Классный час "Здоровый образ жизни"
классный час по физкультуре по теме

Классный час "Здоровый образ жизни"

Цели:

• познакомить с понятием “Здоровый образ жизни”.
• развить умение работать в группах.
• воспитание уважительного отношения к своему здоровью.

Этапы мероприятия: 

1. Организационный момент, постановка задачи КТД. (1 мин)
2. Определение понятия “Здоровый образ жизни” (3 мин)
3. Раскрытие понятия “Здоровый образ жизни”
4. Семья, юмор, спорт
5. Дружба
6. Здоровое питание

Необходимые материалы:, 4 листа бумаги (можно старые обои), распечатка игры и песни, фрукты, чипсы, сухарики, бульонные кубики, горячая кружка маги, шоколадки и т.д.

1. Организационный момент.

Не секрет, что 2007 год объявлен годом Ребенка. Почему? Потому что дети - это главное, что есть у страны, да и во всем мире. Ведь Вам жить в будущем, творить и работать так, чтобы на нашей Земле светило солнце, цвели сады, пели птицы.

А творить может только здоровый и счастливый человек. Об этом и наш разговор.

Сегодня мы с вами поговорим о “здоровом образе жизни”, ведь хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни, и особенно это важно для сегодняшних детей.

А говорить мы с вами будем сегодня о здоровье необычно, а играя в игру “Веселая корзинка”. Сегодня праздник, а в праздники  все любят получать подарки. Но больше всего нас радуют сюрпризы. Такие сюрпризы нас ждут и сегодня. Давайте разделимся на 4 группы и выберем в группах капитана

2. Определение понятия “Здоровый образ жизни”

И конечно, нам не хватает атрибутов праздника. Сегодня День знаний, его символ – дерево познаний.

У вас на столах листы бумаги , нарисуйте на них это древо. В то время, когда некоторые члены вашей команды будут рисовать это древо, остальные подумают как его украсить. Сегодня праздник и значит всё должно быть красивым! Возьмите голубые конверты, достаньте из них игрушки украшения. Условие. На елку вешать только те игрушки, на которых написано понятие, относящееся к здоровому образу жизни. (1 мин). (Приложение 1)

Во время работы звучит музыка, когда музыка прекращается, заканчивается работа.

Молодцы, Какие красивые деревья у вас получились. Что же вы повесили на них, что написано на игрушках?

Обсуждение (2 минуты)

ИГРУШКИ: с понятиями, семья, здоровое питание, юмор, игры, спорт, полноценный отдых, образование, медицинское обследование, плохая экология, неумение общаться, совершение поступков, за которые бывает стыдно, лень, постоянное сидение за компьютером, дружба.

3. Одно из понятий “здорового образа жизни: СЕМЬЯ, СПОРТ, ЮМОР, ИГРА.

Одно из понятий “здорового образа жизни”: семья, юмор, спорт, игра.

Мне понравилось, что среди игрушек на древе, есть игрушка СЕМЬЯ, действительно, все хорошее происходит в семье. Вот и давайте с вами попытаемся весело, с пользой для здоровья провести праздник , ведь не зря здесь висят игрушки: спорт, юмор, игры.

Сейчас я вам покажу одну веселую игру, в которую можно играть на свежем воздухе, всей семьей, она называется “Пантомима»

Готовится количество предметов по числу участвующих в игре людей. Предметы могут быть самые разнообразные - тюбик пасты, мыло, губка, ручка, конфета, ножницы, бумажная салфетка, воздушный шарик - что угодно. Предметы играющим не показываются, а названия их пишутся на бумажке, каждое отдельно. Бумажки скручивают так, чтобы не было видно написанного. Играющие разбирают эти бумажки. И каждый должен пантомимой показать тот предмет который ему выпал. Все отгадывают - что же такое показывается. Кто правильно угадал изображаемый предмет - получает его в подарок.

Молодцы, садитесь

4. Составляющая “здорового образа жизни” ДРУЖБА

Ну и, конечно, празднование не обходится без хоровода, речевок и веселых песен. Давайте мы сейчас споем. Но не просто песню, а песню о дружбе. Я буду петь, а вы за мной повторять слова.

Поём песню о дружбе

Молодцы, спасибо.

5. Определение понятия “Здоровое питание”

Какой же праздник без подарков и стола со всякими яствами. И, конечно, чтобы не пришлось лежать в постели все выходные, необходимо, даже за праздничным столом, думать о правильном питании. Достаньте, пожалуйста. из нашей волшебной корзинки, мешок с подарками. И пусть каждый возьмет конверт с надписью «Питание», ваша задача выбрать из него то, что относится к правильному питанию, даже. Если вам очень захочется взять что-нибудь другое.

Объясните, почему вы взяли именно этот продукт?

Да, вы правы, нельзя есть чипсы, пить газированную воду, так как это все продукты, содержащие различные химические соединения, разрушающие наш организм. Что бы быть здоровым нужно питаться правильно, есть продукты, содержащие витамины. Клетчатку, минеральные вещества, кальций, йод и т.д.

Так как вы правильно выбрали продукты, то они остаются у вас, как подарок.

6. Подведение итогов

Так что же входит в понятие “Здоровый образ жизни”? Ребята отвечают на вопросы.

Спасибо вам за работу, все молодцы.

Помните, здоровье самое ценное, что есть у человека, берегите его, помните вам жить и творить в XXI веке, от Вас зависит будущее нашей планеты.