Лыжная подготовка
презентация к уроку по физкультуре (11 класс) на тему

Слайд 1

Слайд 2

Эффективным средством укрепления здоровья, снижение заболеваемости является занятие физической культурой. Движение-предупреждение разного вида болезней, особенно связанные с сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Движение-это и эффективное лечебное средство

Слайд 3

По данным Минздрава России 90% детей страдают различными заболеваниями, а около половины из них хроническими. Все больше дает о себе знать малоподвижность детей - гиподинамия. При гиподинамии возникают негативные для ребенка последствия: нарушаются функции и структура органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость растущего организма к изменяющим внешним условиям. Увеличивается в 2 раза число детей с заболеваниями органов зрения, слуха и кариеса. Когда известному Советскому хирургу Н.М. Амосову задали такой вопрос, в чем он видит будущее медицины, он ответил: « В физических упражнениях

Слайд 4

Ярким и очень увлекательным «средством от всех болезней» является Лыжный спорт. Лы́жный спорт включает в себя лыжные гонки на различные дистанции, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье (лыжная гонка и прыжки на лыжах с трамплина), горнолыжный спорт , а также сноубординг . Он зародился в Норвегии в XVIII веке . С 1924 года лыжный спорт входит в программу зимних Олимпийских игр , чемпионаты мира проводятся с 1925 г. (официально с 1937 г.)

Слайд 5

Лыжный спорт можно поделить на 4 большие категории. Северные виды, или лыжные гонки , спортивное ориентирование на лыжах, прыжки на лыжах с трамплина , лыжное двоеборье (или северная комбинация) — прыжки на лыжах с трамплина с последующей лыжной гонкой. Альпийские виды, или практически весь горнолыжный спорт : скоростной спуск , гигантский слалом , супергигантский слалом , слалом , горнолыжная комбинация , где чемпион определяется по сумме двух видов — скоростного спуска и слалома, а также командных соревнований. Фристайл , или спуск на лыжах со склона с элементами акробатических прыжков и балета ( могул , лыжная акробатика ). Сноубординг , или упражнения на одной «большой лыже» (специальной доске).

Слайд 6

Существуют виды, включающие в себя элементы лыжного спорта, а также неолимпийские и малораспространенные виды лыжного спорта: биатлон — гонки на лыжах со стрельбой из винтовки, очень популярный во многих странах отдельный вид спорта, входит в программу Олимпийских игр , как и лыжный спорт; арчери -биатлон — гонка на лыжах со стрельбой из лука (иногда называется скай-арч ); skitour — элементы горнолыжного спорта, сочетаемые с небольшими путешествиями на лыжах (разновидность спортивного туризма);

Слайд 7

О функциях лыжной подготовки мы уже поговорили, теперь бы хотелось поговорить о плюсах и минусах лыжной подготовки. Ниже будут предоставлены мнения (высказывания) о лыжной подготовке возрастной группы учеников от 13-18 К плюсам можно отнести : -Это весело, покататься на воздухе, не за учебниками -Можно «выпустить пар» -Можно показать «на что способен» -Поддерживаем форму -Закаляемся

Слайд 8

К минусам можно отнести: -Лень переодеваться -Отсутствие гигиены, т.к в душ в школе не сходишь (относится как к лыжам, так и к конькам) -Есть вероятность себе что-нибудь сломать или получить иную травму - Я не умею кататься, не заставляйте меня! -Часто начинаем болеть после уроков физкультуры.