план-конспект урока по физической культуре для 5 класса
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему
Предварительный просмотр:
МБОУ «Учхозская СОШ» Колопинское отделение
Краснослободского муниципального района
Республики Мордовия
План- конспект открытого урока
по физической культуре для 5 класса
Учитель физической культуры: Девятайкина Р.П. первая квалификационная категория
Тема урока: « С/И. Волейбол»
Цель: Научить учащихся технике передачи мяча сверху и снизу; повторить технику нижней прямой подачи.
Задачи урока:
- Образовательные: 1. Обучить технике передачи мяча сверху и снизу. 2.Повторение техники нижней прямой подачи.
- Оздоровительные: 1.Способствовать формированию правильной осанки. 2.Беседа о развитии опорно - двигательной системы, (презентация).
- Воспитательные: 1.Воспитание у детей дисциплины и любви к занятиям физической культурой; развитие умения сотрудничать с партнерами по команде; воспитание ловкости, меткости.
Дата проведения: 10.04.2015 г.
Место проведения спортзал МБОУ «Учхозская СОШ» Колопинское отделение
Время проведения: 9.00 – 9.45
Оборудование и инвентарь: сетка волейбольная; мячи волейбольные -4 ; мячи баскетбольные-2; свисток-1; ноутбук-1; карточки-4
Части урока | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная часть | Построение, приветствие, сообщение задач урока. Просмотр презентации на тему «Развитие опорно -двигательной системы» Строевые упражнения: Повороты «На-лево! «На- право!»Кру-гом!» Повороты в прыжке. Разновидности ходьбы:- на носках; на пятках; на внутренней и внешней стороне стопы; приставными шагами левым, правым боком вперёд с имитацией приёма мяча сверху; с подскоками с ноги на ногу с круговым движением рук вперед, назад. Разновидности бега: - в равномерном темпе, с высоким подниманием бедра; захлестыванием голени назад; спиной вперед; по сигналу с ускорениями; восстановление дыхания. ОРУ 1) И.П. О.С руки на пояс,1-4 круговые движения головой влево; 1-4 вправо; 2) И.П. О.С. руки к плечам круговые движения в плечевом суставе;1-4 вперед,1-4 назад 3) И.П.О.С. рывки руками 1-2 левой; 3-4правой 4) отжимание 5) И.П. руки за голову в замок,1-2 повороты туловища влево; 3-4-тоже вправо; 6) И.П. О.С. руки на пояс1-2наклон влево;3-4 наклон вправо 7) И.П - широкая с.1-3 пружинистый наклон касаясь 4-И.П 8) И.П.О.С.1-выпад правой, руки вперёд 2-И.П. 3-4 тоже левой; 9) И.П. присед на левую ногу 1-2 перенос центра тяжести на правую с имитацией приема снизу. | 13 мин. 2 минуты 4 минуты 30 с. 2 минуты 4 минуты | Обратить внимание на внешний вид учащихся. Правильная осанка Приставной шаг в равномерном темпе. Работает передняя часть стопы. Бежать соблюдая дистанцию. Ускорение максимальном темпе . Туловище держать прямо Круговое движение выполнять правильно Руки прямые, кисти в замок. Спина прямая Вперёд не наклонятся Ноги в коленном суставе не сгибать Задняя нога прямая Спину держать прямо |
Основная часть | Объяснение и показ техники передачи мяча сверху и снизу Подводящие упражнения в парах: Передача мяча левой рукой; Передача мяча правой рукой; Передача мяча двумя руками из-за головы Выполнить передачу сверху и снизу в шеренге ………… Х Выполнить передачу сверху и снизу в кругу ч
В парах.1-й выполняет 2 передачи сверху над собой и передаёт партнеру; через сетку. Нижняя прямая подача: Повторение техники нижней прямой подачи. Самостоятельное выполнение техники нижней прямой подачи у стены – подача с руки; подача с подбрасыванием ;подача с подбрасыванием и приёмом мяча.
Работа по станциям: №1-передача мяча сверху на точность у стены №2-передача мяча снизу на точность у стены №3-прыжки через скакалку №4-нижняя прямая подача у стены. Игра в мини- волейбол по упрощенным правилам
| 27 мин. 2мин.
3 мин. 3 мин 3 мин. 3мин. 4 мин. 3 мин. 30х30 7 мин. | Упражнение выполнять как можно быстрее, аккуратно. Задания «круговой тренировки» выполняются в равномерном темпе с отдыхом в 30 сек. по кругу. |
Заключительная часть | Построение. Игра на внимание Подведение итогов урока. Домашнее задание | 5 мин. 3 минуты 2 минуты |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/02/18/picture-24462-1455814562.jpg)
ПЛАН – КОНСПЕКТ КОНКУРСНОГО УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 9 КЛАССА
Раздел: спортивно-оздоровительная деятельность. Тип урока: совершенствование. Форма урока: сюжетно – ролевая игра. Тема...
План-конспект интегрированного урока по физической культуре в 4 классе, 1 четверть
Интегрированный урок (математика-устный счёт) образовательно-тренировочной направленности....
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/04/picture-414936-1393927154.jpg)
План – конспект открытого урока по физической культуре в 9-м классе по разделу "волейбол"
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.Тип урока: тренировочный....
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/04/picture-414936-1393927154.jpg)
План – конспект открытого урока по физической культуре в 8-м классе по разделу "Волейбол"
Задачи урока.· Обучить технику прямого нападающего удара.· Совершенствовать технику приёма и перед...
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/01/picture-288717-1378046784.jpg)
План-конспект открытого урока по физической культуре в 6 классе МОУ СОШ № 88 Ульев А. А. Тема урока: Волейбол, 6 класс
Аннотация к Плану-конспекту открытого урока по физической культурев 6 классе МОУ СОШ № 88Ульев А. А. Тема урока: Волейбол, 6 класс...