Подготовительный(12 минут) - Построение учащихся в одну шеренгу. Обмен приветствиями.
- Сообщение задач урока.
- Ходьба в колонне по одному в обход по залу, с размыканием на дистанцию в 2 шага.
- Упражнения в движении шагом:
Упр.1. Ходьба с перекатом с пятки на носок, руки на поясе. - Бег в колонне по одному, в обход по залу в умеренном равномерном темпе с сохранением дистанции в 2 шага.
- «Змейкой»; 6. Специальные прыжковые упражнения. -с захлестыванием голени; -с высоким подниманием бедра; -с прямыми ногами в стороны; -с прямыми ногами назад; ОРУ в движении: 1.-и.п.- руки перед грудью в замок. 1- руки вперёд; 2- и.п.; 3- ходьба на носках, руки вверх; 4- и.п. - и.п.- правая вверху. 2. На каждый счёт смена положений рук. - и.п.- руки перед грудью. 1-2- отведение согнутых рук назад; 3- отведение прямых рук назад; 1-2- правой, 3-4 –левой;
4- и.п.- руки в стороны. 1-4- круговые движения кистями вперед; 5-8- тоже назад.
5.-и.п.- руки в стороны. 1-4- четыре круговых движения локтями вперед 5-8 –назад.
6.-и.п.- руки в стороны. 1-4- четыре круговых движения рук вперёд 5-8 –назад.
Ходьба в заданном темпе, с последующим перестроением из колонны по одному в колонну два через центр зала поворотом в движении с переходом в ходьбу на месте, остановкой и уточнением дистанции. Перестроение в две шеренги. 7.Общеразвивающие упражнения на месте. 7.1.И.п. – руки в замок за голову. 1-2 наклоны влево. 3 – 4 – вправо.
7.2 И.п.-то же 1-наклон назад 2-4 вперед.
7.3-И.п.-сед на левую ногу 1-2 выпад влево 3-4 –вправо;
7.4 И. п. –упор лежа 1-2- пружинистые выпады левой 3-4 –правой;
7.5 И.п –лежа на животе 4 раза прогибания вверх, руки вперед;
7.6 -пор стоя наклон вперед.
7.6 Прыжки на месте -8 раз
|
Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок.
Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку. Создать целевую установку на достижение результатов. Содействовать активизации внимания и организованности учащихся.
Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу.
Содействовать увеличению подвижности в голеностопных суставах ног и плечевых суставах рук. Активизировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.
Организовать учащихся для выполнения общеразвивающих упражнений.
Способствовать формированию правильной осанки. Воздействовать на увеличение эластичности мышечной ткани ног
Способствовать подготовке мышц туловища к пред. работе.
Воздействовать на увеличение эластичности мышечной ткани ног, спины.
|
Сконцентрировать внимание. Проверить спортивную форму.
Выполнение учащимися согласованности действий, быстроты и четкости команд. Обеспечить доступность понимания формулировок.
Следить за соблюдением дистанции и строя. Обратить внимание на сохранение правильной осанки.
Обратить внимание на необходимость самоконтроля за техникой бега и бегового шага.
Все упражнения разминки выполнять по 8 повторов. Размять кисти рук для дальнейших упражнений. Упражнения выполнять на максимальной амплитуде.
Выполнять под счет и по команде учителя. Контроль учителя.
Акцентировать внимание на сочетании движений руками с ритмом шагов при выполнении упражнений. Обратить внимание учащихся на непринужденность и «мягкость» движений кистью.
Выполнять под счет и по команде учителя. Контроль учителя. Наклон выполнять точно в сторону, ноги в коленных суставах не сгибать. Следить за правильным положением тела, за исполнением под счет. Выполнять с большой амплитудой, ноги в коленном суставе не сгибать. Упражнение выполнять с большой амплитудой. Голову не опускать, смотреть вперед. При выполнении упражнения ноги не сгибать, руками стараться достать пола. Принимать положение правильной осанки в исходном и конечном положениях.
| Формирование интереса Установить роль разминки при подготовке работы с волейбольными мячами Умение выполнять физические упражнения для развития мышц Правильное выполнение задания Безопасное поведение во время выполнения задания
| Сознательное выполнение определенных упражнений. Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя | Весь класс во фронтальном режиме слушает учителя Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи. Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки | Ведут обсуждение по заданной теме, вступают в диалог с учителем и одноклассниками. Обсудить ход предстоящей разминки Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе, так и с учителем |
Основной (28 минут) 1 часть (23 минуты) Подводящие упражнения. -Броски мяча из-за головы двумя руками; -То же в прыжке; -Броски с отскоком от пола; -То же в прыжке; -Боковые броски; -Удары по мячу.
Передача мяча сверху -передача мяча в парах стоя с задержкой мяча; -передача сверху с приседаниями; --передача мяча в парах сидя; Игра «Кто лучше» -передача мяча над собой-10 раз, напарниквыполняет приседание с прыжком.
Передача мяча снизу -набрасывание мяча, прием мяча снизу и возвращает мячи подающим. -передача мяча в парах.
Игровой задание «Передал -садись».
2 часть (5 минут) Игра «Пионербол». Выполнить расстановку. |
При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения упражнений партнером.
Видеоррезентация «Передача мяча сверху» Рассказ и показ техники приема мяча сверху. Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).
Видеопрезентация «Передача мяча снизу». Разбор техники приема. Предложить учащимся разобрать технику. Подчеркнуть, что каждый правильно выполненный технический прием это уже победа.
Стимулировать учащихся к самоанализу и результативности собственной деятельности на уроке.
Видеопрезентация «Разминка перед игрой в волейбол». Объяснить правила игры. | Напомнить о технике безопасности при игре мячами.
Добиваться большей сосредоточенности и внимания при передачах. Обратить на положение ног – ноги ставить на ширине плеч.
Напомнить технику передачи сверху. Обратить внимание на постановку стопы, ноги слегка согнуты. Руки согнуты в локтевых суставах, кисти на уровне пояса.
При приеме мяча снизу туловище вертикально или слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед – вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на предплечья ближе к кистям рук. Слегка напряженные прямые руки не быстрым движением в плечевых суставах поднимаются на встречу мячу; Но и в момент приема выпрямляются и туловище поднимается. Полезно после приема мяча выполнять некоторое сопровождение мяча руками: это позволит лучше усвоить движение; приняв мяч, точно адресовать его партнерам. Обратить внимание, на то, что после передачи руки выполняют сопровождающее мяч движение вперед.
Сосредоточить внимание на технике выполнения передачи в целом, на согласованности движений ног, туловища и рук.
| Построение в две шеренги. Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление дисциплинированности. Повторяют за педагогом и запоминают.
Владеть известными современному волейболу приемами игры и уметь осуществлять их в разных условиях Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения Положительное отношение к занятиям двигательной деятельностью Внимательно относится к собственным переживаниям при допущении ошибок Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях Постоянно совершенствовать приемы, улучшая общую согласованность их выполнения Развитие доброжелательного отношения к учителю и товарищам; Развитие трудолюбия и ответственности за качество своей и коллективной деятельности. Активное включение в выполнение двигательного действия; взаимодействие со сверстниками; Развитие внимания.
| Умение регулировать свои действия, Взаимодействовать в группе. Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма. Принимать инструкцию учителя, четко ей следовать. Осуществлять контроль. Оценивать выполнение двигательных действий согласно поставленным задачам. Сохранять учебную цель и задачу; осуществлять самоконтроль правильности выполнения упражнения. Осуществлять самоконтроль, выявлять отклонения от эталона.
Целеполагание - преобразовать познавательную задачу в практическую.
| Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов и соединение их в целое Определить эффективную модель Умение анализировать, выделять и формулировать задачу Владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом Владеть комплексом приемов, которыми в игре приходиться пользоваться чаще, и выполнять их с наибольшим эффектом Умение выделять необходимую информацию Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том числе, и на жизненном опыте. Анализ полученной информации Умение сосредоточиться для достижения цели | Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения технических приёмов и тактических действий одноклассниками Уметь договариваться в совместной деятельности, взаимодействовать со сверстниками. Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Формирование умения работать в группе; договариваться; контролировать действия партнера Умение заметить достоинства и недостатки своего исполнения движений Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам Взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи Внимательное отношение к собственным переживаниям и переживаниям соперников |
Заключительный- рефлексия (5минут) 1. Анализ выполнения УЗ обучающимися, рефлексия, домашнее задание Учитель задает вопросы: - что нового узнали на уроке? - оцените свою работу на уроке. - как вы понимаете, что такое рациональное питание школьников? Напомнить фразу «В здоровом теле - здоровый дух». Помочь сделать вывод, что здоровье тела зависит и от питания, а здоровье духа - от здоровья тела (человек - есть то, что он ест).
Составьте памятку для детей и родителей «Меню моей семьи». | Восстанавливаем пульс, дыхание. Проверяем степень усвоения обучающимися. - У вас все получилось, вы молодцы! Но нам есть, к чему стремится, чтобы быть сильными, здоровыми, ловкими. Ставим УЗ на дом
Для того, чтобы сохранять и укреплять здоровье, необходимо знать, как работает организм. Важно соблюдать правила питания, тогда пищеварительная система будет хорошо работать!
|
| Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке. Осознать нужность домашнего задания | Условия, необходимые для достижения поставленной цели Определить смысл поставленной на уроке УЗ Оценивают свою работу на уроке, прослушивают оценку учителя Обеспечивать социальную компетентность и учет позиции других людей.
| Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ Обсуждают работу на уроке. Повторяют новые полученные знания на уроке. Оценивают свою деятельность. | Обеспечиваем социальную компетентность и учет позиции других людей Отвечают на вопросы учителя, Слушают одноклассников, активно участвуют в решении коммуникативной задачи, выражают свое мнение об итогах работы на уроке |
korobov_vp.docx
