рабочая программа КТП 2 класс физическая культура
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

№

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

2

Базовая часть

81

1.

Укрепление здоровья и личная гигиена.

Оздоровительные (гигиенические и закаливающие) процедуры (комплексы). Утренняя гимнастика и физкультпаузы. Общеразвивающие  и коррегирующие упражнения. Способы формирования правльной оснки, рационального дыхания при выполнении физических упражнений.

Измерение индивиуальных показателей: физического развития (длины и массы тела), физической подготовленности (гибкости, силы, быстроты).

Определение частоты дыхания и сердечных сокращений в процессе занятия физическими упражнениями.

Правила и нормы поведения на уроках физической культуры, способы взаимодействия во время подвижных игр и состязаний.

В процессе урока

2.

Способы двигательной деятельности.

2.1.

Подвижные игры

«К своим флажкам». «Два мороза». «Пятнашки». «Прыгающие воробушки». «Зайцы в огороде». «Лисы и куры».

«Кто дальше бросит». «Точный расчет». «Метко в цель». «Играй,   играй, мяч не теряй». «Мяч водящему».

«У кого меньше мячей». «Школа мяча». «Мяч в корзину». «Попади  в обруч».

 Ловля, передача, броски и ведение мяча индивидуально, в парах, стоя на месте и в шаге.

21

2.2.

Гимнастика с элементами акробатики

Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, набивным мячом (1 кг), обручем, флажками. Группировка; перекаты в группировке,   лежа   на животе и из упора

стоя на коленях. Лазанье по гимнастической   стенке и канату; по наклонной скамейке

в упоре присев и стоя на коленях; подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке; перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку. Перелезание через гимнастического коня. Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке);

ходьба по гимнастической скамейке; перешагавание через мячи; повороты на 90°; ходьба по рейке гимнастической скамейки. Шаг с прискоком; приставные шаги; шаг галопа в сторону. Шаг   с   прискоком; приставные шаги; шаг галопа в сторону. Основная стойка; построение в колонну по одному и  в  шеренгу,   в круг; перестроение по звеньям, по заранее установленным местам; размыкание на вытянутые в стороны руки; повороты направо, налево; команды «Шагом марш!», «Класс, стой!». Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Комбинации (комплексы) общеразвивающих упражнений различной координационной сложности

12

2.3.

Плавание. Специальные плавательные упражнения для освоения в водной среде (погружение в воду с открытыми глазами, задержка дыхания под водой, «поплавок», скольжение на груди, спине и др.)- Движения ног и рук при плавании способами кроль на груди, кроль на спине или брасс.

6

2.4.

Легкая атлетика

Обычная, на носках, на пятках, в полу приседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам. Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом; в чередовании с ходьбой до 150 м; с преодолением препятствий (мячи, палки и т. п.); по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3x5, 3х10м; эстафеты с бегом на скорость.  Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом; в чередовании с ходьбой до 150 м; с преодолением препятствий (мячи, палки и т. п.); по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3x5, Зх10 м; эстафеты с бегом на скорость. Равномерный, медленный до 3 мин. Кросс по слабопересеченной   местности до 1 км. Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета» (расстояние 5-15 м). Бег с ускорением от 10 до 20 м; от 10 до 15 м. Прыжки на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 90°; с продвижением вперед на одной и на двух ногах; в длину с места, с высоты до 30 см; с разбега (место   отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги, с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия; Через набивные мячи, веревочку (высота 30— 40 см) с 3—4 шагов; через длинную не-подвижную и качающуюся скакалку, многоразовые (от 3 до 6 прыжков) на правой и левой ноге

Игры с прыжками с использованием скакалки. Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние в горизонтальную цель (2х2м) с расстояния 3-4 м.

21

2.5.

Лыжная подготовка

Переноски надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием. Подъемы и спуски под уклон. Передвижение на лыжах до 1 км.

21

3

Вариативная часть

24

3.1

Элементы единоборств

Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Освобождение от захватов. Борьба за предмет. Упражнения по овладению приемами страховки

Подвижные игры. Правила поведения учащихся во время занятий. Гигиена борца. Влияние занятий единоборствами на организм человека и развитие его координационных и кондиционных способностей. Оказание первой помощи при травмах

Подготовка мест занятий. Выполнение обязанностей командира отделения, помощника судьи. Оказание помощи слабоуспевающим товарищам в овладении программным материалом        

12

3.2

Баскетбол: Ведение мяча высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение ведущей и не ведущей рукой. Броски двумя руками с места  без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м.. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола

12

Итого

105

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см

Сгибание рук в висе лежа (кол-во раз)

130

5

125

4

К выносливости

Бег 1000 м

Передвижение   на   лыжах 1,5 км

Плавание произвольным стилем 25 м

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

К координации

Челночный бег 3 х 10 м, с

11,0

11,5

предмет

Класс

Всего кол-во часов

Кол-во часов  в неделю

Учебники

Физическая культура

2а, 2б, 2в

105

3

Физическая культура. 1-4 классы, под редакцией В.И. Ляха, М., Просвещение, 2011

Городская

Школьная

Учителя

Методическое сопровождение педагога в условиях освоения умений реализации федеральных государственных образовательных стандартов.                

Обеспечение профессионального роста, повышения компетентности педагогических кадров в контексте ФГОС.

Разработка и опробация оценки достижений планируемых результатов по физической культуре в соответствии с требованиями ФГОС.

Городская

Школьная

Учителя

Методическое сопровождение педагога в условиях освоения умений реализации федеральных государственных образовательных стандартов.

Обеспечение профессионального роста, повышения компетентности педагогических кадров в контексте ФГОС.

Повышение качества и эффективности уроков физической культуры как основной формы организации учебного процесса  в условиях освоения ФГОС, современных технологий обучения и развития личности ребёнка.

№ уроков

Изучаемый раздел, тема учебного материала

Количество  часов

Календарные

сроки

Фактические

сроки

Планируемые результаты

Контрольно-измерительные материалы

2 а

2 б

2 в

2 а

2 б

2 в

Знания

Умения

Навыки и

Способы деятельности

Легкая атлетика – 15 часов

1

Обычная ходьба, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом

1

Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту

Уметь ходить на пятках, носках, с различным положением рук

-сочетать различные виды ходьбы

-сочетать обычный бег с изменениями направления, скорости, темпа.

Уметь метать малый мяч

Выполнять различные прыжки

Соревнования на короткие дистанции (до 30 м).

Прыжковые упражнения на одной и двух ногах.

 Прыжки через небольшие естественные вертикальные (высотой 40 см) и горизонтальные (до 100 см) препятствия.

Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель (правой и левой рукой

Смотри уровень физической подготовленности учащихся

Смотри уровень физической подготовленности учащихся

Оценка техники выполнения метания

Без учёта времени

Оценка техники прыжка в длину

2

Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе,

1

3

Сочетание различных видов ходьбы с преодолением 2—3 препятствий по разметкам:

1

4

Бег на результат 30 м

1

5

Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом;

1

6

Обычный бег чередовании с ходьбой до 150 м; с преодолением препятствий по размеченным участкам дорожки,

1

7

Челночный бег 3 х10м;

1

8

Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние

1

9

Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние в горизонтальную цель (2х2м) с расстояния 4-5 м.

1

10

Равномерный, медленный бег до 4мин.

1

11

Кросс по слабопересеченной   местности до 1 км

1

12

Прыжки на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 180°;

1

13

Прыжки в длину с места; в длину с разбега, с

зоны отталкивания 60—70 см;

1

14

Прыжки в длину с места, с высоты до 40 см; с разбега (место   отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги,

1

15

Прыжки с разбега и отталкивания одной ногой с доставанием подвешенных предметов;

1

Элементы единоборств 12 часов

16

Стойки и передвижения в стойке.

1

Правила поведения учащихся во время занятий. Гигиена борца. Влияние занятий единоборствами на организм человека и развитие его координационных и кондиционных способностей

Правила поведения учащихся во время занятий. Гигиена борца. Влияние занятий единоборствами на организм человека

Уметь принимать стойки и правильно двигаться во время схватки.

Освобождаться от захватов

Освобождаться от захватов

Подготовка мест занятий

Подготовка мест занятий. Выполнение обязанностей командира отделения, помощника судьи.

Оценка техники выполнения захватов рук и туловища

Оценка техники освобождения от захватов

Смотри уровень физической подготовленности учащихся

Оценка техники выполнения захватов рук и туловища

17

Захваты рук и туловища.

1

18

Стойки и передвижения в стойке.

1

19

Захваты рук и туловища.

1

20

Освобождение от захватов.

1

21

Борьба за предмет 

1

22

Освобождение от захватов.

1

23

Подтягивание: Мальчики высокая перекладина;

Девочки из положения лёжа

1

24

Подвижные игры типа «Выталкивание из круга», «Бой петухов», «Часовые и разведчики».

1

25

Стойки и передвижения в стойке.

1

26

Захваты рук и туловища.

1

27

Освобождение от захватов.

1

Подвижные игры 3 часа

28

Ловля и передача мяча в движении.

1

Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности

Уметь осуществлять ловлю и передачу мяча

Броски, ловля и передача мяча, удары и остановки мяча ногами, ведение мяча месте, в ходьбе и беге, выполняемые на обеими руками и ногами

Смотри уровень физической подготовленности учащихся

29

Броски в цель (кольцо, щит, мишень, обруч).

1

30

Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой (шагом и бегом)

Прыжок в длину с места

1

Гимнастика – 12 часов

31

Размыкание на вытянутые в стороны руки; повороты направо, налево; команды «Шагом марш!», «Класс,стой!»

1

Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.

Уметь выполнять строевые приёмы и команды

Уметь выполнять группировки при исполнении кувырка вперёд

Уметь лазать по гимнастическим снарядам

Уметь выполнять танцевальные шаги

Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатических упражнений на равновесие, танцевальных упражнений.

Оценка техники выполнения группировки

Оценка техники выполнения лазания по канату

Смотри уровень физической подготовленности учащихся

Оценить выполнение строевых приёмов

32

Группировка; перекаты в группировке,  лежа   на животе и из упора стоя на коленях

1

33

Размыкание на вытянутые в стороны руки; повороты направо, налево; команды «Шагом марш!», «Класс, стой!»

1

34

Лазанье по гимнастческой   стенке и канту;

35

Перелезание через гимнастического коня

1

36

Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке);

1

37

Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях;

1

38

Ходьба по гимнастической скамейке; перешагивание через мячи; повороты на 90°; ходьба по рейке гимнастической скамейки

1

39

Наклон вперёд из положения сидя, см

1

40

Шаг   с   прискоком; приставные шаги; шаг галопа в сторону

1

41

Шаг   с   прискоком; приставные шаги; шаг галопа в сторону

1

42

Основная стойка; построение в колонну по одному и  в  шеренгу,   в круг;

1

Плавание. 6 часов

43

Специальные плавательные упражнения для освоения в водной среде,

1

Знать плавательные упражнения, способы плавания и название инвентаря

Уметь различать инвентарь и способы плавания

Выполнение специальных упражнений, рекомендованных программой, для освоения умений плавать

44

Движения ног при плавании способом кроль на груди

1

45

Движения рук при плавании способом кроль на груди

1

46

Движения ног при плавании способом  брас.

1

47

Движения рук при плавании способом брас.

1

48

Движения ног при плавании способом кроль на спине.

1

Лыжная подготовка 21 часов

49

Скользящий шаг с палками.

1

Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму,

Уметь переносить и одевать лыжи самостоятельно

Уметь передвигаться ступающим и скользящим шагами

Уметь осуществлять повороты переступанием

Уметь преодолевать подъёмы и спуски

Понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами.

Оценка техники выполнения скользящего шага

Оценка техники выполнения поворотов переступание

Оценка техники выполнения подъёмов и спусков

Оценка техники скользящего шага с палками

50

Переноски надевание лыж. Подвижные игры на лжах.

1

51

Ступающий и скользящий шаг

1

52

Повороты переступанием в право

1

53

Подъемы и спуски под уклон.

1

54

Передвижение на лыжах до 1,5 км.

1

55

Переноски надевание лыж. Подвижные игры на лыжах

1

56

Ступающий и кользящий шаг с палками

1

57

Повороты переступанием влево

1

58

Подъемы и спуски под уклон.

1

59

Передвижение на лыжах до 1,5 км.

1

60

Подвижные игры на лыжах

1

61

Ступающий и скользящий шаг с палками

1

62

Повороты переступанием кругом.

1

63

Подъемы и спуски под уклон.

1

64

Передвижение на лыжах до 1,5 км.

1

65

Подвижные игры на лыжах

1

66

Ступающий и скользящий шаг с палками

1

67

Повороты переступанием кругом.

1

68

Ступающий и скользящий шаг с палками

1

69

Повороты переступанием кругом.

1

Подвижные игры 12 часов