Рабочая программа 3 класс
учебно-методический материал по физкультуре на тему

Шабановская средняя общеобразовательная (крестьянская) школа

Согласовано                                                      Утверждаю

Зам.директора УР                                             директор школы

Петрова И.В.____                                             Столярова Л.Т.____

«_» _____ 2013 г.                                              «_» _____ 2013 г.                          

Рабочая программа

По предмету: физическая культура

Класс (классы) 3

Разработана на основе: Примерной программы начального общего образования для образовательных учреждений.                                   2008

Программа обеспечена учебниками:

В.И.Лях, А.А.Зданевич Мой друг - физкультура 1-4 классы.

В.И.Лях, А.А.Зданевич Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов

Б.Гофман Настольная книга учителя физической культуры

Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе

 1-11лассы

Автор-составитель  Южиков А.Г. ____________

                                                            (подпись)

Шабаново 2013

Рабочая программа 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной целью развития отечественной системы школьного образования.

         Целью образования в области физической культуры является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели настоящая программа для учащихся 3 классов ориентируется на решение следующих задач:

1. Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
2. Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;
3. Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
4. Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
5. Воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Место курса в учебном плане

  На изучение курса физической культуры в 3 классах отводится 3 ч в неделю. Программа рассчитана на 102ч  (34учебных недель).

         Программа составлена на основе программы общеобразовательных учреждений В.И.Ляха «Физическая культура. Основная школа» и разработана в соответствии с Обязательным минимумом  содержания образования школьников в области физической культуры и Минимальными требованиями к уровню подготовки учащихся основной школы по физической культуре.   В результате освоения содержания учебного материала по физической культуре учащиеся должны достигнуть  следующего уровня развития физической культуры.

Требование к качеству освоения программного материала

Знать (понимать): 

-об особенностях зарождения физической культуры, истории первых олимпийских игр;

-о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значения психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

-о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

-об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и выполнении;

- о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

- о физических качествах и общих правилах их тестирования;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушения осанки и поддержания достойного внешнего вида;

- о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:     

-составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнасики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

- вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признака, самочувствию о показателям частоты сердечных сокращений;

- организовывать и проводить самостоятельные занятия;

- уметь взаимодействовать с  одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

- проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

- включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Вариативная часть распределена следующим образом: (25)

Легкоатлетические упражнения----------------------------------------- 4 ч.

Подвижные игры--------------------------------------------------------21ч.

СОДЕРЖАНИЕ  УЧЕБНОЙ  ПРОГРАММЫ

Основы знаний  о физической культуре --------------------------- в процессе  урока

Гимнастика с элементами акробатики------------------------------  17ч.

Легкоатлетические упражнения--------------------------------------  25ч.

Лыжная подготовка-----------------------------------------------------   21ч.

Подвижные игры с элементами спортивных игр------------------   39ч.

                                         Итого ---------------------------------------    102ч

РЕСУРСНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ  РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

1. «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010
2.  «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; -                      Волгоград: «Учитель»,2008.
3. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
4. «Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
5. «Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.
6. «Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
7. «Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.