Рабочая программа 1-2 классы
учебно-методический материал по физкультуре на тему

Шабановская средняя общеобразовательная (крестьянская) школа

Согласовано                                                      Утверждаю

Зам.директора УР                                             директор школы

Петрова И.В.____                                             Столярова Л.Т.____

«_» _____ 2013 г.                                              «_» _____ 2013 г.                          

                               Рабочая программа

По предмету: физическая культура

Класс (классы) 1-2

Разработана на основе: Примерной программы начального общего образования для образовательных учреждений.                                   2004

Программа обеспечена учебниками:

В.И.Лях, А.А.Зданевич Физическая культура 1-4 классы.

Б.Гофман Настольная книга учителя физической культуры

Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе

 1-1 1лассы

Автор-составитель  Южиков А.Г. ____________

                                                            (подпись)

Шабаново 2013

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по  физической культуре разработана на основе:

- ФГОС НОО;

- Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России;

- планируемых результатов начального общего образования;

- Программы Министерства образования и науки РФ: НОО;

- авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МОН РФ в соответствии с требованиями ФГОС;

- Закона Российской Федерации «Об образовании», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67);

- Концепции модернизации Российского образования;

- Примерной программы по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина. - М.: Просвещение, 2010).

В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Логика изложения и содержание рабочей программы полностью соответствуют требованиям Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Уровень изучения учебного материала базисный. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников

В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю всего 99 часа  в 1 классе, 102- во 2 классе.

Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы: в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих целей и задач.

Цель программы - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

-совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

-обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Личностные, матапредметные и предметные результаты освоения

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1 класс

1.Основы знаний о физической культуре:

- Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.

-Возникновение физической культуры у древних людей.

 -Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание.

-Режим дня и личная гигиена.

-Влияние физических упражнений на укрепление здоровья, осанку, физическую работоспособность.

-Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость.

  2.Легкоатлетические упражнения:

 Изучение основ техники легкоатлетических упражнений и воспитание двигательных способностей:

• строевые упражнения;
• беговые и прыжковые упражнения;
• равномерный медленный бег;
• бег с изменением длины и частоты шагов;
• бег 30 метров с высокого старта;
• прыжок в длину с места;
• прыжок в шаге с разбега с приземлением на две ноги;
• прыжок в длину с разбега, многоскоки;
• 8 прыжков;
• метание мяча в цель;
• метание мяча на дальность.

Освоения умений владеть мини-баскетбольным мячом и их закрепление в подвижных играх:

• броски и ловля мяча над собой;
• ведение мяча стоя на месте правой, левой рукой и поочерёдно;
• ведение мяча правой, левой рукой в полуприседе и в полном приседе;
• броски мяча двумя руками снизу в кольцо.

Освоения умений владеть волейбольным мячом и их закрепление в подвижных играх:

• броски и ловля мяча в парах;
• броски и ловля мяча по кругу,
• броски и ловля мяча отскоком от стены.

3. Гимнастические упражнения:

 Изучение основ техники легкоатлетических упражнений и воспитание двигательных способностей:

• строевые упражнения;
• беговые и прыжковые упражнения;
• равномерный медленный бег;
• бег с изменением длины и частоты шагов;
• бег 30 метров с высокого старта;
• прыжок в длину с места;
• прыжок в шаге с разбега с приземлением на две ноги;
• прыжок в длину с разбега, многоскоки;
• 8 прыжков;
• метание мяча в цель;
• метание мяча на дальность.

4. Подвижные игры:

•  «У медведя во бору»;
• «Прыгающие воробушки»;
• «Ловля парами»;
• «Третий лишний»;
• «Пятнашки»;
• «Салки-догонялки»;
• «Снежки»;
• «Мяч капитану»;
• «Удочка»;
• «Петрушка на скамейке»;
• «Зайцы в огороде»;
• «Через холодный ручей»;

• «Не оступись»;
• «Пятнашки»;
• «Волк во рву»;
• «Кто быстрее»;
• «Горелки»; «Рыбки»;
• «Салки на болоте»;
• «Пингвины с мячом»;
• «Быстро по местам»;
• «К своим флажкам»;
• «Точно в мишень»

5.Лыжная подготовка:

• Ступающий шаг
• Скользящий шаг
• Поворот
• Спуск
•  Передвижение

2 класс

1.Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

2. Гимнастические упражнения:

-Строевые упражнения: команды: «Шире шаг!», «Реже шаг!», «На первый, второй расчитайся!», перестроение в две шеренги, передвижение по диагонали, противоходом, змейкой.

-Ходьба и её разновидности. Беговые и прыжковые упражнения. Общеразвивающие упражнения.

-Акробатика: перекаты в группировке с касанием руками за головой,

-2-3 кувырка вперед, стойка на лопатках, мост из положения «лежа на спине».

-Висы и упоры.

- Подтягивания из виса и вис стоя.

-Поднимание туловища из положения лёжа.

-Упражнения на гибкость.

- Отжимание в упоре лёжа.

-Упражнения в равновесии

-Полоса препятствий

-Танцевальные упражнения.

3. Легкая атлетика

Изучение и закрепление основ техники легкоатлетических упражнений и воспитание двигательных способностей:

• строевые упражнения;
• специально-беговые и прыжковые упражнения легкоатлета;
• медленный бег; высокий старт;
• бег 30 метров с высокого старта;
• прыжок в длину с места;
• прыжок в шаге с разбега с приземлением на две ноги;
• многоскоки;
• метание мяча по горизонтальной цели;
• метание мяча из-за головы через плечо на дальность и в цель;
• повторение материала 1-го класса;
• повторное пробегание отрезков 15-20 метров по 2-4 раза;
• челночный бег;
• эстафеты с бегом и прыжками.

4.Подвижные игры

•  «Ловля парами»
• «Снежки»;
• «Пустое место»;
• «Встречные эстафеты»;
• «Что изменилось»;
• «Посадка картофеля»;
• «Прокати быстрее мяч»;
• эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами». «Запрещенные движения».

•  «Выжигалка»
• «Вызов номеров»;  
• «Мяч соседу»;
• «Космонавты»;
• «Мышеловка»;
• «Третий лишний».

5.Лыжная подготовка

-Надевание и переноска лыж.

- Ступающий шаг без палочек

-Скользящий шаг без палочек

-Повороты на месте с переступанием

-Скользящий шаг

-спуски

- Спуски и подъёмы

-Передвижение на лыжах до 500м

-Передвижение на лыжах до 800м

-Передвижение на лыжах до 1 км.

-Передвижение на лыжах до1, 5км

           - Катание с горы.

Вариативная часть: (27ч)

Подвижные игры--------------------------------------------------------- 24 ч.

Легкоатлетические упражнения-------------------------------- 3 ч.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса:

1. «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010
2.  «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; -                      Волгоград: «Учитель»,2008.
3. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
4. «Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
5. «Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.
6. «Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
7. «Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ

Программа направлена на:

— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями .

— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

   ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течение учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

1класс

2 класс