Рабочая программа по физической культуре 2014 - 2015 г.
рабочая программа по физкультуре (5 класс) по теме

Подольский Александр Леонидович

Программа разработана на основе примерной программы для общеобразовательных школ, комплексная по физическому воспитанию 1-11 классы, авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл plany_a.l._2014-15_uch._g._5-9_klass_2.docx153.73 КБ

Предварительный просмотр:

г. Каменск – Шахтинский, Ростовская область,

Государственное казённое образовательное учреждение Ростовской области общеобразовательная школа-интернат среднего (полного) образования №2

 г. Каменска – Шахтинского                                                      

                                           

                                                             «Утверждаю»

  Директор ГКОУ Каменской школы-интерната №2

                                                               Приказ от 28 августа 2014г.  №________________

_____________________________ Пискунова Г. А

Рабочая программа

по физической культуре

Основного общего образования, 5-9 классов

Количество часов 5а, 5б101/100; 6а, 6б-101; 7а, 7б-102; 8-104; 9а, 9б101/102

Учитель Подольский Александр Леонидович

Программа разработана на основе примерной программы для общеобразовательных школ, комплексная по физическому воспитанию 1-11 классы, авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич

2014г.


1.Пояснительная записка

1.1.Нормативные акты и учебно-методические документы

На основании Федерального Закона «Об образовании в Российской Федерации» (от 29.12.2012 № 273-ФЗ); Федерального закона от 01.12.2007 № 309 (ред. От 23.07.2013) «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части изменения и структуры Государственного образовательного стандарта». Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области». В соответствии примерной основной образовательной  программой начального общего образования, рекомендованной Координационным советом при Департаменте общего образования Минобрнауки России по вопросам организации введения ФГОС (протокол заседания Координационного совета № 1 от 27-28 июля 2010 год); постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»;

  •  приказ Минобразования России от 05.03.2004 № 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных начального общего, основного общего и образования»;
  •  приказ Минобразования России от 09.03. 2004 № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;
  • приказ Минобрнауки России от 20.08.2008 № 241 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 09.03.2004 № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;
  • приказ Минобрнауки России от 05.10.2009 № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»;
  • приказ Минобороны России и Минобрнауки России от 24.02.2010 № 96/134 «Об утверждении Инструкции об организации обучения граждан Российской Федерации начальным знаниям в области обороны и их подготовки по основам военной службы в образовательных учреждениях среднего (полного) общего образования, образовательных учреждениях начального профессионального и среднего профессионального образования и учебных пунктах»;
  • приказ Минобразования РО от 03.06.2010 № 472 «О введении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования в образовательных учреждениях Ростовской области»;
  • приказ Минобразования Ростовской области от 30.06.2010 № 582 «Об утверждении плана по модернизации общего образования на 2011-2015 годы»;
  • приказ Минобрнауки России от 30.08.2010 № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 09.03.2004 № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждении Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;
  • приказ Минобрнауки России от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 № 373»;

- приказ Минобрнауки России от 22.09.2011 № 2357 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373»;

  • приказ Минобрнауки России от 10.11.2011 № 2643 «О внесении изменений в Федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденный приказом Министерства образования Российской Федерации от 05.03.2004 № 1089»;
  • приказ Минобрнауки России от 31.01.2012 № 69 «О внесении изменений в федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденный приказом Министерства образования Российской Федерации от 05.03.2004 № 1089»;
  • приказ Минобрнауки России от 01.02.2012 № 74 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательного учреждения Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 09.03.2004 № 1312»;

- приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 18.12.2012 № 1060 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373»;

приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 18.12.2012 № 1060 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373»;

  • - приказ Минобрнауки России от 19.12.2012 № 1067 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2013-2014 учебный год»;
  • приказ Минобрнауки России от 31.03.2014 № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;
  • письмо Департамента общего образования Минобрнауки России от 12.05.2011 № 03-296 « Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования»;

письмо Минобрнауки России от 09.02.2012 № 102/03 «О введении курса ОРКСЭ с 1 сентября 2012 года» на основе «Примерной основной образовательной программы образовательного учреждения», с учётом образовательной системы развивающего обучения  Д. Б. Эльконина–В. В. Давыдова, особенностей школы-интерната, образовательных потребностей и запросов обучающихся, воспитанников составлена данная рабочая программа

1.2. Место предмета « Физическая культура» в образовательном процессе

В соответствии с ФБУПП учебный предмет « Физическая культура» вводится как обязательный предмет, на его отводится 102 часа в год, а в 9 классе 99 часов в год, (из них третий час в неделю на подвижные и спортивные игры).  

 В связи со спецификой преподавания уроков физкультуры в зале, с недооснащением общеобразовательного учреждения согласно требованиям к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных программ федерального компонента государственного стандарта общего образования невозможна реализация стандарта общего образования и программы в полном объёме по разделам:

 -Гимнастика (упражнения на брусьях),

В связи с перечисленными причинами, используя время, отведенное на вариативную часть, раздел гимнастики дополнен акробатикой и элементами ритмической гимнастики.

            Рабочая программа обеспечена соответствующим программе учебно-методическим комплексом:

          - учебник: Физическая культура 10-11 классы.  В.И.Лях, А.А. Зданевич. М.: П., 2008г.

          - методические рекомендации:

Физическая культура 1-11 классы (развернутое тематическое планирование по комплексной программе В.И. Ляха, Л.Б. Кофмана,  Г.Б. Мейксона).  М.И. Васильева, И.А. Гордияш и др.- Волгоград: «Учитель», 2010 г.

Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам. П.А.Киселев, С.Б.Киселева.- М.: «Глобус» 2009 г.

Физкультурный паспорт (методическое руководство по тест - программе). А.Н. Тяпин, Ю.П. Пузырь, Л.А. Захаров, В.А. Кабачков. - М.: Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры, 1998 г.

1.3. Целевые установки рабочей программы по физической культуре

В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время, как в процессе уроков, так и отдельно один час в четверти.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ. «Физическая культура» призвана сформировать у учащихся устойчивые потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании здорового образа жизни. В процессе освоения учебного материала данной образовательной области обеспечивается формирование целостного представления о единстве биологического, психологического и социального в человеке, о законах и закономерностях развития и совершенствования его психосоматической природы.

Образовательная область «Физическая культура» имеет своим учебным предметом один из видов культуры человека и общества, в основании которого лежит физкультурная деятельность. Данная деятельность характеризуется целенаправленным развитием и совершенствованием духовных и природных сил человека и выступает как условие результат формирования физической культуры личности.

УЧЕБНЫЙ ПРЕДМЕТ «Физическая культура» является ведущим, но не единственным компонентом образовательной области в школе. Его освоение осуществляется в единстве с содержанием таких важных организационных форм целостного педагогического процесса и самодеятельности учащихся, как физкультурные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования, занятия в спортивных секциях.

ЦЕЛЬ ОБРАЗОВАНИЯ - освоение основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивно - оздоровительной направленностью.

ЗАДАЧИ:

  • Формирование знаний и способов развития физических качеств, организации и проведения самостоятельных занятий общефизической и спортивной подготовкой;
  • Обучение техники двигательных действий базовых видов спорта и элементам тактического взаимодействия во время соревнований;
  • Развитие функциональных возможностей организма, основных физических качеств, скоростных, силовых и скоростно-силовых способностей с учетом возрастной динамики полового созревания, состояния здоровья и индивидуальных темпов психофизического развития школьников;
  • Обучение способам контроля за состоянием здоровья и профилактики утомления средствами физической культуры, оказания доврачебной помощи на занятиях физическими упражнениями и спортом, элементарными приемами массажа и самомассажа.

1.4.Отличительные особенности рабочей программы по физической культуре

Сформированные цель и задачи базируются на требованиях обязательного минимума содержания среднего (полного) образования по физической культуре и отражают основные направления педагогического процесса по формированию физической культуры личности: теоретическую и практическую, физическую подготовку учащихся.

  • Раздел учебного предмета «Физическое совершенствование» включает в себя два подраздела «Общая физическая подготовка» и «Технико-тактическая подготовка в избранном виде спорта». Содержание первого ориентировано на решение задач общефизической подготовки и представлено так называемыми базовыми видами спорта (гимнастика, легкая атлетика, кросс, спортивные игры, атлетическая гимнастика). Содержание второго подраздела направлено на решение задач по формированию у школьников основ здорового образа жизни, активного вовлечения в регулярные занятия спортом и самостоятельную организацию своего досуга средствами физической культуры.

                                         


2. Цели изучения курса

Компетенции.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального, среднего, полного общего образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
  • умения доносить информацию в доступной, эмоционально - яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные

 Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

 - активно включаться в общение и взаимодействия со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
  • обращаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
  • организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;
  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными  образцами;
  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять  хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы  по  физической культуре являются следующие умения:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня,  организовывать отдых и досуг с использованием средств физической   культуры;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её  роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной  деятельностью;

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического  развития(длину и массу тела), развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при  выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять  ошибки и способы их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и  элементы  соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать  требования  техники безопасности;

- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной  целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и  выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,  регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических  качеств;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных  игр и соревнований;

  - в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения  двигательных  действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении  общеразвивающих упражнений;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного  действия разными учениками, выделять отличительные признаки и  элементы;

- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком  техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в  игровой и соревновательной деятельности;

- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными  способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.


3.Структура курса, основные содержательные линии

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (5-9 классы)

Раздел/Тема

Количество часов (уроков)

Класс

5

6

7

8

9

1.

Базовая часть.

75(50)

75(50)

81(54)

84(56)

84(56)

1.1

Основы знаний о

физической

культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры(волейбол)

18(12)

18(12)

24(16)

27(18)

27(18)

1.3

Гимнастика с

элементами

акробатики

18(12)

18(12)

18(12)

18(12)

18(12)

1.4

Лёгкая атлетика

21(14)

21(14)

21(14)

21(14)

21(14)

1.5

Кроссовая подготовка

18(12)

18(12)

18(12)

18(12)

18(12)

2

Вариативная часть

27(18)

27(18)

27(18)

27(18)

24(16)

2.1

Баскетбол

27(18)

27(18)

27(18)

27(18)

24(16)

Итого:

102

102

102

102

99

                            4. Тематическое планирование 

                      Планирование по разделам/темам:

Раздел / тема

Компетенции

Раздел: «Знание о физической культуре» (информационный компонент)

Этот раздел соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры», «Физическая культура и спорт в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры»,и «Физическая культура человека». Представлены задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой.

Раздел: «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»

 Этот раздел включает в себя такие темы, как «Организация и проведение занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой».

Раздел: «Физическое совершенствование».

Этот раздел ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепления здоровья школьников. Он включает в себя следующие темы; «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» и «Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью»

Базовая часть содержания программного материала

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

        Программный материал по данному разделу можно осваивать в течение уроков, в  ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития двигательных качеств, а также в самостоятельной работе.

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки.

        Естественные основы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.

        Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно воздействующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом различной направленности.

Социально-психологические основы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

        Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно-значимых свойств и качеств. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

        Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности. Ведение тетрадей по самостоятельным занятиям физическими упражнениями, контролю за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.

Культурно-исторические основы. Основы истории возникновения и развития физической культуры, олимпийского движения и отечественного спорта. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

        Изучение учебной и специальной литературы по физической культуре, изложение взглядов и отношений к ее материальным и духовным ценностям.

Самостоятельное выполнение заданий учителя на уроках физической культуры.

Приемы закаливания.

Воздушные ванны. Теплые (свыше +22 градусов), безразличные (+20…+22 градуса), прохладные (+17…+20 градусов), холодные (0…+8 градусов), очень холодные (ниже 0 градусов).

        Солнечные ванны. Водные процедуры. Обтирание. Душ. Купание в реке, водоеме. Дозировка данных процедур указана в программе начальной школы. Изменение дозировки следует проводить с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья учащихся. Пользование баней 1-2 раза в неделю. Температура в парильне +70…+90 градусов (2-3 захода по 3-7 минут).

Способы самоконтроля.

 Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита. Определение нормальной массы (веса), длины тела, окружности грудной клетки и других антропометрических показателей. Приемы самоконтроля физических нагрузок: на выносливость, скоростной, силовой, координационной направленности. Самоконтроль за уровнем физической подготовленности.

Спортивные игры

С 5 класса начинается обучение технико-тактическим действиям одной из спортивных игр. В качестве базовых игр рекомендуются баскетбол, ручной  мяч, волейбол или футбол. Обучение сложной технике игры основывается на приобретенных в начальной школе простейших умениях обращения с мячом. По своему воздействию спортивная игра является наиболее комплексным и универсальным средством развития ребенка.

        Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития, прежде всего координационных (ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования и оценивания пространственных, временных и силовых параметров движений, способность к согласованию отдельных движений в целостные комбинации). Одновременно материал по спортивным играм оказывает многостороннее влияние на развитие психических процессов обучаемого (восприятие, внимание, память, мышление, воображение), воспитание нравственных и волевых качеств, что обусловлено необходимостью соблюдения правил игры, согласования индивидуальных, групповых и командных взаимодействий партнеров и соперников.

        Уже с 5 класса необходимо стремиться учить детей согласовывать индивидуальные и простые командные технико-тактические взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и в защите.

        Игровые упражнения и формы занятий создают благоприятные условия для самостоятельного выполнения заданий с мячом.

Программный материал по спортивным играм

Баскетбол.

Теоретические сведения. Терминология спортивной игры. Правила и организация игры. Правила техники безопасности при занятиях баскетболом.

Технические приемы.

5-6 класс. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления противника. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Броски одной и двумя руками  с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника.  Вырывание и выбивание мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). Игра по упрощенным правилам.

7 класс.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение с пассивным сопротивлением защитника. Броски одной и двумя руками  с места и в движении (после ведения, после ловли) с пассивным противодействием. Позиционное нападение с изменением позиций. Нападение быстрым прорывом (2:1). Игра по правилам мини-баскетбола.

8-9 класс. Броски мяча одной и двумя руками в прыжке. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через «заслон» (8кл), взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка – 9кл).

Футбол.

Теоретические сведения. Терминология спортивной игры. Правила и организация игры. Правила техники безопасности при занятиях футболом.

Технические приемы.

5-6 класс. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема.  Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой.  Удары по воротам различными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель.  Вырывание и выбивание мяча. Игра вратаря. Тактика свободного нападения. Позиционные нападения без изменения позиций игроков. Нападение в игровых заданиях 3:1, 3:2, 3:3, 3:1. С атакой и без атаки ворот. Игра по упрощенным правилам.

7 класс. Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема, по неподвижному мячу внешней частью подъема. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей ногой. Перехват мяча. Тактика свободного нападения. Позиционные нападения с изменением позиций.

8-9 класс. Удар по катящемуся мячу внешней стороной подъема, носком, серединой лба (по летящему мячу). Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и шагом. Ведение мяча по прямой с изменением направления  движения и скорости с активным сопротивлением защитника ведущей и неведущей ногой.

Развитие координационных способностей.

Бег с изменением направления, скорости, бег с ведением и без ведения мяча, метания в цель различными мячами, жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакции, прыжки в заданном ритме.

Развитие выносливости.

Эстафеты. Подвижные игры с мячом. Двусторонние игры длительностью от 20сек до 12мин.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных исходных положений. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7-10сек. Подвижные игры. Эстафеты с мячом и без мяча. Игровые упражнения с набивным мячом.

Организаторские умения. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию игр баскетбол, футбол, помощь в судействе, комплектование команды, подготовка места проведения игры.

Самостоятельные занятия. Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, броски, ведение, удары).  Подвижные игры и игровые задания, приближенные к содержанию игр баскетбол, футбол. Правила самоконтроля

Гимнастика

Обучение гимнастическим упражнениям расширяется и углубляется. Более сложными становятся упражнения в построениях и перестроениях, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (набивными мячами, обручами, палками, скакалками), акробатические упражнения, опорные прыжки, упражнения в висах и упорах на различных гимнастических снарядах.

        Большое разнообразие, возможность строго направленного воздействия делают гимнастические упражнения незаменимым средством и методом развития координационных (ритма, равновесия, ориентирования в пространстве, согласования движений), а также развития силы рук, ног, туловища, силовой выносливости, гибкости.         

        Начиная с 5 класса усиливается дифференцированный подход к мальчикам и девочкам при выборе снарядов, дозировке гимнастических упражнений. Большое значение имеет музыкальное сопровождение занятий.

        Занятия по отделениям, строгая регламентация, необходимость соблюдения дисциплины и порядка позволяют воспитывать такие волевые качества, как самостоятельность, дисциплинированность, чувство коллективизма. В свою очередь, упражнения на снарядах содействуют воспитанию смелости, решительности, уверенности. Гимнастические упражнения создают благоприятные условия для воспитания самоконтроля и самооценки достигнутых результатов.

        С учетом большой доступности, возможности индивидуальных тренировок гимнастические упражнения являются хорошим средством для организации и проведения самостоятельных занятий, особенно при развитии силы, гибкости и улучшении осанки.

Программный материал по гимнастике

Теоретические сведения. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Страховка и помощь во время занятий. Обеспечение техники безопасности. Упражнения для разогревания. Основы выполнения гимнастических упражнения.

Строевые упражнения.

5 класс – перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре  в колонну по одному разведением и слиянием.

6 класс – размыкание и смыкание на месте, строевой шаг

7 класс – выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!»

8 класс – команда «Прямо!», повороты в движении направо, налево

9 класс – переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге, перестроения из колонны по одному в колонны по два, по четыре в движении.

Общеразвивающие упражнения.

5-7 класс. Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1-3кг). Девочки: с обручами, большим мячом, палками, скакалками.

8-9 класс. Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (3-5кг), эспандерами. Девочки: с обручами, скакалками, большим мячом, палками.

Висы и упоры.

5 класс – мальчики: висы согнувшись и прогнувшись, подтягивание в висе, поднимание прямых ног в висе. Девочки: смешанные висы, подтягивание из виса лежа.

6 класс – мальчики: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор, махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом. Девочки: наскок прыжком в упор, соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лежа; вис присев.

7 класс – мальчики: подъем переворотом в упор толчком двумя; передвижение в висе; махом назад соскок. Девочки: махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор.

8 класс – мальчики: из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев; подъем махом назад в сед ноги врозь; подъем завесом вне. Девочки: из упора опускание вперед в вис присев; из виса присев махом одной и толчком другой в вис прогнувшись; соскок.

9 класс – мальчики: подъем переворотом в упор махом и силой. Девочки: вис прогнувшись; соскок.

Опорные прыжки.

5 класс. Вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козел в ширину, высота 80-100см).

6 класс. Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110см).

7 класс. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в ширину, высота 100-115см). Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 105-110см).

8 класс. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в длину, высота 110-115см). Девочки: прыжок боком с поворотом на 90 градусов (конь в ширину, высота 110см).

9 класс. Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в длину, высота 115см). Девочки: прыжок боком (конь в ширину, высота 110см).

Акробатические упражнения.

5 класс. Кувырок вперед и назад; стойка на лопатках.

6 класс. Два кувырка вперед слитно; мост из положения стоя с помощью.

7 класс. Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове с согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат.

8 класс. Мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперед и назад; длинный кувырок; стойка на голове и руках. Девочки: «мост» и поворот в упор стоя на одном колене; кувырки вперед и назад.

9 класс. Мальчики: из упора присев силой стойка на голове и руках; длинный кувырок вперед с трех шагов разбега. Девочки: равновесие на одной; выпад вперед; кувырок вперед.

Развитие координационных способностей.

Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне; на гимнастической стенке, перекладине, гимнастическом козле и коне. Эстафеты и игры.

Развитие силовой выносливости.

Лазанье по канату, шесту, гимнастической лестнице. Подтягивания, упражнения в висах и упорах.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча.

Развитие гибкости

Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой движений для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов, позвоночника. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения с предметами.

Организаторские умения. Помощь и страховка. Демонстрация упражнения. Выполнение обязанностей командира отделения. Установка и уборка снарядов. Составление с помощью учителя простейших комбинаций упражнений. Правила соревнований.

Самостоятельные занятия. Упражнения и простейшие программы по развитию силовых, координационных способностей и гибкости с предметами и без предметов, акробатические, с использованием гимнастических снарядов. Правила самоконтроля. Способы регулирования физической нагрузки.

Легкая атлетика

После усвоения основ легкоатлетических упражнений в беге, прыжках и метаниях, входящих в содержание программы начальной школы, с 5 класса начинается обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжкам в длину и высоту с разбега, метаниям.

        Данный материал содействует дальнейшему развитию и совершенствованию прежде всего кондиционных и координационных способностей. Основным моментом в обучении легкоатлетическим упражнениям в этом возрасте является освоение согласования движений разбега с отталкиванием и разбега с выпуском снаряда.

        Правильное применение материала по легкой атлетике способствует воспитанию у обучающихся морально-волевых качеств, а систематическое проведение занятий на открытом воздухе содействует укреплению здоровья, закаливанию.

        Способы прыжков учитель определяет самостоятельно, в зависимости от наличия соответствующей материальной базы, подготовленности обучающихся и методического мастерства. Наиболее целесообразными в освоении являются прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги», в высоту с разбега способом «перешагивание».

Программный материал по легкой атлетике

Теоретические сведения. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма. Название разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Правила соревнований в беге, прыжках и метаниях. Разминка для выполнения легкоатлетических упражнений. Представления о темпе, скорости и объеме легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости, быстроты, силы, координационных способностей. Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой.

Спринтерский бег.

5 класс. Высокий старт от 10 до 15м. Бег с ускорением от 30 до 40м. Скоростной бег до 40м. Бег на результат 60м.

6 класс. Высокий старт от 15 до 30м. Бег с ускорением от 30 до 50м. Скоростной бег до 50м. Бег на результат 60м.

7 класс. Высокий старт от 30 до 40м. Бег с ускорением от 40 до 60м. Скоростной бег до 60м. Бег на результат 60м.

8-9 класс. Низкий старт до 30м. Бег с ускорение от 70 до 80м. Скоростной бег до 70м. Бег на результат 100м.

Длительный бег.

5 класс. Бег в равномерном темпе от 1- до 12мин. Бег на 1000м.

6 класс. Бег в равномерном темпе до 15мин. Бег на 1200м.

7 класс. Бег в равномерном темпе: мальчики до 20мин, девочки до 15мин. Бег на 1500м.

8-9 класс. Бег на 2000м (мальчики), на 1500м (девочки).

Прыжок в длину.

5-6 класс. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега.

7 класс. Прыжки в длину с 9-11 шагов разбега.

8-9 класс. Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега.

Прыжок в высоту.

5-7 класс. Прыжки в высоту  с 3-5 шагов разбега.

8-9 класс прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега.

Метание малого мяча на дальность и в цель.

5-6 класс. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность, в коридор 5-6м, в горизонтальную и вертикальную цель (1 на 1м) с расстояния 6-8м, с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние.

Бросок набивного мяча (2кг) двумя руками из-за головы, от груди, снизу, из положения стоя грудью и боком в направлении броска с места, то же с шага, снизу вверх на заданную и максимальную высоту. Ловля набивного мяча (2кг) двумя руками после броска партнера, после броска вверх, с хлопками ладонями после приседания.

7 класс. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов, в горизонтальную и  вертикальную цель (1 на 1м) с расстояния 10-12м. Метание мяча весом 150г на дальность и с4-5 бросковых шагов с разбега в коридор 10м на дальность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча (2кг) двумя руками из различных исходных положений, стоя грудью и боком в направлении метания с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов, снизу вверх на заданную и максимальную в высоту.

8 класс. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов, в горизонтальную и  вертикальную цель (1 на 1м) с расстояния девушки 12-14м, юноши до 16м. Метание мяча весом 150г на дальность и с4-5 бросковых шагов с разбега в коридор 10м на дальность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча (2кг) двумя руками из различных исходных положений с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов, с четырех шагов.

9 класс. Метание теннисного мяча и мяча весом 150г с места на дальность, с 4-5 бросковых шагов  с укороченного и полного разбега на дальность, в коридор 10м и на заданное расстояние; в горизонтальную и  вертикальную цель (1 на 1м) с расстояния юноши до 18м, девушки 12-14м. . Бросок набивного мяча (девушки - 2кг, юноши – 3кг)  двумя руками из различных исходных положений с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов, с четырех шагов.

Развитие выносливости.

Кросс до 15мин. Бег с препятствиями и на местности. Минутный бег. Эстафеты.

Развитие скоростно-силовых способностей.

Всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из различных исходных положений, толчки и броски набивных мячей весом до 3кг с учетом возрастных и половых особенностей.

Развитие скоростных способностей.

Эстафеты. Старты из различных исходных положений. Бег с ускорением, с максимальной скоростью.

Развитие координационных способностей.

Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны, метания различных снарядов из различных исходных положений в цель и на дальность (обеими руками).

Организаторские умения. Измерение результатов. Подача команд. Демонстрация упражнений. Помощь в оценке результатов и проведении соревнований, в подготовке места проведения занятий.

Самостоятельные занятия. Упражнения и простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей на основе освоенных легкоатлетических упражнений. Правила самоконтроля и гигиены.


5. Календарно-тематическое планирование уроков по физической культуре

                          Календарно-тематический план по физкультуре
                                                       5А и 5Б класса

I четверть (лёгкая атлетика)

№ урока

Дата

Тема занятий

По план.

Факт.

По план.

Факт.

Вид контроля

1

1.09

1.09

Текущий.

Т/б на уроках л/а. Основы знаний. Спр.бег.

2

2.09

5.09

Текущий.

 Спринтерский бег.

3

5.09

6.09

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

4

8.09

8.09

 Зачёт.

Зачёт бега на 30м и 60м. Прыжки в длину.

5

9.09

12.09

Текущий

Прыжки в длину.

6

12.09

13.09

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

7

15.09

15.09

Текущий.

Прыжки в длину.

8

16.09

19.09

Зачёт.

Прыжки в длину, с места- зачёт.

9

19.09

20.09

Текущий

Подвижные и спортивные игры.

10

22.09

22.09

Текущий.

Прыжки в длину. Броски набивного мяча.

11

23.09

26.09

Зачёт.

Прыжок в длину с разбега -зачёт. Броски набивного мяча. Метание мяча.

12

26.09

27.09

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

29.09

29.09

Зачёт.

Броски набивного мяча-зачёт. Метание мяча.

14

30.09

3.10

Текущий.

Метание мяча. Прыжки в высоту.

15

3.10

4.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

6.10

6.10

Зачёт.

Метание мяча-зачёт. Прыжки в высоту.

17

7.10

10.10

Текущий.

Прыжки в высоту. Техника длительного бега.

18

10.10

11.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

13.10

13.10

Зачёт.

Прыжок в высоту-зачёт. Техника длительного бега.

20

14.10

17.10

Текущий.

Техника длительного бега.

21

17.10

18.10

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

22

20.10

20.10

Текущий.

Техника длительного бега.

23

21.10

24.10

Зачёт.

Техника длительного бега-зачёт.

   24

 

24.10

25.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

   25

27.10

27.10

Зачёт.

Кроссовый бег-зачёт.

  26

28.10

31.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

  27

31.10

1.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

Календарно-тематический план по физкультуре
6А класса

6б класса

I четверть (лёгкая атлетика)

№ урока

Дата

Тема занятий

По пл

Ф

план

Фак.

Вид контроля

1

1.09

1.09

Текущий.

Т/б на уроках л/а. Основы знаний. Спр. бег.

2

3.09

4.09

Текущий.

 Спринтерский бег.

3

5.09

5.09

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

4

8.09

8.09

 Зачёт.

Зачёт бега на 30м и 60м. Прыжки в длину.

5

10.09

11.09

Текущий

Прыжки в длину.

6

12.09

12.09

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

7

15.09

15.09

Текущий.

Прыжки в длину.

8

17.09

18.09

Зачёт.

Прыжки в длину, с места- зачёт.

9

19.09

19.09

Текущий

Подвижные и спортивные игры.

10

22.09

22.09

Текущий.

Прыжки в длину. Броски набивного мяча.

11

24.09

25.09

Зачёт.

Прыжок в длину с разбега -зачёт. Броски набивного мяча. Метание мяча.

12

26.09

26.09

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

29.09

29.09

Зачёт.

Броски набивного мяча-зачёт. Метание мяча.

14

1.10

2.10

Текущий.

Метание мяча. Прыжки в высоту.

15

3.10

3.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

6.10

6.10

Зачёт.

Метание мяча-зачёт. Прыжки в высоту.

17

8.10

9.10

Текущий.

Прыжки в высоту. Техника длительного бега.

18

10.10

10.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

13.10

13.10

Зачёт.

Прыжок в высоту-зачёт. Техника длительного бега.

20

15.10

16.10

Текущий.

Техника длительного бега.

21

17.10

17.10

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

22

20.10

20.10

Текущий.

Техника длительного бега.

23

22.10

23.10

Зачёт.

Техника длительного бега-зачёт.

   24

 

24.10

24.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

   25

27.10

27.10

Зачёт.

Кроссовый бег-зачёт..

  26

29.10

30.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

  27

31.10

31.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

Календарно-тематический план по физкультуре
7А класса

7б класса

I четверть (лёгкая атлетика)

№ урока

Дата

Тема занятий

Пл.

ф

Пл.

Факт.

Вид контроля

1

1.09

1.09

Текущий.

Т/б на уроках л/а. Основы знаний. Сприн. Бег.

2

3.09

3.09

Текущий.

 Спринтерский бег.

3

4.09

4.09

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

4

8.09

8.09

 Зачёт.

Зачёт бега на 30м и 60м. Прыжки в длину.

5

10.09

10.09

Текущий

Прыжки в длину.

6

11.09

11.09

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

7

15.09

15.09

Текущий.

Прыжки в длину.

8

17.09

17.09

Зачёт.

Прыжки в длину, с места- зачёт.

9

18.09

18.09

Текущий

Подвижные и спортивные игры.

10

22.09

22.09

Текущий.

Прыжки в длину. Броски набивного мяча.

11

24.09

24.09

Зачёт.

Прыжок в длину с разбега -зачёт. Броски набивного мяча. Метание мяча.

12

25.09

25.09

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

29.09

29.09

Зачёт.

Броски набивного мяча-зачёт. Метание мяча.

14

1.10

1.10

Текущий.

Метание мяча. Прыжки в высоту.

15

2.10

2.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

6.10

6.10

Зачёт.

Метание мяча-зачёт. Прыжки в высоту.

17

8.10

8.10

Текущий.

Прыжки в высоту. Техника длительного бега.

18

9.10

9.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

13.10

13.10

Зачёт.

Прыжок в высоту-зачёт. Техника длительного бега.

20

15.10

15.10

Текущий.

Техника длительного бега.

21

16.10

16.10

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

22

20.10

20.10

Текущий.

Техника длительного бега.

23

22.10

22.10

Зачёт.

Техника длительного бега-зачёт.

   24

 

23.10

23.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

   25

27.10

27.10

Зачёт.

Кроссовый бег-зачёт.

  26

29.10

29.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

  27

30.10

30.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

Календарно-тематический план по физкультуре
8 класса

I четверть (лёгкая атлетика)

№ урока

Дата

Тема занятий

По плану

Фактически.

Вид контроля

1

2.09

Текущий.

Т/б на уроках л/а. Основы знаний. Спринтерский бег.

2

4.09

Текущий.

 Спринтерский бег.

3

6.09

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

4

9.09

 Зачёт.

Зачёт бега на 30м и 60м. Прыжки в длину.

5

11.09

Текущий

Прыжки в длину.

6

13.09

Текущий.

7

16.09

Текущий.

Прыжки в длину.

8

18.09

Зачёт.

Прыжки в длину, с места- зачёт.

9

20.09

Текущий

Подвижные и спортивные игры.

10

23.09

Текущий.

Прыжки в длину. Броски набивного мяча.

11

25.09

Зачёт.

Прыжок в длину с разбега -зачёт. Броски набивного мяча. Метание мяча.

12

27.09

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

30.09

Зачёт.

Броски набивного мяча-зачёт. Метание мяча.

14

2.10

Текущий.

Метание мяча. Прыжки в высоту.

15

4.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

7.10

Зачёт.

Метание мяча-зачёт. Прыжки в высоту.

17

9.10

Текущий.

Прыжки в высоту. Техника длительного бега.

18

11.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

14.10

Зачёт.

Прыжок в высоту-зачёт. Техника длительного бега.

20

16.10

Текущий.

Техника длительного бега.

21

18.10

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

22

21.10

Текущий.

Техника длительного бега.

23

23.10

Зачёт.

Техника длительного бега-зачёт.

   24

 

25.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

   25

28.10

Зачёт.

Кроссовый бег-зачёт.

  26

30.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

  27

1.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

Календарно-тематический план по физкультуре
9А класса

9б класса

I четверть (лёгкая атлетика)

№ урока

Дата

Тема занятий

Пл.

ф

Пл.

Факт.

Вид контроля

1

2.09

2.09

Текущий.

Т/б на уроках л/а. Основы знаний. Спринтерский бег.

2

3.09

3.09

Текущий.

 Спринтерский бег.

3

6.09

4.09

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

4

9.09

9.09

 Зачёт.

Зачёт бега на 30м и 60м. Прыжки в длину.

5

10.09

10.09

Текущий

Прыжки в длину.

6

13.09

11.09

Текущий.

7

16.09

16.09

Текущий.

Прыжки в длину.

8

17.09

17.09

Зачёт.

Прыжки в длину, с места- зачёт.

9

20.09

18.09

Текущий

Подвижные и спортивные игры.

10

23.09

23.09

Текущий.

Прыжки в длину. Броски набивного мяча.

11

24.09

24.09

Зачёт.

Прыжок в длину с разбега -зачёт. Броски набивного мяча. Метание мяча.

12

27.09

25.09

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

30.09

30.09

Зачёт.

Броски набивного мяча-зачёт. Метание мяча.

14

1.10

1.10

Текущий.

Метание мяча. Прыжки в высоту.

15

4.10

2.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

7.10

7.10

Зачёт.

Метание мяча-зачёт. Прыжки в высоту.

17

8.10

8.10

Текущий.

Прыжки в высоту. Техника длительного бега.

18

11.10

9.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

14.10

14.10

Зачёт.

Прыжок в высоту-зачёт. Техника длительного бега.

20

15.10

15.10

Текущий.

Техника длительного бега.

21

18.10

16.10

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

22

21.10

21.10

Текущий.

Техника длительного бега.

23

22.10

22.10

Зачёт.

Техника длительного бега-зачёт.

   24

 

25.10

23.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

   25

28.10

28.10

Зачёт.

Кроссовый бег-зачёт.

  26

29.10

29.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

  27

1.11

30.10

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

                        Календарно-тематический план по физкультуре
                                                                     5А класса

5бкласс.

II четверть (гимнастика)

№ урока

Дата

Тема занятий

 5А

плану

ф

 5Б

плану

Факт.

Вид контроля

1

10.11

10.11

Текущий.

Т/б на уроках гимнастики. Основа знаний. Акробатика.

2

11.11

14.11

Текущий.

Акробатика.

3

14.11

15.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

4

17.11

17.11

Текущий.

Акробатика.

5

18.11

21.11

Зачёт.

Акробатика. (Кувырок вперёд и назад-зачёт).

6

21.11

22.11

Текущий.

 Подвижные и спортивные игры.

7

24.11

24.11

Текущий.

Висы и упоры. Развитие координационных и силовых способностей.

8

25.11

28.11

Текущий.

Висы и упоры. Развитие координационных и силовых способностей.

9

28.11

29.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

10

1.12

1.12

Зачёт.

Висы и упоры. (М:-подтягивание в висе, д:-подтягивание в висе лёжа.)Развитие координ., и силовых способностей.

11

2.12

5.12

Текущий.

Опорный прыжок.

12

5.12

6.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

8.12

8.12

Текущий.

Опорный прыжок.

14

9.12

12.12

Текущий.

Опорный прыжок. Лазание по канату.

15

12.12

13.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

15.12

15.12

Зачёт.

Опорный прыжок. (Упор присев, соскок прогнувшись- зачёт). Лазание по канату.

17

16.12

19.12

Зачёт.

Лазание по канату. Прыжки со скакалкой-зачёт.

18

19.12

20.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

22.12

22.12

Зачёт.

Лазание по канату-зачёт.Развитие силовых способностей.

20

23.12

26.12

Текущий.

Развитие силовых способностей и силовой выносливости..

21

26.12

27.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

                     

                         Календарно-тематический план по физкультуре
                                                               6А класса

                                                                6Б класса

II четверть (гимнастика)

№ урока

Дата

Тема занятий

 6А

план

ф

   6Б

план

Факт.

Вид контроля

1

10.11

10.11

Текущий.

Т/б на уроках гимнастики. Основа знаний. Акробатика.

2

12.11

13.11

Текущий.

Акробатика.

3

14.11

14.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

4

17.11

17.11

Текущий.

Акробатика.

5

19.11

20.11

Зачёт.

Акробатика. (Два  кувырка вперёд слитно-зачёт).

6

21.11

21.11

Текущий.

 Подвижные и спортивные игры.

7

24.11

24.11

Текущий.

Висы и упоры. Развитие координационных и силовых способностей.

8

26.11

27.11

Текущий.

Висы и упоры. Развитие координационных и силовых способностей.

9

28.11

28.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

10

1.12

1.12

Зачёт.

Висы и упоры. (М:-подтягивание в висе, д:-подтягивание в висе лёжа.)Развитие координ., и силовых способностей.

11

3.12

4.12

Текущий.

Опорный прыжок.

12

5.12

5.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

8.12

8.12

Текущий.

Опорный прыжок.

14

10.12

11.12

Текущий.

Опорный прыжок. Лазание по канату.

15

12.12

12.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

15.12

15.12

Зачёт.

Опорный прыжок. (Прыжок ноги врозь- зачёт). Лазание по канату.

17

17.12

18.12

Зачёт.

Лазание по канату. Прыжки со скакалкой-зачёт.

18

19.12

19.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

22.12

22.12

Зачёт.

Лазание по канату-зачёт.Развитие силовых способностей.

20

24.12

25.12

Текущий.

Развитие силовых способностей и силовой выносливости..

21

26.12

26.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.


                        Календарно-тематический план по физкультуре
                                                               7А класса

                                                                7Б класса

II четверть (гимнастика)

№ урока

Дата

Тема занятий

 7А

План.

ф

 7Б

План.

Факт.

Вид контроля

1

10.11

10.11

Текущий.

Т/б на уроках гимнастики. Основа знаний. Акробатика.

2

12.11

12.11

Текущий.

Акробатика.

3

13.11

13.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

4

17.11

17.11

Текущий.

Акробатика.

5

19.11

19.11

Текущий.

Акробатика.

6

20.11

20.11

Текущий.

 Подвижные и спортивные игры.

7

24.11

24.11

Текущий.

 Акробатика. Висы и упоры.

8

26.11

26.11

Текущий.

Акробатика. (М;-кувырок вперёд в стойку на лопатках. Д;-кувырок назад в полашпагат). Висы и упоры.

9

27.11

27.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

10

1.12

1.12

Текущий.

Висы и упоры. Развитие координ., и силовых способностей.

11

3.12

3.12

Зачёт.

 Висы и упоры.(М;-подтягивание в висе, д;-подтягивание в висе лёжа). Опорный прыжок.

12

4.12

4.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

8.12

8.12

Текущий.

Опорный прыжок.

14

10.12

10.12

Текущий.

Опорный прыжок. Лазание по канату.

15

11.12

11.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

15.12

15.12

Зачёт.

Опорный прыжок. (М;-согнув ноги. Д;-ноги врозь- зачёт). Лазание по канату.

17

17.12

17.12

Текущий.н

Лазание по канату. Прыжки со скакалкой.

18

18.12

18.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

22.12

22.12

Зачёт.

Лазание по канату-зачёт.Развитие силовых способностей.

20

24.12

24.12

.Зачёт.

Прыжки со скакалкой-зачёт. Развитие силовых способностей и силовой выносливости..

21

25.12

25.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.


                               Календарно-тематический план по физкультуре
                                                               8 класса

                                                               

II четверть (гимнастика)

№ урока

Дата

Тема занятий

     По плану

       Фактически

Вид контроля

1

11.11

Текущий.

Т/б на уроках гимнастики. Основа знаний. Акробатика.

2

13.11

Текущий.

Акробатика.

3

15.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

4

18.11

Текущий.

Акробатика.

5

20.11

Зачёт.

Акробатика.(М;-длинный кувырок. Д;- кувырок вперёд и назад.)

6

22.11

Текущий.

 Подвижные и спортивные игры.

7

25.11

Текущий.

Акробатика.Висы и упоры. Развитие координационных и силовых способностей.

8

27.11

Зачёт.

 Акробатика. (М;-стойка на голове и руках. Д;-мост и поворот вупор стоя на одном колене.) Висы и упоры.

9

29.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

10

2.12

Текущий.

Висы и упоры. Развитие координ., и силовых способностей.

11

4.12

Зачёт.

Висы и упоры. (М;-подтягивание в висе. Д;-подтягивание в висе лёжа.)Опорный прыжок.

12

6.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

9.12

Текущий.

Опорный прыжок.

14

11.12

Текущий.

Опорный прыжок. Лазание по канату.

15

13.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

16.12

Зачёт.

Опорный прыжок. (М;-согнув ноги. Д;-прыжок боком с поворотом на 90*- зачёт). Лазание по канату.

17

18.12

Текущий.

Лазание по канату. Развитие скоростно-силовых способностей.

18

20.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

23.12

Зачёт.

Лазание по канату-зачёт. Развитие скоростно- силовых способностей.

20

25.12

Зачёт.

 Прыжки со скакалкой-зачёт.Развитие силовых способностей и силовой выносливости..

21

27.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

                     

                          Календарно-тематический план по физкультуре
                                                               9А класса

                                                                9Б класса

II четверть (гимнастика)

№ урока

Дата

Тема занятий

  9А

План.

ф

  9Б

План.

Факт.

Вид контроля

1

11.11

11.11

Текущий.

Т/б на уроках гимнастики. Основа знаний. Акробатика.

2

12.11

12.11

Текущий.

Акробатика.

3

15.11

13.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

4

18.11

18.11

Текущий.

Акробатика.

5

19.11

19.11

Зачёт.

Акробатика. (М;-из упора присев силой стойка на голове и руках. Д;-выпад вперёд,кувырок вперёд).

6

22.11

20.11

Текущий.

 Подвижные и спортивные игры.

7

25.11

25.11

Текущий.

Акробатика.Висы и упоры. Развитие координационных  способностей.

8

26.11

26.11

Зачёт.

Акробатика.(М;-из упора присев силой стойка на голове и руках. Д;-равновесие на одной.)Висы и упоры. Развитие координационных  способностей.

9

29.11

27.11

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

10

2.12

2.12

Текущий.

Висы и упоры. Развитие координ., и силовых способностей.

11

3.12

3.12

Зачёт.

Висы и упоры. (М;-подтягивание в висе. Д;-подтягивание из виса лёжа.)Опорный прыжок.

12

6.12

4.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

9.12

9.12

Текущий.

Опорный прыжок.

14

10.12

10.12

Текущий.

Опорный прыжок. Лазание по канату.

15

13.12

11.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

16.12

16.12

Зачёт.

Опорный прыжок. (М;-согнув ноги. Д;-прыжок боком.- зачёт). Лазание по канату.

17

17.12

17.12

Текущий.

Лазание по канату. Развитие скоростно-силовых способностей.

18

20.12

18.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

23.12

23.12

Зачёт.

Лазание по канату-зачёт.Развитие силовых способностей.

20

24.12

24.12

Зачёт.

Прыжки со скакалкой-зачёт.Развитие силовых способностей и силовой выносливости..

21

27.12

25.12

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

                          Календарно-тематический план по физкультуре
                                                                      5А и 5Б класса

III четверть (спортивные игры)

№ урока

Дата

Тема занятий

План.

ф

План.

Факт.

Вид контроля

1

12.01

12.01

Текущий.

Правила безопасности на уроках спортивных игр. Ловля и передача б/б мяча..

2

13.01

16.01

Текущий.

 Ловля и передача мяча.

3

16.01

17.01

Текущий.

Ловля и передача мяча. Ведение мяча.

4

19.01

19.01

 Зачёт.

Ловля и передача мяча-зачёт. Ведение мяча.

5

20.01

23.01

Текущий.

Ведение мяча. Броски в кольцо.

6

23.01

24.01

Зачёт.

Ведение мяча-зачёт. Броски в кольцо.

7

26.01

26.01

Текущий.

Броски в кольцо. Индивидуальная техника защиты.

8

27.01

30.01

Зачёт.

Броски в кольцо-зачёт. Индивидуальная техника защиты.

9

30.01

31.01

Текущий.

Индивидуальная техника защиты. Тактика игры. Игра по упрощённым правилам мини- б/б.

10

2.02

2.02

Текущий.

Индивидуальная техника защиты.  Тактика игры. Игра по упр. правилам  мини- б/б.

11

3.02

6.02

Текущий.

Индивидуальная техника защиты. Тактика игры. Игра по упрощённым правилам  мини- б/б

12

6.02

7.02

Зачёт.

Индивидуальная техника защиты-зачёт. Тактика игры. Игра в мини- б/б.

13

9.02

9.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини-  б/б.

14

10.02

13.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

15

13.02

14.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

16

16.02

16.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

17

17.02

20.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

18

20.02

21.02

Зачёт.

Тактика игры.  Игра в мини- б/б-зачёт.

19

24.02

27.02

Текущий.

Волейбол.Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

20

27.02

28.02

Текущий.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

21

2.03

2.03

Текущий.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

22

3.03

6.03

Зачёт.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

23

6.03

7.03

Текущий.

Подача мяча. Игра по правилам в/б.

24

10.03

13.03

Текущий.

Подача мяча. Игра в в/б.

25

13.03

14.03

Текущий.

Подача мяча. Игра в в/б.

26

16.03

16.03

Зачёт.

Подача мяча-зачёт.. Игра в в/б.

27

17.03

20.03

Текущий.

Игра в волейбол.

28

20.03-

21.03

Текущий.

Игра в волейбол.

Календарно-тематический план по физкультуре
6А класса

6Б класса

III четверть (спортивные игры)

№ урока

Дата

Тема занятий

Вид контроля

1

12.01

12.01

Текущий.

Правила безопасности на уроках спортивных игр. Передвижения, остановки, ловля и передача б/б мяча..

2

14.01

15.01

Текущий.

Передвижения, остановки ,повороты. Ловля и передача мяча.

3

16.01

16.01

Текущий.

Передвижения, остановки, повороты. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.

4

19.01

19.01

Зачёт.

Ловля и передача мяча-зачёт. Ведение мяча.

5

21.01

22.01

Текущий.

Ведение мяча. Броски в кольцо.

6

23.01

23.01

Зачёт.

Ведение мяча-зачёт. Броски в кольцо.

7

26.01

26.01

Текущий.

Броски в кольцо. Индивид. техника защиты.

8

28.01

29.01

  Зачёт.

Броски в кольцо-зачёт. Индивид.техника защиты.

9

30.01

30.01

Текущий.

Индивидуальная техника защиты. Тактика игры. Игра по упр. правилам мини-  б/б.

10

2.02

2.02

Текущий.

Индивидуальная техника защиты.  Тактика игры. Игра по упр. правилам мини-  б/б.

11

4.02

5.02

Текущий.

Индивидуальная техника защиты. Тактика игры. Игра по упр. правилам мини-  б/б

12

6.02

6.02

Зачёт.

Индивидуальная техника защиты-зачёт. Тактика игры. Игра в мини- б/б.

13

9.02

9.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини-  б/б.

14

11.02

12.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

15

13.02

13.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

16

16.02

16.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

17

18.02

19.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

18

20.02

20.02

Зачёт.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.-зачёт.

19

25.02

26.02

Текущий.

Волейбол.Т ехника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

20

27.02

27.02

Текущий.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

21

2.03

2.03

Текущий.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

22

4.03

5.03

Зачёт.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б-зачёт.

23

6.03

6.03

Текущий.

Подача мяча. Игра по упр. правилам в/б.

24

11.03

12.03

Текущий.

Подача мяча. Игра в в/б.

25

13.03

13.03

Текущий.

Подача мяча. Игра в в/б.

26

16.03

16.03

Зачёт.

Подача мяча-зачёт. Игра в в/б.

27

18.03

19.03

Текущий.

Игра в волейбол.

28

20.03

20.03

Текущий.

Игра в волейбол.

                            Календарно-тематический план по физкультуре
                                                      7А и 7Б класса.

III четверть (спортивные игры)

№ урока

Дата

Тема занятий

План.

ф

План.

Факт.

Вид контроля

1

12.01

12.01

Текущий.

Правила безопасности на уроках спортивных игр. Передвижения, остановки, ловля и передача б/б мяча..

2

14.01

14.01

Текущий.

Передвижения, остановки ,повороты. Ловля и передача мяча.

3

15.01

15.01

Текущий.

Передвижения, остановки, повороты. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.

4

19.01

19.01

Зачёт.

Ловля и передача мяча-зачёт. Ведение мяча.

5

21.01

21.01

Текущий.

Ведение мяча. Броски в кольцо.

6

22.01

22.01

Зачёт.

Ведение мяча-зачёт. Броски в кольцо.

7

26.01

26.01

Текущий.

Броски в кольцо. Индивид. техника защиты.

8

28.01

28.01

Зачёт.

Броски в кольцо-зачёт. Индивидуальная техника защиты.

9

29.01

29.01

Текущий.

Индивидуальная техника защиты. Тактика игры. Игра по упрощённым правилам  б/б.

10

2.02

2.02

Текущий.

Индивидуальная техника защиты.  Тактика игры. Игра по упрощённым правилам  б/б.

11

4.02

4.02

Текущий.

Индивидуальная техника защиты. Тактика игры. Игра по упрощённым правилам  б/б

12

5.02

5.02

Зачёт.

Индивидуальная техника защиты-зачёт. Тактика игры. Игра в мини- б/б.

13

9.02

9.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини-  б/б.

14

11.02

11.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

15

12.02

12.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

16

16.02

16.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

17

18.02

18.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

18

19.02

19.02

Зачёт.

Тактика игры. Игра в мини- б/б.

19

25.02

25.02

Текущий.

Волейбол. Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

20

26.02

26.02

Текущий.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

21

2.03

2.03

Текущий.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

22

4.03

4.03

Зачёт.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б-зачёт.

23

5.03

5.03

Текущий.

Подача мяча. Игра по упр. правилам в/б.

24

11.03

11.03

Текущий.

Подача мяча. Игра в в/б.

25

12.03

12.03

Текущий.

Подача мяча. Игра в в/б.

26

16.03

16.03

Зачёт.

Подача мяча-зачёт. Игра в в/б.

27

18.03

18.03

Текущий.

Игра в волейбол.

28

19.03

19.03

Текущий.

Игра в волейбол.

Календарно-тематический план по физкультуре    

   8 класса

III четверть (спортивные игры)

№ урока

Дата

Тема занятий

По плану

Фактически

Вид контроля

1

13.01

Текущий.

Правила безопасности на уроках спортивных игр. Передвижения, остановки, ловля и передача б/б мяча..

2

15.01

Текущий.

Передвижения, остановки ,повороты. Ловля и передача мяча.

3

17.01

Текущий.

Передвижения, остановки, повороты. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.

4

20.01

Зачёт.

Ловля и передача мяча-зачёт. Ведение мяча.

5

22.01

Текущий.

Ведение мяча. Броски в кольцо.

6

24.01

Зачёт.

Ведение мяча-зачёт. Броски в кольцо.

7

27.01

Текущий.

Броски в кольцо. Индивид. техника защиты.

8

29.01

Зачёт.

Броски в кольцо-зачёт. Индивид. техника защиты.

9

31.01

Текущий.

Индивидуальная техника защиты. Тактика игры. Игра по упрощённым правилам  б/б.

10

3.02

Текущий.

Индивидуальная техника защиты.  Тактика игры. Игра по упрощённым правилам  б/б.

11

5.02

Текущий.

Индивидуальная техника защиты. Тактика игры. Игра по упрощённым правилам  б/б

12

7.02

Зачёт.

Индивидуальная техника защиты-зачёт. Тактика игры. Игра в б/б.

13

10.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в  б/б.

14

12.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в б/б.

15

14.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в б/б.

16

17.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в б/б.

17

19.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в б/б.

18

21.02

Зачёт.

Тактика игры. Игра в б/б-зачёт.

19

24.02

Текущий.

Волейбол.Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

20

26.02

Текущий.

Техника передвижений. Приём и передача .

21

28.02

Текущий.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

22

3.03

Зачёт.

Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б-зачёт.

23

5.03

Текущий.

Подача мяча. Игра по упрощ. правилам в/б.

24

7.03

Текущий.

Подача мяча. Игра в в/б.

25

10.03

Текущий.

Подача мяча. Игра в в/б.

26

12.03

Зачёт.

Подача мяча-зачёт. Игра в в/б.

27

14.03

Текущий.

Игра в волейбол.

28

17.03

Текущий.

Игра в волейбол.

29

 19.03

Текущий.

Игра в волейбол.

30

21.03

Текущий.

Игра в волейбол.

Календарно-тематический план по физкультуре

9А и 9Б класса.            

III четверть (спортивные игры)

№ урока

Дата

Тема занятий

План.

ф

План.

Факт.

Вид контроля

1

13.01

13.01

Текущий.

Правила безопасности на уроках спортивных игр. Передвижения, остановки, ловля и передача б/б мяча..

2

14.01

14.01

Текущий.

Передвижения, остановки ,повороты. Ловля и передача мяча.

3

17.01

15.01

Текущий.

Передвижения, остановки, повороты. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.

4

20.01

20.01

Зачёт.

Ловля и передача мяча-зачёт. Ведение мяча.

5

21.01

21.01

Текущий.

Ведение мяча. Броски в кольцо.

6

24.01

22.01

Зачёт.

Ведение мяча-зачёт. Броски в кольцо.

7

27.01

27.01

Текущий.

Броски в кольцо. Индивид. техника защиты.

8

28.01

28.01

Зачёт.

Броски в кольцо-зачёт. Индивид.техника защиты.

9

31.01

29.01

Текущий.

Индивидуальная техника защиты. Тактика игры. Игра по упрощённым правилам  б/б.

10

3.02

3.02

Текущий.

Индивидуальная техника защиты.  Тактика игры. Игра по упрощённым правилам  б/б.

11

4.02

4.02

Текущий.

Индивидуальная техника защиты. Тактика игры. Игра по упрощённым правилам  б/б

12

7.02

5.02

Зачёт.

Индивидуальная техника защиты-зачёт. Тактика игры. Игра в б/б.

13

10.02

10.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в  б/б.

14

11.02

11.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в б/б.

15

14.02

12.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в б/б.

16

17.02

17.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в б/б.

17

18.02

18.02

Текущий.

Тактика игры. Игра в б/б.

18

21.02

19.02

Зачёт.

Тактика игры. Игра в б/б-зачёт.

19

24.02

24.02

Текущий.

Волейбол.Техника передвижений. Приём и передача мяча в в/б.

20

25.02

25.02

Текущий.

Техника передвижений. Приём и передача.

21

28.02

26.02

Текущий.

Техника передвижений. Приём и передача.

22

3.03

3.03

Зачёт.

Техника передвижений. Приём и передача.

23

4.03

4.03

Текущий.

Подача мяча. Игра по упрощ. правилам в/б.

24

7.03

5.03

Текущий.

Подача мяча. Игра в в/б.

25

10.03

10.03

Текущий.

Подача мяча. Игра в в/б.

26

11.03

11.03

Зачёт.

Подача мяча-зачёт. Игра в в/б.

27

14.03

12.03

Текущий.

Игра в волейбол.

28

17.03

17.03

Текущий.

Игра в волейбол.

29

18.03

18.03

Текущий.

Игра в волейбол.

30

21.03

19.03

Текущий.

Игра в волейбол.

Календарно-тематический план по физкультуре
5А класса

5Б класса

4 четверть (лёгкая атлетика)

№ урока

Дата

Тема занятий

План.

ф

План.

Факт.

Вид контроля

1

30.03

30.03

Текущий.

Т/б на уроках л/а. Основы знаний. Прыжки в высоту. Игры.

2

31.03

3.04

Текущий.

Прыжки в высоту. Игры.

3

3.04

4.04

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

4

6.04

6.04

Текущий.

Прыжки в высоту. Игры

5

7.04

10.04

Зачёт.

Прыжки в высоту-зачёт. Игры.

6

10.04

11.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

7

13.04

13.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

8

14.04

17.04

Текущий.

Кроссовый бег.Игры.

9

17.04

18.04

Текущий

Подвижные и спортивные игры.

10

20.04

20.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

11

21.04

24.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

12

24.04

25.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

27.04

27.04

Зачёт.

Кроссовый бег-зачёт. Прыжок в длину с места.Игры.

14

28.04

2.05

Текущий.

Прыжки в длину с места и разбега. Игры.

15

5.05

8.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

8.05

11.05

Зачёт.

Прыжок в длину с места-зачёт. Прыжок в длину с разбега. Игры.

17

11.05

15.05

Текущий.

Прыжки в длину с разбега. Спринтерский бег. Игры.

18

12.05

16.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

15.05

18.05

Зачёт.

Прыжок в длину-зачёт. Спринтерский бег. Игры.

20

18.05

22.05

Текущий.

Спринтерский бег. Метание мяча. Игры.

21

19.05

23.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

22

22.05

25.05

Зачёт.

Спринтерский бег-зачёт. Метание мяча. Игры

23

25.05

29.05

Текущий.

Метание мяча. Игры.

   24

 

26.05

30.05

Текущий.

Метание мяча-зачёт. Игры.

   25

29.05

-

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

Календарно-тематический план по физкультуре
6А класса

6Б класса

4 четверть (лёгкая атлетика)

№ урока

Дата

Тема занятий

План.

ф

План.

Факт.

Вид контроля

1

30.03

30.03

Текущий.

Т/б на уроках л/а. Основы знаний. Прыжки в высоту.Игры.

2

1.04

2.04

Текущий.

Прыжки в высоту. Игры.

3

3.04

3.04

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

4

6.04

6.04

Текущий.

Прыжки в высоту. Игры.

5

8.04

9.04

Зачёт.

Прыжки в высоту-зачёт. Игры.

6

10.04

10.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

7

13.04

13.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

8

15.04

1604

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

9

17.04

17.04

Текущий

Подвижные и спортивные игры.

10

20.04

20.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

11

22.04

23.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

12

24.04

24.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

27.04

27.04

Зачёт.

Кроссовый бег-зачёт. Прыжок в длину с места. Игры.

14

29.04

30.04

Текущий.

Прыжки в длину с места и разбега. Игры.

15

6.05

7.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

8.05

8.05

Зачёт.

Прыжок в длину с места-зачёт. Прыжок в длину с разбега. Игры.

17

11.05

11.05

Текущий.

Прыжки в длину с разбега. Спринтерский бег. Игры.

18

13.05

14.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

15.05

15.05

Зачёт.

Прыжок в длину-зачёт. Спринтерский бег.Игры.

20

18.05

18.05

Текущий.

Спринтерский бег. Метание мяча.Игры.

21

20.05

21.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

22

22.05

22.05

Зачёт.

Спринтерский бег-зачёт. Метание мяча.Игры.

23

25.05

25.05

Текущий.

Метание мяча.Игры.

   24

 

27.05

28.05

Зачёт.

Метание мяча-зачёт.Игры.

   25

29.05

29.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

Календарно-тематический план по физкультуре
7А класса

7Б класса

4 четверть (лёгкая атлетика)

№ урока

Дата

Тема занятий

План.

ф

План.

Факт.

Вид контроля

1

30.03

30.03

Текущий.

Т/б на уроках л/а. Основы знаний. Прыжки в высоту.

2

1.04

1.04

Текущий.

Прыжки в высоту.Игры.

3

2.04

2.04

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

4

6.04

6.04

Текущий.

Прыжки в высоту.Игры.

5

8.04

8.04

Зачёт.

Прыжки в высоту-зачёт.

6

9.04

9.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

7

13.04

13.04

Текущий.

Кроссовый бег.Игры.

8

15.04

15.04

Текущий.

Кроссовый бег.Игры.

9

16.04

16.04

Текущий

Подвижные и спортивные игры.

10

20.04

20.04

Текущий.

Кроссовый бег.Игры.

11

22.04

22.04

Текущий.

Кроссовый бег.Игры.

12

23.04

23.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

27.04

27.04

Зачёт.

Кроссовый бег-зачёт. Прыжок в длину с места.Игры.

14

29.04

29.04

Текущий.

Прыжки в длину с места и разбега.Игры.

15

30.04

30.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

6.05

6.05

Зачёт.

Прыжок в длину с места-зачёт. Прыжок в длину с разбега.Игры.

17

7.05

7.05

Текущий.

Прыжки в длину с разбега. Спринтерский бег. Игры.

18

11.05

11.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

13.05

13.05

Зачёт.

Прыжок в длину-зачёт. Спринтерский бег.Игры.

20

14.05

14.05

Текущий.

Спринтерский бег. Метание мяча.Игры.

21

18.05

18.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

22

20.05

20.05

Зачёт.

Спринтерский бег-зачёт. Метание мяча.Игры.

23

21.05

21.05

Текущий.

Метание мяча.Игры.

   24

 

25.05

25.05

Текущий.

Метание мяча.Игры.

   25

27.05

27.05

Зачёт.

Метание мяча-зачёт.Игры.

   26

28.05

28.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

     

                            Календарно-тематический план по физкультуре
                                                               8 класса

4 четверть (лёгкая атлетика)

№ урока

Дата

Тема занятий

По плану

Фактически

Вид контроля

1

31.03

Текущий.

Т/б на уроках л/а. Основы знаний. Прыжки в высоту.Игры.

2

2.04

Текущий.

Прыжки в высоту. Игры.

3

4.04

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

4

7.04

Текущий.

Прыжки в высоту. Игры.

5

9.04

Зачёт.

Прыжки в высоту-зачёт. Игры.

6

11.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

7

14.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

8

16.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

9

18.04

Текущий

Подвижные и спортивные игры.

10

21.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

11

23.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

12

25.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

28.04

Зачёт.

Кроссовый бег-зачёт. Прыжок в длину с места. Игры.

14

30.04

Текущий.

Прыжки в длину с места и разбега. Игры.

15

2.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

5.05

Зачёт.

Прыжок в длину с места-зачёт. Прыжок в длину с разбега. Игры.

17

7.05

Текущий.

Прыжки в длину с разбега. Спринтерский бег. Игры.

18

12.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

14.05

Зачёт.

Прыжок в длину-зачёт. Спринтерский бег. Игры.

20

16.05

Текущий.

Спринтерский бег. Метание мяча. Игры.

21

19.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

22

21.05

Зачёт.

Спринтерский бег-зачёт. Метание мяча. Игры

23

23.05

Текущий.

Метание мяча. Игры.

   24

 

26.05

Текущий.

Метание мяча.  Игры.

   25

28.05

Зачёт.

Метание мяча-зачёт. Игры.

   26

30.05

Такущий.

Подвижные и спортивные игры.

Календарно-тематический план по физкультуре
9А класса

9Б класса

4 четверть (лёгкая атлетика)

№ урока

Дата

Тема занятий

План.

ф

План.

Факт.

Вид контроля

1

30.03

31.03

Текущий.

Т/б на уроках л/а. Основы знаний. Прыжки в высоту. Игры.

2

1.04

1.04

Текущий.

Прыжки в высоту. Игры.

3

4.04

2.04

Текущий.

Подвижные игры и спортивные игры.

4

7.04

7.04

Текущий.

Прыжки в высоту. Игры.

5

8.04

8.04

Зачёт.

Прыжки в высоту-зачёт. Игры.

6

11.04

9.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

7

14.04

14.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

8

15.04

15.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

9

18.04

16.04

Текущий

Подвижные и спортивные игры.

10

21.04

21.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

11

22.04

22.04

Текущий.

Кроссовый бег. Игры.

12

25.04

23.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

13

28.04

28.04

Зачёт.

Кроссовый бег-зачёт. Прыжок в длину с места. Игры.

14

29.04

29.04

Текущий.

Прыжки в длину с места и разбега. Игры.

15

2.05

30.04

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

16

5.05

5.05

Зачёт.

Прыжок в длину с места-зачёт. Прыжок в длину с разбега. Игры.

17

6.05

6.05

Текущий.

Прыжки в длину с разбега. Спринтерский бег. Игры.

18

12.05

7.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

19

13.05

12.05

Зачёт.

Прыжок в длину-зачёт. Спринтерский бег. Игры.

20

16.05

13.05

Текущий.

Спринтерский бег. Метание мяча. Игры.

21

19.05

14.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

22

20.05

19.05

Зачёт.

Спринтерский бег-зачёт. Метание мяча. Игры

23

23.05

20.05

Зачёт.

Метание мяча-зачёт.. Игры.

   24

 

21.05

Текущий.

Подвижные и спортивные игры.

6.Результаты освоения образовательной программы по предмету.

                         

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

• основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

• особенности развития избранного вида спорта;

• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

• биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

• возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

• психофункциональные особенности собственного организма;

• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

• правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими уiiражнениями.

Уметь:

• технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

• проврдить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения

• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.


Демонстрировать:

Физические способности

Физические

Упражнения

мальчики

девочки

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с

9,2

10,2

Силовые

Лазанье по канату на

расстояние 6 м, с Прыжок в длину с места, см

Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, кол-во раз

12

180

165

18

К вынослиности

Кроссовый бег 2 км

8 мин 50 с

10 мин 20 с

К координации

Последовательное выполнение пяти кувырков, с

Бросок малого мяча в

стандартную мишень, м

10,0

12,0

14,0

10,0

Двигательные умения, навыки и способности

В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в ранномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину способом «согнув ноги»; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание».

В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием пятишажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м.

В гимнастическах и акробатическах упражнениях:  выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).

Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

Способы физкультурно-оздоровательной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.

Способы спортивной деятельности: участвовать в соревнованиях по легкоатлетическому  четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры других составляющих вариативной части (материал по выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта) разрабатывает и определяет учитель.

7. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса.

Учебно-методическое обеспечение

Авторы

Название

Год

издания

Издательство

1.

Б.И.Мишин.

Настольная книга учителя

2003г.

«АСТ». Москва

2.

Л.М.Певицина.

Программно - методический комплекс.

2010г.

«РОИПК иПРО».Ростов -на - Дону.

3.

А.П.Матвеев,

  Т.В. Петрова.

Программа по

физической

культуре.

2004г.

«Дрофа» .Москва.

4.

В.И.Ковалько.

Поурочные разработки 1 -9 классы.

2004г.

«ВАКО».Москва.

5.

В.И.Лях.

Тесты в физическом воспитании школьника

1998г.

«АСТ». Москва.

6.

Э.Д.Днепров.

Сборник

нормативных

документов.

2004г.

«Дрофа».Москва.

7.

Ю.Т.Коджаспиров.

Развивающие игры на уроке физической культуры. 5-11 классы.

2004г.

«Дрофа».Москва.

8.

А.П.Матвеев.

Физическая культура. 5 - 11 классы.

2008г.

«Просвещение» .Москве

9.

В.И.Виненко.

Физкультура. 5 - 11 классы.

2006г.

«Учитель».Волгоград.

10.

В.И.Лях, А.А.Зданевич.

Программа по

физической

культуре.

2009г.

«Просвещение».Москвг

11.

А.Н.Каинов.

Г.И.Курьерова.

Физическая культура. 1-11 классы.

2012г.

«Учитель». Волгоград.

Материально- техническое обеспечение

Оборудование

1.

Спортивный зал игровой

2.

Спортивный зал для н/тенниса и ОФП.

3.

Кабинет учителя

4.

Раздевалки (мужская и женская)

5.

Для гимнастики: стенки гимнастические (10ш.),бревно (высокое),козел и конь гимнастический, 2 перекладины,2 каната для лазания, мост подкидной, 4 скамейки, 10 гимнастических матов, 2штанги,блины,гантели,мячи набивные, обруча, скакалки, силовая станция,2 велотренажора.

6.

Для н/тенниса: 4 стола, 4 сетки, ракетки, шарики.

7.

Для спортивных игр: 6 комплектов щитов баскетбольных с кольцами и сеткой, мячи баскетбольные, стойки волейбольные, мячи волейбольные, ворота для мини - футбола, мячи футбольные.

8.

Для легкой атлетики: стойки для прыжков в высоту. планка для прыжков в высоту, маты для прыжков в высоту, барьеры, рулетка измерительная.

9.

Пришкольные площадки.

9.1

Легкоатлетическая дорожка.

9.2

Сектор для прыжков в длину.

9.3

Игровое поле для футбола и поле для мини - футбола.

9.4

Площадка волейбольная и баскетбольная.

9.5

Гимнастический городок.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочие программы по физической культуре Шурыгиной Т.С. на 2014-2015 учебный год

Данные рабочие программы разработаны на основе ФГОС НОО и ООО....

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11 КЛАССОВ НА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД

РАБОЧАЯ ПРОГРАММАПО  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11  КЛАССОВНА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11 КЛАССОВ НА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД

РАБОЧАЯ ПРОГРАММАПО  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11  КЛАССОВНА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11 КЛАССОВ НА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД

РАБОЧАЯ ПРОГРАММАПО  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11  КЛАССОВНА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ СО СЛОЖНЫМИ ДЕФЕКТАМИ 1-9 КЛАССОВ НА 2014 /2015 УЧЕБНЫЙ ГОД

Рабочая учебная программа предназначена для обучающихся со сложными дефектами 1-9 классов специальной (коррекционной) общеобразовательной школы  VIII вида....

Рабочая программа по физической культуре на 2015-2016 учебный год

     Программа по физической культуре разработана на основе государственного стандарта среднего (полного) общего образования. Она определяет инвариантную (обязательную) часть уче...