Методические особенности урока физической культуры.
методическая разработка по физкультуре на тему

Методические особенности урока физической культуры

Методика

Задачи     средства     методы     формы организации     принципы

Закономерности

·        Физиологические

·        Психологические

·        Педагогические

Физиологические  закономерности связаны с изменением систем и функций организма в процессе  физических нагрузок, а именно:

·        Предстартовое состояние

·        Врабатывание

·        Устойчивое состояние

·        Утомление

Психологические закономерности:

·        Психологическая установка

·        Нарастание интереса

·        Зона  максимума

·        Снижение эмоционального состояния

Педагогические закономерности:

·        Обязательная организация, настройка на предстоящую деятельность

·        Сама деятельность и умелое управление  ею со стороны учителя

·        Обязательное подведение итогов,  констатация успехов и недостатков,  пути  дальнейшего совершенствования

Структура урока физической культуры

В связи с выше перечисленными закономерностями,  урок физической культуры  состоит из  трех частей:

·        Подготовительная

·        Основная

·        Заключительная

1.   Подготовительная часть урока

Цель: подготовить учащихся к работе, к решению задач основной части урока.

Задачи:

·        Организация занимающихся, повышение внимания, создание положительной психологической установки.

·        Избирательное воздействие на двигательный аппарат и обеспечение функциональной готовности организма

Средства:

·        Строевые упражнения,  общеразвивающие упражнения, танцевальные,  на внимание, с предметами, без предметов,  специально-подготовительные упражнения, игры,  эстафеты

Требования:

1.     четкая постановка задач урока

2.     необходимы упражнения, обеспечивающие четкую организацию урока

3.     целеустремленный подбор упражнений (ОРУ, специально-подготовительные упражнения)

4.     многообразие средств

5.     строгое соответствие средств задачам основной части урока, возрасту, полу, уровню  физической  и двигательной подготовленности занимающихся

2. Основная часть урока

Цель: решение основных  образовательных задач стоящих в уроке

Задачи:

·        формирование и совершенствование двигательных умений и навыков

·        воспитание физических качеств

·        формирование системы теоретических и методических знаний

Средства:

·        подводящие упражнения

·        основное упражнение в упрошенных условиях

·        многократное выполнение  основного упражнения

·        упражнения на совершенствование техники двигательного действия

·        основное упражнение  в усложненных условиях

Требования:

1.     Сложные образовательные задачи стремиться решать в первой половине занятия

2.     использование многообразия форм создания представления о двигательном действии

3.     обязательна система подводящих упражнений  для усвоения техники

4.     обязательное выполнение упражнение на развитие двигательных качеств

5.     стремление к освоению вариативной техники

6.     соблюдение рациональной последовательности при совершенствовании  функциональных возможностей организма (упражнения на ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкость).

3. Заключительная часть урока

Цель:  постепенное восстановление организма занимающихся

Задачи:

·        снижение физиологической нагрузки

·        снижение эмоционального возбуждения

·        подведение итогов

·        задание на дом

Средства:

Специальные упражнения на дыхание,  расслабление, внимание,  осанку.

Требования:

1.     Обязательно наличие упражнений на осанку

2.     Строгое соответствие средств задачам и содержанию основной части урока

3.     Ярко выраженная педагогическая направленность средств этой части урока.

Характеристика типов урока

С  учетом стадий обучения двигательным действиям выделяют следующие типы уроков:

·        Вводный

·        Разучивание

·        Совершенствование

·        Контрольный

·        Смешанный

Вводный урок

Назначение – введение в курс, ознакомить с предметом, разделом, темой

Задачи:

·        Ознакомление с содержанием работы, 

·        Ознакомление с требованиями к учащимся

·        выявление уровня физической подготовленности

Проводится в начале года, четверти, изучении нового материала.

Средства:

1.     передача информации об изучаемом виде

2.     упражнения и тесты для определения уровня физической подготовленности

3.     основные упражнения или часть основного упражнения

Методы:

·        Словесные

·        Наглядные

·        Практического выполнения (опробование техники двигательного действия)

Методы организации:

·        фронтальный  

·        групповой

Требования:

·        Сформировать интерес к занятию

·        Создать благоприятные установки для восприятия нового материала

·        Создать четкое представление об упражнении

Нагрузка и плотность вводных уроков не высокая.

Урок разучивания

Назначение:  освоить основы техники.

Задачи:

Освоить биомеханические и динамические основы двигательного действия.

Средства:

1.     система специально-подготовительных и подводящих упражнений

2.     основные упражнения в упрощенных условиях

3.     основное упражнение

Методы:

·        Словесные

·        Наглядные

·        Практического выполнения ( целостные и расчлененные)

·        Методы предупреждения и исправления ошибок в технике двигательного действия.

Методы организации:

·        фронтальный  (при обучении простым двигательным действиям)

·        групповой

·        индивидуальный

Требования:

1. Обеспечить положительный перенос двигательного навыка

(принцип систематичности)

2.     обеспечить рациональный подбор упражнений (от простого к сложному)

3.     осмысление основ техники (принцип сознательности)

4.     Широко использовать взаимообучение

5.     обеспечить оптимальное количество повторений (принцип прочности).

Физическая нагрузка и двигательная плотность средняя.