарь: спортивные шоссейные велосипеды, дорожные тумбы, сопровождающий автомобиль технической помощи.
Преподаватель: Шадчнев Е. В.
Ход тренировки.
Части тренировки | Содержание тренировки | Дозировка | Методические указания |
Подготови-тельная часть 23 мин. | 1.Построение. Сообщение задач тренировки. Инструктаж по технике безопасности. | 3 мин. | Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму. |
2. Выезд на велосипедах спокойно в парах на место проведения занятий. | 10 мин. | Соблюдать дистанцию и ширину занятой проезжей части. | |
1. Разминочная работа. | 17 мин. | Езда в парах 8 км., в повышенном темпе, осмотр трассы. | |
Основная часть 30 мин. | Рассказ о технике езды в команде. 1. Движение в команде в умеренном темпе 3-4 человека со сменами до разворота (4 км). 2. Остановка перед разворотом. Установка тумбы на месте разворота. Рассказ о технике прохождения разворота в команде. 3. Прохождение разворота в команде и движение в команде до начала места занятий.
| 7 мин 9 мин. 7 мин. 10 мин. | Стоя на месте построение с велосипедами по местам в команде, объяснение смены вправо и смены влево. Для лучшего усвоения провести самих учащихся пешком с велосипедами по траектории движения езды в команде. Провести учащихся пешком с велосипедами по траектории прохождения разворота. |
Закрепление езды в команде с разворотом (8 км). | 17 мин. | Следить за техникой езды в команде. | |
Заключительная часть 23 мин. | 1.Возвращение на велосипедах спокойно в парах в спортивную школу. Показ видеоролика о технике езды в команде. | 10 мин. 3 мин. | Ссылка: velosreda. ru/ taktika-komandnoj-velogonki. |
2. Подведение итогов занятий. Прощание с учащимися. | 1 мин. | Отметить отличившихся учащихся. |
Предварительный просмотр:
План-конспект занятия по велоспорту на тему: « Профилактика дорожно-транспортного травматизма».
Тренер-преподаватель Шадчнев Е.В.
Цель: активизация знаний обучающихся о правилах дорожного движения, сформировать у детей четкое знание того, что ПДД — это закон для всех участников движения; научить детей ориентироваться в «Правилах дорожного движения».
Задачи:
Воспитательная: Воспитание осознанного отношения к своему здоровью, недопущения неправомерных действий на дороге.
Информационная: Обогащение знаний учащихся о правилах поведения пешехода на дороге, велосипедиста на проезжей части.
Развивающая: развивать внимательность, зрительную память.
Обеспечение мероприятия:
1. компьютер, мультимедийный проектор
2. слайды дорожных знаков, электронный учебник по ПДД.
3. план-конспект, сборник по ПДД, брошюры «Правила дорожного движения».
Структура мероприятия:
1. Организационный момент (3-5 минут)
2. Вводная часть (3-5минут)
3. Основная часть (20-25 минут)
3.1 Изложение теоретического материала
3.2 Игра с учащимися по знакам дорожного движения
4.Заключительная часть (3-5минут)
Ход мероприятия:
1.Организационный момент.
Приветствие участников мероприятия. Сообщение темы и цели мероприятия.
2.Вводная часть. (беседа).
3. Основная часть.
3.1Изложение теоретического материала (рассказ, демонстрация слайдов, объяснение).
3.2 Игра с учащимися по знакам дорожного движения.
4. Заключительная часть.
Делаются выводы по содержанию мероприятия, его проведению.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ПЛАН – КОНСПЕКТ Открытого занятия отделения спортивного туризма по теме: «ПЛАНЫ И КАРТЫ, ПОНЯТИЕ О МАСШТАБЕ» с учащимися группы НП-2. Тренер-преподаватель Контора Андрей Владимирович
Дата проведения: 18 СЕНТЯБРЯ 2012 г. Время проведения: 12-20 – 13-50 Место проведения: МБОУ СОШ № 18 Вид труда: теоретическое/практическое занятие (работа с картами). Тема за...
ПЛАН - КОНСПЕКТ открытого занятия творческого коллектива «Палитра». ТЕМА занятия: «Введение в предмет».
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕЦЕНТР ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА «ПЕЧАТНИКИ» ...
План - конспект открытого занятия эстрадной - вокальной студии «Бриз» старшая группа Тема занятия: «История и стили джаза».
Ученики познают истоки джаза и знакомятся с основными стилями джазовой музыки....
План-конспект открытого занятия "Создание игровых ситуаций на занятиях по обучению произношения и применение игр при развитии слухового восприятия"
Данный конспект поможет формировать произносительные навыки слабослышащих учащихся и закреплять их на материале слогов, слов и иллюстраций....
планы воспитательной работы и краткие планы-конспекты внеурочных занятий и мастер-классов
План внеклассных мероприятий на 2013-2014 учебный год классного руководителя подготовительных групп №2 и №3 Яковлевой Е.О.График проведения родительских собраний в 2015-16 учебном году.Планы внеклассн...
План-конспект практического занятия «Виды относительных величин, выполнение плана, структуры»
Тема 2.4 Абсолютные и относительные величины.Занятие 13. ПЗ №7 Виды относительных величин, выполнение плана, структуры Цель занятия: Формирование компетенций по обработке информации и статистическому ...
Разработка спортивного мероприятия в летнем лагере " Сильный,смелый,ловкий". План-конспект тренировочного занятия по волейболу. План-конспект занятия по легкой атлетики
Разработка спортивного мероприятия в летнем лагере " Сильный,смелый,ловкий".План-конспект тренировочного занятия по волейболу. План-конспект занятия по легкой атлетики....