План-конспект урока по теме "Волейбол" с ИКТ для 9-го класса
план-конспект урока по физкультуре (9 класс) на тему

Основные задачи:

1. Научить выполнению нападающего удара.

2. Закрепить навык передачи мяча сверху и снизу двумя руками и передачи мяча сверху двумя руками в прыжке.

3.Содействовать укреплению  здоровья, развитию  динамической силы мышц ног для профилактики плоскостопия.

4. Содействовать формированию знаний об основах техники нападающего удара.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon konspekt_po_voleybolu_s_ikt_9_klass.doc359.5 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект урока по волейболу с использованием ИКТ

для учащихся 9 класса

Техника нападающего удара  в волейболе

Составила учитель физической культуры ГБОУ СОШ № 195

Красногвардейского района Санкт-Петербурга

Салькова Ольга Дмитриевна

Санкт-Петербург

2014


        Дата проведения: 12.10.2014

        Время проведения: 10.00 – 10.45

        Место проведения: спортзал школы

        Продолжительность : 45  минут

        Тема урока: Нападающий удар

        Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, свисток, компьютер

Основные задачи:

1. Научить выполнению нападающего удара.

2. Закрепить навык передачи мяча сверху и снизу двумя руками и передачи мяча сверху двумя руками в прыжке.

3.Содействовать укреплению  здоровья, развитию  динамической силы мышц ног для профилактики плоскостопия.

4. Содействовать формированию знаний об основах техники нападающего удара.

       

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводно-подготовительная часть

10-12 минут

1.Построение.

Сообщение задач  урока.

2.Ходьба с выполнением упражнений для подготовки кистей и пальцев рук к предстоящей работе с мячами

3.Ходьба с выполнением круговых движений головой из и.п. руки на пояс

1 мин

18 м

30 сек

Обратить внимание на внешний вид

Слушать внимательно задание, соблюдать дистанцию

Медленно, опустив и расслабив мышцы спины и шеи


4. Бег

- обычный

-с высоким подниманием бедра

-приставным шагом правым и левым боком

-с захлестыванием голени

5. Прыжки:

-на правой

-на левой

-на двух

6. ОРУ в сочетании с подвижной игрой  «Вороны и воробьи».

7.Раздача мячей, перестроение к сетке.

1 мин

30 сек

8 повторений

Следить за дыханием

выпрыгивать вверх

Класс делится на 2 команды, в конце подведение итогов игры

Основная часть

25-30 минут.

1.Передача мяча сверху и снизу двумя руками.

2.Передача мяча сверху двумя руками в прыжке.

-объяснение и показ

-выполнение упражнения

3.Компьютерная презентация «Техника нападающего удара в волейболе»

3 мин

5 мин

7 мин

Класс работает в парах через сетку.

Класс работает в парах через сетку. Выполнить передачу над собой, выпрыгнуть, вторую выполнить  партнёру в прыжке.

Анализ техники нападающего удара, возможные ошибки и способы их устранения

Заключительная часть,

2-3 минуты

4.Нападающий удар после набрасывания мяча партнёром.

-объяснение и показ

-выполнение упражнения

5. Двусторонняя учебная игра

-уборка инвентаря

-упражнение на внимание

-подведение итогов и разбор ошибок

5 минут

5 мин

2-3 мин

.

Один игрок находится в зоне 3, остальные в колонне на линии нападения в зоне 4. Игрок у сетки набрасывает мяч, первый стоящий в колонне выполняет нападающий удар, уходит в конец колонны. Когда снова окажется первым, меняет игрока зоны 3. Это же упражнение делать из зоны 2.

Задание: подача мяча в зону 6, передача в зону 3, передача для выполнения нападающего удара в зону 2 или 4.

Восстановление дыхания, организованный выход из зала

.



«Техника нападающего удара в волейболе»

ГБОУ СОШ №195

Автор: Салькова Ольга Дмитриевна

Слайд 1

Навигация

Нападающий удар

Техника выполнения нападающего удара:

- разбег

- прыжок

- удар по мячу

- приземление

Предотвращение ошибок

Слайд 2

Нападающий удар

 Это самый эффективный способ завершения атаки, именно он чаще всего приносит победные очки

Слайд 3


Техника выполнения нападающего удара:

Разбег – напрыгивание

Разбег 2-3 шага

включает в себя 2 шага:

-

первый короткий-

медленный (выбор

направления),

-

второй более

длинный и быстрый

(ускорение)

Слайд 4

Выпрыгивание (вверх и чуть вперед) начинается одновременно с выносом обеих рук (в идеале

прямых) из-за спины

Прыжок        «напрыгивание»:

-        стопорящее приземление на пятки

-        взрывной перекат с пяток на носки ступней с целью выполнения прыжка вверх (перевода горизонтального импульса разбега в вертикальный импульс прыжка)

Слайд 5

Важно!

В момент удара бьющая рука в локте полностью выпрямляется!

Удар по мячу

-

локоть бьющей руки

максимально поднимается

вверх

-

удар осуществляется

ладонью

-

при этом предварительно

отведенная назад кисть

хлёстко, накрывает мяч,

направляя его в пол под

некоторым углом, над сеткой

-

при завершении удара мяч

«заколачивается» под себя

Слайд 6


Приземление после удара

Приземление

Приземление:

-        приземляться на носки полусогнутых ног

-        сохранять равновесие

Слайд 7

Чтобы избежать ошибок,

помни, что надо:

Разбег  думать, куда бить мячом, выполнять быстро

Прыжок  выпрыгивать вверх-вперёд с выносом обеих рук из-за спины

Удар по мячу  поднимать локоть, хлёстко накрывать мяч кистью

Приземление  на носки ног, держать равновесие

Слайд 8


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План – конспект интегрированного урока обществознания и английского языка в 7 классе на тему «Подросток в группе» «Teenager in a Group»

Разработка интегрированного урока английского языка и обществознания для 7 класса на тему "Подросток в группе", проведенного в рамках эксперимента "Интеграция английского языка и предметов школьной пр...

План-конспект интегрированного урока английского языка и обществознания в 9 классе на тему: "Правовая ответственность"

Интегрированный урок английского языка и обществознания в 9 классе на тему: "Правовая ответственность" ставит своей целью на основе имеющихся у учащихся знаний расширить понятие «право»; сформир...

План-конспект открытого урока по англ. яз во 2-м классе "Учимся описывать героя" с использованием системно-деятельностного подхода

Урок составлен в соответствии с требованием ФГОС и построен в русле системно-деятельносного подхода с использованием интерактивной доски...

ПЛАН КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА На тему: «Лепка фигуры человека» 2 класс Скульптура.

Тема: Лепка фигуры человекаЦель: Научить с помощью пластичного материала лепить фигуру человека, передавать объем тела, конфигурацию, позу, характер, пропорции. Прививать аккуратность в работе, развив...

План-конспект открытого урока по родному языку (кумыкский) в 6 классе на тему:"Склонение имён существительных по падежам","Атлыкъланы гелишлеге гёре тюрлениши"

План-конспект открытого урока по родному языку (кумыкский) в 6 классе на тему:"Склонение имён существительных по падежам","Атлыкъланы гелишлеге гёре тюрлениши"...

Интегрированные уроки. План – конспект интегрированного урока английского языка и ОБЖ в 10 классе.

Идея интегрированных уроков возникла из сопричастности некоторых школьных дисциплин друг другу. Задача современной педагогики – соединить в восприятии ребенка основные знания по каждому предмету в шир...

План-конспект открытого урока по информатике и ИКТ в 8 классе Тема урока: «Файлы и файловая система»

Урок по информатике  по теме: "Файлы и файловая система" с презентацией...