физкультурное занятие по профилактике плоскостопия "Тропа здоровья"
план-конспект по физкультуре на тему
Конспект физкультурного занятия для учащихся 1-4 классов. Занятие проводится в занимательной форме, по станциям.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 58 КБ |
Предварительный просмотр:
«Тропа здоровья» физкультурное занятие по профилактике плоскостопия.
Класс (аудитория)- 1-4 класс
Цель: повышение интереса к выполнению заданий и упражнений физической культуры, профилактика плоскостопия.
Задачи:
- Упражнять детей в правильном выполнении упражнений и заданий; учить четкости выполнения движений (руки точно в стороны, вверх и т.д.).
- Развивать умение ориентироваться в пространстве, координацию и точность движений.
- Воспитывать интерес к занятиям физической культурой; отзывчивость, взаимопомощь.
- Коррекция осанки, неточности движений, внимания; профилактика плоскостопия.
Оборудование: почтовый конверт с письмом, малые мячи (по количеству детей), газетные листы, фломастеры, листы бумаги, погремушки, гимнастические палки (2 шт.), канат, гимнастические скамейки (2шт.), магнитофон.
№ | Содержание | Количество | ОМУ |
I | Вводная часть. -Построение. -Сообщение цели урока: «Ребята сегодня к нам в школу пришло письмо из страны «Здоровья». Вот только прочесть это письмо я не смогла, может у вас получится? (Детям предлагается прочесть письмо). Не получается, что же нам делать… А вдруг в письме кто-то попросил нас о помощи? Ребята я предлагаю вам отправиться в путешествие, в страну Здоровья. Дорога у нас долгая, поэтому давайте, сначала разомнемся. 1станция – «Занимательная». - «Мышата» - ходьба на носках, руки вверх. - «Медведь» - ходьба на внутренних краях стоп, руки внизу. - «Лисички» - легкий бег на носках. - «Цыплята» - ходьба на пятках, руки в стороны. - «Утята» - ходьба в полуприседе, руки за головой. - «Медведь» - ходьба на наружных краях стоп. - Прыжки «Зайчики». - Ходьба пружинистыми перекатами с пятки на носок, руки на поясе. Выполнив задания 1станции, ребята находят обрывки письма: «Физкультурой занимайся …» | 5-8 мин. | Показывается письмо в большом конверте. Ноги прямые, спина прямая. Спина прямая, руки точно в стороны. Спина прямая, опора ноги на всю ступню, смотреть вперед. Ноги вместе, руки на поясе, спина прямая. |
II | Основная часть. 2 станция «Игровая» Общеразвивающие упражнения: 1. «Обезьянки играют…» И.п.- сидя на гимнастической скамейке, вытянув ноги. Поочередно сгибать и разгибать стопы, не отрывая пяток от пола. 2. «Обезьянки берут орешки» И.п. – сидя на гимнастической скамейке. 1- захватить малый мяч ступнями ног, поднять вверх. 2-вернуться в и.п. 3-4 тоже. 3. «Обезьянки катаются на роликовых коньках» И.п. – сидя на гимнастической скамейке. 1-4 -Катать малый мяч правой ногой с сильным нажимом и прокатывать от носка к пятке. 5-8 – тоже левой. 4. «Обезьянки читают газету». И.п. - сидя на гимнастической скамейке. Под музыку пальчиками ног рвать газету на части. 5. «Обезьянки – художники». И.п. - сидя на гимнастической скамейке. Фломастером, зажатым между стопами или пальцами, нарисовать на листе бумаге, лежащем на полу – солнце. 6. «Обезьянки – музыканты». И.п. - сидя на гимнастической скамейке. На счет 1 – Поднять пальцами ног погремушку и погреметь. 2 – вернуться в и.п. 3 - 4- тоже. Выполнив задания 2 станции, ребята находят обрывки письма: «если хочешь …» 3 станция «Спортивная». Полоса препятствий: - «Прогулка по лианам» - лазание по гимнастической стенке, наступая на рейки серединой стопы. - «Пройди по мостику» - ходьба по положенной на пол гимнастической палке, отводя ступни наружу, подняв руки в стороны. - «Висячий мост» - ходьба боком по канату, руки на поясе. Выполнив задания 3 станции, ребята находят обрывки письма: «быть ЗДОРОВ! » | 10-20 раз 5 раз 5 раз Пока звучит музыка. Пока звучит музыка 4 раза 3 раза | Построение в 2 колонны Выполняется по кругу. Спина прямая, смотреть вперед. |
III | Заключительная часть
- Построение. -Подведение итогов занятия: «Ребята, путешествуя в страну «Здоровья» мы сегодня узнали самый главный девиз этой страны. Давайте прочитаем его. Согласны ли вы с этим девизом? Давайте повторим его вместе, громко! Ребята, мне бы очень хотелось, чтобы Вы запомнили этот девиз и всегда его соблюдали!». | 3 мин. 3 раза | (Дети читают: «Физкультурой занимайся, если хочешь быть ЗДОРОВ») |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2011/11/29/picture-37810.jpg)
Занятие по профилактики плоскостопия "Здоровые ноги"
Занятие «Здоровые ноги» способствует улучшению здоровья и физическому совершенствованию обучающихся. проводится с целью формирования здорового образа жизни детей в процессе физкульту...
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/17/picture-222014-1363511979.jpg)
Занятие по профилактике наркомании среди учащихся «Говоря наркотикам НЕТ, ты говоришь здоровью ДА» Занятие по профилактике наркомании среди учащихся «Говоря наркотикам НЕТ, ты говоришь здоровью ДА»
Занятие по профилактике наркомании среди учащихся«Говоря наркотикам НЕТ, ты говоришь здоровью ДА»Проблема: все ли я знаю о наркотиках?Цель: формировать у учащихся навыки ЗОЖ.Задачи: - позна...
Нетрадиционное физкультурное занятие: "Цветок здоровья"
Нетрадиционное физкультурное занятие...
![](/sites/default/files/pictures/2024/02/12/picture-1034131-1707761815.jpg)
Презентация. Физкультурное занятие "Здоровые ножки" (корригирующая гимнастика, профилактика плоскостопия)
Воспитание, охрана здоровья и физическое развитие подрастающего поколения - дело государственной важности. Своевременная забота о здоровье гарантирует правильное развитие организма...
![](/sites/default/files/pictures/2024/08/12/picture-1530035-1723467650.jpg)
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА открытого занятия физкультурно- спортивной направленности «Три кита здоровья» Во 2-й младшей группе по теме «Ритмическая мозаика»
Целью занятия является развитие физических качеств: мышечной силы, выносливости, гибкости. Развитие чувства ритма, музыкальной памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой средствам...
![](/sites/default/files/pictures/2024/08/12/picture-1530035-1723467650.jpg)
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА открытого занятия по физкультурно- спортивной направленности «Три кита здоровья» Во 2-й младшей группе по теме «Путешествие к игрушкам»
Цель данного занятия :формировать умения двигаться в соответствии с музыкой, формировать творческий потенциал, посредством выполнения под музыку танцевальных движений, образа, выразительности, система...