Тестовые задания для 7-х классов по физической культуре
методическая разработка по физкультуре (7 класс) на тему

Тестовые задания для контроля уровня знаний по предмету «Физическая культура»  для учащихся 7-х классов

Первая форма: задания с выбором одного правильного ответа:

1. Первые  современные Олимпийские игры проводились:

а. 1896

б.  1894

в.  1901

г. 1908

2. Физические упражнения – это…

а. естественные движения и способы передвижения.

б. действия, выполняемые по определенным правилам

в. движения, выполняемые на уроках физической культуры

г. сложные двигательные действия

3. Основными показателями физического развития являются:

а.  результаты прыжка в длину с места

б.  уровень развития общей выносливости

в.  антропометрические характеристики человека

г.  результаты в челночном беге

4. Двигательными умениями и навыками принято называть….

а. правильное выполнение двигательных действий.

б. способность выполнить упражнение без активизации внимания.

в. способы управления двигательной деятельностью.

г. уровень владения движениями при активизации внимания

5.Физическая нагрузка, характеризующаяся увеличением частоты сердечных сокращений до 150-180 ударов в минуту оценивается как…

а.  легкая

б.  средняя.

в. большая

г. очень большая

Вторая форма: задания открытой формы, в которых ответ надо вписать в специально отведенном для этого месте

1. Официальные талисманы Белой Олимпиады 2014г. в Сочи - _________________________( белый медведь, леопард, зайка)
2. Привычная  поза человека  в положении стоя, сидя  – это ________

_____________ ( осанка).

3. Сознательная деятельность человека, направленная на изменение своей личности (ее качеств, способностей, сил и т. д.) называется ___________________( самовоспитание).
4. Способность  преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий - __________ (сила)  
5. Контрольные упражнения, с помощью которых оценивается уровень физического состояния человека это ____________________________

  (тесты для определения физической подготовленности)

Третья форма:  задания на установление соответствия, в которых элементы одного множества требуется поставить в соответствии с элементами другого множества.

1) Установите соответствия физических способностей и контрольных упражнений.

2)  Соотнесите снаряды и предметы видов спортивной и художественной гимнастики.

Виды спортивной гимнастики                Виды художественной гимнастики

3) Какие упражнения  характеризуют физическую подготовленность? Покажи стрелками правильные ответы.

4) Соедини стрелками Олимпиады и  города их проведения

5. Соотнесите  фамилии спортсменов, занявших призовые  места  на зимних Олимпийских играх в Сочи с видом спорта

Ответ (а -2, б - 1, в - 4, г – д -3, д -5)

Четвертая форма: задания на установление правильной последовательности.

1. Распределите стили плавания по возрастанию скорости передвижения в воде:

1. На спине   2. Брасс   3. Баттерфляй.   4. Кроль

Ответ ( 4, 3, 1, 2)

2.Укажите, в какой последовательности  в комплексе утренней гигиенической гимнастики должны выполняться перечисленные ниже упражнения:

а) дыхательные упражнения;

б) упражнения на укрепление мышц  и повышение гибкости;

в) потягивания;

г) бег с переходом на ходьбу;

д) ходьба с постепенным повышением частоты шагов;

е) прыжки;

ж) поочередное напряжение и расслабление мышц;

 з) бег в спокойном темпе.

Ответ: (в, ж, д, з, а, б, е, г, а)

3.  Основная часть урока по общей физической подготовке (ОФП) отводится развитию физических качеств. Укажите, какая последовательность воздействий на физические качества более эффективна?

1.Выносливость     2. Гибкость     3.Быстрота       4. Сила

    Ответ (3, 2, 4, 1)

4. Выберите целесообразную последовательность применения способов закаливания водой:

1) купание в водоемах;

2) обливание;

3) обтирание

4) прием контрастного душа

а.  2, 4, 1, 3.

б.  3, 2, 4, 1

в.  4,1, 2, 3

г.  1, 3, 2, 4

   Ответ: (3, 2, 4, 1)

5.Установите правильную последовательность выполнения прыжка в высоту с разбега:

а) приземление

б) разбег

в) отталкивание

г) фаза полета

Ответ: (б, в, г, а)