Весёлые старты!
методическая разработка по физкультуре на тему

Участники соревнований командами в колонну по одному входят в спортивный зал под марш. Марш подбирается заранее и проигрывается на магнитофоне. После построения команд, главный судья начинает соревнования. Каждый капитан команды сдает рапорт о готовности своей команды к соревнованиям. Затем слово предоставляется почетным гостям. Поднимается флаг соревнований под музыку. Соревнования начинаются.

1. Эстафета: «Кто быстрее?»

1 участник бежит – вбегает в 1 обруч, бежит – вбегает во 2 обруч, также в 3 обруч. Оббегает стойку и бежит обратно, передает эстафету.

2. Эстафета: «Прыгуны!»

1 участник прыгает на 2-х ногах с места вперед подряд до стойки, оббегает стойку и бежит вперед. Чем меньше сделает прыжков каждый участник, тем лучше результат. Считается общее количество прыжков всей команды.

3. Эстафета: «Со скакалкой».

1 участник бежит до скакалки, берёт ее и, прыгая через скакалку, бежит вперед до места, где кладет ее на пол, затем бежит без нее, оббегает стойку и возвращается вперед, передает эстафету.

4. Эстафета: «Бег в обруче»

Каждая пара бежит внутри обруча на скорость.

5. Эстафета: «Наездники»

Каждый участник зажимает мяч ногами и прыгает в таком положении на скорость.

6. Эстафета: «Перепрыгни и убеги»

Участник должен подбежать к вращающейся скакалке (2 человека вращают длинную скакалку), впрыгнуть и перепрыгнуть через нее 1 раз, затем аккуратно, не зацепив скакалки, выпрыгнуть, и убежать, оббегая стойку, вернуться назад. За каждую ошибку добавляется штрафное время.

Время каждой эстафеты записывается в протокол соревнований. Места определяются на наименьшей сумме мест всех эстафет. Для подведения итогов команды строятся в шеренгу. Главный судья соревнований подводит итоги. Опускается флаг соревнований, соревнования окончены. Дети под аплодисменты зрителей уходят из спортивного зала.