Рабочая программа спортивного кружка "Расти здоровым и спортивным".
рабочая программа по физкультуре по теме

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Торопецкая основная общеобразовательная школа №3.

Программа внеурочной деятельности

(спортивно-оздоровительное направление)

   кружок  «Расти   здоровым  и  спортивным!»

1 класс

на 2013-2014 учебный год

Программа рассчитана: на 1 год

                                     Возраст занимающихся:  6,5-10 лет

                                      Автор программы: Ю.Я. Сухарская.

г. Торопец 2013 г.

Пояснительная записка.

           Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей.

             Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации:

• это неблагоприятная экологическая обстановка;

•снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки ;

             Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

             Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы.

             Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе. Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний.

             Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве.

Цели программы: 

1.Формирование здоровьесберегающей грамотности, овладение умениями и

навыками укрепления здоровья.

2. Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

3. Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

   Задачи:

 1.Формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика. Профилактика вредных привычек.

 2.Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

 3.Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

 4.Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

            5.Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Основные направления реализации программы:

–    организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

– организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры, ритмическая  гимнастика, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

– организация и проведение динамических прогулок  и игр на свежем воздухе в любое время года;

– активное использование спортивных площадок (футбольная, баскетбольная, волейбольная)  в рамках работы программы

–  проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

– организация и проведение исследований уровня физического и психофизического здоровья учащихся;

Формы и методы работы:

• тренинговые упражнения
• игры
• беседа
• дискуссия
• сюжетно - ролевая игра
• практикум
•  Путешествие
•  Праздник
•  конкурс и т.д.  

Формы текущего контроля знаний и умений: 

• первичная диагностика
• промежуточная диагностика
• диагностика на конец года

• ответы на вопросы
• домашнее задание

Материально-техническое обеспечение:

• спортивный зал школы
• спортивные  площадки  города
• стадион                                                                                    

        В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребёнком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоения знаний и представлений в поведении. Педагог учитывает, что ребёнок, изучая себя, особенности организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать своё здоровье.

Методика работы с детьми должна строиться в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей.

Содержание занятий желательно наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста.

Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего возраста он учился любви к себе, к людям. К жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров. Каждое занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, лёгкости и радости.

         Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры. Рекомендуется регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления.

Для полной реализации спортивно-оздоровительного направления внеурочной деятельности учащихся особое внимание требуется уделять и проблеме воспитания культуры здоровья у младших школьников.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

            Разработан учебно - методический план на 34 часа в год из расчета 1 час в неделю и организуется по трём направлениям развития личности:  •спортивно- оздоровительное;

• общеинтеллектуальное ;

•проектная деятельность.

            Изучение данного курса тесно связано с предметом «Окружающий мир» и помогает в решении задач здоровьесбережения.

1. Спортивно-оздоровительное развитие и воспитание личности.

В период младшего школьного возраста у ребёнка закладываются основные навыки по формированию здорового образа жизни. По данному направлению разработана  программа кружка «Расти здоровым и спортивным». Занятия  содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей младшего школьного возраста в сочетании с практическими  заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, осанки, дыхательные упражнения, спортивные игры  и др.). Кроме того, дети познакомятся с забытыми народными  играми, научатся правилам игр.

Программа ориентирована на формирование позиции признания ребёнком ценности здоровья, чувства ответственности за его сохранение и укрепление. Она включает в себя не только занятия для укрепления физического здоровья, но и вопросы духовного оздоровления младшего школьника.

Ценности: здоровый образ жизни, гигиена культуры и поведения, бережное отношение к природе,  общение, доброта и отзывчивость, душевное равновесие.

1. Общеинтеллектуальное развитие и воспитание.

 Задачи:

• Формирование умения учиться и способностей к организации своей деятельности (планирование, контроль, оценка);

• Развивать творческие и интеллектуальные способности, умение проявлять дисциплину, последовательность и настойчивость в выполнении учебных заданий;

Тематическое планирование

                Результатом практической деятельности по программе

«Расти здоровым и спортивным» можно считать следующее:

• Информированность учащихся о здоровом образе жизни.
• Сформированность  у детей здоровьесберегающих знаний, гигиенических навыков, навыки межличностного общения. Оценка уровня знаний и умений, личностных качеств, развитых в результате реализации программы, определяется с помощью тестирования, анкетирования, диагностирования, наблюдений и т.д.

• Среди учащихся начальных классов нет курящих детей.
• Повышается активность учащихся в мероприятиях школы, класса, района.
• Учитель физической культуры координирует работу учащихся, направленную на сбор и оформление информации по темам укрепления здоровья. Результаты представляем на внеклассных мероприятиях начальных классов школы.
• Высокий уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья.
• Намечены преемственные связи в содержании и методах воспитания в начальной школе и первого этапа воспитания в основной школе.
• 90% учащихся класса заняты во внеурочной деятельности дополнительного образования
• Здоровый  физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы. 

Литература

1. Галлиев Ш. Витаминные буквы. Находка с загадкой./ Галлиев Ш. Огурцы в тюбетейках.- М.: Детская литература, 1995.

1. Татарникова Л. Валеология- основы безопасности жизни ребёнка.- М: Сфера, 1999.
2.  ВЛАДОС, 2003. «Сценарии праздников для детей и взрослых. Подвижные игры – Мир Книги,  Москва. 2003.
3. Бибик Н. М. Основы здоровья. 2010.