Тема урока: «Развитие навыков, технических приемов игры в баскетбол у школьников среднего звена»
план-конспект занятия по физкультуре (8 класс) на тему

Часть урока

Содержание материала

Форма организации

Дозировка

Методические рекомендации

I. Вводно-подготовительная часть

1. Построение, расчет, объявление задач урока.

2 мин.

2.Упражнения на внимание

1 мин.

3.Ходьба с различным исходным положением рук.

50 м.

4. Бег

300 м.

5. Бег с различными заданиями (остановки, вышагивание)

60 м.

необходимо соблюдать дистанцию 2-3 м.

6. Разминочные упражнения в движении:

а. плечевой пояс;

б. кисти рук.

колонны

12-16 раз

12-16 раз

7. Разминочные упражнения в движении:

а. И.П.ноги врозь, наклоны вперед-назад;

б. И.П. тоже, приседания;

в. ходьба выпадами;

г. прыжки в присяди;

д. ходьба махами

шеренга

12 м.

12-16 раз

12 м.

12 м.

12 м.

8. Специальные упражнения чередуются передвижениями в баскетбольной стойке, захлестами голени, подскоками, бегом с высоким подниманием колен,  ускорениями по диагонали площадки

колонны

3-4 раза по 20 м.

II. Основная часть

Перестроение в колонну по три

работа в тройках с мячами

1. Ведение мяча правой и левой руками поочередно

4-6 раз

Мяч как можно больше нужно сопровождать рукой

2. Ведение мяча с различными заданиями

4-6 раз

3. Ведение мяча с прыжками

2-4 раза

4. Ходьба с выпадами

2 раза по 12 м.

Пронос мяча под ногами

5. Ходьба с вращением  мяча

2 раза по 12 м.

Вращение мяча вокруг туловища

6. Отработка остановок прыжком и вышагиваний

2-3 раза по 12 м.

Отработка передач на месте

а. двумя руками от груди

20 раз

В тройках, с отскоком

б. ловля катящегося по полу мяча;

10 раз

в. 30 передач на быстроту и точность

Отметить лучшую пару

7. Отработка вырывания и выбивания мяча. 

4-5 раз каждому

Объяснить, когда в игре необходимо применять данные приемы

Перестроение в две команды 

1. Атака кольца с двух шагов

 Команды мальчиков и девочек,  на 2 кольца

3 мин.

Выбегание поочередно с правой и левой колонны

2. Эстафета

Команды мальчиков и девочек,  на 2 кольца

пока одна из команд не наберет 10 очков

3. Отработка добивания в щит, кольцо:

мальчики – только в щит;

девочки – в щит-кольцо

Команды мальчиков и девочек,  на 2 кольца

2 мин.

4. Передачи в тройках с атакой кольца:

а. через середину,

б. восьмеркой,

в. через середину с активным защитником

3-4 раза

3-4 раза

3-4 раза

Обратить внимание на согласованность действий при движении, точность передач

5. Отработка в тройках бросков в кольцо со штрафной линии и ближе

По 10 бросков каждый

Отметить лучшую тройку

6. Игра «Салочки с мячом» (мальчики);

игра «10 передач» (девочки)

Одновременно, по командам на своей половине площадки

3 мин.

Учебная игра «Баскетбол»

5-6 мин.

Соревнования между командами «АВТОДОР» и «ЦСКА»

III. Заключительная часть

Построение, медленный бег, упражнение на дыхание, подведение итогов урока.

3 мин.

Повторить такие элементы, как вышагивание, обманные действия, силовые упражнения.